Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей
MissDasha

Снимаем стресс и напряжение

Рекомендованные сообщения

В моём случае стресс отлично снимается при помощи физических нагрузок в спортзале или же в бассейне. Также время от времени снимаю стрессы вязанием, вышивкой. А порой просто достаточно посидеть под пледом перед телевизором с чашкой чая и любимым котом под боком.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

И я вяжу. Но почему-то успокаивают меня именно спицы, а крючок такого действия не оказывает. А ещё благотворно влияет рисование по номерам. Правда это очень дорогое хобби, пряжа дешевле.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

бодрюсь препаратом Stimol, им же и выносливость организма повышаю! Открыла его недавно для себя)) Пробуждения раньше будильника теперь для меня норма!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
,... потом в лес гулять уехала, на поляне на траве лежала и на облака смотрела.

Да, когда ты на природе, то забываешь обо всём неприятном очень быстро. Нервная система расслабляется когда смотришь на небо, воду, травку и цветочки и слушаешь пение птиц, цикад и т.п. (но нужно именно "за горд" ехать, в парке так расслабиться не получиться, хотя немного тоже полегчает, особенно если птичек ещё покормить и хлебушек крошить руками на небольшие кусочки). На рыбалке хорошо расслабляешься (при условии отсутствия комаров и мошки)- на поплавок смотришь, легкий речной бриз, пахнет от воды по-особенному... Кайф !

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Летом люблю выехать на велосипеде, зимой шопинг или салон

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Вязание под старое доброе кино!

Изменено пользователем MarinaK

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Вкусняшек накупить и в кроватку фильм интересный смотреть)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

А видимо вся такая неправильная. Мне помогает только отпуск, желательно на теплых морях. :very_funny:

Это в идеале.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Зимой- люблю вязать. А так в основном на тренажерах позаниматься не плохо.Всегда с них схожу в хорошем настроении

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Однозначно это йога, пилатес и подобное.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Массаж. А летом-осенью ещё природа, рыбалка, грибы, турбаза, дача, отпуск и отдых на море.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

выкладываю алмазную мозайку, мне ооочень помогает

80bbd8788599.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
выкладываю алмазную мозайку, мне ооочень помогает

80bbd8788599.jpg

Какое интересное хобби!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

А мне вот очень помогало: встретиться с подругой, поговорить с ней "по душам", поплакаться "в жилетку", посидеть в кафешке с чашечкой кофе. А сейчас она уехала жить в другой город и так этого не хватает:-(((

Изменено пользователем Helen

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Какое интересное хобби!

 

Посмотри на али экспресс их там полно и разных. Если тут покупать, то ооочень дорого....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Пока на Али экспрессе посидишь,тоже времени много уйдёт...Тоже хорошее место ,вместо реального шоппинга. :misc_ok:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

У меня самый вредный способ снятия стресса - сладости. Начинаю с того что с подругой по телефону лялякаю, душу изливать, потом подключаю пироженки к разговору, незамечаю что не одно слопала - зато стресс конкретно помогает снять :hi-hi:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
У меня самый вредный способ снятия стресса - сладости. Начинаю с того что с подругой по телефону лялякаю, душу изливать, потом подключаю пироженки к разговору, незамечаю что не одно слопала - зато стресс конкретно помогает снять :hi-hi:

 

Ой как я вас понимаю))Раньше я также делала... А потом подружка, с собою на йогу потащила....

И вот по сей день ей занимаюсь,очень успокаивает, ну меня так точно)) на Авроре, нашла свои первые упражнение, в домашних условиях...

Мне вот кажется, что после того как начала заниматься йогой, я стала такая спокойная, просто страшно иногда становится)))

А сладости, до сих пор, хомячу, оно мое второе успокоительное, и стрессосниматель))

 

Joga-dlya-nachinayushhix-v-domashnix-usloviyax-video_47.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Последнее время балую себя раскрасками для взрослых, 15 минут поводили карандашами вроде и спокойнее стало. Но лучше всего мой стресс помогает снять горячая ванна, могу там провести много времени просто лежа в воде.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Шампанское и ванна) или море))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Снимаю стресс спортом, спа процедурами и успокоительными. Избавиться от стресса без успокоительных я не смогла, да и нервы нужно беречь, поэтому еще пью пустырник. Последнее приобретение Пустырник Форте от компании Эвалар. Пропиваю препарат курсами, действуем мягко с накопительным эффектом. Состав натуральный, плюс усилен витамином В6 и магнием для укрепления нервной системы и всего организма. Побочных эффектов не вызывает, на сон не клонит и нет зависимости от них и цена доступная.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Снимаю стресс спортом, спа процедурами и успокоительными. Избавиться от стресса без успокоительных я не смогла, да и нервы нужно беречь, поэтому еще пью пустырник. Последнее приобретение Пустырник Форте от компании Эвалар. Пропиваю препарат курсами, действуем мягко с накопительным эффектом. Состав натуральный, плюс усилен витамином В6 и магнием для укрепления нервной системы и всего организма. Побочных эффектов не вызывает, на сон не клонит и нет зависимости от них и цена доступная.

 

А мне из всяких успокоительных больше всего подходит пассамбра 306 сиропчик - он вроде и нервишки утихомиривает, и для организма никакого вреда. Но в целом конечно лучше не доводить и заниматься спортом, йогой, просто хотя бы гулять на воздухе.. И море!!! Море - лучшее лекарство от нервов!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Прогулка в одиночестве, горячая ванна с хорошей книгой. На худой конец чай с вкусняшками!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я только подумала что мене снимает и точно убираю тоже когда хочу успокоится , значит уборка тоже снимает стресс.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Отпуск в теплом месте хотя бы раз в полгода реально помогает, а так можно себе какое-то хобби найти, реально отвлекаюсь на сборке пазлов

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Мне помогает снять стресс йога, чтение книг или ванна с пеной.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Мне хобби стресс помогает снимать, люблю вышивать, но не всегда есть на это время и силы. Поэтому на работе у меня стоят капли Пассифлора эдас-111, которые я пью курсом в периоды загруженности, они на основе трав, поэтому днем от них нет сонливости, а ночью легко засыпается. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я напряжение снимаю только благодаря онлайн казино http://iphone2go.ru/kazino-na-smartfonah-apple/ Игра очень интересна, благодаря которой можно забывать о всех проблемах и при этом неплохо заработать. Раньше никогда не играла, так как считала, что это потеря денежных средств, но сейчас понимаю что зря. Игра честная, поэтому можно достаточно легко выиграть. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ну а если вы тоже увлекаетесь азартными играми как VitalinaK , то советую вам глянуть обзор онлайн казино Слот В https://www.casinoz888.com/casino/slotv-casino.html . Неплохой портал как по мне, да и отзывы о них нормальные от игроков. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я играю в азартные игры чтобы снять стресс! Выбрала казино Вулкан - https://vulcanmoney.site. Ну как выбрала, мне знакомый подсказал, который сам играет, и научил  *angel*  Сама бы я не разобралась наверное, а с помощью все получилось  *hola*  А вы сами где играете?  *melody* Очень хорошо расслабляет нервы и снимает накопившееся напряжение

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
28.03.2016 в 01:20, Виталина Хоменко сказал:

Обнимаю кота, банально, но действует)))и это главное.

Хочу обнять кота :wub:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...