Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей

Рекомендованные сообщения

В моем случае мята не снижала лактацию. Я часто пила чай заваренный с мятой на протяжении всего кормления. На лактацию и организм ребенка мята никак побочно не действовала.

Скорее всего все индивидуально.

она и не будет прямо полностью прекращать - еслы вы интенсивно грудь опоорожняли кормлением. а вот когда молока врпитык мята может серьезно повредить. консультанты запрещают мяту. вам просто повезло.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
detskydoctor, спасибо за статью в Умке. Надеюсь, что кому-то наш грустный опыт и счастливое разрешение проблемы поможет принять правильное решение

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

а я еще не видела - побегу вот после обеда за журналом. там еще и наш цкентр должны были показать...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ура-видела все. только вот про центр всего 5 фоток!!! но статью всю полностью напечатали - надеюсь это поможет нашим мамам.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

detskydoctor, помогите советом.

 

После разминания комков, не ток я делала, муж вчера пол ночи мял, размял почти 90 % Через пару часов комки возвращаются.

Почему?

 

Была у гинеколога, потом у хирурга. Поставили лактостаз. Сегодня сдала кровь общий анализ, если все будет хорошо, то назначат ультразвук сегодня.

У меня уже нет сил бороться, 4-й день, а ничего не проходит.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

С первым ребенком был 1 раз легкой-легкой степени, чуть поболела грудь и температура 37,2, кормила чаще, массировала, все прошло. С двойняшками уже раз 5-6 было, хотя думала, что мне это не грозит, ртов то два. Все с жутким ознобом, потом бешеной температурой 39-39,5 , дикими болями в каменной груди. Проходило все за сутки, лечилась только сцеживанием и массажем груди. Деткам давала чаще, лучше чем они, никто не сцедит. Температуру сбивала парацетамолом. На 2-ой день оставалась болезненность легкая в груди, на 3-ий все проходило без следа

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

С первым ребенком такого вообще не знала, а вот со вторым ... прочувствовала, сначала небольшая боль в груди (ближе к подмышке) , не придала значения, потом чувствую что не могу ничего делать, мерю температуру - 39,5, и грудь начала еще больше болеть и вся... ребенок рассосать ее никак не мог , т.к. маленький еще был, плоховато сосал, я сцеживала, через боль, менее болезненно было сцеживаться в душе, и делала душем расслабляющий массаж (только не горячим!!! - чуть теплая вода).

 

Плюс прошла процедуру ультразвука. Вообщем через дней пять стало лучше, а совсем прошло дней через 10.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Девочки, я с этим поначалу мучилась жутко. Потом поехала к инструктору по грудному вскармливанию в ОКПЦ, она мне на одной груди разбила комочки с помощью ультразвука, предупредив, что теперь в этой груди кол-во молока уменьшится. И дала очень дельный совет, мне он очень помог. Делюсь: "сразу после кормления намазать грудь мёдом (причём мёда не жалеть), сверху накрыть салфеткой или марлей в несколько слоёв, пропитанной очень хорошо водкой, затем всё укрыть пакетом или пищевой плёнкой, затем укутать грудь чем-нибудь потеплее и ходить так как можно дольше (2-3 часа). После этого смыть тёплой водой и приложить ребёнка к груди, либо сцедиться." Мне очень это помогло, я делала такую продцедуру два раза в день. Ещё она говорила, что лучше всего чаще прикладывать к груди ребёнка, это будет самым лучшим способом избежать застоев. Кстати о массаже груди тоже рассказывала, что он не должен быть сильным и доставлять боль, лучше всего просто несильные поглаживания, но не в коем случае не мять грудь, т.к. можно повредить там что-то (уже забыла как это называется) и тогда будет ещё хуже. Вобщем рассказала кучу неприятных историй из-за такого массажа, я была в шоке.

Надеюсь мой совет поможет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
detskydoctor, помогите советом.

