-
Публикации
1 998 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Дней в лидерах
2
Сообщения, опубликованные пользователем Panfilova-Elya
-
-
12.06.2021 в 23:02, Falga сказал:Собственно в теме все и сказала: чем вы питаетесь, чтоб похудеть и при этом не сорваться из-за постоянных мыслей о еде. На диетах я просто не наедаюсь, голодаю.
Раньше истязала себя диетами, в итоге вес уходил, а потом возвращался обратно из-за вечных срывов. В итоге я решила проработать свой рацион питания и чуть скорректировать образ жизни. Я исключила из рациона сладкое, чрезмерно жирное, газировку, сдобную выпечку. Стала пить больше воды - 1,5-2 литра в день. Ужинаю за 2-3 часа до сна + ежедневные прогулки пешком - 20-30 минут. В итоге вес стал уходить, медленно, но верно и больше не возвращается. Если очень хочется сладкого, покупаю шоколадки и батончики из серии Nechaev Family Club - это вкусняшки для тех, кто питается правильно.
-
У меня была похожая проблема, я скорректировала её при помощи курса гимнастики для лица и шеи. Мне здорово помогло, первые результаты стала замечать через несколько недель регулярных упражнений. Через 3 месяца второй подбородок вообще исчез.
- 1
-
24.09.2021 в 08:32, Анфиса-ваша сказал:У меня тоже перхоть появилась год назад, врач поставил диагноз - себорейный дерматит, пробовала шампунь Лошадиная Сила, Сульсена, ещё врач выписывал витамины, противогрибковые средства, мази с антибиотиками, но, увы, до конца я так и не победила перхоть. Результат есть, но до конца избавится, не удалось, мою голову каждый день, чтобы перхоть незаметно было.
А не может причина крыться в гормональных проблемах? У меня такое было. Перхоть ужасная, проблем с кожей на лице - пока не сдала на гормоны, не знала что делать - ничего не помогала. По результатам анализов врач назначила мне гормональное лечение и спустя 3 недели я забыла про свои проблемы.
-
16.04.2021 в 09:55, Яно4ка сказал:Мне кажется, лучше чаще принимать душ и менять вещи, напрмер,носить с собой запасные футболки....а дезики даже обычные вредные, а уж тем более эффект от которых неделю.... да и вообще зачем они на неделю, он неделю не моется? тогда у него довольно не обильное потоотделение)))
Не всегда есть возможно принять туш и переодеться в течение дня... Поэтому без дезодоранта порой никак. К тому же сейчас есть средства в более ли менее сносным составом, самое главное подобрать тот, который действительно будет помогать.
-
06.04.2021 в 00:22, MedForce сказал:Не только эти компоненты эффективны, еще от жирной себореи хорошо помогают шампуни с дегтем. Не все, конечно, лично я предпочитаю шампунь Берестин. В нем содержится березовый деготь фармацевтического качества, а значит он очищен от всех вредных примесей. Такой деготь благотворно действует на кожу головы, снижает выработку кожного сала, укрепляет волосы и устраняет шелушение.
Дегтярный шампунь на самом деле отлично помогает. Я последний раз брала такой фирмы Либридерм - отлично помогает, но есть одно но - запах... Ничем не перебить. Но когда нужен быстрый результат - отличный вариант. Также в качестве профилактики беру шампунь и спрей от перхоти Expert Pharma в Faberlic - серия с антирецидивным действием - весьма неплохо работает и не пересушивает кожу головы.
-
03.12.2020 в 18:20, Lizik сказал:Здравствуйте! я дома предпочитаю удобную одежду, все таки дома во первых самое главное удобства (домашняя робота плюс дети ), кстати как раз несколько дней назад в luxxy заказала джинсы, самое главное цены не космические, если заинтересует можете присмотреться, рекомендации с личного опыта.
А Вы дома ходите в джинсах? На мой взгляд, не самый удачная одежда для дома, хотя джинсы разные бывают. Я предпочитаю домашние трикотажные костюмы с шортами, брюками - разные. Сейчас такое множество комфортной, удобной одежды для дома и модели такие красивые. Дома тоже нужно выглядеть привлекательно, в первую очередь для себя. Я брала себе комплекты в Faberlic, Florange - очень довольна качеством. Частенько на WB заказываю разные фирмы.
