Спорт! Девочки, это такой кайф! Главное, себя заставить пойти в зал А остальное дело техники! И можно найти каждому на свой вкус: йога, пилатес, зумба, бегоая дорожка. И потом чувствуешь себя героем, к тому же красивым героем Поднимает и самооценку и настроение :kniksen: