Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей

January

Свои люди
  • Публикации

    364
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя January

  1. January

    Худеем как можем

    Вода должна быть. Водоканал перенес плановые остановки на май.
  2. January

    Худеем как можем

    В винегрете можно картошку на фасоль заменить.
  3. January

    Худеем как можем

    Нашла на похудательном форуме. Некоторые пункты очень прямо совпадают, было такое.... Унылая Толстушка: выхода нет и не будет Она совсем не обязательно толстушка. Не исключено, что лишнего веса у нее нет вовсе – ну или почти нет, но Толстушка с этим категорически не согласна. Ей обязательно нужно похудеть! Вот только бы найти хороший способ. Однако – и это, безусловно, первый из отличительных признаков Унылой Толстушки – 1. Способов похудения, которые могли бы ее устроить, пока не придумано. Ей не подходит ни одна диета. Прочитав в сети рекомендацию, например, съесть на завтрак чашку овсянки с ломтиками банана, Толстушка досадливо вздыхает. Она так и знала! Бананы. Фи. Вот именно бананы она терпеть не может! К тому же у нее от них аллергия. Как, спрашивается, тут похудеешь, если велено есть бананы, а это как раз совершенно невозможно? Еще Унылая Толстушка люто ненавидит кефир, не переваривает (в буквальном и переносном смысле) овощи ни в каком виде, а если она в день съест меньше десятка конфет, у нее начинается мигрень. 2. Унылая Толстушка может жить где угодно – в деревне, в небольшом городке или в мегаполисе, но в любом случае на карте этот населенный пункт обозначен как Жопа Мира. Это специальная такая резервация для Унылых Толстушек, обнесенная со всех сторон заборами, красными флажками и шлагбаумами. Чуть только нацелился на выход – бац, очередной шлагбаум падает: не моги. Нельзя. Закрыто. В Жопе Мира нет ни одного магазина с нормальной полезной едой – только киоски с печеньками, сникерсами и растворимой лапшой. Иногда – с пивом и воблой. 3. И еще там нет ни одного фитнес-клуба, так что спортом заниматься Толстушке негде. "Ну дык ходи пешком, - советуют ей Худеющие Барышни и прочие тетки. – Полчаса на работу, полчаса обратно – проблема и решена". Казалось бы, просто? Ничего подобного. В Жопе Мира начисто отсутствуют тротуары, а ходить по проезжей части Унылой Толстушке не позволяет религия – поэтому гулять пешком Унылая Толстушка никак не может. 4. А если даже в Жопе Мира нашелся бы один пешеходный маршрут – это не поможет. На каблуках, сами понимаете, Унылой Толстушке ходить тяжело, а без каблуков никак нельзя, потому что, и это раз, в таком виде она выглядит еще толще, чем есть, к тому же, и это два, никакой другой обуви в Жопе Мира все равно не продают. 5. На работе у Унылой Толстушки ужасная столовая. Там дают все жирное и сладкое, и обычного салатика из овощей днем с огнем не найдешь. Носить еду с собой Унылая Толстушка не может: контейнеры тяжелые, начальство ругается, готовить офисный обед вечером - нет сил бороться, утром нет сил проснуться, и вообще это выглядит глупо. 6. Родственников, знакомых и коллег у Унылой Толстушки не менее 365 человек, а их дни рождения размазаны по календарю настолько равномерно, что Унылая Толстушка вынуждена есть тортики каждый день. Отказаться нельзя – все эти люди ужасно нервные и обидчивые. 7. Унылая Толстушка живет с мамой. А мама каждый день жарит картошку на устрашающем количестве масла и печет пирожки. С повидлом. Отказаться нельзя – см. пункт 6. 8. Унылая Толстушка живет одна и приходит с работы поздно. Поэтому она не может готовить ужин и вынуждена есть растворимую лапшу, плюшки и пряники, которые только и продаются в магазинах в Жопе Мира. 9. В магазине Унылая Толстушка совершенно беззащитна: конфетки и печеньки прыгают к ней в корзинку сами, по своей инициативе. А капусту, во-первых, не завезли, во-вторых, ее тяжело тащить, в-третьих, ее надо готовить, а некогда, в-четвертых, в интернете говорят много страшного про нитраты, и вообще она ужасно дорогая по сравнению с конфетами, если пересчитать в рублях за одну килокалорию. 10. Любую диету Унылая Толстушка адаптирует к своим потребностям. "Раечка, что ты сегодня кушала?" – вопрошает ее, бывало, какой-либо представитель прогрессивной похудательной общественности. "Нууу… на завтрак четыре овсяных печеньки, - рисует стыдливо краснеющий смайлик Унылая Толстушка, - потому что с утра углеводы полезны. На обед колбаски кусок, граммов на двести". - "Зачем?!" – офигевает общественность. Но на все вопросы о том, что, мол, не жирно ли тебе, мать, колбасу жрать такими дозами, Толстушка резонно отвечает, что организму нужны белки, а мяса в ихнюю Жопу Мира месяц как не завозят, к тому же она не умеет его готовить, и что же, девочки, неужто вы смерти моей хотите? Намеки на то, что в колбасе вместо белков в основном жир и крахмал, Толстушкой всерьез не воспринимаются. Мало ли, что они тут наболтают, и что – всему верить? Вот на колбасе русским языком написано – "диетическая", а значит, с ней все в порядке. И на твороге вон тоже, "низкокалорийный", значит, можно есть с чистой душой сколько угодно, хотя жирность там указана 7.5%. А интересно – далеко ли сможет Унылая Толстушка утащить пудовую гирю, если на ней написать "легкая"? Надо будет как-нибудь поставить эксперимент. 11. На досуге Унылая Толстушка любит полежать перед телевизором. С пакетиком семечек, попкорна или сухариков. А что вы хотите – у современного человека это вообще условный рефлекс! Что значит – выключить телевизор и идти гулять? Некуда тут идти, см. пп. 3. и 4. Что значит – погрызть чего-нибудь другого? Где я вам другое возьму в этой Жопе Мира? См. п. 8. И вообще, мне же не есть хочется, я не голодна, а просто – погрызть – печенья! Вы что, хотите лишить меня этой маленькой радости?! И не поспоришь. 12. Унылая Толстушка очень хочет похудеть. Очень-очень. Но при этом у нее проблемы с мотивацией. Я лично не представляю, как это совместить - для меня "очень хочу" уже само по себе достаточная мотивация – но у Толстушки как-то получается. Так или иначе, мотивацию взять негде – в магазинах Жопы Мира ее не продают. К тому же у Унылой Толстушки мама с пирожками, бойфренд, которому нравятся полные женщины, и совершенно новое пальто именно того размера, который она сейчас носит. Конечно, если бы Унылой Толстушке было действительно НАДО, она бы уж как-нибудь нашла выход. Но ей не надо - а если честно, то она и не хочет. Зачем, спрашивается, ей выбираться на белый свет из Жопы Мира, где все так удобно устроено – и откуда можно дистанционно решать несуществующую проблему чужими руками? Ну не лишать же себя этой маленькой радости.
  4. January

