Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей

маньяк

Свои люди
  • Публикации

    444
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Сообщения, опубликованные пользователем маньяк


  1. psian Nata, да, я как раз в соседней теме маньяку пишу, что копать все подряд не понимаю зачем, значит правильно думаю. Конкретно тут я имела в виду панические атаки Мисс Марпл. Если мешает, зачем терпеть, надо лечить.

     

    А маньяк не понимает))) вы писали про системный подход, для меня копать везде это системный подход. Я хочу выправить все и выстроить свою жизнь вне травм, которые гадят мне, и не только мне.


  2. Насчёт копать, маньяк. Может копание заменить на осознание все же. Это как на даче, есть время копать, есть время семена закладывать, сажать, поливать, пушить, отдыхать.

    Хотя конечно если земля изначально как камень, то и подкормка и свежей земли привезти и без копать никак.)).

     

    Разному состоянию - разные действия)

     


  3. Вооот! как раз это меня сейчас волнует. Я после нескольких сеансов психотерапии, получив вау эффект, где-то вычитала, что бывает откат и он неизбежен, и даже со всеми научными обоснованиями этого явления, все как я люблю))) Ну и я стала ждать этот откат, и он пришел, через два месяца. Может потому что должен, может я его ждала. Вот умом понимаю что жизнь улучшилась, а беру и обесцениваю достигнутое, почему сама не знаю. В общем и это пережили, уже знала куда бежать, что исцелять.

    Сейчас волнует зависимость от психотерапии есть? на долго? или уже это на всю жизнь? Сама понимаю, что по любому надо учиться и уметь поддерживать себя на высоко энергетическом духовном уровне и вроде как получается. Но история с маньяком навела на мысль, вот так 1,5 года и все, конец прекрасной жизни.

     

    Зависимость, ну смотря как рассматривать) я неоднократно слышала, что это зависимость, что я без психолога уже жить не могу. Это не так. Это реально как пример с дыхательным аппаратом, что лучше, раз за разом переживать состояние панической атаки, или все таки проработать это? ПА это не только неприятно другим людям, даже если паникующий не кричит, сразу видно, что еще немного и рванет человека, напряжение возрастает и пр. Это и непомерная нагрузка на самого человека, когда все мышцы крайне напряжены, сердце колотиться как бешеное (представляем нагрузку, это как 100 метров за 10 секунд бежать), ну и на фига гробить свой организм, а потом вкладываться в кардиопрепараты.

    Длительность - честно, хорошо, когда флюс)))) как бы это не звучало. А когда - вот мне плохо.. и все не так, и все не то. И внутри меня пусто, и работа плохая, и дети не такие, муж/жена, если есть - человек хороший, но хорошего ничего нет. И надо копать, надо работать над качеством жизни. И длительность от сопротивления человека зависит. Идеализация своих представлений о жизни, идеализация, которая когда-то спасла и вытащила, какие-либо представления о жизни (нормальный мужик каждую пятницу в г-о, женщина обязана мыть окна каждую неделю - окно лицо хозяйки) - они по факту ухудшают качество жизни, но человек за них держится, человеку больно, когда он понимает, что это все хрень, он ощущает, что и вся его жизнь - хрень. И верить очень не хочется, что то, что было смыслом жизни, этим не является, то, что было предметом гордости, вдолблено в голову кем-то там. Что это ложь, бред сумасшедшего, И в это время человеку еще надо дать энергию, что бы он не развалился. И вот тут, как долго))) тот еще вопрос) Даже не от специалиста зависит, очень долго люди, и я в том числе, в упор не видят, несмотря на массу разнообразных примеров.

    Высокий энергетический уровень, как я поняла он идет от того, что если нет внутреннего конфликта он и есть высокий. Даже если, пережито на себе, это убрала, то вылечила, здесь подправила, а ты собой кормишь - энергия падает, выложилась в месте Х, не хватило на место Y, а в месте Z вообще сдулась и хапанула бы этой энергии из источника... Тогда вопрос в том, кого это так надо усердно кормить, что не хватает)) И это тоже работа, ибо не хватает на себя - губишь свое здоровье, хорошо, если нутро не позволяет есть других.


