предродовая депрессия

[lvenok 0]

До родов осталось совсем ничего

Уменя началась депрессия,то кричу на всех,то плачу

что делать?

[FitMama 0]

lvenok, и как я вас понимаю,сама такая же! Иногда можно пореветь пусть любимый пожалеет, меня только это спасает! Еще постоять под душем тоже успокаивает.

[Psyholog 0]

Доброго времени суток, дорогая! Вы спрашиваете, что Вам делать? отвечаю - все, что хочется. И главное, получать от этого удовольствие. Что может в этом помочь? Достаточно много способов. Во-первых, режим дня, при котором Вы будете получать отдых и питание. Во-вторых, специальные травяные успокоительные сборы, их много в аптеках. Они снижают возбудимость, помогают успокоиться. И, наконец, общение. со всеми, кто интересен и дорог. В женских консультациях есть психологи, можете обратиться к ним за поддержкой. Удачи.