psian Nata

О чувстве вины Одна маленькая девочка будучи маленькой, всего трехмесячной девочкой была у мамы на ручках. И пришёл сосед в квартиру, пьяный сосед. Со свадьбы пришёл, а ключей от дома нет. Попросил слезть с балкона на свой балкон. И пошёл на балкон. И девочке книжку попытался дать. А девочка у мамы на ручках. И сосед начал падать и кричать. А потом перестал кричать, но кричала мама. А потом маму в милицию вызывали и ее обвиняли. А мама сказала, что если бы не дочка, она бы помогла. И потом мама повторяла эту фразу постоянно. Девочка выросла и слышала эту историю 40 лет. И вот она осознала, что всю жизнь она жила с чувством вины. Ее часто незаслуженно обвиняли. Она часто была вынуждена спасать кого-то и от чего-то. Когда ее жизнь налаживалась обязательно случались какие-нибудь неприятности. Она искала причины, ходила к специалистам. И вот однажды она осознала. Что поверила в то, что это она виновата. И когда она в это поверила, она взяла на себя чувство вины. А мама ведь не говорила этого. Мама просто сама пыталась справиться с чувством вины. Ведь она молодая кормящая мама, к тому же тогда в сложной жизненной ситуации. И дочка маму любила. И зависела от неё и она хотела, чтобы маме было легче. И взяла его на себя. Дети это умеют. А девочка была не простая. Она была сверхэмпатийной и вообще волшебницей, только для других. А для себя нет. Вина - это гнев, направленный на себя. И так жила девочка с этой виной. То есть с гневом, направленным на себя. И даже не могла открывать челюсть как следует. Это было то самое «проклятье» в ее жизни, то самое самосбывающееся пророчество. И ещё там закрепилось вот что девочка смеялась. А мужчина в этот момент упал и умер. И девочка решила, что если она будет смеяться, то кто-то умрет. И мама ей часто об этом говорила. И эта история связала их гневом и виной и тайной, маму и дочку. Дочка держала маму. А мама держалась за дочку. И дочка так привыкла всех держать. И брать на себя чужую вину. Она брала на себя любую вину, она не защищала себя. И работала программа самоуничтожения. И к девочки липли мужчины алкоголики. И она не могла уйти от них, ведь иначе они умрут. И она научилась исцелять любовью, чтобы они не умерли. Только вот про своё счастье забыла. И ещё у девочки были плохие отношения с мамой, точнее у мамы с дочкой. И девочка научилась чувствовать смерть заранее. А вот любовь ей трудно было чувствовать к себе. Она умела давать любовь другим, а себе нет. Она не могла глубоко к себе прочувствовать любовь. И не понимала почему. Не понимала почему она чувствовала себя плохой. Но пришёл день освобождения. Однажды она снова испытала боль. Ее снова словно ударили ножом по сердцу. В ответ на проявление любви. Но она очень благодарна за это! Потому что она нашла свою боль. Девочка выросла осознала это. Не сама осознала, она техники разные сама пробовала, а потом к психологу пришла. Она раньше все искала, кто ей поможет. Не получалось найти. Все накапливала новые обвинения в свой адрес. Ее все и во всем обвиняли, такое было ощущение, что она виновата во всех проблемах мира. И совсем уже отчаялась. А потом нашла. Она носила с собой этот тяжелый чемодан. Она так и по жизни привыкла забирать тяжёлое. У всех, кому тяжело. Даже у специалистов, к которым она обращалась. Она могла вселить веру в любого, только не в саму себя. Она искала того, кто вылит веру в неё, но находила жесткое обвинение. А вера - это любовь. И она разрешила себе освободиться от этого чувства вины. Она сказала себе: «Я разрешаю себе освободиться от этого чувства вины. Я снимаю этот груз с себя, со своей души, мне больше не нужно его нести. Это как тяжёлый чемодан, который я с собой все время носила. Я представляю себе этот груз как камень, этот камень она сняла с души, подошла и бросила его в воду». Эта девочка пришла с великим даром любви. Этот груз мешал ей радоваться жизни, мешал ей радоваться за саму себя, своим успехам. Она раньше все время искупала вину, вину, которой не было. Не было ее вины. Она поняла вдруг почему она всю жизнь так избегала свадьбы, любых свадеб. Она поняла почему перед своей свадьбой сидела на балконе и плакала. Она поняла связь: свадьба равно смерть, мужчина равно опасность, смех равно смерть. Она поняла, почему когда в детстве смеялась, все время захлёбывалась и начинала задыхаться. Она поняла почему после свадьбы начались обмороки. Почему после свадьбы началась болезнь лёгких ХОБЛ. Она поняла почему мужчины в состоянии алкогольного опьянения вызывали у неё панику. Она поняла почему она отказала мальчику, который ей нравился. А она очень нравилась ему. Она поняла почему бежала от любви, ведь любовь приводит к свадьбе, а свадьба - это смерть. Она поняла почему у неё была повышенная тревожность. Она поняла от чего она все время пыталась убежать. Она поняла, почему выкинула всех кукол, когда закончила детский сад, она поняла почему скинула котёнка в яму в детстве, а потом не спала всю ночь и пошла его спасать. Она поняла откуда она чувствует смерть и знает как выглядят глаза тех, кто собирается умереть. Она умела видеть как за видимым весельем скрывается смерть. Она поняла почему в ее жизни были аварии. Она поняла, почему так много испуга было в ее жизни. Она поняла, почему она не любила есть и отказывалась есть. Она поняла почему хватала на себя много отвественности и в один прекрасный день надорвалась. Она поняла почему с детства подушка мокрая от слез. Она поняла какой траур и о ком был в ее душе все время. Она поняла почему гнев и крик было равно смерть. Она поняла почему так тяжело переносить смерть и вести о смерти, она поняла почему чуть не умерла в 2,5 года. Она поняла почему ей легче умереть самой, чем видеть страдания или смерть близких. Она поняла почему у неё душа рвётся на чести, когда она слышит крики детей или взрослых. Она поняла, почему отказалась от себя ребёнка, чтобы выжить. Она поняла, почему на третьем месяце беременности, когда она ждала ребёнка, возникла угроза выкидыша. Она поняла, почему было столько трагических ситуаций в ее жизни. Она поняла почему чувствовала себя такой беззащитной. Она поняла почему она ничего не делала для себя. Она поняла, откуда стремление разгадывать тайны и помогать. Она поняла откуда такая чувствительность к теме болезней, смерти и опасности и поняла почему не замечала любви к себе. Она поняла почему в 5 лет, когда мальчик ей сказал, что теперь она его невеста и будет свадьба, у неё возникла паника. Она поняла почему мужчины вызывали у неё панику, она поняла откуда внутренне одиночество и боль даже в толпе. Она поняла, почему мысли о предстоящей свадьбе ребёнка вызывали панику. Она