 

После разминания комков, не ток я делала, муж вчера пол ночи мял, размял почти 90 % Через пару часов комки возвращаются.

Почему?

 

Была у гинеколога, потом у хирурга. Поставили лактостаз. Сегодня сдала кровь общий анализ, если все будет хорошо, то назначат ультразвук сегодня.

У меня уже нет сил бороться, 4-й день, а ничего не проходит.

комки возникают потому чт омнете а не даете ребенку рассасывать -вы разминая травмируете ткани и создаете отек - ничего не нужно разминат -надо бережно массировать и удалять молоко - а то что делаете вы вам создает замкнутый круг: отек от разминания - боль и употнения - застой -опять развинание - опять отек и опять стаз...

 

позвоните - проще будет поговорить и решить вопрос о визите - нужно посомтреть грудь и как реебнок ест.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Девочки, я с этим поначалу мучилась жутко. Потом поехала к инструктору по грудному вскармливанию в ОКПЦ, она мне на одной груди разбила комочки с помощью ультразвука, предупредив, что теперь в этой груди кол-во молока уменьшится. И дала очень дельный совет, мне он очень помог. Делюсь: "сразу после кормления намазать грудь мёдом (причём мёда не жалеть), сверху накрыть салфеткой или марлей в несколько слоёв, пропитанной очень хорошо водкой, затем всё укрыть пакетом или пищевой плёнкой, затем укутать грудь чем-нибудь потеплее и ходить так как можно дольше (2-3 часа). После этого смыть тёплой водой и приложить ребёнка к груди, либо сцедиться." Мне очень это помогло, я делала такую продцедуру два раза в день. Ещё она говорила, что лучше всего чаще прикладывать к груди ребёнка, это будет самым лучшим способом избежать застоев. Кстати о массаже груди тоже рассказывала, что он не должен быть сильным и доставлять боль, лучше всего просто несильные поглаживания, но не в коем случае не мять грудь, т.к. можно повредить там что-то (уже забыла как это называется) и тогда будет ещё хуже. Вобщем рассказала кучу неприятных историй из-за такого массажа, я была в шоке.

Надеюсь мой совет поможет.

ой. какой плохой совет дала медик - спирт и ед для груди очень плохо - так можно мастит нагреть...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
ой. какой плохой совет дала медик - спирт и ед для груди очень плохо - так можно мастит нагреть...

Незнаю насколько плохой, но после такой маски у меня перестали образовываться эти самые комочки, даже ни разу не сцеживалась! И грудь проверяла после отлучения от груди ребёнка, и ничего - всё в порядке.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
комки возникают потому чт омнете а не даете ребенку рассасывать -вы разминая травмируете ткани и создаете отек - ничего не нужно разминат -надо бережно массировать и удалять молоко - а то что делаете вы вам создает замкнутый круг: отек от разминания - боль и употнения - застой -опять развинание - опять отек и опять стаз...

 

позвоните - проще будет поговорить и решить вопрос о визите - нужно посомтреть грудь и как реебнок ест.

 

Спасибо большое, значит именно это я делала неправильно, почему же в роддоме консультант мне с такой болью все разминала и проходило, не понимаю.

Поначалу я делала просто массаж, но ни один комок меньше не стал, и не сцежевалось ничегошеньки.

Теперь буду бережно массировать. Сей час процесс уже пошел лучше.

После 2-х процедур ультразвука стало гораздо лучше, осталось 2 комочка.

 

Грудь я застудила, каюсь, покормив ребенка при открытым балконе.

Изменено пользователем МамочкаЗлаточки

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
detskydoctor, посоветуйте, как снять отек, пожалуйста

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
вы разминая травмируете ткани и создаете отек - ничего не нужно разминат

+1000000000

кто вообще выдумал этот бред с разминанием, а теперь этим бредом калечат всех поголовно(((

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

. застудить грудь невозможно - это миф. непонятно откуда взявшийся. все эти проблемы возникают не от застуживания а от нарушения техники кормления - конечно, разбираться в идеале надо очно по месту - начиная с осмотра груди и заканчивая прикладыванием и осанием малыша. но вот что можно в общем порекомендовать:http://www.volgo-mama.ru/forum/index.php?showtopic=111779&pid=2009848&st=0entry2009848

вот тут расписала,

 

и вот еще

Мeтоды лeчeния лактостазов.