    АШАН в Волгограде

    Купила я пару недель назад кофе Ашановский, про который тут спрашивали, Эфиопию и Бразилию. Мне понравился. Разогналась в эти выходные еще прикупить и домой и на работу. А оно как бэ слегка подорожало... Со 135 руб до 207руб за пачку. Нормально так... на 65%...
  5. January

    Худеем как можем :)

    Они стоят не неровной или слегка наклонной поверхности, скорее всего. Понятно, что не двигаете.))) Найдите место ровное и должно все быть нормально.
  6. January

    Худеем как можем :)

    Полы не ровные)))))У меня так. А еще зависит от того, с какой ноги на них становишься.))) Но у меня эта разница незначительная - 200-400грамм.... А еще они начинают грести, когда батарейка садится.
  7. January

    Худеем как можем :)

    Творог "зорька" обезжиреный, Михайловский кажется. Ну редкостная дрянь. Взяла две пачки - одну в себя впихала, со второй думала-думала что- бы сотворить... Нашла рецепт печенек без муки, сахара, яиц. На любителя конечно, но мне такое нравиться. Все на глаз брала: Овсяные хлопья Банан Пачка творога 1 ст. ложка меда. Хлопья перемолола в измельчителе - можно в кофемолке, на глаз, сколько тесто "возьмет". 1 Банан, у меня был замороженный, ну можно и свежий. Подавить или в том же измельчителе порубать. Туда творог и ложку меда. Леплю печеньки, в диаметре 4 см, в форме котлеток и на противень застеленый промасленой бумагой. Духовка 180. Минут 15. Как начнут румянится. Внутри они влажноватые получаются. Я просто думала, что это есть буду только я.... Муж с ребенкой вчера за них подрались. Думаю можно попробовать добавить в следующий раз разрыхлитель (либо соду), имбирь, корицу. Пахнут они чудесно, спасибо банану)))
  8. В Покупочке шоколад конфиловский Отражение горький с миндалем по 32.5, а везде - 67!!!!! Не знаю конечно, может ли в разных покупочках быть разная цена, но в нашей на Ангарском, на Твардовского по 32.5!!
  9. January

    Худеем как можем :)