поняла почему для неё любовь равно боль и равно смерть. Она поняла почему так скучала по той детской квартире. Она поняла почему с детства утаскивала маму с балкона. Она поняла почему любила спать на балконе. Она поняла почему при покупке квартиры выбирала нижние этажи, она поняла почему неуютно себя чувствовала на крышах. Она поняла почему ее тянуло на крыши в детстве, она поняла почему у неё были фантазии в подростковости погибнуть при падении с высоты. Она поняла, почему в детстве были фантазии о свадебном платье и гробе. Она поняла, почему на ее свадьбе рассыпалась земля из горшка и она решила, что это к смерти и она умрет. Она поняла почему начала болеть после свадьбы и умирать. Она поняла почему с каждой смертью в семье умирала ее душа. Она поняла почему она так хотела купить белое платье в последние три года и не могла его найти. Она поняла почему провоцировала разрыв в отношениях, которые могли привести к свадьбе. Она поняла почему часто в ее жизни были отношения односторонние, когда она отдавала душу, а ее решали ножом по сердцу, она поняла почему А потом они проделали с психологом технику, где она взрослая взяла малышку на руки, обняла ее (ведь мама этого не делала), прижала к себе крепко, крепко и сказала своей девочке. «Привет малышка, ты такая хорошая девочка, ты не в чем не виновата, не в том, что мама кричит, ни в том, что мужчина напился, ни в том, что он погиб, ни в том, что маме тяжело, тебе не нужно думать, что это ты во всем виновата, тебе не нужно думать, что если ты умрешь, всем будет лучше. Тебе не нужно думать, что ты никому не нужна, тебе не нужно думать, что ты не заслуживаешь счастья, что ты не достойна. Тебе не нужно исчезать, чтобы тебя заметили, тебе не нужно умирать, чтобы про тебя вспомнили и обратили на тебя внимание, тебе не нужно вызывать на себя гнев, чтоб на тебя обратили внимание, тебе не нужно бояться, что на тебя обратят внимание и убьют, тебе не нужно бояться, что тебя увидят и убьют как свидетеля, тебе не нужно считать себя исчадием ада, тебе не нужно медленно убивать себя, тебе не нужно привлекать в свою жизнь насильников и убийц, чтобы прекратить свои страдания. Тебе не нужно бояться, когда тебе дают книжку, тебе не нужно бояться, что книжка равно смерть. Ты очень хорошая девочка, ты умница и красавица, ты достойна самых прекрасных подарков, самой лучшей жизни. У тебя все будет хорошо. Я тебя очень люблю. Ты можешь верить в то, что Бог любит тебя и чудеса будут в твоей жизни тоже. Ты можешь не бояться свадьбы. Ты будешь очень красивая в своём белом платье. А девочка ей сказала, знаешь, а ты ещё выйдешь замуж во второй раз и очень удачно и будешь счастлива. Он будет спокойный, щедрый и добрый, у него будет большая любовь как у тебя в душе. Я больше не буду паниковать и считать, что свадьба или собрание людей, это опасно, я не буду убегать». И женщина ещё будет ходить к психологу, потому что нужно ещё привыкнуть и осознать как это жить без чувства вины. Ещё нужно будет собрать себя заново в другой сборке. Она не знала потеряет ли она свою способность чувствовать болезнь и смерть. Но она точно хотела снова начать принимать любовь. Она хотела снова научиться принимать любовь. А не только подзатыльники. Она снова хотела свадьбу, только другую. Она смогла свободно вздохнуть в первый раз. Она снова хотела любить и теперь уже быть любимой. Она снова хотела жить. По-настоящему хотела, душой. Она точно знала, что Бог, это любовь. В ее душе Бог был строг к ней и добр к другим. А теперь она почувствовала доброту к самой себе. И теперь она понимала, что если на неё кричат или бьют ножом по сердцу, это потому, что в их душе есть боль. А боль исцеляется любовью. ©Кузнецова Наталья Сергеевна

Сказка о любви к папе Сказка имеет собирательный образ, все совпадения случайны. Жила была девочка, жила она с мамой и бабушкой. Мама с папой была в разводе. Мама никогда ничего плохого про папу не говорила, говорила только хорошее. Так и многие психологи говорят, что так нужно поступать. Не нужно мол ребёнку знать правду. И девочка жила с иллюзией того, что папа хороший и ее любит. Правда у неё были вопросы, что если он такой хороший и ее любит, почему он не помогает, почему не общается с ней, почему видеть ее не хочет. И вот однажды, она с бабушкой пришла из садика домой. И в двери в квартиру столкнулась с каким-то мужчиной. Ей никто не сказал, но она знала, что это папа. Она никогда его не видела раньше только на фотографии. Но он был не похож на фотографию. Девочка спросила у мамы, кто это, мама сказала, никто, не важно. А потом девочка услащала разговор мамы и бабушки, дети все слышат и все понимают. Мама рассказывала бабушке, что отец девочки приходил и требовал с угрозами отказаться от алиментов, иначе он по достижении 18 лет, подаст в суд на девочку и она будет всю жизнь ему платить алименты. Время было советское, кризисные 90-е. Мама в заботе о девочке отказалась от алиментов и вопрос был закрыт. Как они выживали в это время. Это отдельная история. Только вот в душе у девочки осталась боль и рана. Она поняла, что мама ей лгала, что папа ее не любит и вероятно никогда не любил. Она так решала, сделала такой выбор, такое решение приняла. И она подумала, что наверное она тогда плохая девочка и не заслуживает любви и счастья, не заслуживает любви, как папа ее не любит. С тех пор ее жизнь поменялась. Ее постоянно пытались «выкинуть» оно всюду. В школе на 1 сентября, куда она была записана, ей сказали, Вы у нас не записаны девочка, вот такое первое сентября было у девочки. В школе чуть не сорвалась золотая медаль. При поступлении в институт ей досталась нерешаемая задачка, не только ей досталась. Но остальные спокойно отреагировали, а она нет. В институт она все равно поступила, но в другой. Не тот, что она хотела и не тот что она любила. У неё была установка, что категорически нельзя заниматься тем, что любишь, нельзя любить. Нужно бежать от любви, куда глаза глядят. Так многие бегают. Первая взаимная любовь у девочки с папой, ну и ещё с дедушкой. Ну или не взаимная. Этой девочке не повезло и это была не взаимная любовь, потому что девочка папу любила, а папа ее нет. И дальше у неё было много историй невзаимный любви. Точнее это были истории иллюзий любви, когда ей говорят, что любят, но она не чувствует любви, заботы, она только видит как с неё мужчины чего-то хотят и получилось много историй использования. И она все время искала в чем же дело. В чем же она такая плохая? А девочка была умная, красивая. Только она об этом не знала. Очень трудно было увидеть реальность. А потом стало происходить вот что, мужчины, не способные любить, стали