Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей
Caswyn

Возвратить вес после беременности

Рекомендованные сообщения

Есть еще один простой казалось бы, но трудновыполнимый в домашне-семейных условиях фокус - есть ровно столько и тогда, сколько и когда хочется, исключив ВСЕ случаи когда "чайку захотелось", "плюшечки уж больно вкусные", "посижу с мамой чуть-чуть, пока она кофе пьет" и "суп надо попробовать"!!! Часто нас двигает к холодильноку вовсе не желудок, а мозг!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

а еще говорят мы зачастую птаем жажду с голодом, иногда стоит попить и голода как не бывало

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Quote (Арина)
Часто нас двигает к холодильнику вовсе не желудок, а мозг!!!

Ага! Один мой знакомый любил говаривать: мы едим, для того, чтобы жить. А не живем, для того, чтобы есть. biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ну, хоть я не одна такая! smile.gif

По себе убедилась - главное пережить первую пару дней борьбы с "излишком", дальше легче будет (типа самовнушения - "я же смогла"). Вот все пытаюсь поймать момент...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Quote (Mussya)
Очень много зависит от обмена веществ и наследственности.

Вот с этм не поспорить.

Не в порядке хвастовства,а в подтверждение: случайная фота через 8 месяцев после родов.

fe09ce3548dft.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Mukushok, а сейчас также выглядите? а то после родов я тоже такая месяцев через 6 стала, а сейчас живот в валик превратился, незнаю от чего.. dry.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Mukushok, а это само пришло (в смысле худоба) или что-то делала для этого?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

sofia, это и не уходило никуда. biggrin.gif

(шепотом) Я бы рада сделать что-то, чтоб в обратную сторону....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Quote (sofia)
а еще говорят мы зачастую птаем жажду с голодом, иногда стоит попить и голода как не бывало

э, не скажите) чувство голода не спутаешь ни с чем)

Mukushok,

Quote (Mukushok)
(шепотом) Я бы рада сделать что-то, чтоб в обратную сторону....

(шепотом) подсказать что? в районе живота на некоторое время поправится поможет))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Kot, смейтесь-смейтесь....

У меня в этом плане мало "товарищей"....

Хорошая тема про это была тут

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Бывает, я вот надеюсь что пиобретённая за беременность попа не вся рассосётся,а то после первых родов тоже одистрофировала порядочно.Только фотку не знаю как вставить...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Блин, ну разве худоба это проблема? Худые выносливее в сексе и могут носить одежду в поперечную полоску , а еще они здоровее. Ну что, кто-то еще хочет поправиться? biggrin.gif

А я вот вроде и не толстая, но всю жизнь борюсь с кэгэшками. Сейчас лопаю все подряд, хорошо грудное вскармливание спасает. Еще сильно в медовый месяц похудела, килограмм 10 скинула biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Завидую черной завистью :)) тем, кого грудное вскармливание спасает. Мне лишь только аппетит усиливает.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Quote (Svetik)
Еще сильно в медовый месяц похудела, килограмм 10 скинула

Гы-ы-ы biggrin.gif

Nataliya, дай пять, подружка. Ну как с таким аппетитом можно не есть после 6? Когда у меня 8 часов проходит от последнего приема пищи до момента укладывания в кровать. wacko.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Caswyn, ох как пора брать себя в руки. Лето не за горами...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Quote (Nataliya)
ох как пора брать себя в руки. Лето не за горами...

Ага, в нашем случае по-моему уже надо равняться не на это лето, а на следующее.big68.gifbig79.gifaetschi.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Тут, по-моему, все любительницы покушать собрались biggrin.gif Может пора уже рецептами делиться? biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Quote (Svetik)
Может пора уже рецептами делиться?

что бы похудеть от них? вчера разбирала книги, нашла брошюрку Семейная кухня за 1991 год. не знаю кто как, а я бы подохла через неделю на такой здоровой и вкусной пище) какие-то салаты из одуванчиков, лебеды на ужин. Афтар предлагает вообще не жрать ничего нормального, и почему-то подчеркивает что очень важно чтобы хавкой занимался мужчина, а женщина помогала только иногда)) логика не вполне ясна, или - 3 часа готовить жаркое с гарниром мужику лень после рабочего дня, а одуванчиков нащипать во дворе - легко))) кому дать почитать?)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Kot, 5 баллов!!! :))) Представила мужа, грустно жующего рагу из одуванчиков :))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Девочки, да вам с таким оптимизмом разве нужно что-то сбрасывать!?

Я знаю рецепт один: Чтобы сбросить - надо прекратить есть совсем! и пить кофе - он аппетит отбивает, чем больше кофе, тем меньше хочется есть. Кофе, разумеется, без сахара!

