А вы и не голодайте! Например, я люблю поесть и не умею сидеть на диетах. Но я стала меньше есть мучного (но хлеб ем, если захочется бутерброд), молочный шоколад заменила горьким, стараюсь не есть жирное, соленое и острое (но если иногда очень хочется, то ем) и стараюсь пить больше воды. Плюс я стараюсь больше двигаться (вместо лифта ступеньки, пешком больше хожу и иногда плаваю). За месяц - минус 6 кг! Удачи вам!:)