Бефана

Спасибо организаторам и спонсорам мероприятия! Как всегда было весело и позитивно! Участвовали уже во второй раз) В 2012 году дочка Василиса заняла 2 место, сейчас Егор 3-й. Очень рады были снова испытать море положительных эмоций) И подарки очень понравились.

Про вторую смену, если она не удобна для вас, то лучше выбрать другую школу, наверное. У нас была 2-я смена 2,3,4,6 класс, 7-11 говорят, что 1-я смена будет. Сын говорит, что у всех так. Но я точно не знаю. Шестидневка есть в средней школе точно. Про началку сейчас не знаю. Сын в 1 классе в субботу не учился точно, 2-4 вроде учились но мало уроков было или факультативы. Помню, что во 2-м сын в субботу не ходил в школу, т.к. тренировка была, учитель разрешала факультатив пропускать. Классы менялись и у нас, но нас учитель предупредила об этом сразу. Ремонт делали, но минимальный. Английский слабый, но с этого года нам учителя поменяли. Сын говорит что намного лучше теперь. Надеюсь наладится теперь у нас. Про учебники ничего не могу сказать. Мы застали те времена, когда сами покупали учебники в начальной школе. В 5-7 сразу все выдали в начале учебного года.

У меня дочка пойдёт в 86 школу. Сын в 7 классе учится там же. Ничего плохого про школу сказать не могу, только хорошее. Про учителей, которые в следующем году будут первоклашек набирать, я пока не узнавала.

Привет, девочки! Давненько я не заглядывала в тему. С выходом на работу ритм жизни сильно поменялся))) Ничего не успеваю. Весом я можно сказать довольна. Он не увеличился, сейчас вешу 64 кг. Это на 8 кг меньше начального веса. Но в последнее время забросила овсянку, с сегодняшнего дня буду восстанавливать эту привычку. Ем по прежнему 4-5 раз в день. Порция маленькая. Много есть не могу уже, не лезет. Обратила внимание, на то сколько едят девушки у нас в офисе... моя порция в 2-3 раза меньше. Пью гораздо больше чем раньше. Еще ведусь часто на офисную привычку съесть какую-нибудь печеньку с чаем. Завтра куплю себе плитку горького шоколада к чаю.

Привет! У меня 64,400 вчера. Цель все ближе и ближе Хотя сейчас медленнее уже вес уходит. Но тут я и сама наверное виновата.... надо добавлять физическую нагрузку. В целом я довольна результатом, жить стало гораздо легче без 7-ми с лишним килограмм. А желудок то как уменьшился... я даже тазик клубники теперь не могу съесть, только совсем немного, но удовольствия при этом ничуть не меньше получаю.

Привет всем! У меня сегодня 65,800. Практически без изменений.

Лена, я вот кстати только недавно об этом подумала... у меня месяца 2 как все хорошо, а мучилась я 2 с половиной года. Как дочку родила, так и начались проблемы со стулом. Так что думаю, это тоже все благодаря тому, что питание изменила. В общем одни сплошные плюсы от правильного питания.)))) Ну если есть жирное и мучное, то лишние кг никуда не денутся и штаны так и будут еле налазить. А вот как приятно одеть штаны и осознать , что еще 3 месяца назад они хоть и застегались на мне, но жир свисали так что жуть просто, а теперь даже немного свободны в талии. А джинсы так вообще спадают с меня теперь, нужно новые покупать))) В общем нужно только захотеть избавиться от жира и не выпускать эту мысль из головы, особенно когда сидишь за столом. И все обязательно получится.

Привет, девочки! У меня по прежнему 66 кг. Ну это хорошо))) после праздников хорошо, что не больше. В итоге за 3 месяца похудела на 6 кг. Полпути пройдено, осталось еще столько же до цели. Честно говоря когда начинала питаться правильно сомневалась,что продержусь так долго и похудею хотя бы до 66. А сейчас начала осознавать как много ела, хотя раньше мне так не казалось. Мама глядя на меня тоже стала также питаться, за неделю на 2 с лишним кг похудела.

День добрый! 66 кг ровно (-400 гр с прошлой недели)

Вторая закупка тоже открыта сейчас. Там я вроде видела те витамины.

Дженни, класс!

