kotlomina

Я бы тоже с удовольствием послушала, как они готовят специалистов!

Я тоже в Easy Way планирую с июня! Расскажите пожалуйста как пробный урок проходил? У меня пока нет свободного времени, но оч хочется ))) А сколько у них месяц стоит?

Девчонки, а в 18 ну или рядом, есть какой-нибудь фитнес-клуб? Я раньше в Волгограде жила, там чуть ли ни в каждом подвальчике есть, а тут прошлась не нашла ((

Наш форум Волжский как-то редко посещается :( Ну все равно отвечу! Я хожу на Итальянский в ЦИЯ Реворд. Он у нас на Маркса в начал города и в Волгомолле. Ну так...средненько, в принципе учат, но как-то драйва нет. Такде как и контроля особого. Понимаю, мы все взрослые люди, но когда я училась в другом городе, то с нас домашку спрашивали постоянно диктанты писали и толку было больше. Я бы сменила школу, но мне сейчас особо не накатаешься - маленький ребенок - а выбор итальянского в Волжском невелик :( В этом же реворде но в Волгограде говорят куда лучш преподают! Вы про английский спрашивали....там такая же ситуация и с английским, по словам знакомых. Говорят отличный английский в ЛэнгвичЛинк в Волгограде. Может и в Волжском есть.

у меня сегодня 64,5... мда.... не хоть не плюс

у меня опять 65. ну хоть не прибавила. Эту неделю я расслабилась. Возлму себя в руки!

ого! я слышала, что перец красный хорошо кровь гонять начинает. Даже часть его включают в кремы для загара. Наверное хорошо, т к обмен веществ ускоряется....главное чтобы завтра у тебя ничего не высыпало напиши нам потом как!

у меня 65 снова :hysteric:

Блин, а я вот посмотрела на нее и в рот ниче не лезет! Теперь наверное каждый день буду скачивать по фотке подобной :) Девченки, а нам тут ребенку прописали ЭЛЬКАР. А там в инструкции написано помогает снижать вес! В интернете я вычитала, что надо в день выпивать 2 чайные ложки - 1 утром, 1 днем (до 14.00), разбавляя водой. Кто-нибудь что-нибудь слышал? Хочу попробовать.

Ругаем! Не ешь!! а то будешь вот такой вот супер-секси-бейбой! Нормально? И себя ругаю! Сожрала кусок пирога с мужем ((((( завтра снова гречка! В прошлый раз продержалась 3 дня, в этот попробую хотябы до субботы

Выходные планировались на кефире, не задалось ((((( Ходили с девченками на концерт и я соблазнилась таки пивом :( так еще и после 18 ((( но хоть удержалась на своих 65 и то радует.

Девчонки! Ура! 3 дня на гречке не прошли даром! 65 кг! Только желудок под конец третьего дня как-то заболел (((( выходные на кефире!

Я ворой день на гречке, скинула набранные, снова 65 кг! Буду стараться продержаться до 1 февраля! А вчера муж вечером трескал бублики и бутерброды! А я молодец, пила чай с КОСМО :very_funny: Кстати очень действенный способ, смотриш на всех этих итак идеальных, и еще и отфотошопеных моделей и бутерброды в рот сами не лезут :)! Расстраиваешься, конечно, что до такого еще далеко, но зато надежда укрепляется :) Еще раз спасибо pani-lowska за метод :)

ага, я вот тоже подумала про это :) но наверное так задумано ))))))))))))

Девченки, а правда что на то чтобы переработать капусту наш организм тратит больше энергии, чем получает от нее? кто-нибудь слышал про капустные диеты?

а я в плюсе ((((( блин, у меня сегодня 66 кг. хочется конечно надеяться что это потому что весы всвязи с ремонтом переставила, но думаю, вряд ли. Попробую до конца недели на гречке посидеть. Видно мало мне системы 60 пока что

Присоединяюсь к вопросу! А яблочная диета предполагает что ешь только яблоки? 1 килограмм в день??? А что пить можно?

мой отчет за сегодня завтрак: чай с пирогом (вчерашним :( ЖЕСТЬ!) обед: салат пекинка+помидор+чайная ложка оливкового масла ужин: рисовая лапша с овощами и немного ананаса

Слушай! Ты просто гений! :v_ladoshi: Глянцевые журналы!!!! :salut: Завтра куплю себе парочку! А то у меня старые! Перестала покупать потому что расстраивалась, какая я толстая!!! Спасибо тебе большое! Жестокий но действенный метод!!! То что мне и надо!!!!

Девочки! Остановите меня! Вчера натрескалась после курсов в 22.00!!! Жесть! Мужу пирог купила и сама к нему присоседилась(((( долго ходила но не смогла! Блин! Надо было спать ложиться!

Бедняжки! А вы калгемлем не мажите? или не помогает?

какая выдержка! можно только позавидовать! Блин, а я так не могу! тоже ем все! правда последнее время понимножку!

Девочки!! Я вчера первый раз в жизни продержалась целый день на 1 литре кефира!!! Даже когда муж ночью трескать начал вкусности не сорвалась! И не зря! Вчера было у меня 65,3, а сегодня уже 64,1! Сегодня гости придут, так что сегодня опять по системе 60, а завтра опять кефир! Кстати, девченки, а как вы выкручиваетесь когда гости приходят??

Всем доброе утро! мой результат 65,3 - как-то маловато ((( наверное нужно мне что-то более интенсивное чем только Система минус60 сегодня у меня кефирный день и начну заниматься с видио Голливудский тренер на пресс

я думаю. что даже так толк будет! как раз все отработаете, что на сессии дадут! Если поедите, напишите, пожалуйста отзыв!