  4. Вооот! как раз это меня сейчас волнует. Я после нескольких сеансов психотерапии, получив вау эффект, где-то вычитала, что бывает откат и он неизбежен, и даже со всеми научными обоснованиями этого явления, все как я люблю))) Ну и я стала ждать этот откат, и он пришел, через два месяца. Может потому что должен, может я его ждала. Вот умом понимаю что жизнь улучшилась, а беру и обесцениваю достигнутое, почему сама не знаю. В общем и это пережили, уже знала куда бежать, что исцелять.

    Сейчас волнует зависимость от психотерапии есть? на долго? или уже это на всю жизнь? Сама понимаю, что по любому надо учиться и уметь поддерживать себя на высоко энергетическом духовном уровне и вроде как получается. Но история с маньяком навела на мысль, вот так 1,5 года и все, конец прекрасной жизни.

     

    Зависимость, ну смотря как рассматривать) я неоднократно слышала, что это зависимость, что я без психолога уже жить не могу. Это не так. Это реально как пример с дыхательным аппаратом, что лучше, раз за разом переживать состояние панической атаки, или все таки проработать это? ПА это не только неприятно другим людям, даже если паникующий не кричит, сразу видно, что еще немного и рванет человека, напряжение возрастает и пр. Это и непомерная нагрузка на самого человека, когда все мышцы крайне напряжены, сердце колотиться как бешеное (представляем нагрузку, это как 100 метров за 10 секунд бежать), ну и на фига гробить свой организм, а потом вкладываться в кардиопрепараты.

    Длительность - честно, хорошо, когда флюс)))) как бы это не звучало. А когда - вот мне плохо.. и все не так, и все не то. И внутри меня пусто, и работа плохая, и дети не такие, муж/жена, если есть - человек хороший, но хорошего ничего нет. И надо копать, надо работать над качеством жизни. И длительность от сопротивления человека зависит. Идеализация своих представлений о жизни, идеализация, которая когда-то спасла и вытащила, какие-либо представления о жизни (нормальный мужик каждую пятницу в г-о, женщина обязана мыть окна каждую неделю - окно лицо хозяйки) - они по факту ухудшают качество жизни, но человек за них держится, человеку больно, когда он понимает, что это все хрень, он ощущает, что и вся его жизнь - хрень. И верить очень не хочется, что то, что было смыслом жизни, этим не является, то, что было предметом гордости, вдолблено в голову кем-то там. Что это ложь, бред сумасшедшего, И в это время человеку еще надо дать энергию, что бы он не развалился. И вот тут, как долго))) тот еще вопрос) Даже не от специалиста зависит, очень долго люди, и я в том числе, в упор не видят, несмотря на массу разнообразных примеров.

    Высокий энергетический уровень, как я поняла он идет от того, что если нет внутреннего конфликта он и есть высокий. Даже если, пережито на себе, это убрала, то вылечила, здесь подправила, а ты собой кормишь - энергия падает, выложилась в месте Х, не хватило на место Y, а в месте Z вообще сдулась и хапанула бы этой энергии из источника... Тогда вопрос в том, кого это так надо усердно кормить, что не хватает)) И это тоже работа, ибо не хватает на себя - губишь свое здоровье, хорошо, если нутро не позволяет есть других.


  5. Вооот! как раз это меня сейчас волнует. Я после нескольких сеансов психотерапии, получив вау эффект, где-то вычитала, что бывает откат и он неизбежен, и даже со всеми научными обоснованиями этого явления, все как я люблю))) Ну и я стала ждать этот откат, и он пришел, через два месяца. Может потому что должен, может я его ждала. Вот умом понимаю что жизнь улучшилась, а беру и обесцениваю достигнутое, почему сама не знаю. В общем и это пережили, уже знала куда бежать, что исцелять.

    Сейчас волнует зависимость от психотерапии есть? на долго? или уже это на всю жизнь? Сама понимаю, что по любому надо учиться и уметь поддерживать себя на высоко энергетическом духовном уровне и вроде как получается. Но история с маньяком навела на мысль, вот так 1,5 года и все, конец прекрасной жизни.

