Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей

Мираж

Свои люди
 Просмотреть профиль  Активность

  • Публикации

    467

  • Зарегистрирован

  • Посещение

Сообщения, опубликованные пользователем Мираж

  2. Опубликовано:

    Мираж, и меня в бой возьми! Надо-надо собраться.

    Утром взвеситься не успела, сейчас только вернулись из гостей... Теперь уж завтра (может хоть чуток поменьше будет!).

    Все кто с отвесами, даже небольшими, умнички, а остальным собраться и догонять!

    :good_friend: :chapaev:

  6. Опубликовано:

    А ещё не верю в то, что чем медленнее уходит вес, тем лучше. Опять, если все это дело поддерживать, можно скидывать в любом темпе.

    Вот реально, когда у тебя 5-6 лишних кг., то я бы особо не спешила, а когда их 20-30, то хочется быстрее и любым способом.

  7. Опубликовано:

    Это не миф)))))))))))))) просто похудение на ПП, подразумевает, что всю оставшуюся жизнь человек так и продолжит питаться... типо, изменит свои пищевые привычки... А если сбросив необходимое количество кг, наброситься на газировку, сало и тортики, странно ждать чуда))))))))))))))))

    Так это при любой методике похудения важно - всю жизнь поддерживать вес. Просто очень многие утверждают, что только а пп вес потом долго не возвращается. Это бред. И именно об этом я писала. Я например, не умею всю жизнь правильно питаться и не смогу. Не вложили в меня родители основы пп.

    Но я не в коем случае не говорю, что пп это плохо. Это хорошо, но я не умею. Я не могу себя во многом ограничивать. Поэтому и выбрала удобное для себя.

     

  9. Опубликовано:

    Девчат, тоже вмешаюсь в ваш спор. Правильно говорят девочки, что каждый худеет как может и как ему лучше. Я худею в третий раз. Для миф, что после того как худел на ПП, вес не вернётся. Проверено на себе, первый раз худела именно путём ПП, т.е.исключила сладкое, жирное, копченое и мучное, газировку. Питалась отварным мясом, курочкой, рыбой, каши, на пару и овощи с фруктами. Похудела на 20 кг., но это был длительный процесс. Потом стрессы и прочее, и за год-полтора набрала 25 кг. Т.е. ещё больше чем скинула.

    Потом взялась за себя, но начала пробовать различные диеты и системы. И пришла к тому, что мне легче худеть по своему, т.е 5\2. В будни я сидела на монодиетах и разгрузочные дни устраивала, а в выходные наслаждалась жизнью и питалась всем в подряд. И срывов не было, потому что знала, что в выходные оторвусь. Похудела так за год на 20 кг. Но потом забеременела и опять набрала.

    Сейчас тяжело худеть, но все равно, я выбрала для себя второй способ. В будни стараюсь худеть а в выходные могу и выпить с друзьями и покушаться вкусного. И тем не менее за 9 месяцев ушли 14 кг.

    К чему вела... Не главное как ты похудеешь, а главное сохранить вес. Если я склонна к полноте, то не одна система мой вес не сохранит. Надо всю жизнь его поддерживать, для меня достаточно пару дней посидеть на гречке или день молокочая в неделю и мой вес будет постоянным.

     

  15. Опубликовано:

    Девчат привет!

    Кидайте в меня тапки и :ata-ta: , никак не возьму себя в руки. Скоро лето.... Слава Богу вес в одной поре. Сегодня разгружаюсь. Заниматься ленюсь, в зал не хожу. Дома пытаюсь пресс качать, так сын сверху на мне прыгать начинает. А во время его сна, домашние дела начинаю делать и забываю про пресс. Да еще занятость полная, не знаю как люди все успевают, и детьми и домашними делами, и с работой и т.д. Да еще и за собой следить. Я спать каждый день ложусь в час ночи, еле до постели доползаю и ничего не успеваю. АААА...

  17. Опубликовано:

    Девчонки привет! Принимайте в свои стройнеющие ряды! :misc_flowers:

    Мои параметры: вес 68, рост 170, желаемый вес пока 60, если смогу сбросить больше, то буду только рада.

    Начинаю кефирную диету со вторника (понедельник - день тяжелый)

    Добро пожаловать!

  18. Опубликовано:

    Мираж, а ты так гречку и ешь?

    на прошлой неделе, 4 дня гречка была, потом обычное питание, на этой неделе 5 дней гречки. Но я не только одну гречку, могу яблочко или бананчик съесть. икру кабачковую, чай с курагой. Короче, углеводы. Сегодня обычно питаюсь, ну естественно без вредностей, после 6 не ем.

  19. Опубликовано:

    Не хотела взвешиваться до конца диеты :waiting: , но ради любимого коллектива :rolleyes:

    Контроль 71,4 (за 5 дней ушло 3 кг - не исключаю что большая часть водой)

    А ты объёмы не мерила?

    Я сегодня померила объёмы. Попа минус 2 см., грудь и талия минус 4, живот на 6 см. уменьшился

  24. Опубликовано:

    А я сегодня третий день на "любимой" - пью чай и воду, вчера овощами отъедалась :biggrin: Жду завтра буду белком отъедаться :waiting:

    Вот почищу организм за неделю и собираюсь на белково-овощной посидеть вместе со спортом

    Ой бедная! Поэтому и не люблю Любимую, на воде не выдержку! Держись!

×
×
  • Создать...