Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей

ВикАрина

Свои люди
 Просмотреть профиль  Активность

  • Публикации

    629

  • Зарегистрирован

  • Посещение

Сообщения, опубликованные пользователем ВикАрина

  2. Опубликовано:

    У нас тоже аж в 16. Некоторые детей в сад приведут с утра, а после тихого часа гулянка)

    А у дочери старшей, наоборот, в 9 выпускной был, чуть не опоздали- прическу в салоне делали. Но, по мне, так с утра лучше.

  3. Опубликовано:

    Кстати, а когда первый раз оформляешь пособия, потом сразу за полгода выплачивают. Большой суммой?

    А зачем ждать полгода?)) Хотя у меня были свои сложности, я получала месяца через 3-4 после рождения, и приходили большой суммой, было непонятно, что за что)

  5. Опубликовано:

    Некоторые мои блюда))

    dca3412793cb0014ee77dec121dda322.jpg шоколадные конфетки. Вкусно.но в морозилке держать-ледяные потом, все-таки они не твердые получились совсем-если в холодильнике просто держать, из формочек не вытащить, только ложкой) попробую другой рецепт.

    e4e138734e8a7c57fdcd96e7b9666a74.jpg омлет в СВЧ в силиконовой форме. Только яйца, молоко и соль.

    43f16a77733d8d5772daca260391a71d.jpg курочка)) без кожи и без масла,естественно. Соль и травки только.Купила клевую штучку-тефлоновый лист ( на картинке это он чёрный), отлично поджарилась на нем.

    4b014b3728eae9bd49d7da7a534f83e1.jpg кекс с отрубями в СВЧ, полит домашним йогуртом. Сейчас ищу больше выпечки без отрубей и чтоб готовить в свч( ну,это больше к кексикам относится), потому что отруби я съедаю в виде каши)

    a32686300f708550f5ffd72d46c8d663.jpg это типа сырников, но тоже поищу другой рецепт. Здесь получилась снаружи хрустящая корочка, а начинка- творог-прям высыпалась. Но все равно ж вкусно))

    Тыкву ещё делала-оч понравилась,почистила, порезала её на кольца, в форму на пергамент, посыпала с/з и в духовку. Просто и вкусно.

     

    Приятного всем похудения)

  6. Опубликовано: · Изменено пользователем ВикАрина

    Приветик

    Где все? Присоединяйтесь,не молчите, вместе веселее)

    Я сегодня на бо. Доедаю фасоль, купила квашеной капусты, давно хотелось. Туда лучка зелёного, оч вкусно) . и свежую потушу, если руки дойдут. И минтай размораживается. На днях хочу пойти еще тыкву поискать красивую. Смотрю в магните уже цветная капуста есть, свежая прям, красивая. А огурцы были не очень,не стала брать(

    Делала сегодня кекс шоколадный в кружке, здесь в теме был рецепт. Съела с чайком. Но суховат на мой вкус, попробую время что ли уменьшить, да и делала я в пиале, в кружке может получше было бы. А так вкусненько,шоколадно)

    Весы те выкинула,чтоб не нервировали)

     

     

    ПС. Хожу весь день и знаете, чего хочется? Не шоколадки, не мармеладки, не булочки. Творога хочу )) Нонсенс. Ем белки и белка хочется) вчера доела, а сегодня на рынок добраться не было ни сил, ничего. Кстати, рыбу приготовила, но даже не попробовала. Вообще не голодаю на этой диете))

  9. Опубликовано: · Изменено пользователем ВикАрина

    Планировала сегодня чередование,но не сложилось, не до себя было. Получилось 5 дней атаки, завтра точно БО.

    Девочки, подскажите вкусное блюдо из зелёной фасольки.

    Оль, может есть какой рецептик овощной? Выбор овощей не густ сейчас, помидоры не хочу не в сезон, огурцы можно найти более-менее. Капуста,тыква...что ещё?

     

    Я завтра буду чахохбили делать) курицу на гриле сначала, а потом её в томатном соке с чесноком.ммммм)))

     

    Кстати! Выхожу из дома редко в последние дни, вот сегодня вечером надеваю джинсы свои обычные и вижу, что свободнее чуток стали! Муж не верит))

    Но весы обещал купить)))

  10. Опубликовано:

    Девчат, кто уже получал региональный род.капитал. Как скоро вам выплатили? При сдаче документов вроде бы сказали что в течении месяца. А уже больше прошло и тишина.

    Я в течение месяца получила, ну можт ещё пара-тройка дней плюс. Хотя и не ждала особо, т.к подавала перед НГ.