влюбляться в девушку. И они бросали ее, как только она сильно в них влюблялась. И она уходила, молча со свей болью или они уходили, оставляя ее с болью и обычно ещё с финансовыми трудностями. А потом она стала делать так как они. Она неосознанно мстила им. Хотя некоторые мстят осознанно. Она мстила им за безответную любовь. От неё хотели денег, секса, времени, ее душу, квартиру. И мужчины хотели ее денег. Она научилась зарабатывать. И на работе стала ценным сотрудником. И потом она решила перестать зарабатывать, и отказаться от всех своих ценных качеств красоты, ума, любви, души, способности зарабатывать, сексуальной энергии. И начала умирать. И потом девочка пришла к психологу. И стала со всем разбираться. И оказалось, что вокруг неё были мужчины, которые не способны на любовь, они не могут чувствовать, на то было много причин, их собственная жизненная история, это было не связано с ней. Много времени пришлось работать с психологом. Женщине хотелось скорее разобраться. А потом она психолога проверяла, будет психолог к ней хорошо относится и с ней работать, если она не будет ему вовремя платить. Или совсем платить. И чем лучше вёл себя психолог, тем больше она его ненавидела. Тем меньше ей хотелось продолжать. А ещё она видела, что некоторые другие девочки привыкают воровать любовь, деньги, энергию из других семей. Только они не понимали, что ворованное счастье не принесёт. А эту девочку (девушку, женщину), ее все время хотели украсть своровать и у неё все воровали, вот такой сценарий. И начала работа по осознанию сценариев, прощению папы, дедушки, мамы, и каждого мужчину в ее жизни. И самое главное попросить прощения у них. За месть и обиду, осуждение. И у самой себя. И у Бога конечно. Начался путь возвращения к себе истинной. Это не терапия, нет, никто никого не лечит. Это путь собственной души, скорее духовное развитие. ©Кузнецова Наталья Сергеевна

Сказка о болеющей девочке Сказка написана на основе собирательного образа, все совпадения случайны. Это один из примеров того, как может сформироваться сценарий. Историй таких много, особенно решения такие принимаются часто. Каждый из Вас читая эту сказку может найти свои сценарии. Одна девочка попала в больницу с воспалением легких, когда ей было всего 3 годика. В это время дома мама разводилась с папой, дядя пил, бабушка и дедушка работали. Дедушка ругался на дядю. Дядя дрался с папой. Больница была инфекционная и положили её на 21 день одну. Девочка до этого болела несколько месяцев, её лечили, но она не выздоравливала. А вообще болеть девочка начала как только мама с папой начали ссорится и разводиться. Дома было много ненависти. Девочка задыхалась от ненависти. Она не могла жить в такой атмосфере, ей очень хотелось, чтобы воцарился мир. И она решила, что если она умрет, то воцарится мир. А ещё она хотела своей болезнью обьединить семью. Она хотела, чтобы папа вернулся. Она хотела, чтобы папа не уходил. Но 21 день к ней никто не приходил. Она умирала. Врачи ставили ей капельницу, капельницы ставили в разные места. Её привязывали. К ней подходили только чтобы сделать процедуры. Она была одна и ей было больно. Белые стены и круглая лампа на стене, такие как бывают в больнице. А ещё ей брали анализы. У маленьких девочек, которые одни в больнице, берут анализы так, что это ощущается девочкой как насилие, вторжение. Никто не заботится о том, больно ребёнку или нет. Она очень хотела, чтобы её оставили в покое. Ей казалось, что её убивают. Её хотели вылечить, но ей казалось, что её убивают. И лечение почему—то не помогало. Потом пришла мама. Девочка не узнала маму. Пока девочка лежала в больнице она всех забыла и она решила, что её все забыли, что она никому не нужна, что её никто не любит, что она плохая, раз её тут бросили, она решила, что тогда ей тоже никто не нужен, что ей не нужна семья, что ей ничего не нужно. А когда врачи её лечили, она кричала, не убивайте меня, пожалуйста не убивайте меня. Оставьте мне жизнь. Я Вам все отдам, только не убивайте меня. Только у неё ничего нет, кроме нее самой. И она ощущала как жизнь уходила из неё. Девочка чувствовала одиночество, боль тоску, брошенность, страх, испуг, сильный страх смерти от болезни и от того, что её убивают. Она не знала когда это кончится и чем. Она чувствовала панику и была практически парализована. Она была голодная. Мама испугалась, что девочка её не узнает. Врачи сказали, Ваша девочка умрет. Мама сказала, я забираю её домой. Врачи сказали, дома умрет ещё быстрее. Мама забрала девочку домой. Дома её выхаживала бабушка, она была медиком. Девочку кормили чёрной икрой, ей давали лекарства, о ней заботились и она выздоровела. А папа все равно ушёл. И девочка решила, что он её не любит, что она не заслуживает любви, раз папа её бросил. Потом спустя год ушёл дедушка. Её любимый дедушка. И она сильно плакала и очень долго. А в семье всем было все равно. Она одна плакала и не спала ночами. Девочка выросла, она была очень веселая, очень ценила жизнь и других людей, вот только она не ценила себя. Она не знала, что её жизнь тоже ценна, ей никто не сказал, что она ценна. И она считала себя неценной, всю жизнь. Она считала, что все другие очень ценные. А ещё своей болезнью она из депрессии вытаскивала маму и бабушку. Она с детства лечила собой. И желание вернуть папу так и осталось. И потому жизнь у неё налаживалась, когда ей встречался мужчина, который не способен был любить, а её полюбил. И разваливалась с окончанием отношений. А главное постоянно работал сценарий, мне ничего не нужно, я никому не нужна, меня никто не любит. И как только в её жизни все появлялась, срабатывал механизм зависти самой к себе, который все разрушал. Это был механизм поддержания сценария. И каждый кто пытался сломать сценарий, обычно ничего хорошего в ответ не получал. И вот так и жила женщина с этим сценарием, стараясь его обходить. Но каждый раз добиваясь успеха или признания, срабатывал механизм разрушения, когда её убивали. И тогда женщина пришла к психологу и изменила сценарий. Она приняла другие решения. Она признала, что мама её любит и любила и папа тоже, и бабушка и дедушка. И она им нужна. И даже дядя, настолько насколько может любить алкоголик. Они любили настолько, насколько им позволяли любить их травмы. Она решила, что ей много чего ещё в жизни нужно, она много чего хочет. Она приняла решение, что семья ей нужна и она их любит. Она признала себя ценной и признала свои способности исцелять своей энергией. Она все время лечила маму и бабушку и держала на своей энергии. Но вот иногда не выдерживала, не хватало сил. Уж очень много болезней было у взрослых. И главная болезнь ненависть. Вот только выбирать тех, кого любить нужно осторожно. И если от той семьи уже почти никого не осталось, её не нужно воссоздавать каждый раз и воссоединять. Прошлое пусть останется в прошлом, в будущее впереди. И девочка решила, что она не жертва и врачи ошиблись, они могут ошибаться и она простила их. И она решила, что она не жертва, она победитель. И раз жизнь ей оставили, значит в ней есть смысл. И Бог её любит. И правда где она появлялась, там начиналась жизнь. Вот только смерть она не любила и больницы. Там слишком много болезни и смерти. И она решила, что она имеет право на жизнь. Ради себя, а не только ради других. ©Кузнецова Наталья Сергеевна