     

    Зависимость, ну смотря как рассматривать) я неоднократно слышала, что это зависимость, что я без психолога уже жить не могу. Это не так. Это реально как пример с дыхательным аппаратом, что лучше, раз за разом переживать состояние панической атаки, или все таки проработать это? ПА это не только неприятно другим людям, даже если паникующий не кричит, сразу видно, что еще немного и рванет человека, напряжение возрастает и пр. Это и непомерная нагрузка на самого человека, когда все мышцы крайне напряжены, сердце колотиться как бешеное (представляем нагрузку, это как 100 метров за 10 секунд бежать), ну и на фига гробить свой организм, а потом вкладываться в кардиопрепараты.

    Длительность - честно, хорошо, когда флюс)))) как бы это не звучало. А когда - вот мне плохо.. и все не так, и все не то. И внутри меня пусто, и работа плохая, и дети не такие, муж/жена, если есть - человек хороший, но хорошего ничего нет. И надо копать, надо работать над качеством жизни. И длительность от сопротивления человека зависит. Идеализация своих представлений о жизни, идеализация, которая когда-то спасла и вытащила, какие-либо представления о жизни (нормальный мужик каждую пятницу в г-о, женщина обязана мыть окна каждую неделю - окно лицо хозяйки) - они по факту ухудшают качество жизни, но человек за них держится, человеку больно, когда он понимает, что это все хрень, он ощущает, что и вся его жизнь - хрень. И верить очень не хочется, что то, что было смыслом жизни, этим не является, то, что было предметом гордости, вдолблено в голову кем-то там. Что это ложь, бред сумасшедшего, И в это время человеку еще надо дать энергию, что бы он не развалился. И вот тут, как долго))) тот еще вопрос) Даже не от специалиста зависит, очень долго люди, и я в том числе, в упор не видят, несмотря на массу разнообразных примеров.

    Высокий энергетический уровень, как я поняла он идет от того, что если нет внутреннего конфликта он и есть высокий. Даже если, пережито на себе, это убрала, то вылечила, здесь подправила, а ты собой кормишь - энергия падает, выложилась в месте Х, не хватило на место Y, а в месте Z вообще сдулась и хапанула бы этой энергии из источника... Тогда вопрос в том, кого это так надо усердно кормить, что не хватает)) И это тоже работа, ибо не хватает на себя - губишь свое здоровье, хорошо, если нутро не позволяет есть других.


  6. Маньяк, а потом все пазлы сложаться когда и ощутите внутреннюю целостность и единение с мамой собой, вот оно счастье.

    И в эти моменты уже на все по-другому смотришь.

    Как я говорю про саму себя, мне бы лет на 20 хотя бы раньше многое из того, что сейчас знаю узнать бы.

    Мы так устроены, что мы хотим знать. Это движущая сила жизни.

    Тогда когда это подавлено, другие вопросы в жизни возникают.

    Никто никогда не стремиться в идее копать. Это приходит к каждому по-своему. К кому-то не приходит. Значит и не надо.

    Это не процесс ради процесса.

    Это внутренняя потребность жить и радоваться и отпустить. Кому-то чтобы отпустить нужно чуть-чуть. А кому-то большую работу проделать.

    У каждого свой путь.

     

    Я понимаю это.


  7. вашего ужаса не знаю, знаю только свой... для меня было открытием, что есть психологи, которые могут исцелить травму, я думала они могут только поговорить, высказать свое профессиональное мнение, которое максимум поможет осознать и все... в моем случае было так... а когда я нашла человека, который работает именно с моими травмами, я уже не думала больно это или как, мне в моем тогдашнем настоящем было не то что больно, было невыносимо. Страх был от того, что с этой болью я обречена жить до конца жизни. А когда я поняла на собственном опыте, что все лечится, у меня на все проблемы стало, "ну и что?" )))

    Но это мой личный опыт и я никого не к чему не призываю. Я только за то, что надо идти по тому пути, который приносит облегчение. Кажется легче там, идешь туда, кажется легче по другому, делаешь по другому.

     

    Моя личная реакция на "ну и что"))

    Я долго принимала, что копать нужно там, где страшно, потом там, где больно... Теперь точно знаю, что копать надо и там, где ровно) и все это в комплексе, как, в принципе, нет одной какой-то травмы и проработки именно чего-то одного. И правда кажется, что все, конец ниточке... А за ней целый клубок опять.