  11. Опубликовано:

    Доброе утро ) Девочки, лчший сахзам в магазине Диабетон на 7-й гвардейской , 2. оф.103 "Фит парад ", на диете Дюкана можно или №1 или №10 . Он не имеет неприятного послевкусия , прекрасно используется в выпечке , ну и в чай -хорошо . Он есть и в других магазинах, но там дешевле всего ))))) Всем хороших отвесов после Масленницы)))))))

    Сайт есть продуктовая аптека, там подраздел диета дюкана, сахзамы там в том числе и фитпарад. И не только 1, 10. Там и больше вроде как подходят-7,14, ещё какие-то вроде. Лично я 7 заказала..

  13. Опубликовано: · Изменено пользователем ВикАрина

    Мои блинчики

    13092033m.jpg

    13088961m.jpg

    13076673m.jpg

     

    Все на глаз) 2 яйца, соль, сахзам,ванилин, разр-ль забыла), йогурт, молоко и смолотые пшеничные отруби ( у меня просто только в шариках есть), и овсяных прям полложечки добавила. Немного тесто постояло, жарила без масла. Получилось 4 штуки. Съела с чаем 3 и обьелась) Один на ужин с творогом пойдёт))

    Жду теперь сиропчик, ваще вкуснятина будет)

  15. Опубликовано: · Изменено пользователем ВикАрина

    Дурацкие у меня весы( На них надо раз в неделю вставать, чтоб что-то увидеть)) Старые механические, но новые электронные покупать не хочу. У меня не 20 лишних кило и всю жизнь я не худею) А если надо похудеть- это видно и в зеркале) Короче говоря, сегодня +0,5))

     

    Сварила сегодня кашу из ОО на молоке. Какая вещь! Нежная овсяная кашка, прям вкуснятина. вчера немного неправильно смешала +не варила, а просто запарила- совсем не то. Теперь каждое утро буду варить.

    Ничего нового сегодня не готовила, доедаю вчерашнее) Заказала себе и сухого молока, и отрубей, и муки из отрубей,и крахмала ( в магазах не встретила, а ездить искать по гиперам нет возможности- ребенок болеет), еще сироп и сахзам фитпарад.

    Думаю, ещу пару дней на атаке, потом БО.

  16. Опубликовано: · Изменено пользователем ВикАрина

    Ну аптеки можешь оставить. В любом магните или радеже(что ближе) в отделе диабетиков его в разных видах куча.

    На атаке ОО 1,5 ложки а не 2.

    не,в йогурт2чайные положила) остальное с молоком в обед как кашку заварила.у нас вокруге нет ни в мане, ни в радеже сахзама никакого. Нашла в пятерочке милфорд в таблетках. А в аптеках везде одно и то же- рио,сукразит и стевия.

    А про зелень не ответила мне :rolleyes:

     

    Нашла про зелень в допах.

  17. Опубликовано: · Изменено пользователем ВикАрина

    Итак, я приступила. На днях ясно видела на весах 69, но сегодня 66,5 как ни крути) Что ж, даже лучше))) Записала в стартовый вес 66,5. Цель-60.

    Сегодня на завтрак мягкий творог нежный Савушкин продукт 0%+2 ч.л ОО и чуть молочка, а то ложка не проворачивалась) + отварная куриная ножка. На весь день планирую так же вареную курицу, печенку куриную сделаю-потушу. На вечер мужу буду делать салат из рыбной консервы и себе отложу рыбки и туда яичко вареное-тоже салат).

    Оля, я могу на ЧБ днях добавлять зелень же? Лучок, петрушка-укроп?

     

    Уложу дочу-пойду сахзам искать, не очень как-то кофе без сахара,хоть и с молоком) Пока гуляли-походила по аптекам,но не нашла что хотела.

  18. Опубликовано:

    Уффф, придётся кофе с молоком попить и без сахара. Если кофе не попью-голова потом болит. И надо сахзам купить завтра же.

    Кстати, в чем лучше/удобней? Наверное, жидкий? Удобно для выпечки). Порошок дозировать сложней. Таблетки тоже попроще

  20. Опубликовано:

    Оля_135[b/], завтра начинаю)

    Помучаю тебя пока вопросами,можно? Дочь заболела, мало времени у меня совсем на изучение темы(

    1. Что за пудинги? Какие и где их брать? Что за состав должен быть?

    2. Где берешь сухое молоко? Какой жирности его искать?

    3. В СП берешь что-то постоянно?

  21. Опубликовано:

    Оля_135, ну вот скажи, какие совершенно новые продукты появились в твоем рационе в связи с этой диетой? Например, овсяные отруби, сахарозаменитель....

     

    Я, кстати, прикупила сегодня по случаю эти отруби))) Готовлюсь :hi-hi: . Но хочу сначала почитать темку получше, а после выходных тогда приступим))

×
×
  • Создать...