Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей

K@trin

Свои люди
 Просмотреть профиль  Активность

  • Публикации

    941

  • Зарегистрирован

  • Посещение

Сообщения, опубликованные пользователем K@trin

  1. Опубликовано:

    K@trin, ага, точно, я слышала, как медиков в автобус звали, еще удивилась, думаю, что за медики)))

    :hi-hi: да...много прям нас

    Закончилась дискотека))) отзвонился .Счастлив,что крутят современные песни,он думал будет детские песенки)))))

  2. Опубликовано:

    у них не забрали телефоны? Наши сказали, категорически с 2 до 4, потом сдают.

     

    вы с Альтаиром? Я так поняла, там несколько разных направлений заехало, можт и правила у всех разные.

    Тел не забирали и не будут.Нет,мы не из Альтаира....дети медиков :biggrin:

    Звонил только что,счастья полные штаны,дискотека полным ходом,все нравится.Ему почти 9

  4. Опубликовано:

    А у вас управляющая компания добровольно общедомовые счетчики поставила чтоли? Или кто инициировал?

    У нас поменялась УК,было жильё 46 сейчас даже и незнаю кто)))

    Собирали общее собрание дома и на нём жильцы решали. Вот теперь 2200 за установку надо отдать.Их уже установили.2200 эти раскидали на 2 раза оплаты по 1100 в месяц.

    Я так понимаю,что со следующего месяца будет уже по счётчикам ? Надеюсь будет гораздо меньше

  6. Опубликовано:

    и мне платёжка пришла с огромной суммой :oh_mama: :oh_mama:

    За отопление 1900р за октябрь + ещё по 1100р с каждой квартиры за установление общедомовых счётчиков......что это вообще такое? Т.е в будущем по каждой квартире будет разное начисление? Для чего эти счётчики?

  12. Опубликовано:

    Катрин, я тя видела))) где контроль?)))) в двоишницы запишу)))

    Блин,забегаю,а писать времени совсем нет((((

    Исправлюсь!

    Контроль 56,6

     

    Каталина Катюня привет!!!!!! В наших рядах)))

    На кефире получается сидеть ток 2 раза в неделю......3 дня спорт.....остальное просто бешеный ритм-работа,учёба,школа,сад....хочется быстрее в отпуск и много СПАТЬ!!!!!!!

  17. Опубликовано: · Изменено пользователем K@trin

    K@trin, расскажи про свой фитнес. как ты тренируешься? что вообще в этих фитнес-клубах делают и про обмундирование для него

    Ну что тут рассказывать)))

    Хожу три раза в неделю-вторник,четверг,суббота.Вторник у меня занятия с тренером,вторник\четверг-групповые занятия.Плюс ко всему после занимаюсь на тренажёрах.В основном это элипс,беговая дорожка и тренажёры на бёдра,попу,пресс.Как то так)) Занимаюсь по 2 часа.После - парилка,душик и я как заново родившаяся)))))Обмундирование спортивное))) Бриджы,кросы и майка. :girl_wink:

     

    Вчера нарыла в инете рецептик) Копирую

     

    В стакан кефира добавьте 1\4 чайной ложки корицы, 1\2 чайной ложки молотого имбиря и щепотку красного перца. Перемешайте в течение 30 секунд. Готово – можно пить!

    Имбирь, по которому сейчас сходят с ума тысячи худеющих, продлевает чувство сытости после приема пищи, частично препятствует жироотложению, ускоряет процесс липолиза (расщепления жира). Корица стабилизирует уровень сахара в крови, что, главным образом, проявляется в снижении аппетита, а красный перец увеличивает общую скорость метаболизма и усиливает образование тепла, что требует затрат энергии и расходования жировых отложений.

     

    Может так кто уже и делал....Я вчера впервые попробовала-понравилась) Сегодня на ужин только этот дремучий коктель

  19. Опубликовано:

    Всем привет!!! Молодцы все девочки!!!

    Мариш, у меня всё так же....топчусь на месте.58.00

    Это из за косяков в день влюблёных видать)))) объедалась роллами и шампанским))

    Сейчас в основном у меня ток спорт. Хожу через день.Кефирюсь раз в неделю.......нно на этой недели даже не кефирилась (((вот и результат (((

  21. Опубликовано:

    Всем привет! Девочки всем нам сил и терпения дойти до финиша!!!! Скоро весна!!!!!!!!!

    А тут блин масленичная неделя))))) я пока не пекла)) но так хочется)))

    Со следующей недели уже плюсовая температура на улице будет,скоро раздеваться))) Берём себя в руки!!!

  23. Опубликовано:

    Марфушка взбодрись! Главное,чтоб вес не нарастал....а уж когда стоит-это значит устаканется чуток и снова поползёт вниз после твоих усилий!

     

    Я ток приползла с тренеровки..................все усилия на пресс........думала помру..... Завтра на кефире))

  24. Опубликовано:

    Я сегодня выдержала кефирный день)) Правда ещё 200гр обезжиренного творога слопала на работе....иначе вообще сил нет работать.....Завтра на тренировку.

    Погода блин дурацкая......казалось бы дело пошло к весне))) ан нет........

     

    Болеющим скорейшего выздоровления!

×
×
  • Создать...