Сказка про деструктивную часть У каждого внутри есть своя деструктивная часть. Кто-то прячет ее поглубже, у кого-то она на поверхности, у кого-то эта часть полностью захватила ее. У кого-то она стала главной, у кого-то только пытается встать главной. У каждого за этой деструктивной частью стоит боль. Своя боль. И история своя. Эта сказка построена на основе многих историй, а не одной конкретной. Все совпадения случайны. Для чего эта сказка. Для того, чтобы исцелить боль. И увидеть, услышать ее. Разговор со своей деструктивной частью -Привет! Я знаю, что ты есть во мне. Ты моя часть, ты моя деструктивная часть. Давай поговорим! Я хочу увидеть и услышать тебя, я хочу понять тебя. И я постараюсь помочь тебе или мы с тобой придём к специалисту и вместе поможем тебе. -Привет! Ну наконец ты обратила на меня своё внимание. Я рада. Мне давно не терпится все рассказать тебе. Я так давно обращаю своё внимание на себя, а ты делаешь вид, что меня нет. Ха, к специалисту. Ты же уже ходишь к специалисту! Кстати, она хороший специалист, но я заставляю тебя поверить, что она плохая, что она злая и корыстная. И я разрушаю и ее тоже и всю Вашу работу. Твоя специалист тебе правильно говорит. Но я не даю тебе услышать ее. Я не даю тебе сделать те упражнения, после которых тебе станет лучше. Это потому что я хочу разрушить Ваши отношения, я разрушаю все отношения в твоей жизни. Особенно позитивные. Особенно те, что могут тебе принести счастье! Это я заставляю тебя идти неверной дорогой. Помнишь выпускной и мальчика, он предлагал тебе встречаться, Вы ведь дружили уже 5 лет. Все считали Вас парой. А ты отказала ему. Он до сих пор любит тебя, хотя у него есть семья. Если бы ты сказала ему да, то ты вышла бы за него замуж и была очень счастлива. Я это знала, но я не дала тебе это сделать. -Зачем? Зачем ты рушишь мою жизнь и жизни других людей, близких мне людей? -Затем, чтобы ты не была счастлива, затем чтобы никто не был счастлив, я отнимаю у тебя радость и лишаю тебя сил и всех ресурсов, внутренних и внешних. Я веду тебя туда, куда тебе не нужно, я заставляю тебя совершать ошибки. Их совершаешь не ты, а я. Но меня не видно. Если будешь счастлива ты, тогда я не буду счастлива. А я счастлива когда тебе плохо и когда другим плохо. -Ты злая! -Да, я знаю! И горжусь этим! Спасибо за комплимент! -Когда ты стала такой? И почему? -А разве ты не помнишь, твой психолог много раз тебе говорила. Но ты не хотела встретиться с болью и осознать ее. Ты убегаешь от боли. Тогда я заставляю тебя встречаться с такими мужчинами, которые причиняют тебе боль. А ты причиняешь боль другим. Вы все меня бросили. Ты, родители, Бабушка, дедушка. Вы все меня бросили в больнице, я была совсем маленькая. Совсем. Мне было 3 года. И Вы меня бросили на месяц. На целый месяц! Я потом заставила тебя снова пережить это. Я чувствовала страх смерти, я умирала. Но я выжила и тогда я решила, что буду мстить. Кстати тогда мы и разделились. Ты обрела большую силу жизни и радость бытия. А я выбрала мстить. А помнишь ты ходила на танцы. Тебе нравилось. А потом перестала, это моих рук дело. А помнишь твою любовь! Он умер. Я делаю так, чтобы все было зря в твоей жизни, чтобы рушилось то, что ты строишь. А помнишь, у тебя чуть не сорвалась золотая медаль? А помнишь твоя мама не пустила тебя в институт на иняз, так это тоже я была! А ты на маму обиделась! А помнишь выпускной в институте , ты была звездой, а после плакала. Ты всегда теперь плачешь после праздников и на праздниках, знаешь почему? Потому что ты оплакиваешь ту любовь, ту которая не состоялась и тот первый выпускной и того мальчика, которого ты любила и который любил тебя. А ещё я не даю тебе выполнить ни одно своё желание. И делаю это так, что выглядит что тебе мешают дети, муж. И ты хочешь от них избавится. На самом деле это я. Круто, да? Ты монстр! Да, я монстр! И горжусь этим! Зато меня никто не бросит и никто не обидит. Это я всех брошу и всех обижу! Я не дам никому причинить мне боль. -А ещё мы иногда встречаемся с другими такими же частями других людей. Это происходит ночью. Когда Вы спите, мы плохие собираемся вместе и начинаем шалить или рассказываемых друг друг о своих подвигах. И ещё мы так делаем, когда люди выпивают. Тогда мы можем показать себя в полной мере. -И что же Вы друг другу рассказываете? -Ну, например, один мужчина разрушил две семьи и свалил все на психолога. Мы часто так делаем. -Одна женщина забеременела. Ее мужчина не был против. Но ее плохая часть отправила ее на аборт. Хотя это была ее самая большая мечта. -А другая женщина хотела семью и дом и второго ребёнка, но ее плохая часть заставляла ее рушить семью, она обидела мужа и он изменил ей, а потом хотел развестись. И в этом месте она снова могла быть счастлива, но нет, я не дала развестись. -А ещё одна женщина разрушила свои отношения с сыном! Она отказалась от него, а он от неё, а свалили все на другую женщину. -Одна женщина изменила своему мужу ещё до свадьбы. Они все равно поженились. Но вся жизнь была адом, он мучал ее все время. Заставляя чувствовать то, что чувствовал он. Потом она застала его с любовницей. В своём коттедже. В своём любимом коттедже. -А ещё одна женщина, живет со своим мужем, он ей все время изменяет. И рассказывает ей об этом. Она это слушает все время и толстеет. Она мужественно переносит это. А почему? Потому что она сама изменяла ему. До рождения ребёнка. А почему так? Потому что ее предал папа и мама. А его предалась Мама. Вот они и встретились. Одна женщина отправила свою мать в дом престарелых и с тех пор ее жизнь пошла под откос. Ее плохая часть очень радовалась, ведь так она уничтожила весь род. Ещё одна женщина не давала жениться своему сыну. И теперь у неё нет внуков и нет сына. А как изменить, исправить это? Ну тебе же психолог говорила, нужно встретится с собой, со своей тенью. Перестать лгать себе. Искренне раскаяться. Иногда меняться. Признать свою боль и боль других людей. Кстати, у некоторых тень больше