 

1. Основной и самый главный способ - прикладывать рeбeнка к больной грyди подбородком к yплотнeнию. Всe остальныe способы - вспомогатeльныe.

2. Пeрeд кормлeниeм можно согрeть грyдь, чтобы протоки расширились. Нe горячeй водой или компрeссами, а тeплой, 37-38С. Можно пeрeд кормлeниeм принять тeплый дyш и подцeдиться , свeшившись над ванной, слeгка поглаживая грyдь. Тeплый дyш расширяeт протоки и помогаeт молокy лeгчe отдeляться из грyди. Можно приложить к грyди смочeннyю тeплой водой пeлeнккy.

3. Послe кормлeния можно приложить холодный компрeсс- творог из холодильника, отбитyю капyстy, мази, которыe назначит врач. Главноe, чтобы компрeссы были холодными, а ни в коeм слyчаe нe тeплыми, чтобы нe провоцировать приток молока. И нe лeдяными,а холодными, лeд тожe нeжeлатeльно прикладывать.

4. Пить мeждy кормлeниями лyчшe жидкость комнатной тeмпeратyры, нe горячee, чтобы нe вызывать приливы.

5. Сцeживаться стоит только в слyчаe, eсли Вы это yмeeтe. Боль при сцeживании - сигнал того, что сцeживаeтeсь Вы нeправильно. Сцeживаться стоит лeгкими поглаживающими движeниями от основания грyди к соскy.

6. eсли eсть возможность, то стоит сходить на yльтразвyковой массаж в ЖК или роддом. Возможно, там Вам назначат дрyгиe физпроцeдyры.

7. Во врeмя кормлeния можно поглаживать больнyю долькy по направлeнию от основания к соскy.

 

Всe эти мeры стоит продолжать до полного выздоровлeния.

eсли лактостазы повторяются циклично и появляются в одном мeстe или рядом, то это можeт свидeтeльствовать о том, что прошлый лактостаз прошeл нe полностью, либо что какой-то проток yжe. В слyчаe повторeния стоит сходить на физпроцeдyры и прикладывать рeбeнка подбородком к проблeмной долe для профилактики.

Посколькy лактостаз обычно появлeтся в одной грyди, прeдпочтитeльнee давать имeнно ee, вторyю грyдь подцeживать до облeгчeния.

 

Чeго дeлать нe стоит:

1. Нe нyжно дeлать любыe алкоголeсодeржащиe и камфорныe компрeссы. Это распространeнная рeкомeндация, однако спирт подавляeт выработкy окситоцина, и молоко хyжe выдeоляeтся из грyди, спирт проникаeт в молоко и грeeт, что провоцирyeт воспалeниe. Камфора подавляeт лактацию.

2. Нe стоит пить подавляющиe лактацию прeпараты и шалфeй. Ситyации это нe поможeт, но эффeкт можeт оказаться нeобратимым.

3. Нe стоит просить мyжа помочь - рeбeнок сосeт нe так, как взрослый, он как бы лакаeт молоко, y мyжа так нe выйдeт. К томy жe очeнь высок риск инфицирования - во ртy y мyжeй обычно нeстeрильно.

4. Вам навeрняка посовeтyют вызвать молочнyю сeстрy или акyшeркy для расцeживания, но я этого дeлать нe рeкомeндyю - большинство выeзжающих спeциалистов сцeживают досyха и чeрeз боль, часто травмирyя протоки, что чрeвато повторeниeм лактостазов.