     


  8. ну и что? по мне так лучше найти и обезвредить, чем ждать когда рванет. Найдется то в прошлом и останется там картинкой, а рванет в настоящем и с болью и эмоциями... вот может и причина лишнего веса, броня, которая держит страх.

    Наше подсознание устроено так, что все нерешенные проблемы, рано или поздно вылезут, если опять не решаем, через какое-то время с большей силой рванет и так до тех пор пока не решим.

     

    Да, спасибо, я в курсе всего этого.

    А вы часто я слова о страхе отвечаете: ну и что? Или просто не знаете, что вообще можно накопать, и как это погружаться в ужас?


  9. маньяк, понимаю... у меня подруга рассуждает так же, зачем возвращаться туда (в прошлое), пусть даже в мыслях, где было плохо. А я рискнула... мне в настоящем было плохо... и это плохо длинною в 10 лет... я поверила специалисту, что можно вернуться в прошлое, пережить заново, сделать другие выводы на уровне души или сознания, не знаю как правильно, выплеснуть там все эмоции, оставить всю боль там и прийти в настоящее... в настоящем где нет боли, оно стало новым... если смотреть из настоящего в прошлое, то там только картинки происходящего, нет боли и эмоций... пара часов ужаса сеанса психотерапии, куча слез и соплей, но за то прекрасное будущее. Больше нет сценария повторения отношений с мамой, я не говорю с дочкой ее словами, не ненавижу себя за это, маму за то, что она сделала меня такой. Про дочку я уже написала выше. А мама... мне кажется реально, я чувствую ее руку на моем плече, от нее идет ко мне энергию любви и принятия... я понимаю, что она мне дала лучшее, на что была способна... в все мои претензии к ней растворились в принятии и понимании.

    Я не призываю поступить так же... если комфортно по чуть чуть прорабатывать, то можно, наверное и так... У меня по чуть чуть не получалось, я тут, я все понимаю, все осознаю, только какая-то конфликтная ситуация с ребенком и я уже ничего не помню что понимала, я в теле мамы, я выдаю все ее фразы, ее поступки.

     

    Я вас понимаю. И я так делала и не раз, и то, что прошла, и то, что прохожу сейчас. И, очень боюсь, что мне еще много проходить. И не боюсь погружаться в состояние, когда надо пережить, оплакать. Боюсь, что накопается то, чего я вообще даже и представить не в состоянии... как уже было.

     


  10. маньяк, понимаю... у меня подруга рассуждает так же, зачем возвращаться туда (в прошлое), пусть даже в мыслях, где было плохо. А я рискнула... мне в настоящем было плохо... и это плохо длинною в 10 лет... я поверила специалисту, что можно вернуться в прошлое, пережить заново, сделать другие выводы на уровне души или сознания, не знаю как правильно, выплеснуть там все эмоции, оставить всю боль там и прийти в настоящее... в настоящем где нет боли, оно стало новым... если смотреть из настоящего в прошлое, то там только картинки происходящего, нет боли и эмоций... пара часов ужаса сеанса психотерапии, куча слез и соплей, но за то прекрасное будущее. Больше нет сценария повторения отношений с мамой, я не говорю с дочкой ее словами, не ненавижу себя за это, маму за то, что она сделала меня такой. Про дочку я уже написала выше. А мама... мне кажется реально, я чувствую ее руку на моем плече, от нее идет ко мне энергию любви и принятия... я понимаю, что она мне дала лучшее, на что была способна... в все мои претензии к ней растворились в принятии и понимании.

    Я не призываю поступить так же... если комфортно по чуть чуть прорабатывать, то можно, наверное и так... У меня по чуть чуть не получалось, я тут, я все понимаю, все осознаю, только какая-то конфликтная ситуация с ребенком и я уже ничего не помню что понимала, я в теле мамы, я выдаю все ее фразы, ее поступки.

     

    Я вас понимаю. И я так делала и не раз, и то, что прошла, и то, что прохожу сейчас. И, очень боюсь, что мне еще много проходить. И не боюсь погружаться в состояние, когда надо пережить, оплакать. Боюсь, что накопается то, чего я вообще даже и представить не в состоянии... как уже было.