света. И бывает точка невозврата. Тогда с человеком что-то случается. Иногда это предупреждения, а иногда все. Конец. Иногда после тяжёлой болезни человек исцеляет свою тень. Но иногда ситуация только ухудшается. Ну конец для тела. А теперь я тебе все заблокировала, тебе и твоему психологу. Все сферы жизни, чтобы ты не могла развиваться. Это я так хотела, чтобы Вы обратили на меня внимание. И твой психолог обратил. А ты нет. Ты не веришь в мое существование и пока ты не веришь, я буду продолжать вредить тебе. И твоему психологу. И она тебя бросит. Ей придётся. У неё же есть инстинкт самосохранения. И ты останешься одна. Твоя подруга уже бросила тебя. И последний твой молодой человек. Ты тоже могла за него выйти замуж. И была бы счастлива. Но ты соревновалась с ним, конкурировала. И я буду тебя снова тянуть в те разрушающие отношения, из которых тебя вытащил психолог. Ты умерла бы в них, если бы осталась. Но я снова тебя буду туда тянуть. И так я разрешу и тебя и твою работу с психологом! Она умная, все понимает. Нужно будет это тоже порушить. Почему ты такая? Я хочу быть главнее всех, умнее всех, лучше всех и выше Бога. А да, ещё многие же считают, что Бога нет. Ну тогда тем более, есть Я. И я все порушу. Мы все время так делаем, мы предаём и подставляем других, особенно тех, кто делает нам добро. Ты смотрела Питера Пена. Вот это похоже. У каждого из нас есть своя фея, обычно это психолог иногда подруга. Но мы разрушаем все вокруг.? Потому что нас когда-то предали. У каждого из нас своя боль. Ты не признаешь свою боль. Ты заперла меня в подвале. Ты просто захотела быть счастливой, а меня оставила. Ты сама бросила меня. И я тебе мщу. А ещё ты сама считаешь, что не заслуживаешь счастья и поэтому рушишь все. Ты сама считаешь, что тебе ничего не надо и тебе и так хорошо. Так страшно, снова испытать боль. А не больно только мертвым, да и то только телу. Вот как мы делимая болью. Друг с другом. -меня изнасиловали в 5 лет и с тех пор я всем мщу. И я поклялась, что буду мстить до конца жизни. -меня насиловал папа и брат. И так я жила до 10 лет. -надо мной издевалась воспитательница в детском саду и вся группа смеялась. И с тех пор я издеваюсь и веселюсь над ними. Меня хотели убить в утробе, я несостоявшийся аборт и я буду мстить своим родителям и делать их жизнь адом. Меня оставляло одного все время. И никто со мной не играл. И теперь я не играю с детьми и оставляю их одних. Меня били все время как только я хотел радоваться и смеяться. И теперь я бью свою дочь. За мной папа гонялся с ружьём, я был совсем маленький - 3 года. Теперь меня мучают панические атаки и я всех гоняю. Меня душили подушкой, когда мне было 6 месяцев. Меня оставляло сидеть на холодном полу. Меня оставляло за дверью квартиры с двух лет и не пускали домой. Меня туго пеленали и оставляли одну, пока я не успокоюсь. Это продолжалось три дня. А мне психолог отказал в личных отношениях, ну я ей устроил! А со мной бесплатно не хотят работать. Она должна со мной работать бесплатно! Я же такой классный! А я никому не был нужен и всем мешал. И теперь я мешаю всем жить. А у меня в семье дрались и теперь я тоже дерусь со всеми и зажигаюсь. А я отомстил своим родителям, бросив их, и отомстил психологу. Я ее подставил. Я сказал, что это она так меня научила. Я всегда так делаю, сваливаю ответственность на других. Я ещё в школе так делал. И потом. Однажды я сделал так, что из-за меня посадили невинного человека. А меня не уважали родители и я никого не уважаю в семье. Таких историй много. А есть ли ресурс? Какой в этом всем ресурс? Выглядит как клоака, из которой хочется бежать. Но от себя не убежишь. Есть ресурс. Конечно есть. Каждому даётся в жизни экзамен. Снова похожая ситуация. И поступить нужно иначе. Но это только после раскаяния. И главное нужно принять на себя ответственность за свою жизнь. А как исцелить тебя? Процесс уже начался. Увидеть, услышать, обратить внимание на боль, понять. Я не дам тебе быть счастливой, пока ты не исцелишь меня. Я хочу быть свободной, но быть плохой и свободной, я не могу. Как же все взаимосвязано в жизни. Как все взаимосвязаны. А ресурс есть. Его нужно найти. Это психотерапия? В психотерапии лечит доктор. Это лечение психики. Значит есть понимание у доктора здоровой и нездоровой психики. Нет, это понимание самой себя и знакомство с самой собой со своей душой. Это путешествие внутрь себя. Увидеть, услышать себя. Но для этого нужно выполнить своё желание. ©Кузнецова Наталья Сергеевна

Уважаемые Волгомамочки! Поздравляю всех учителей, родителей и детей поздравляю с праздником 1 сентября! У каждого в этот день свои чувства, у кого—то радость, у кого—то тревога за безопасность детей или свою, у кого—то грусть от уходящего лета. Кто—то может сейчас переживает горе в связи какими—то трагическими событиями. Пусть всем придёт то, что ему не хватает сейчас. Кому—то силы, кому—то радость, кому—терпение! В любом случае всем любви и пусть у всех все будет хорошо. От того как родители относятся к школе и к учению, и к празднику во многом зависит и отношение детей к учебе! Пусть учеба у всех будет ассоциироваться с радостью! Потому что школа и отношение к учебе во многом определяет отношение к жизни. Школа готовит нас к зачётам и экзаменам в жизни. Только в школе мы это знаем и нас к этому готовят. А в жизни нас не всегда об этом предупреждают и часто эти экзамены случаются неожиданно. И у каждого эти экзамены свои и списать нельзя. Это иногда кризисы. А иногда ничего не значащее событие, но от него будет зависеть дальнейшая жизнь. Отказаться от сдачи экзамена нельзя. Несдача экзамена значит гораздо больше чем в школе. Иногда от этого зависит жизнь. Жизнь предполагает развитие. Это практически непрерывный процесс. Без развития жизнь у человека останавливается. В жизни приходится много учится. Этапы развития разные. И учителя разные к нам в жизни приходят и учат они нас разному! Понимание этих ценных , даров даёт развитие. Обиды и непонимание создают блоки в жизни. И главное во всех этих уроках не ожесточится, а сохранить любовь в сердце. но также как и в школе, чтобы процесс учения состоялся нужна мотивация ученика и это даже важнее, чем мотивация учителя. И конечно важно внутреннее состояние и состояние среды. Отказ от развития также уводит человека от жизни. Кроме того, что экзамены у каждого человека в жизни свои, также экзамен сдаёт иногда и целое поколение, страны. Возможно один из таких экзаменов нас всех. Всем желаю слать экзамены на отлично! Всем любви и радости и успехов в развитии! И для всех, кто захочет прийти на консультацию с 1 сентября и весь сентябрь и октябрь скидка —30%.