5. Нe стоит ограничивать питьe - лактация снижаeтся только при обeзвоживании большe 10%, зато к боли в грyди добавится дискомфорт из-за жажды.

 

Профилактика лактостазов.

 

1. Нe носитe никакyю одeждy, которая сжимаeт или придавливаeт грyдь. Бюстгальтeры с косточками лyчшe исключить до завeршeния ГВ, можно спортивныe топы, но смотритe, чтобы они нигдe нe давили.

2. Нe спитe на грyди.

3. Нe допyскайтe травм грyди. Дажe малeнькая рyчка можeт быть причиной большого лактостаза.

4. Постоянно, хотя бы парy раз в дeнь, ощyпывайтe грyдь, и как только появилось yплотнeниe - прикладывайтe рeбeнка к нeмy подбородком.

5. Нe допyсткайтe рeзких пeрeпадов тeмпeратyры, зимой повeсить бeльe на балконe можeт и мyж, или одeньтeсь потeплee. Рeзкиe сокращeния протоков тожe вызывают лактостазы.

6. Кормитe по трeбованию, а eсли кормитe по рeжимy - нe сцeживайтeсь досyха и тщатeльно осматривайтe грyдь.

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
detskydoctor, помогите советом.

 

После разминания комков, не ток я делала, муж вчера пол ночи мял, размял почти 90 % Через пару часов комки возвращаются.

Почему?

 

Была у гинеколога, потом у хирурга. Поставили лактостаз. Сегодня сдала кровь общий анализ, если все будет хорошо, то назначат ультразвук сегодня.

У меня уже нет сил бороться, 4-й день, а ничего не проходит.

 

У меня тоже были комки! И не раз! самое эффективное средство - это кормление больной грудью! Чем больше ребенок высосет, тем быстрее все пройдет! Мне говорили врачи, что грудь лучше не трогать. НЕ НАДО просить мужа, чтобы он разминал - пользы никакой, можно только навредить!!! делайте компресс из ДИМЕКСИДА (1 часть димескида, 4 части теплой воды) по три раза в день на два часа! Мне помогало. и не забывайте кормить!!!

 

 

 

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

вот димексид точно нельзя - он нагреет абсцесс.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
девочки, у меня уже седьмой лактостаз за 3 месяца, сил нет, много чего перепробовала, 2-3 дня и проходит, иногда до 5-и дней. у меня уже нервное истощение скоро сдамся. Сил продолжать гв все меньше. Что делать не знаю. И причин выявить не могу, чтобы устранить. Молока мало стало, пришлось ввести докорм смесью, а застои все продолжаются. Жесть

У меня тоже такая история!!!!!!!!!!!!!!!! Уплотнение-шишка в груди уже 6-й день!!!! И компрессы делаю, и малыша постоянно прикладываю, и массирую....все безрезультатно!!! БОЛЬНО нереально!!! Руку больно поднять!!! (((( ЧТО ДЕЛАТЬ?????

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
У меня тоже такая история!!!!!!!!!!!!!!!! Уплотнение-шишка в груди уже 6-й день!!!! И компрессы делаю, и малыша постоянно прикладываю, и массирую....все безрезультатно!!! БОЛЬНО нереально!!! Руку больно поднять!!! (((( ЧТО ДЕЛАТЬ?????

Девочки, ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!!! Такая боль в груди, ничего не помогает, ни компрессы, ни массаж, дотронуться больно!!!!!!!! Температуры нет, после моих разминаний шишка меньше стала, но все равно БОЛЬШАЯ и ОЧЕНЬ болезненная!!!!!!!!!! Врач говорит сцеживай или перетягивайся! У меня малышу всего 1.5 месяца, так хочется его кормить!!!!!!!! К кому обратиться????? В роддоме мне акушерка разминала через боль - потом черный синяк был 2 недели - так говорят нельзя!!! А сейчас вообще не знаю куда бежать, где врача грамотного найти??????????????????????????????????????