-
Маринет, я хоть и не живу в своём доме, но в холодное время года тоже люблю спортивные костюмы дома носить. Хотя такой спортивный костюм как на фото я бы и на прогулки надевала. Сейчас себе набрала спортивных вещей в Фаберлик. У них вышла классная коллекция худи, толстовок, брюк и так далее. Очень приятные расцветки и цены доступные.
-
12.09.2020 в 14:25, Lakrimoza сказал:Люблю брючные варианты, ярких цветов либо однотонку, либо в рисунок, платья и халаты как то не удобно в них, и если это нечто трикотажное то быстро теряет внешний, из материалов то конечно лучше хлопок, синтетика впитывает запахи от готовки))
Тоже чаще беру варианты с брюками, бриджами или шортами. Хотя и домашние платья и халаты тоже имеют место быть. Материалы тоже предпочитаю натуральные, ещё вискозу беру - хороша в носке. Много домашней одежды брала в Фаберлик и Флоранж - хорошее качество по доступной цене.
-
22.08.2020 в 19:05, Melissa Igorevna сказал:Перхоть это проблема больше гормональная и кроется внутри, это может подтвердить любой трихолог https://myhandbook.com/ который советует пойти попутно еще и к эндокринологу, шампунь подбирают с учетом типа себореи и структуры волос, так же попутно назначают процедуры улучшающие крообращения головы ту же расческу Дарсенваль,, мезотерапию с аминокислотами.
Вообще многие факторы влияют на появление перхоти и иногда это не гормоны. Жаль, что далеко не везде можно найти хорошего трихолога, чтобы пройти обследование и выявить причину появления перхоти.
-
22.08.2020 в 19:09, Melissa Igorevna сказал:Нравятся Белитовские из профи серии, у них есть Миндальный и Молочный, так же Гликолевый, начинала с молочного, потом миндальный и заканчивала гликолевым, каждый курсом в 12 пргоцедур с интервалом 1 раз в неделю, могу сказать что кислоты реально работают.
Это белорусская косметика. Я правильно поняла? Одно время частенько покупала, а потом заметила, что не особо хорошо средства для лица влияют на кожу, а вот для волос неплохо подходят.
-
23.08.2020 в 23:04, Melissa Igorevna сказал:Чем выше уровень тестостерона тем сильнее потоотделение, при гипертериозе такое же явление.
Честно говоря, никогда не связывала потоотделение с уровнем тестостерона. Буду знать. У мужа одно время были проблемы, но сейчас всё пришло в норму.
-
08.07.2020 в 09:39, Melissa Igorevna сказал:Шампуни выбирать на основе зеленой хны и цинка, если себорея с тенденциями к жирности кожи головы.
Средства с цинком действительно хорошо помогают. Я как-то брала дегтярный шампунь с цинком Либридерм - очень хорошо работает, но вот запах у него отвратительный.
-
08.07.2020 в 09:41, Melissa Igorevna сказал:Чего точно не делать, так это начинать с высокого % го содержания кислот, для новичка лучше с 30%.
А что можете посоветовать с таким содержанием? Понятное дело, что летом вообще не до кислот, а вот осенью будет самое время. Обычно использую фаберликовскую систему АВС пилинг. В этом серии средства адаптированы именно для домашнего применения, поэтому 100% коже не навредишь.
-
05.06.2020 в 12:56, заринка сказал:Не могу сказать, что перхоть моя вечная проблема. но иногда она у меня появляется, помогает смена шампуня.
Я вот не так давно заметила закономерность: как стресс, так перхоть появляется... Всё в нашем организме взаимосвязано.
-
05.06.2020 в 12:58, заринка сказал:Уходовые средства за кожей у меня израильские, а декоратиная косметика от Эйвон.
А что из израильской берёте? Одно время привозила подруга, но теперь цены заоблачные стали, перестала брать.
-
15.06.2020 в 12:49, Melissa Igorevna сказал:Так спортивный костюм тоже может быть женственным и по фигуре, как правило все свежие модельки так и сидят, если верх оферсайз слегка, то низ в облипочку, такой ношу красно чёрный с Самой Модной https://samaya-modnaya.ru/cat/zhenskaya-odezhda/sportivnye-kostyumy/ , ему уже пол года, выглядит как новый, стильный по фасону, худи свободного кроя, а штаны в полуобтяг и качество со всем другое, материал хоть и приятный к телу, но не растягивается как обычный трикотаж и не как в старинных костюмах в которых сразу катышки и коленки пузырями.