Уважаемые Волгомамочки! Поздравляю всех учителей, родителей и детей поздравляю с праздником 1 сентября! У каждого в этот день свои чувства, у кого—то радость, у кого—то тревога за безопасность детей или свою, у кого—то грусть от уходящего лета. Кто—то может сейчас переживает горе в связи какими—то трагическими событиями. Пусть всем придёт то, что ему не хватает сейчас. Кому—то силы, кому—то радость, кому—терпение! В любом случае всем любви и пусть у всех все будет хорошо. От того как родители относятся к школе и к учению, и к празднику во многом зависит и отношение детей к учебе! Пусть учеба у всех будет ассоциироваться с радостью! Потому что школа и отношение к учебе во многом определяет отношение к жизни. Школа готовит нас к зачётам и экзаменам в жизни. Только в школе мы это знаем и нас к этому готовят. А в жизни нас не всегда об этом предупреждают и часто эти экзамены случаются неожиданно. И у каждого эти экзамены свои и списать нельзя. Это иногда кризисы. А иногда ничего не значащее событие, но от него будет зависеть дальнейшая жизнь. Отказаться от сдачи экзамена нельзя. Несдача экзамена значит гораздо больше чем в школе. Иногда от этого зависит жизнь. Жизнь предполагает развитие. Это практически непрерывный процесс. Без развития жизнь у человека останавливается. В жизни приходится много учится. Этапы развития разные. И учителя разные к нам в жизни приходят и учат они нас разному! Понимание этих ценных , даров даёт развитие. Обиды и непонимание создают блоки в жизни. И главное во всех этих уроках не ожесточится, а сохранить любовь в сердце. но также как и в школе, чтобы процесс учения состоялся нужна мотивация ученика и это даже важнее, чем мотивация учителя. И конечно важно внутреннее состояние и состояние среды. Отказ от развития также уводит человека от жизни. Кроме того, что экзамены у каждого человека в жизни свои, также экзамен сдаёт иногда и целое поколение, страны. Возможно один из таких экзаменов нас всех. Всем желаю слать экзамены на отлично! Всем любви и радости и успехов в развитии! И для всех, кто захочет прийти на консультацию с 1 сентября и весь сентябрь и октябрь скидка —30%.

Когда что—то случается с нами или с кем—то из близких или далеких (все зависит от широты души), мир рушится. Это первая реакция всегда. А дальше у всех все—по разному. Кто—то прячет боль и тогда она выльется в разные симптомы, кто—то будет плакать, кто—замрёт (не дыши), кто—то притворится мертвым или притворится живым, кто—то будет делать больно себе, кто—то будет делать другим, кто—то станет героем, героем, который будет искать смерти или героем, который будет искать жизни, кто—то притворится на всю жизнь, что ему не больно, кто—то будет обесцениваться свою боль, кто—то будет обесценивать чужую боль. А так мы все одинаковые, всем бывает больно. Только порог у всех разный. Кто—то умрет от боли, а кто—то почувствует легкий укол, кто—то заболеет. На кого—то несправедливо накричат и он умрет или заболеет, а кому—то как с гуся вода. Но это не значит, что ему не больно. Всем бывает больно! Мы все одинаковые. Только есть свои уникальные особенности. Давайте беречь друг друга. И понимать друг друга. Это точно улучшит атмосферу и возможно не только психоэмоциональную.

В каких ещё случаях речь идёт о боли, о непризнанной боли. Когда хочется крушить, преследовать, нападать, когда накрывает зависть, когда не хочется расти, развиваться, когда «все вокруг виноваты», когда кто—то конкретно «виноват», постоянно жалуетесь, пишите жалобы, ищите правду, тратите всю жизнь на борьбу, постоянно обижаетесь, «вечно» недовольны. Только боль нужно искать не там, кто «виноват». Боль в другом месте, в другом времени, в другом пространстве. Иногда это тоска по умершему, и может быть прошло 5,10,20,30 лет и Вы уже были у психологов. Это совершенно не мешает осознать, что боль состоит в том, что умершему хочется крикнуть «Я скучаю! Я хочу тебя обнять! Я хочу снова видеть тебя!». Много разной бывает боли. Иногда горевание запускается только спустя много лет, такая невыносимая бывает боль. Сейчас много боли. У каждого своя боль. А есть ещё застаревшие боли. На боль частая реакция —агрессия (ненависть) или страх или обидки или зависть или лишний вес или потеря веса или потеря любви или потеря интереса в жизни. Всем больно терять близких и любимых, всем! Просто кто—то этого не чувствует, потому что онемение. И тем кто рядом с теми кто проживает боль тоже больно. А сейчас всем больно и каждый по—разному это выражает. Сейчас боль у всех есть общая и есть боль у каждого своя. Мир пополнен болью! Как хочется, чтобы скорее нас всех посетила общая радость, а боль ушла. Возможно нам всем пора найти то, что нас всех объединяет, а не разъединяет.

Zaxarochka, спасибо, что поделилось!!! Очень рада!

Радость даёт рождение и исполнение мечты, не цели, которых нужно достигать. Радость даёт понимание смыслов, ценностей, себя. Нахождение самого себя и реализация мечты самая большая радость. Иногда мы лишаемся этого. Иногда сами рушим мечту, иногда нам «помогают» ее разрушить. Иногда мечта была ложная и не разрушение это благо для человека, но он не всегда это понимает. Мечты могут сбываться или не сбываться, но главное чтобы они были! И за одной мечтой, чтобы сразу была следующая. Это очень опасно оставаться без мечты! Всем радости и события мечт! Мечту можно отложить, но не нужно ее убивать, также как и нельзя убивать любовь. Любовь - это основа мечты! Я не про отношения, я про чувство, состояние!