    Полностью согласна. Могу добавить к этому списку еще и спорт пит. Это химия. Что бы вам там тренеры не советовали - думайте и решайте сами. Тренеры зачастую сами этой фигней приторговывают. Ну еще одно дело когда эту химию жрут спортсмены- у них уровень тренировок не 3 раза в неделю по три часа, спорт это их жизнь....НИ В КАКИЕ волшебные мускулоулучшатели и жиросжигатели я НЕ ВЕРЮ. Красота тела это адский труд.
  10. January

    Худеем как можем :)

    Вчера на ужин планировалась штанга , но не получилось по независящим от меня обстоятельствам. Сегодня у меня прям ломка. Не хватает чего-то..... Сегодня так завтрак - каша "артек" на воде с ложкой меда, кофе черный без всего обед - куриная лапша, куриное бедрышко жареное полдник сырник, два хлебца круглых с медом, чай зеленый без всего ужин - творог капля нежирный плюс вода-вода-вода
  11. попробовала, получилось 30 сек, больно ковер в локти врезается, надо придумать чего подложить и еще попробовать. Три точно не смогу. а минуту думаю выстою.
  12. January

    Худеем как можем :)

    Девчат, сейчас во многих залах есть детские комнаты игровые, это помимо детский секций. И на них тоже есть абонементы - дешевле получается, чем разовое занятие оплачивать. Если финансы конечно позволяют....
  13. January

    Худеем как можем :)

    Он там такой маааахонький. Какой-то банно-саунный вариант(. Не впечатлил. Но обещают там какой-то супер-пупер мощный противоток.
  14. January

    Худеем как можем :)

    Боже! У меня 9 кило жира)))) У меня все ИМТ выдают недостаточную массу. Я им не верю. Самый информативный ИМТ, там где запястье надо мерять, чтобы тип телосложения определить - вот такой мне показывает - Вес в норме.
  15. January

    Худеем как можем :)

    Еще раньше я наивно полагала, то уборка квартиры та же зарядка. Ну пусть я спортом не занимаюсь, зато я вон сколько мою-драю в позе зю. Фигня. ты только устаешь как последняя собака, а калорий сжигается совсем не так много как кажется..... А вот прогулка быстрым шагом - это да! Пару остановок до дома пешочком протопать очень полезно. Я это ощутила когда гуляла с ребенком и 30-киллограмовой коляской по два часа. Сейчас гуляю в свой рабочий обед.
  16. January

    Худеем как можем :)

    Используйте свою злость как мотивацию Был и такой момент в моей жизни. Муж практически силком затащил меня в спорт зал. Мне было так обидно, лениво и зло!!! А сейчас я ему безмерно благодарна!!!!!
  17. January

    Худеем как можем :)

    У меня есть два праздника (в плане - разрешаю поесть себе вредного) в году : ДР и НГ. На ДР я ЕМ ТОРТ!!!! На НГ оливье с майонезом и конфеты. Потом все это отрабатываю. Все остальные семейные застолья меня не тревожат в плане поесть майонезных вредных гадостей... Я настроила себя на то, что это не самое потрясающее в жизни удовольствие. Огромное удовольствие нравиться себе в зеркале. И потом эти лишние килограммы - это так тяжко. лично для меня. При сидячей вдобавок работе - отеки, несварение и тому подобные прелести((
  18. January

    Худеем как можем :)

    Делала похожую творожную массу летом - творог, малосольный огурчик, много-много зелени (укроп-петрушка), зубик чеснока. Осенью - зимой вместо зелени можно сельдерей, вместо малосольного огурчика соленый. Все крошу в измельчителе и тоже на круглый хлебец.
  19. January

    Худеем как можем :)

    Ну по сути - это тот же кефир, только разрекламированный. Ну не вызывает она у меня доверия (говорю же - это мои тараканы), никаких весомых аргументов привести не могу. В кефире я уверена, а в активии - нет)))))))))
  20. January

    Худеем как можем :)

    Активия (любая) давно в моем черном-пречерном))) списке продуктов. Ну это мои личные тараканы. Открыла для себя мякий творог от "простоквашино", такой в баночке. Когда зернистый уже совсем в меня не лезет - я его ем с чайной ложкой меда или без ничего, покупаю этот.
  21. January

    Худеем как можем :)

    Где-то я читала умную мысль - если вечером зашел на кухню и мучаешься перед выбором яблочко или печенка - попей воды. И вообще после тридцатника так все тяжко уходит. Просто бъешся за каждый грамм(((((.
  22. January

    Худеем как можем :)

    Здесь нет сахара. Из-за этого, полагаю, и калорий меньше. И жиров здесь меньше - низнаюпочему, может масла меньше используют?
  23. January

    Худеем как можем :)

    Бывает и с мукой и без. С мукой - это рецепт с советских времен.... Без муки достаточно редко встречается.
  24. January

    Худеем как можем :)

    С мукой в составе?
×
×
  • Создать...