У меня сегодня 66,400 Отвес небольшой, но я его вообще не ждала. Чуть-чуть хулиганила эту неделю... а вот на Пасху, наоборот ничего лишнего не ела. Очень-очень приятно видеть как уменьшились цифры на весах. А себя стройнеющую в зеркале еще приятнее))) Bella, Лена, огромное тебе спасибо за такую нужную и правильную тему о питании! Наверное, если бы не наткнулась на нее, так бы и жила со своими килограммами...

У меня сегодня 67 ровно. Итого с начала похудения - 5кг. Но я пока только количество уменьшила. Нужно над качеством работать... никак могу от сладкого и выпечки отказаться. Стараюсь печь реже, мужу с сыном печеньки покупаю, сама покупное не люблю. Но все равно иногда пеку и ем, чуть-чуть стараюсь, но потом совесть мучает...

AliFeya, как же вы здорово похудели с дочкой! Молодцы, будем на вас равняться!

Доброе утро! Почитала какие все спортсменки и мне стало стыдно за свою лень... два дня качаю пресс, делаю упражнения на руки, ноги, ягодицы. Сегодня встала, все болит, но буду продолжать работать над собой. С питанием по началу было не просто, но я втянулась, надеюсь и с физической активностью будет также.

Глюк

Вот и у меня главная проблема это попа. Живот всегда легко уходит, а вот то что ниже... муж кстати только вчера заметил причем не очень радостно, что попа меньше стала. А меня это наоборот очень радует, хотя на мой взгляд до того чтоб стала меньше еще ох как далеко...

У меня сегодня 67,800 нужно мне лентяйке спорт добавлять. А вообще уже заметно прям что я похудела и по одежде и окружающим. В зеркало гораздо приятнее смотреть на себя стало.

У меня вчера тот же вес что и неделю назад. Извините, что вовремя не отписалась.

Я совсем забыла отчитаться про вес... но взвеситься не забыла)))) у меня 69,4 Медленно но верно двигаюсь к цели. Стараюсь не нарушать, но пока все же не всегда удается.((( Заметила, что если расслабляюсь и съедают больше, чем ем в последнее время, т.е. больше чем блюдце над которым мой муж смеется, то чувствую себя объевшейся. Значит начинаю привыкать к малым порциям, точнее привыкает желудок, а вот рука так и тянется к еде((( как бы еще голову приучить есть мало...

fox-lili, с Днем рождения!!! Мне похвалиться нечем, у меня + 200гр. Это я блинов наелась, никак не могу взять себя в руки(((

У меня на весах 70 кг ровно (-0,8 кг) Эту неделю, то и дело била себя по рукам, чтобы не съесть что-то лишнее. Все-время хотелось жевать, и даже иногда нарушала. Но я и не думала что будет легко, главное продолжать идти к цели. Здорово! Я тоже заметила, что живот у меня уменьшился и джинсы свободнее стали! :dance_2:

У меня на весах сегодня 70,8 (-1,2 кг) :dance_2: И это не смотря на то что вчера нарушала, день рождения папы отмечали, не смогла удержаться, налопалась((( А вообще всю неделю кушала часто и маленькими порциями и даже мучное исключила. В общем радости моей нет предела, буду продолжать! Надо бы еще физическую нагрузку добавить, но все никак не заставлю себя.

Примите в ряды худеющих))) Мой рост 165, вес 72, желаемый вес 60 Сегодня пыталась порцию уменьшить и увеличит количество приемов пищи. Вроде день легко прошел голода не чувствовала практически. День начала с овсянки, заваренной кипятком, думала будет хуже, но показалась даже вкусной. Чай и кофе давно уже пью без сахара, постепенно себя приучала, но молоко добавляю в кофе. Моя беда это выпечка, пеку часто, домашние требуют. Сама не могу удержаться от того, чтобы съесть. Еще одна проблема, сложно остановиться, если вкусно, могу и добавки положить((( потом совесть мучает. Буду бороться со своими вредными привычками, лишние килограммы всё-таки совсем меня не красят, а главное здоровье страдает.

Катюша, спасибо за рассказ! Как вчера все было! Деткам здоровья и счастья вашей семье! А мечту о дочке можно и нужно еще осуществить!