Согласна! И спортивный костюм может быть очень привлекательным и даже нарядным. Это же касается и спортивной обуви. Мне вот даже спортивное платье нетак давно попалось, смотрится классно и в то же время очень комфортное)
Сейчас ассортимент вещей огромен, можно подобрать на любой вкус - это радует!
-
15.06.2020 в 12:40, Lakrimoza сказал:Начинаю потихоньку отучивать себя от свободной одежды и спортивных костюмов в пользу вещей не из разряда удобно и комфортно, а женственно и со вкусом.
Думаю, что в гардеробе имеет место быть и то, и другое. У меня раньше было минимум действительно удобных и комфортных вещей, но с появлением ребёнка их прибавилось основательно. Но полностью вытеснить женственную, утончённую одежду им не удалось. Есть наряды на разные случаи жизни.
-
14.06.2020 в 13:19, Jalindai сказал:Тут каждому свое наверное.
Это факт. Ведь некоторые вообще косметикой совсем не пользуются. Моя знакомая, например, кроме детского крема вообще ничего не признаёт, но у неё природные данные отличные, даже при минимальном уходе кожа выглядит идеально.
-
15.06.2020 в 12:52, Melissa Igorevna сказал:Делаю закупку два раза в год, в основном корейская проф либо органолептика с космецевтикой, осенне зимний варик с плотными текстурами и вариант легкий со средствами увлажняющими без кислот на лето.
У меня не получается делать закупки косметики так редко, постоянно хочется что-то новое попробовать, да и баночки быстро заканчиваются. У меня сейчас в ходу и корейские средства, и средства отечественного производства - Фаберлик по большей части (радует, что у них точно на подделку на наткнёшься).
-
15.06.2020 в 12:54, Melissa Igorevna сказал:Выбирать средства где содершится кератин и коллаген с аминопротеинами, они будут укреплять волос и делать его более устойчивым к повреждениям, еще хна в составах тоже дает хороший лечебный эффект.
А есть примеры таких средств? Была бы благодарна.
Что касается хны, предпочитаю делать маски с бесцветной хной - действительно дают неплохой эффект.
-
31.05.2020 в 16:43, VitalinaK сказал:Я очень люблю свои волосы, но в последнее время захотелось перемен и я хочу подстричься. Сейчас подбираю прическу, очень понравились варианты на https://cosmoreviews.club/stil/216-zhenskie-korotkie-strizhki-s-foto.html но пока еще осталась капля сомнения. Мне кажется за короткими волосами проще ухаживать, при этом такие стрижки более стильные. А вы как считаете?
Ухаживать за короткими волосами, возможно, проще... А вот в плане укладки со стрижками сложнее. Я, например, очень люблю каре, причём разное: и классическое, и асимметричное, и градуированное - смотрится здорово, но для того, чтобы стрижка лежала хорошо нужна хотя бы минимальная укладка. Сейчас у меня удлинённое каре, которое при необходимости можно даже в хвост собрать - на данный момент лучший вариант для меня.
-
24.03.2020 в 04:09, lenamax сказал:Раньше не любила, а теперь полюбила. Пришлось купить угги из-за косточки, удобно тепло уютно и главное не давит и ноги не устают от ходьмы. Угги конечно не назовешь модельной обувью, но и сказать что прям уж ужас - нет. Все познается в сравнении. Мои вот такие угги
А Вы с мягким голенищем берёте? Я ребёнку тут брала угги, но сделаны они с жёстким задником и голенищем - как сапожки. Очень понравились, в итоге купила и себе подобные, только другого цвета. Благо нога у меня маленькая (35 размер) и даже в детском отделе можно купить себе обувь)
-
08.02.2020 в 18:01, Olen-ka сказал:Да, 10 долларов маловато)) Некоторые помады стоят дороже. А хороший крем для лица - и подавно)
Согласна с Вами! Я даже если вот ограничу себя по минимум не уложусь в эту сумму. Хотя есть женщины, которые вообще не пользуются декоративной косметикой. Но уход же они всё равно покупают.
-
21.12.2019 в 13:59, marysia33777 сказал:Мне от перхоти помогает паста сульсен форте 911. Она нормализует работу сальных желез, отшелушивает ороговевший слой кожи. уходит перхоть и зуд.
Паста Сульсена и мне в своё время здорово помогла. Причём средство же копеечное, а результат отличный.
Девочки, у кого мужья потеют сильно?
в Уход за собой
Опубликовано:
Вообще, если проблема настолько серьёзна, хорошо бы обратиться к специалисту. Зачастую проблема гипергидроза кроется в гормональном сбое.