     


  11. из соседней темы цитата, но сюда мне кажется очень подходит.

    Ответ на свой вопрос маньяк ищет в голове psian Nata. psian Nata уже предложила мильон ответов и девочки еще добавили, а все не то. Может тогда искать надо в голове маньяка, и это будет единственный правильный ответ и тот который она может принять?

    Чего маньяк хочет? и какие видит способы достичь цель? и чем больше вариантов, тем лучше, тогда один с большей вероятностью сработает.

     

    не очень приятно) когда уж совсем в третьем лице, да еще со вскрытием черепов)

    Дело не в вариантах. Человек не станет себя вести туда, куда путь сам себе закрыл когда-то в силу чего-то. Да и не просто путь закрыл, а как-будто нет этого. Как секса в советском союзе. И этого в упор не видно, ни по ощущениям, ни по чувствам. И не слышно когда говорят, и глаза это прочитать не могут, а мозг осознать. Сопротивление пашет, инерция системы, которая сопротивляется любым изменениям.

    Ну и в данной теме реально формат сессии практически. Размыто во времени, очень сбивчиво, но я пишу не думая надд словами. Именно так, что приходит в голову, какие чувства, эмоции. Соблюдая нормы цензуры)


  12. Маньяк, вероятно история с замками и отсутствием пространства, Вы бессознательно воспроизводите ситуацию своего детства, где не было это пространства. Это то, что Вам привычно. А если будет по-другому, если это пространство будет, то видимо Вам это ещё страшнее. Поэтому и оставляете ситуацию как есть.

     

    Здесь разбирать надо. У меня не было моего пространства никакого. И я реально считаю здоровым, когда дети могут находится везде. У меня было так, что я должна находиться - не где. Без койкоместа, без моего стола или чего-то моего.

    И закрытая дверь в мамину комнату - для меня реально преступление перед детьми.


  13. и кстати, а чтотплохого - ушел- закрыл, если сам же жалуетесь, что по приходу находите в своей комнате свинарник и рыдаете? неее... ну страдать полезно наверное, но не посточнно же)))

    а так и вы будете счастливы и дети - обижаться на них не будет повода))

     

    Я точно знаю, что жить, когда перед тобой сплошные закрытые двери - это кошмар. Твое место - в коридоре на коврике.

    Повода у меня не будет.... а детям как?


  14. Маньяк, о замке речь идёт, что Вы придя с работы можете на 10-30 мин или больше уединиться и побыть сама с собой. Тем более, что у Вас сын и дочь и место просто переодеться и побыть с самой собой нужно. Для того, чтобы дети не трусили в Вашей комнате, там не должно быть из вещей и общих вещей, которыми они пользуются.?

    Вам лучше подумать о том, зачем Вам нужно оставлять так, чтобы они там были и что будет, когда Вы вдруг окажетесь одна, представим себе, что дети уехали. И какие чувства Вас накроют? К вопросу о трудоголика, алеоголиках.

    Куда будете девать агрессию внутреннюю?

    Ну и если в комнате нет ничего, что принадлежит детям, а они там. Остаётся две причины. Им не хватает мамы и у них тревожность или дети, которые нарушают границы, взламывают. Им говорят нет, и именнно это их и привлекает.

    А тогда понятно с этим нужно разбираться.

     

     

    Интересная опечатка получилась. Дети не тусили, хотела я сказать.

     

    Мой компьютер - мой рабочий инструмент, дети могут им пользоваться, но менять его месторасположение не считаю целесообразным. Да и когда не было его, младший не заходил, а старшая почти всегда находилась.

     

    Дети уехали. Мои чувства: сначала, уф, как хорошо-то, потом, я пойму, что мне пусто. Начнет работать чувство вины, что я хотела, что бы они уехали. Потом я расскажу себе, что у нормальной мамы дети должны уметь быть без мамы и займусь чем-нибудь, но беспокойство внутри меня будет подниматься, время от времени.

     

    Агрессию. Пожалуй на себя. Я понимаю, что дети имеют право находиться в квартире везде, где им захочется.


