-
Публикации
1 258 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Сообщения, опубликованные пользователем Валь Петровна
-
-
Мне вот давно уже не 22, и даже не 25... Хотя я себя ощущаю не старше 25...
-
Страстное желание съесть что-нибудь сладкое или по-другому сладкая зависимость тесно связана с контролем уровня сахара в крови. А уровень сахара зависит от количества инсулина, вырабатываемого организмом. Если построить свой образ жизни так, чтобы оба этих уровня были сбалансированы, то и зависимость от сладкого пропадет.
Зависимость от сладкого
Наша поджелудочная железа вырабатывает два вида гормонов – инсулин и глюкагон. Инсулин призван понижать уровень сахара в крови, а глюкагон наоборот способствует образованию в печени глюкозы. В целом можно сказать, что эти гормоны уравновешивают друг друга. Очень часто возникает проблема при избавлении от лишнего веса, когда в результате исключения из работы глюкагона повышается уровень инсулина в крови. А это приводит к проблемам с поджелудочной железой.
Каждый, кто хочет похудеть должен понять механизм, который помогает организму сжигать жир. Жир не исчезает сразу и «в никуда», он должен попасть в кровь в виде свободных жирных кислот. Если этого не происходит, не может быть и речи о сжигании жира. Когда жирные кислоты из жировой ткани попадают в кровь, они могут быть направлены на энергетические центры мышечных клеток (митохондрии), где они используются в качестве источника энергии для работы мышц. За выпуск жирных кислот в кровь отвечает глюкагон.
Если ваш организм не вырабатывает достаточного количества глюкагона, вы не можете уменьшить жировые отложения, потому что они не освобождаются от жирных кислот. Когда же ваша диета часто и быстро поднимает уровень сахара в крови, поджелудочная железа производит большое количество инсулина, а глюкагон резко уменьшается.
Такие постоянные перепады уровня сахара в крови и приводят к появлению зависимости от сладкого и припадкам немедленно съесть что-то сладкое. Если вам удастся избежать резких колебаний уровня сахара в крови, то вы создадите надлежащие условия для работы поджелудочной железы. Правильное соотношение инсулина и глюкагона обеспечит постоянный приток энергии и поспособствует сжиганию жира.
http://allmammy.ru/mamochki/krasivaya-mama...zavisimost.html
-
Ну не получилось - ладно. А так есть какие идеи, как сосватывать людей незаметно?)))Есть конечно!!! Мне вот полочку повесить дома надо, а некому... Присылайте холостых и ищущих... Не получится - хоть полочку повесят мне :umilenie:
-
Завтра уезжаю в отпуск... через неделю приеду и разберусь как фотки загрузить...
-
Ну, вообще пересадка для любого растения - это стресс. Может земля им не понравилась. Филки любят легкую земляную смесь. Как долго они уже в таком сотоянии? Хорошо бы еще фото приложить.Летом пересадила, причем даже не пересадила, а просто в горшочке выровняла по центру, т.е. земля осталась той же... Фотки попробую прикрепить... не получилось (((
-
Забыла написать - я тоже против переименования Волгограда в Сталинград, не смотря на то, что вся Европа знает Сталинград, а не Волгоград...
-
проще сказать где ее нет...А это по моему еще сложнее, так как такие улицы и тд есть во всех населенных пунктах, будь то город-милионник или сельское поселение :very_funny:
-
Здравствуйте, девочки!!!
В вашу тему зашла случайно и поняла что мне сюда!!! Фиалки завела себе совсем недавно (на работе они умирали просто и стало их очень жалко, вот и забрала к себе домой). С теми которые забрала в горщках и не пересаживала просто ожили и все в цветах, а те которые пересадила в новые горшочки замерли и ни растут ни умирают... Что мне с ними сделать? Помогите пожалуйста!!!
-
Лечилась у многих врачей и в разных городах, и лечили меня долго и муторно до тех пор пока не попала на приеём в 6 больницу на нижнем тракторном и попала я к Рыбаку А.А. - девочки советую!!! В любое время дня и ночи там примут!!!
-
Есть бонусы на карте спортмастера, немного правда, но все равно приятно )))
-
Девочки срочно нужна карточка ЭККО, желательно 15%. Очень жду вашей помощи 8-903-377-9один-8шесть.
Могу организовать скидки по студенческим билетам в киношки )) почувствуйте себя студентами!!!
-
Девочки, а в ecco 5% - максимальная скидка? Может, у кого есть больше? Очень надо!Поздновато, конечно, у меня 15%, действует только на основную коллекцию, не распродажу.
Дайте пожалуйста!!!!!!!!!!!! Ну очень хоцца!!!!!!!!!!!!!
-
Девочки, сейчас в ECCO проходит день постоянного клиента,т.е. к скидке по карте добавляют 5%. Есть карта 10%, кто хочет может воспользоваться,
говорите на кассе номер карты и скидка ваша. Номер карты: 9900001989629.
Пользуйтесь на здоровье!
Была сегодня в магазине на проспекте Ленина так они карту потребовали ((( как быть? ну оч хочется...
-
Привет, девочки! Есть карты:Sela 5%
Helen 10%(сумки: Парк Хаус, Царицынский Пассаж, Торгушка)
Ecco 10% 9900001989629
TT 7%
Могу на время одолжить.
Правда есть экко? Могу подкинуть пару покупок в накопление до 15% ))
сколько раз в неделю вы моете голову?
в Уход за собой
Опубликовано:
Аналогично... но у меня еще и редкая стала, пышная когда-то копна волос...