Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей

Бефана

Свои люди
 Просмотреть профиль  Активность

  • Публикации

    70

  • Зарегистрирован

  • Посещение

Сообщения, опубликованные пользователем Бефана

  1. Опубликовано:

    Спасибо организаторам и спонсорам мероприятия! Как всегда было весело и позитивно!

    Участвовали уже во второй раз) В 2012 году дочка Василиса заняла 2 место, сейчас Егор 3-й. Очень рады были снова испытать море положительных эмоций) И подарки очень понравились.

  2. Опубликовано:

    Про вторую смену, если она не удобна для вас, то лучше выбрать другую школу, наверное. У нас была 2-я смена 2,3,4,6 класс, 7-11 говорят, что 1-я смена будет. Сын говорит, что у всех так. Но я точно не знаю.

    Шестидневка есть в средней школе точно. Про началку сейчас не знаю. Сын в 1 классе в субботу не учился точно, 2-4 вроде учились но мало уроков было или факультативы. Помню, что во 2-м сын в субботу не ходил в школу, т.к. тренировка была, учитель разрешала факультатив пропускать.

    Классы менялись и у нас, но нас учитель предупредила об этом сразу. Ремонт делали, но минимальный.

    Английский слабый, но с этого года нам учителя поменяли. Сын говорит что намного лучше теперь. Надеюсь наладится теперь у нас.

    Про учебники ничего не могу сказать. Мы застали те времена, когда сами покупали учебники в начальной школе. В 5-7 сразу все выдали в начале учебного года.

     

     

  3. Опубликовано:

    Девочки, неужели никто не собирается вести своих деток в 1 класс в 2018 году в 17 или 86 школу????

     

    У меня дочка пойдёт в 86 школу. Сын в 7 классе учится там же. Ничего плохого про школу сказать не могу, только хорошее. Про учителей, которые в следующем году будут первоклашек набирать, я пока не узнавала.

  4. Опубликовано:

    Привет, девочки! Давненько я не заглядывала в тему. С выходом на работу ритм жизни сильно поменялся))) Ничего не успеваю.

    Весом я можно сказать довольна. Он не увеличился, сейчас вешу 64 кг. Это на 8 кг меньше начального веса.

    Но в последнее время забросила овсянку, с сегодняшнего дня буду восстанавливать эту привычку. Ем по прежнему 4-5 раз в день. Порция маленькая. Много есть не могу уже, не лезет. Обратила внимание, на то сколько едят девушки у нас в офисе... моя порция в 2-3 раза меньше. Пью гораздо больше чем раньше. Еще ведусь часто на офисную привычку съесть какую-нибудь печеньку с чаем. Завтра куплю себе плитку горького шоколада к чаю.

  5. Опубликовано:

    Привет! У меня 64,400 вчера.

    Цель все ближе и ближе :rolleyes:

    Хотя сейчас медленнее уже вес уходит. Но тут я и сама наверное виновата.... надо добавлять физическую нагрузку.

    В целом я довольна результатом, жить стало гораздо легче без 7-ми с лишним килограмм.

    А желудок то как уменьшился... я даже тазик клубники теперь не могу съесть, только совсем немного, но удовольствия при этом ничуть не меньше получаю.

     

  7. Опубликовано:

    Девчонки,деликатный вопрос)))Следите за своим стулом))Он должен быть каждодневным и 1-2 разовым в день))

     

    Если есть проблемы ,это не хорошо,надо налаживать.Можно тоже поговорить,поделиться советами.

     

    Лена, я вот кстати только недавно об этом подумала... у меня месяца 2 как все хорошо, а мучилась я 2 с половиной года. Как дочку родила, так и начались проблемы со стулом. Так что думаю, это тоже все благодаря тому, что питание изменила. В общем одни сплошные плюсы от правильного питания.))))

     

    Да вот жежь хочется жирного и мучного и побольше(((( Как аппендицит вырезали в ноябре, так ваще спортом не занималась ни разу((( Пузо громадное, жоп@, ноги, просто жесть, слоняра! В штаны еле влазию и хожу в них с трудом.

     

    Ну если есть жирное и мучное, то лишние кг никуда не денутся и штаны так и будут еле налазить.

    А вот как приятно одеть штаны и осознать , что еще 3 месяца назад они хоть и застегались на мне, но жир свисали так что жуть просто, а теперь даже немного свободны в талии. А джинсы так вообще спадают с меня теперь, нужно новые покупать)))

    В общем нужно только захотеть избавиться от жира и не выпускать эту мысль из головы, особенно когда сидишь за столом. И все обязательно получится.

  8. Опубликовано:

    Привет, девочки! У меня по прежнему 66 кг.