Хочу поделиться радостью, такой чудесной сказкой. Очень интересная и мудрая сказка, она и радостях и о ценностях и о предназначении женском и о любви и детско-родительских отношениях. И конечно самое главное о радости. Одна добрая русская сказка со счастливым концом - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!! Издревле на Руси тема птиц связанна с небесами, а поэтому она чистая и светлая. Есть одна чудесная сказка пензенской песенницы и сказочницы Александры Петровны Анисимовой - очень хочется ею с вами поделиться. Читайте, радуйтесь! Кому в жизни, а кому в творчестве пригодится! Птица Радость... Ходила девушка по лесу, собирала ягоду-малину. Не заметила, как забрела в такую чащобу, что назад пути не найдет. Она и туда, и сюда, и влево, и вправо — нет нигде ни дорожки, ни тропочки. Бродила она день, и два, и три, ягодой кормилась, под кустами ночевала. На четвертые сутки вышла девушка на зеленую светлую поляну и надивиться не может: стоит посреди поляны огромный-преогромный дуб, а на том дубу на самом верху большое искусно сделанное гнездо. А в гнезде птица невиданной красоты, разукрашенная яркими разноцветными и золотыми перьями. Взмахнула птица крылами — и всю поляну чудесным светом озарило. Запела птица веселым голосом — словно на гуслях звонких заиграли. Хвостом птица повернула — и вся поляна пошла кругом, стоит девушка, где стояла, а уже на другом месте очутилась, будто плывет она в лодке мимо лесу, мимо частого, только деревья перед глазами мелькают. Так приблизилась девушка к гнезду чудесной птицы. И заговорила птица человеческим голосом: — Кто ты такая, девушка? Откуда? Как ты меня нашла и зачем искала? Отвечала ей девушка: — Заплуталась я в темном лесу и зашла сюда по нечаянности, не своею волею, а случайным случаем. И что ты за птица, я не знаю, а только прошу — не губи меня. Засмеялась чудесная птица, будто серебряные колокольчики прозвенели. Говорит она девушке: — Я никого не гублю. Имя мое — Птица Радость, потому что я всему живому радость даю. Куда я прилечу, там и радость будет. Вздохнула девушка и проговорила: — Я у отца и матери в бедности живу, и, наверно, поэтому я тебя никогда не видала. Не прилетала ты к нам. — Нет, девушка, я прилетаю и к бедным, и к богатым, только прилетаю невидимо и неслышимо, а радость даю — какую кто сам пожелает, но только одну на весь век. Кто же знает, чего твои родители пожелали. Значит, богатства они у меня не просили. Может быть, они пожелали жить в согласии и любови? Есть и у них своя радость. А уж если кто ошибется, не то запросит, то пеняй на себя — перемены не будет, я даю радость только одну на всю жизнь. Девушка подумала: «Значит, ошиблись мои родители. Верно, что они в согласии и любови живут, а все же при бедности, и это не в радость». А птица спрашивает: — Какую же ты, девушка, у меня радость просить будешь? Ну-ка, подумай хорошенько. Помни — перемены не будет. Подумала девушка: «Если, как отец с матерью, семейное счастье просить, то при бедности все равно плохо жить. Запрошу богатство, а с ним и всякое счастье придет, и женихи хорошие сватать будут, можно выбрать, какой понравится. При богатстве все у меня будет». И сказала она птице: — Прошу я тебя, Птица Радость, сделай меня богатой. Вздохнула Птица Радость и промолвила: — Что же, пусть будет по твоему желанию. Только никому про меня ничего не сказывай, иначе твое желание не сбудется. И вдруг у девушки все из глаз скрылось, будто погрузилась она в крепкий сон. Скоро или не скоро очнулась девушка. Смотрит-никакой поляны нет, а сидит она на своем покосившемся крылечке, мать перед ней стоит и спрашивает: — Что же ты, доченька, так долго по малину ходила? Или ты в лесу заблудилась? — А я, маменька, малины много набрала, тяжело нести, вот я и запозднилась. Мать говорит: — А у нас, доченька, нечаянная радость — отец клад нашел. Богатые теперь будем. И зажили они богато. Поставили дом хороший, со всякими пристроями. Отец торговое дело завел. Постоянно к ним люди приходят и приезжают и по делу и в гости. У девушки нарядов полны сундуки. Подружек много стало — то к ней гости, то она в гости, каждый день разговоры да веселье. Молодые люди ей встречаются. Многие сватались, только девушка всем женихам отказывает — не по душе они ей. Один только ей приглянулся, да он-то не на нее заглядывается, а на подружку. Очень горько было это девушке — он ей нравится, а она ему нет. Вздыхала, вздыхала девушка, даже грудь болеть стала. И все думается ей: «Ой, ошиблась, ошиблась — не ту радость запросила. Вот у нас и богатство есть, да что из того толку? Отец угрюмый стал, все с делами да с заботами, никогда себе покоя не знает. Мать с ног сбилась, стряпаючи да гостей принимаючи. А у меня и нарядов много, и веселья всякого, и женихи сватают, да вся эта радость мне не в радость: кого выбрала, тот на меня и не взглянет. И нет моему сердцу покоя. Неужели Птица Радость не пожалеет меня — не сменит мне радость?» Отыскала девушка на чердаке свое лукошко, с которым, бывало, по малину ходила, сказала матери: — Скучно мне, мамаша, хочу по малину сходить, себя повеселю. Ходила-ходила девушка по лесу дремучему, полно лукошко малины набрала, а до заветной поляны никак не дойдет: куда бы ни повернула, везде тропы да дороги, и все она к своему дому возвращается. Так ходила она семь дней и семь ночей, и только на восьмой день к вечеру вышла она на ту поляну и увидала Птицу Радость. И как только она ее увидала, закричала громким голосом: — Прости меня, Птица Радость, ошиблась я, глупая, не ту радость я тогда у тебя просила. И вот теперь радость мне не в радость, ничего не мило. Засмеялась Птица Радость своим серебряным смехом, взмахнула крылами, озарила поляну чудесным светом и спросила: — Чего же ты теперь хочешь, девушка? Долго ты меня искала, так за это прощаю я тебе ошибку, переменю для тебя радость. Чего желаешь? — Хочу быть замужем за тем, кого приглядела, да чтобы он меня любил больше всех на свете и никуда бы от меня не отлучался. — Подумай, девушка, хорошенько, промолвила Птица Радость, — смотри, опять не ошибись. Вторая ошибка тяжелее первой. — Ничего больше не желаю, — отвечала девушка. Птица Радость вздохнула и сказала: — Пусть будет по-твоему. И богатство пусть при тебе останется, и замужем будешь, за кем желаешь. Увидишь, девушка, все, чего ты просишь. И опять все у девушки из глаз скрылось, как будто она забылась крепким сном. И очутилась она у себя дома, на своей мягкой постели. Мать ее будит: — Вставай, доченька, сваты приехали, давно у нас сидят. Мы с отцом согласны, не знаю, какое твое слово будет. — За кого, мамаша, сватают? Называет мать того самого, который ее дочке всех милее казался. Веселую сыграли свадьбу. Поселилась молодая в мужнином богатом доме. Всего в том доме вдоволь, делать вовсе нечего, все слуги да прислуги сделают. Муж на нее не наглядится, не насмотрится, не знает, чем молодой жене угодить, чем ее повеселить, чем порадовать. Прошло времени не так много и не так мало, и эта радость не в радость стала. Никуда от нее муж не отлучается, глаз с нее не сводит, следит за каждым ее шагом, каждое ее слово ловит. И стал он такой подозрительный, — с кем бы жена словом не перемолвилась, он уже приревнует. Всех подружек от дому отвадил. Не велит жене в нарядные наряды наряжаться, не велит ей никуда из дому отлучаться, даже к матери не пускает. И что дальше, то хуже. Случится ему куда по делу уйти-уехать, так он жену дома на замок стал запирать, как тюремщик какой. И опять она ничему не рада, вечером слезами обливается, поутру встает — слезами умывается. Думает: «Опять ошиблась, опять