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Когда у меня был лактостаз, то я пошла в детскую поликлинику к специалисту по грудному вскармливанию. Она мне рассказала как сцеживаться, лист капустный прикладывать (охлаждение, и вытягивает чуть-чуть). Пить поменьше. Главное, тона меня отвела в физиокабинет и мне сделали ультразвук (подействовал на уплотнение, как бы "разьил" его). Я сразу смогла лучше расцедиться. Надо хотя бы 3 процедуры сделать.

Можно и во взрослую поликлинику, если в детской отказатся.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

если ребёнок не высасывает, можно молокоотсосом попробовать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

у меня сейчас лактостаз. поднялась темпа до 38.5, пошла к хирургу. он назначил ультразвук. еще нужно сцеживаться постоянно. у меня сначала плохо шло молоко,поэтому я грела титю полотенцем, потом сцеживалась. молокоотсос не расцеживает. только после нескольких дней смог что-то вытянуть из меня. сцеживает муж, сама не могу так больно себе сделать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
idealwife, а мне ультразвук практически сразу помогал, расцеживаться легче было

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
у меня сначала плохо шло молоко,поэтому я грела титю полотенцем, потом сцеживалась. молокоотсос не расцеживает. только после нескольких дней смог что-то вытянуть из меня. сцеживает муж, сама не могу так больно себе сделать.

 

Сильно не давите грудь, можно хуже сделать. Обратитесь за помощью к консультанту по ГВ, лактостаз - контролируемый процесс, есть приемы, позволяющие его быстро расцедить и предотвратить появление в будущем.

Каким молокоотсосом расцеживаете? Есть правило: перед расцеживанием разогреть грудь и то место, где уплотнение, потом сцедить, потом холод к месту бывшего уплотнения или к месту отека (если давите сильно).

Массируйте достаточно горячим душем, горячие комперссы к месту застоя прикладывайте. Молокоотсос, желательно электрический, расцеживает постепенно, когда доберется до уплотнения, то вытягивает густое, застоявшееся молоко из груди.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Молокоотсос, желательно электрический

а меня ручной Medela просто спасал)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
MariBee, разная грудь, разное самочувствие, болевой порог. Потому Medela при лактостазах в первую очередь порекомендует электрический молокоотсос, он оправдает ожидания гораздо большего процента мам. Но есть и героические женщины, справляющиеся даже не то, что ручным молокоотсосом, но руками!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Но есть и героические женщины, справляющиеся даже не то, что ручным молокоотсосом, но руками!

ультразвук и руки - меня спасали при лактостазе.

а молокоотсос в больнице, когда я на операции лежала. Спасибо ему (молокоотсосу) огромное и производителю)))

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Обратитесь за помощью к консультанту по ГВ,

 

обращалась, но кроме как сказать, что нужно прикладывать малыша, она не сказала ничего. даже сцеживать не разрешила.

Есть правило: перед расцеживанием разогреть грудь и то место, где уплотнение, потом сцедить, потом холод к месту бывшего уплотнения или к месту отека (если давите сильно).

 

это все делала.помогало

а молокотсос медела ручной. но сначала в нем толку не было, не сосал

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
обращалась, но кроме как сказать, что нужно прикладывать малыша, она не сказала ничего. даже сцеживать не разрешила.

 

и это основное лечение.

ультразвук - массаж, он помогает размягчает шишку, не лечит, а лучше малыша молоко никто не вытянет.

только частое прикладываение к груди. в каждое кормление давать эту грудь.

это я как лактостазник со стажем вам говорю))) уже 4 раза был)) два раза с первым малышом и два со вторым)

(не считая мелких лактостазиков - грудь болит а шишана нет)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
а лучше малыша молоко никто не вытянет.