    Ну это хорошо))) после праздников хорошо, что не больше.

    В итоге за 3 месяца похудела на 6 кг. Полпути пройдено, осталось еще столько же до цели.

    Честно говоря когда начинала питаться правильно сомневалась,что продержусь так долго и похудею хотя бы до 66. А сейчас начала осознавать как много ела, хотя раньше мне так не казалось. Мама глядя на меня тоже стала также питаться, за неделю на 2 с лишним кг похудела.

  12. Опубликовано:

    У меня сегодня 66,400

    Отвес небольшой, но я его вообще не ждала. Чуть-чуть хулиганила эту неделю... а вот на Пасху, наоборот ничего лишнего не ела.

    Очень-очень приятно видеть как уменьшились цифры на весах. А себя стройнеющую в зеркале еще приятнее)))

    Bella, Лена, огромное тебе спасибо за такую нужную и правильную тему о питании! Наверное, если бы не наткнулась на нее, так бы и жила со своими килограммами...

  13. Опубликовано:

    У меня сегодня 67 ровно.

    Итого с начала похудения - 5кг.

    Но я пока только количество уменьшила. Нужно над качеством работать... никак могу от сладкого и выпечки отказаться. Стараюсь печь реже, мужу с сыном печеньки покупаю, сама покупное не люблю. Но все равно иногда пеку и ем, чуть-чуть стараюсь, но потом совесть мучает...

  15. Опубликовано:

    Доброе утро!

    Почитала какие все спортсменки и мне стало стыдно за свою лень... два дня качаю пресс, делаю упражнения на руки, ноги, ягодицы. Сегодня встала, все болит, но буду продолжать работать над собой. С питанием по началу было не просто, но я втянулась, надеюсь и с физической активностью будет также.

     

  17. Опубликовано:

    Всем приветы! Да смотрю тут стройняшек все прибавляется и прибавляется...а я все толстожопик(((( у меня проблема жизни...чем намазать свой зад чтобы он сдулся...

     

    Вот и у меня главная проблема это попа. Живот всегда легко уходит, а вот то что ниже... муж кстати только вчера заметил причем не очень радостно, что попа меньше стала. А меня это наоборот очень радует, хотя на мой взгляд до того чтоб стала меньше еще ох как далеко...

  20. Опубликовано:

    Я совсем забыла отчитаться про вес... но взвеситься не забыла)))) у меня 69,4

    Медленно но верно двигаюсь к цели.

    Стараюсь не нарушать, но пока все же не всегда удается.(((

    Заметила, что если расслабляюсь и съедают больше, чем ем в последнее время, т.е. больше чем блюдце над которым мой муж смеется, то чувствую себя объевшейся. Значит начинаю привыкать к малым порциям, точнее привыкает желудок, а вот рука так и тянется к еде((( как бы еще голову приучить есть мало...

  22. Опубликовано:

    У меня на весах 70 кг ровно (-0,8 кг)

    Эту неделю, то и дело била себя по рукам, чтобы не съесть что-то лишнее. Все-время хотелось жевать, и даже иногда нарушала.

    Но я и не думала что будет легко, главное продолжать идти к цели.

     

    а бока то уходят!!!!!!! смотрю в зеркало и передом и боком и уже прям тьфу тьфу тьфу!!!!! :dance_2: :dance_2: :dance_2:

    Здорово!

    Я тоже заметила, что живот у меня уменьшился и джинсы свободнее стали! :dance_2:

  23. Опубликовано: · Изменено пользователем Бефана

    У меня на весах сегодня 70,8 (-1,2 кг) :dance_2:

    И это не смотря на то что вчера нарушала, день рождения папы отмечали, не смогла удержаться, налопалась(((

    А вообще всю неделю кушала часто и маленькими порциями и даже мучное исключила.

    В общем радости моей нет предела, буду продолжать! Надо бы еще физическую нагрузку добавить, но все никак не заставлю себя.

  24. Опубликовано:

    Примите в ряды худеющих)))

    Мой рост 165, вес 72, желаемый вес 60

     

    Сегодня пыталась порцию уменьшить и увеличит количество приемов пищи. Вроде день легко прошел голода не чувствовала практически. День начала с овсянки, заваренной кипятком, думала будет хуже, но показалась даже вкусной. Чай и кофе давно уже пью без сахара, постепенно себя приучала, но молоко добавляю в кофе. Моя беда это выпечка, пеку часто, домашние требуют. Сама не могу удержаться от того, чтобы съесть. Еще одна проблема, сложно остановиться, если вкусно, могу и добавки положить((( потом совесть мучает. Буду бороться со своими вредными привычками, лишние килограммы всё-таки совсем меня не красят, а главное здоровье страдает.

×
×
  • Создать...