Думаю, такое не каждой по душе. Поэтому ешьте, пока есть аппетит! у меня он уже напрочь отсутствует sad.gif несколько дней могу только пить или закинуть в себя в течение дня одну котлетку или за Дахой суп доесть. sad.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Lana, отличный метод! Сама им всегда пользовалась, причем, чем меньше ешь, чем меньше хочется smile.gif Только это не для ГВ :/

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Nataliya, когда моей кукле был месяц, я вставала по ночам и пила чай с бутербродами. Так что ты вообще пока не парься. Не последнее лето в твоей жизни. smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Olga, а я так обленилась, что уже даже иногда вставать перестала, часа в 3 ночи иногда, как проснется доча, к себе в постелькладу и во время кормления быстрее нее засыпаю :))). Хотя с вечера уже прикидываю, что бы на завтрак съесть, раньше такого не было, видимо, домохозяечный синдром накрыл smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Kot, ну ты приколистка biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Nataliya, вот-вот. у меня тоже отношение к еде поменялось. Раньше, как сайгак. На подножном корму. Могла вообще не поесть и не парилась. Сейчас... Ужас какой-то. И всё норовлю повкуснее, да поколорийнее. Ненавижу себя, скотину. smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Quote (Lana)
Я знаю рецепт один: Чтобы сбросить - надо прекратить есть совсем! и пить кофе

Так и помереть недолго sad.gif Я уж точно так не смогу.А за время беременности поправилась на 20 кг, несмотря на разгрузочные яблочные дни и т.д.ГВ что- то не очень помогало сбрасывать вес-наоборот, кормишь ляльку каждые 3 часа и саму уже тянет в холодильник заглянуть...Потом вроде ограничила себя 3-х разовым питанием, да и у малявки диатез вылез- то нельзя, это нельзя, а на одной гречке и крольчатине много не наберешь! Но сейчас всё-равно 3-4 килограмчика скинуть бы не помешало happy.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Quote (Olga)
Ненавижу себя, скотину.

да лана))) наоборот, надо себя любить и кормить) правда же так веселее жить?))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Quote (Olga)
когда моей кукле был месяц, я вставала по ночам и пила чай с бутербродами.

Ага. Я первые месяца полтора не то что бутерброды - в 3 часа ночи могла навернуть полноценное второе - типа картошку с мясом, чайком запить с печеньками - творожком - молочком. biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif Как вспомню щас - шок. Но тогда-то ЖРАТЬ хотелось, и попробуйте мне запретите налопаться посреди ночи, когда меня уже трясет от голода, (хотя с вечера, разумеется, ужинала). Кстати, никуда ничё не отложилось, ттт. biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

knopka_1, не ну бывают же такие люди, у которых нигде ничего не откладывается!!!!

Сестра недавно анекдот рассказала (думаю, в тему):

Две подруги болтают в кафе:

- А я на полкило похудела!

- Что, ноги побрила? :)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Девочеки а кто знает где достать таблицу с ккал? А то я вычитала , что бы похудеть надо сьедать не больше 1200 ккал. Помогите сил уже нет быть толстой!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

так ведь у многих продуктов на этикетках пишут количество калл. Я по радио тоже слышала про эти 1200 калл.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
НЮША, на продуктах которые на вес не написанно,например, колбаса,сыр, котлеты и т.д

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Не знаю, поможет кому или нет. Я сама пока не пробовала. Моя коллега в прошлом центнер с гаком, а именно 114 кг. Сейчас 92. и планирует дальше худеть. Сидит, правда уже больше года, на безуглеводной диете. В и-нет всё подробненько расписано. Но.. Дома вообще не готовит. Я спрашивала, что муж ест, а она посмеялась и говорит:"А что купит, то и съест, мне пофиг". Мораль: хочешь похудеть - правильно выходи замуж. Я вот не представляю, как это, совсем ничего не готовить. smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Olga, на кремлевскую похожа..вредно для почек..

ааа, минус один кг еще))..счастье то какое)) 62 уже, еще бы 5 и душенька моя будет спокойна)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

О, у меня подруга тоже на кремлевской сидела. За короткий период сбросила оч. прилично, пришлось все штаны-юбки меньшего размера покупать. Потом просто поддерживала себя в форме, в основном за счет полного отсутствия мучного в рационе.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я сидела на диете Протасова. Кому интересно-можно в Яндексе найти. Очень эффективная диета, сбросила больше 10 кг за 6 недель. Когда выходила из диеты еще пару кг потеряла.

Quote (Виталя)
Девочеки а кто знает где достать таблицу с ккал?

в инете можно поискать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Svetik, ты во время ГВ сидела или нет?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

вычитала в журнальчике , что ГВ помогает сбросить если кормишь как минимум 12 месяцев , а про кремлевскую я тоже сидела на ней и прилично сбросила , ну это за год до беременности , ну и не набирала я после тоже просто ела все умеренно ,кстате её упоминали вчера в программе "мы то что мы едим" (так по-моему называется) как и на всех диетах на ней нельзя сидеть больше месяца,

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Не знаю, может кому и помогает ГВ сбросить. Нам уже полтора года. ГВ присутствует. Лишние КГ тоже. smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

посмотрела диету Протасова , но это только после ГВ можно попробовать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Пожалуйста, войдите для комментирования

Вы сможете оставить комментарий после входа



Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...