  15. Маньяк, вот о чем подумайте. Похоже на то, что мама накормить не может. Не хочу есть, то что мама (Волгомама) даёт, хочу чтобы дедушка кормил и бил. А маме буду сопротивляться.

    Маму не люблю, дедушку люблю. Так получается? Скучаете по нему...?

     

    Честно, не могу сказать.

    Раньше он был дедуля... если назовешь иначе - словишь. Теперь стал дед. По ощущениям похоже на презрение к нему. Я позволила тому что внутри, самому развиться и как итог, сначала расплакалась, потом стала часто дышать и поняла, что значит ярость! И в какой момент реально она должна была сработать, когда-о давно. Дед, почему-то всегда кормил с психами.. с тем, сколько все это стоит... и я могла словить и за то, что ем, и за то, что не ем.

     

    А мама... ну не знаю)))) я же только в 32 узнала, что такое мама))) по ощущениям)))

    Вспомнила момент, когда у меня был острый приступ тревоги и вы меня приняли, и предложили плед, но мне стало страшно, вдруг вы меня накроете... так что тему мамы, пожалуй, чуть позже обсудим)


  16. Тема оочень сложная, для взрослых, что уж говорить про детей.

    А мозги не только реинкарнацию придумают, лишь бы смерти не боятся. А уж что бы касты создать, и внушить человеку что сейчас он расплачивается за грехи прошлой жизни, а потом у него будет следующая хорошая, так еще та тема) "и если как свинья ты жил, останешься свиньёю"


  17. я тоже о законе сохранения энергии. (первый закон термодинамики)

    Есть откуда взяться этим 3 кг, если речь идет о гормоне кортизоле, который повысился в связи со стрессом и это будет не жир, а отеки. Или гормоны лептин или грелин которые тоже отвечают за все процессы и могут заставить тебя вести малоподвижный образ жизни и сохранять все что скушали и требовать еще.

    Я имею математический склад ума, поэтому про вес взявшийся из неоткуда - все объясняется, просто не все это знают.

     

     

    Вот жил себе человек жил. Со своим уровнем гормонов, очень-очень индивидуальным. И тут что-то происходит, не суть что. Фон меняется. Гормоны работают иначе, и вот он вес набирает.

    Есть странные водители. За километр между остановками перестроятся 20 раз, и не могут спокойно двигаться, им вечно надо вперед-вперед. И вечно нужно торопиться.... такие люди не ходят в отпуск, а если ходят, то не знаю, что в нем делать, бухают по-черному, или работают. Или дела деловые решают. Что будет с ними, если они проработают свою вечную тревожность, суицидальность и прочее? Гормональный уровень когда изменится? Когда снизится тот гормон, который их вечно подстегивает, что бы хапать все эти ощущения? Ну и как изменится сам человек) Во-вне)

    Да и не все факторы перечислила. Думаю у уравнения будут еще параметры.


  18. Откуда будет вес, если тут работают законы физики.

    Он значит подсознательно выбирает более калорийные продукты и мало двигается и не тратит энергию. Только излишки будут откладываться.

    А если человек запишет что ест, даже когда оближет ложку за ребенком, то и увидит, откуда набираются избытки.

     

     

    Еще и в стрессе, когда на душе плохо, ты не заметишь как можешь положить на пол ложки больше, налить побольше вина в фужер. А может и заметишь, но еда принесет тебе положительные эмоции и ты не будешь этому препятствовать.

    И одно дело у кого то улетит плитка шоколада, а другой будет столько же по времени смаковать 1 квадратик.

     

    22978864_s.jpg

     

     

    Это уже потом появляется зло на еду, т.к. она тебя поработила, притащило эти ужасные кг на твое тело, но ты от нее все равно зависим, без нее не прожить.

    Но сначала зла ж не было, была вкусная еда и удовольствие.

     

    Все намного глубже, чем думается.

