Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей

Мелиска

Свои люди
  • Публикации

    48
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Neutral

О Мелиска

  • Звание
    мама-новичок
  • День рождения 25.01.1981

Дополнительная информация

  • Пол:
    Female
  • Откуда:
    Волгоград
  • Имя
    Надежда
  1. Мелиска

    КЕФИРЧИК-4

    Может кому пригодится! В свое время испробовала множество диет, мне очень понравилась диета доктора Углова. Кто знаем такого, он хирург ,и в свои 100 лет еще операции проводил, в новостях видела его. Рассчитана на 10 дней.Повторять можно через1,5-2 мес. Я стабильно 5 кг сбрасывала на 10 дней.Не голодная,т.к кушаешь каждые 3 часа. Ежедневный рацион диеты доктора Углова 9:00 – черный чай или натуральный кофе с 1 чайной ложкой сахара. 11:00 – 1 вареное яйцо, 8 черносливин, размоченных в воде. 14:00 – 200 граммов нежирного вареного мяса (курица, говядина, постная свинина), 100 граммов свежей или вареной капусты или моркови, 1 апельсин. 17:00 – 30 граммов твердого нежирного сыра, апельсин или яблоко. 20:00 – 250 миллилитров кефира, простокваши, натурального йогурта без добавок. В инете можно самостоятельно еще почитать советы по питанию его,он личность известная. Еще эффективная была японская диета.В инете есть. 2 недели полностью расписан рацион. http://www.woman.ru/health/diets/article/87491/. Сидела на этих диетах даже после родов при грудном кормлении, и дети оба были в полне упитанные , а я лишнее сбросила. До родов ходила в спорт зал регулярно, и проводила эксперимент.Во время диете не ходила заниматься и вес уходил сильнее, чем при занятии спортом,при обычном питании. Так что есть меньше эффективнее!Но если вес большой без спорта не обойтись,иначе кожа отвиснет.Может еще кому пригодится, с 2-мя детьми у меня сложно получается ходить в бассейн,на аква-аэробику пробовала. Нашла для себя альтернативу,заминаться под телек, канал живи, jv.ru. Там каких только нет занятий,даже фитнес для лица. Мне очень нравится Fit Bo. Еще важно,если вдруг молодые девчонки начитаются. В свое время похудела на 15 кг , и сбился гормональный фон , потом проблема забеременеть была. И в консультации говорила,нас таких полно.Так что худеть лучше,медленно ,но верно!
  2. Требуется дворник в ТСЖ. Краснооктябрьский р-н. Ул.Зорге. В обслуживании 1 дом. Полный соц.пакет. Неполный рабочий день. Оклад 10000 рублей. Обращаться по тел-ну 72-99-43 до 12.00. или 89275264415 Вадим Александрович (управляющий)
  3. у меня родители сейчас там отдыхают,парк работает пока с 11,00 до 18,00. пришли позже и не попали,стоимость 500 р взр,350 детский, на весь день,там еще доделывают горки америк.,и остальное.Парк находится ,где раньше был Совхоз Россия,раньше там было очень чистое море,это с границей Абхазии,от Адлера мин 20 на маршрутке.Сейчас конечно там появилась набережная, и цены выросли в связи с выросшим интересом к этому месту.Найти инфу можно легко забив в поисковик Совхоз Россия.Из Адлера удобно теперь на Ласточке(поезд новый) добраться до Красной Поляны,очень там понравился родителям Роза Хутор.
  4. А мне нравится наш садик ! Могу только позавидовать как выглядит наша заведующая,всегда безупречна ,и одета и ухожена .И также садик соответственно ! Очень приятно было увидить актовый зал обновленным к Новому году,все так со вкусом и по современному. С детьми занимаются, кормят вполне прилично. А главное в нашем садике тепло,в отличие от других. Практически каждую недели спектакли ,или еще кто нибудь приезжает .Детям не скучно.
  5. Мелиска

    Отлучение.