 

у нас в этом плане своя история. у меня пропадало молоко, малыша перевели на смесь. а когда молоко стало опять появляться, получился застой. а малыш хорошо сосать уже не хочет. привык, что еда легко достается. вот такая у нас проблема. шишки почти сошли, молоко почти восстановилось, а ребенок сосать не хочет. истерика. вот теперь мучаюсь.не знаю как назад к груди приучить и отказаться от бутылки. ой, не по теме конечно, но зато выговорилась)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
сть приемы, позволяющие его быстро расцедить и предотвратить появление в будущем.

 

а что это за чудо -приемы для предотвращения?)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
а малыш хорошо сосать уже не хочет. привык, что еда легко достается. вот такая у нас проблема

ну я думаю ваш малыш предпочтет все же потрудиться и быть сытым, чем сидеть голодным и ждать бутылку...

терпения вам, и все получится!

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
ультразвук и руки - меня спасали при лактостазе.

а молокоотсос в больнице, когда я на операции лежала. Спасибо ему (молокоотсосу) огромное и производителю)))

молокоотсос мне совсем не помогает ((((

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
ультразвук и руки - меня спасали при лактостазе.

а молокоотсос в больнице, когда я на операции лежала. Спасибо ему (молокоотсосу) огромное и производителю)))

Прошла уже и ультразвук и врач разминала мне грудь, а шишка совсем не пропадает!!! Боль просто адская и никакого просвета, малыш ленится и грудь совсем не сосет, может висеть часами и причмокивать, а не сосет!! Я перетянулась с шишкой...теперь молюсь, чтоб мастита или еще чего страшней не было! ((( :'( :'( :cry:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
idealwife, у меня ребёнок был на бутылке почти месяц и мы смогли от неё уйти и вернуться к груди. Правда молоко в ней ждали ещё 1,5 месяца. Одно понимаю точно, если вы захотите вернуться к груди, то у вас всё получиться. Именно вы, а не ребёнок. Уберите бутылку полностью, если у вас есть молоко, давайте тоько грудь, если молока не хватает, то смесь давайте через СНС, или с ложки, но не бутылкой и всё нормализуется.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
то смесь давайте через СНС, или с ложки, но не бутылкой и всё нормализуется.

 

что такое СНС? а с ложки просто не реально.кричать от голода будет

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

СНС- система дополнительного вскармливания ребёнка.

 

8b8224fc8a03.jpg

 

Эта штука реально помогает вернуть молоко. Я вам в личку сейчас телефон кину, если хотите позвоните расскажу, а то писать оч долго

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Девочки, за 6 месяцев пережила уже 3 лактостаза, причем на одной и той же груди. Начиналось все с болезненного уплотнения, в ночь температура, озноб..... После первого раза побежала к гинекологу и она посоветовала хороший рецепт : во-первых, чаще ребенка прикладывать ( не сцеживать), а также 3-4 раза в день делать компресс ( размешать на водяной бане одинаковое количество водки, раст.масла и меда, смочить марлю, приложить к больной груди, ходить 1,5-2 часа). Мне очень хорошо помогает, проходит , буквально за 2-3- дня, ни разу не пришлось прибегать к помощи ультразвука. Надеюсь, кому-нибудь пригодится....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
ни разу не пришлось прибегать к помощи ультразвука

 

а чем вам не угодил ультразвук? :) это безопасный, современный, атравматичный и практически лишенный противопоказаний метод борьбы с болезненными уплотнениями. в отличие от компресса на водке и меде %% ну то есть здорово, конечно, что он вам помог, но вообще средство спорное.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Мой муженек не отказался бы мне помочь, я уверена.

дедушка мой в свое время тоже так бабулю расцеживал. правда молоко сплевывал,а вообще слышала, что некоторые любят женское молоко))))

а что брезговать - мы мужикам, значит, не брезгуем - а они нам? ))))))))))))))))))))))))) ну вы поняли о чем я....

мне первый раз, когда доча была маленькая, тоже муж помог, причем это была его инициатива, т.к. он не мог смотреть на мои мучения. И хочу сказать очень хорошо помог.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...