    Можно записывать, бесконечно считать бжу, взвешивать еду, убиваться в тренажерке, я этот этап проходила. Был результат - был) отменный) спортпит, жиросжигатели, прот - но не в них суть. Все это делалось ради фасада, вот если будут кубики на животе, мб меня кто-нибудь полюбит? А когда я сделаю себе бицепс как у арни, то меня все будут любить. Была я счастлива? нет, это я делала не для себя. Старалась жить этим, вроде здоровО и здОрово. Тогда я не наедалась. Были другие проблемы... пострашнее (это ни в коем случае не из-за спорта или пп). И спорт был для меня как выход из того, в чем я была, но для него нужна энергия, которой у меня сейчас нет(

    Сейчас жизнь на других рельсах, много чего поменялось. Но я иссякаю внутри себя, меня просто нет в какие-то моменты, и это все дома, и суть не в огрурцах или беляшах, суть в том что бы человек был счастлив, энергичен (не надо для всех для себя, для дома), без подсаживания на шоколад, вино или шмат сала.

    Самодисциплина здесь будет работать до поры до времени.... Пойдут срывы на близких, хорошо, если контролируемые.

    Поэтому это надо проработать. Лично мне. И дело не в весе, не в килограммах (люди с лишком имеют право оставаться со своим лишком и чувствовать себя при этом прекрасно)

    Честно скажу, мне сложно это и читать и писать. Представляете откровенность на весь свет?

    А самое тяжкое это откровенность... с самим собой.

     


  19. маньяк, в этом нужно разбираться. Гипотезы могут быть разные. Одна, та, что Вы выдвинули. Тогда, это будет про фасадность. Про то, что внешне одно, а внутри другое. Про неосознание или про непринятие чего-то.

    Второй момент, что дома есть накопление каких-то чувств и эмоций. Или дом вызывает у Вас такие ассоциации.

    Бывает, что на дом переносятся какие-то чувства к кому-кто живет в доме или частый гость.

     

    Скажем, для примера, , что муж на работе себя хорошо чувствует, дома плохо. Потому что дом нужен как фасад, для галочки. Нет чувства дома, любви к дому, к детям.

    Потом, например, строится дом, он сам это делает, он его любит, но не любит жена.

    Дом без жены и детей нравится, с женой и детьми, не нравится.

    А у жены тоже самое с квартирой в зеркальном только отображении.

     

    Про дом поняла) я из старого дома практически бежала. Из нового тоже хочу бежать. Мне реально физически плохо здесь. Все не так и все не то. И не так. И делаю я дома что-либо с адским трудом. Как-будто все не мое, и мне здесь житья не дают. Не дают на уровне выживания. Спят на моем диване, живут в моей комнате и прочее. Понятно, что это норма именно для детей, но я не могу передать эту бурю эмоций, когда дети не дают мне находится одной в моей комнате.

    И по чувствам.... Я не знаю, что такое мой дом.


  20. Ну тогда, как я много раз и говорила, разбираться с чувствами и с их выключениями и с моделями «наркоманского», «алкогольного» поведения.

     

    А почему это происходит в месте, который является для меня домом? В остальных местах меня сон не сваливает, агрессия не рождается, и нет желания закидаться. Дома не видит никто?


  21. Маньяк, при выключении чувств, получается то, что Вы описали как «жрать».

     

    Да, так и есть. Именно отключение чувств. Зашла домой, адски хочу спать. Смертельно. Понятно, что дел полно. Закидываюсь. Все равно чем. Реально всё равно. Потом есть немного энергии, агрессия спадает, можно жить.


  22. Ральф Уолдо Эмерсон

    При осознанном питании требуется включение всех пяти чувств: зрения (мы видим цвет), осязания (щупаем фактуру, чувствуем температуру), обоняния (нюхаем), слуха (мы прислушиваемся к хрусту и жеванию некоторых продуктов) и вкусовых рецепторов.

    Отбросив лишние мысли и сосредоточившись только на процессе еды, мы можем хорошенько развлечься, наблюдая, как один вкус сменяется другим, а чувство голода сменяется сытостью. А можем найти самые неожиданные ответы на вопросы, которые уже и не надеялись решить.

     

    Я раньше так и ела. Выбор был скорее за кулинарными шедеврами, чем за объемом и закидыванием. Получается, что я слилась даже в этом. И дома было время на шедевры. А не как в столовой.

    "Когда я ем, я глух и нем" - это как одеть в одинаковое, и принятие пищи превратить в закидывание. Блин, уже пора открывать тему "в каких фразах вы выросли и как это повлияло на вашу жизнь"

×
×
  • Создать...