    Я согласна от собственного настроя зависит еще,пока я была не готова полностья,дите выпрашивало сиську,Вот 3 суток без нее. Начиталась здесь ужасов и решила пора.Дите мог раз 20 в день сосать,ничего не ел, сначала убрала дневные кормления. Ушла с утра из спальни,проснулся я ему воды,сразу и кашу стал есть,и весь день ,только чмокать- я ему воды,вообще без капризов обошлось,получилось больше боялась. Проблема с засыпанием-пришлось возить гулять на сон дневной пол месяца. На ночь и ночью давала. Аппетит хороший, капризов меньше.Сцеживала пару дней вечером,в одной груди уже нет совсем молока,хорошо не лето,так зрительно видно ,что разного размера грудь.За это время я заметила что дите и на ночь может сам заснуть,только в руки игрушки берет,с подушкой в обнимку,посмотрет Спонойной ночи и сразу ведет спать меня,и просит,А тут непогода,пришлось днем укладывать дома, поорал конечно,тоже сказала останется с папой и уйду,если не ляжет,это еще страшнее оказалось,чем без сиськи остаться.А в ночь уже чуть губами почмокал,я сидя ему пела ,сказала нет,они все уже понимают,можно договорится. Ночью вообще нормально,встал,даже не плакал,дала воды,долго правда засыпал. Но в общем все прошло нормально,ношу одежду под горло еще,помогает.В общем лучше постепенно отлучать,для всех безболезненней проходит
  6. Мы уже с 18 числа держимся с утра днем не едим,не сцеживаю со третьего дня уже, правда как на ночь не давать не знаю пока
  7. И я лежа,сидеть нельзя было,стоя тяжело,потом думаю,а что я стою, так мы и засыпали так вместе, правда до сих дите меня прилечь просит ,чтоб до сиськи достать
  8. Я ходила в парилку и хожу кормящая,все нормально,правда на всякий случай полотенце складывала и на грудь поначалу,но ничего ,все нормально, молоко как было много так и осталось
  9. Я вас понимаю,у меня тоже самое было,решила попробовать не дать сиську,ушла с утра от дитя,досыпал один,проснулся меня нет и без сиськи, я ему водички,потом даже поел, и весь день только гык гык или языком облизываться на сиську- я ему воду,днем мама укачала в койке обнялся с подушкой,немного покрихтел и уснул,так до ночи мы и обошлись,причем и на ночь уже не так лез,мне кажется бы повертелся и уснул,но я решила дать сиську потому что расперло ее,и сцеживать все равно. Сегодня второй день не даю,днем ушли гулять и уснул в коляске,сразу есть стал замечательно,хотя раньше 2 ложки супа в день мог есть, целый день жует , сейчас только на ночь дала,стал капризничать,и уже и сам не знает что ему надо. Но спал перекатился в свою койку ,поворочился и уснул сам. Я тоже не представляла как отъучить, а все не так страшно оказалось. Пока цель моя чтоб молока стало меньше прибывать,но уже сегодня только к вечеру подцедила только,как только сцеживать не прийдется,сразу перестану и на ночь давать. !!! Для примера ел ребенок в день до 10 раз сиську,мог каждые пол часа, я с ним день беседовала что большой,что хватит уже сосать,что у меня сиси болят,я не знаю может и правда понял, но отнесся с пониманием. Я до сих пор не осознала ,что все таки решила отказывать в сиське,,и пока все нормально проходит,без скандалов. Причем сын и есть стал, и спокойнее гораздо.Но стараюсь не сидеть с ним в обнимку и не переодеваться перед ним,или подушечку маленькую ему в обнимку даю,с которой и стал засыпать Кстати может кто то знает какие травки можно попить,а не таблетки. Гомогенные ,это что могегонные или нет? Мне сказали есть травки матку сокращающие ,и молока становится меньше?
  10. Мелиска

    Я САМ

    Я сама была очень самостоятельной с ранья,как мама говорит,но черта характера осталась,что никому ничего не доверяю делать,даже в помощи с ребенком,поэтому что сын стал в год пытаться одеваться сам меня не удивило,сейчас реально мне помогает ,пыль вытирает отменно,дотошно,где писает сам вытирает,правда чем прийдется.Так что самостоятельность радовать должна мне кажется.
  11. Как я завидую вам,что летать не боитесь,мне черное море тоже так надоело,но прошлый год муж сказал ни зачто,маленькие еще,оставить с родителями ,это не для меня,отдыхать так вместе,в этом году тоже говорит рано,договорились до того, что вроде плохо смена климата может сказаться на ребенка? Это так???
  12. Мое дите в год ходило на горшок,а что потом произошло не понимаю,может садится на него,но сходит рядом,спрашиваешь куда писать,несет его,показывает,может иногда сам сесть и пописать через штаны,или после тога как на пол, получается еще не произвольно это,не успевает,есть шанс что скоро ходить начнет на горшок. Купила даже на унитаз сидушку детскую,не помогло. Сама сейчас наверно и отвечу что у нас произошло,вы писали про муз. горшки, у нас кстати игрушка горшок, заяц с шариком крутящим в виде руля впереди,дите садилось,крутило и рулило,и все было нормально,пока папа не сломал руль случайно
  13. А еще ,я вместо грелки,которую надо подготовить и время, пока ребенок мучается, я грела живот сама,как руки себе на морозу греем,так и я ,наклонялась и грела через одежду ,помогало.У нас так раз после массажа колик был,так мы кричали,сказали спазм, я так ребенку помогла,а хотели укол уже делать
  14. А я ела все нормальные продукты, конечно чипсы и все остальная дрань, за еду не считается,только замечала что от тыквы и от капусты сильные колики были. Мы пользовались газоотводящей трубочкой и бебиносом,так спасало,просто моментально.
  15. Мне кажется можно без перевязок обойтись,у меня уйма знакомых имеено постепенно бросили ,молоко само ушло и все,т.е все меньше и меньше проходило. а у меня,чтоб не сглазить,видимо все таки взрослый и понимает,что давать сисю не хочу,вчера даже сам уснул с подушечкой,кувыркался с ней и так и эдак,я подвывала колыбельную и унул,,и странно ночь ко мне залазил ,койка впритык стоит к нашей без борта,но сиську кажется не сосал, и пока тоже спит,хотя утром каждый час сосет.А днем мне кажется назло ест,говорю не дам, ну пока не добъемся своего,настырный млина. LADY,это 84 пост,про пластырь
×
×
  • Создать...