не ту радость запросила». Невтерпеж стала молодой такая жизнь. И вот она украдкой от мужа, задами да огородами убежала к матери, отыскала свое старое лукошко и говорит: — Пойду, мамаша, в лес по малину. Соскучилась я, дома сидючи, что-то стало мне очень тоскливо. И отправилась молодая в лес. Птицу Радость искать. Двадцать дней ходила она по дремучему лесу, под кустами ночевала, ягодой питалась. Домой дорогу находит, а на заветную поляну никак не нападет. И только на двадцать первый день вышла она на эту светлую поляну. И как увидела она Птицу Радость, на колени упала, горькими слезами заплакала: — Птица Радость, прости! Опять я ошиблась, глупая, опять я не ту радость запросила, и опять радость ко мне горем обернулась. Птица Радость яркими крылами взмахнула, светом чудесным поляну озарила, запела свою радостную песню, будто на звонких гуслях заиграли. Наконец спросила она девушку: — Чего же ты, девушка, теперь хочешь? Девушка горькими слезами заливается, едва выговорила: — Чего хочу, сама не знаю. Только трудно мне, никакой силы моей не стало. Научила бы ты меня, Птица Радость, чего желать, чего просить, как с радостью жить. Птица Радость долго молчала, потом сказала: — Трудно тебе оттого, что не свою ты радость запросила. Счастье-то было подружкино, а не твое. Оттого тебе радость горем и обернулась. — Как же теперь быть? — спрашивает девушка. — Ладно уж, — отвечает Птица Радость, — пожалею тебя, сама тебе радость выберу. Радость эта всегда при тебе будет. А ты придешь домой, подумай-ка да припомни — не было ли у тебя радости, когда ты еще в бедности жила? А теперь иди, девушка, настанет время, я сама у тебя побываю. Птица Радость хвостом повернула, крыльями взмахнула, и вся поляна пошла кругом, все у девушки из глаз скрылось… Скоро ли, не скоро ли, проснулась девушка в родительском доме, на своей мягкой постели. Мать перед ней стоит и говорят ей: — Вставай, доченька, скорее. Вставай, милая. Сваты у нас сидят, тебя дожидаемся — что ты скажешь? А мы с отцом согласны, жених хороший — и богатый, и красивый, и одетый по моде. Такой жених, что лучше и не сыскать! А девушка говорит: — Что ты, мамаша! Да ведь я замужем. Мать даже руками всхлопнула: — Опомнись, доченька! С чего тебе такое привиделось? Или ты лишнего заспалась? Да когда же ты замужем была, коли мы тебя еще не просватывали и никуда из своего дома не отдавали. Пойдем скорее в горницу, говорю — сваты сидят, твоего согласия дожидаются. А дочь спрашивает: — За кого же, мамаша, сватают? Называет мать того самого, который ее дочке милее всех казался. Задумалась девушка. А потом сказала: — Нет, мамаша, не пойду я за него замуж. Лицом он хорош и пригож, а характера его я не знаю. Не за мной он гнался, не мне за ним и замужем быть. Не мое это счастье. Скажите сватам, что согласия моего нет и не будет. Жениху отказали. Стала девушка думать да приглядываться, кто как живет и кому какое счастье. Пригляделась к женихам, которых в то время немало было, и поняла она, что сватают либо за красоту, либо за богатство. И вспомнилось ей, что нравился ей один парень, когда она еще в бедности жила, и она тому парню по душе была, заглядывался он на нее. Парень и умен, и смирен, и характером хорош, и по кузнечному делу первый мастер. Захотелось ей с этим парнем повидаться, да не приходится — в бедный-то дом он к ним хаживал, а в богатый дом незваный не заходил. И вот собралась она сама к нему в кузницу сходить, как будто по делу — сковородник заказать. Подходит она к кузнице, слышит — кузнец кует, а сам песню поет. Увидал он ее, обрадовался. Поздоровались. И он спрашивает: — Чем могу служить? Девушка говорит: — У моей мамаши сковородник не годится — на большую сковородку великоват, а на маленькую маловат. Нельзя ли сделать, чтобы и на ту и на другую подходил? — Можно! — отвечает кузнец. — Сделаем! Не привыкать сковородники ладить, мамаша останется довольна. Девушка его спрашивает: — Что это ты так весело поешь? Верно, тебе счастливо живется? — Счастливо, не счастливо, а плакать не приходится. Было мое счастье, да пролетело мимо. А ведь счастье не птица, за хвост не поймаешь. А ты лучше скажи мне по старой дружбе — почему ты всем женихам отказываешь? Засмеялась девушка и говорит: — Потому и отказываю, что за незнакомого человека выходить опасно, а по старой дружбе меня не сватали. Вздохнул кузнец и говорит: — Я бы посватал, да ведь ты за такого не пойдешь? — Я-то пойду, да отец за мной приданого не даст, если я не за купца выйду. — Это купцам страшно, — отвечает кузнец, — а вот мне на приданое — тьфу! Не в нем счастье, а была бы невеста по душе. Девушка его словам обрадовалась. Думает: «Вот оно, мое счастье, этот за богатством не гонится. И ума-разума ему не в людях занимать. И красота у него не от моды, а от природы…» Кузнец спрашивает: — Ты за сковородником когда придешь? — Сам принесешь, — сказала девушка и убежала. На другой день кузнец принарядился и пошел сковородник относить. Приходит он с черного хода в кухню, поздоровался с девушкиной мамашей и говорит: — Вот, получите сковородник, ваша дочка заказывала. Хорош ли будет? Мать сковородник к сковородкам примерила и очень обрадовалась. Говорит: — Вот, миленький, спасибо! Уж так-то ты мне угодил! Сколько же тебе за него платы? — Да ведь плату-то я хочу больно большую просить. Не знаю — согласны ли будете? Как бы вместо платы мне вот этим сковородником по шее не пришло. Девушкина мать догадлива была. Засмеялась она и говорит: — Ну уж не стану такой хороший сковородник об твою шею ломать. Какую хочешь плату бери. Да у вас, верно, дело-то слажено? То-то моя дочка всем женихам отказывает, отца-то печалит. Ступай-ка, милый, в горницу — видать, тебе отказу не будет. Девушка жениху не отказала, отец согласился. Вскоре и свадьбу сыграли. Поселилась молодая в мужнином доме. Не так-то жили роскошно, да с умом с разумом голодны не бывали. И пошло в кузнецовом доме все складно да ладно, вроде и не так богато, да не в людях занято, а нажито своим трудом да своим умом. Муж женой не нахвалится — и умна, и приветлива, и на делах ловка. Люди на их счастливую жизнь радуются, на их деток завидуют. Время идет, как вода течет, день за днем, год за годом. Уже и дети Кузнецовы большие стали, поженились, замуж повышли, своих деток народили. А девушка давным-давно бабушкой стала. Раз сидит бабушка, внучку баюкает, а сама думу думает: «Вот и век мой проходит, а Птица Радость так у меня и не побывала. Или она прилетала к нам невидимо? Или я того не достойна, чтобы она меня проведала?» Только она так подумала, озарилась изба ярким светом чудесным, появилась Птица Радость, крылами сверкнула, хвостом повернула, заговорила — словно струны на звонких гуслях заиграли: — Здравствуй, милая моя девушка! Всем ли ты довольна? Радостно ли живешь на свете? — Живу, всем довольна. Своей радостью порадовалась, чужой радуюсь. Спасибо тебе, Птица Радость, научила ты меня не одной себе счастья желать, доброе не на стороне искать, не в людях просить, а в своем сердце носить, чтобы было чем и других порадовать-повеселить. Засмеялась Птица Радость своим радостным смехом, будто серебряные колокольчики зазвенели, взмахнула она крылами, озарила еще раз избу светом чудесным и сказала: — Доживай свой век счастливо. Я невидимо всегда с тобою. И стала Птица Радость невидимою. Проснулась внучка, спрашивает: — Это ты, бабаня, с кем говорила? — А со своей радостью, моя милая, с Птицей Радостью, про которую тебе сказку сказывала. — А она где теперь? — На всем свете, милая. Невидимо она прилетает к людям и дает им радость. — А если ее на войне убьют? — Что ты, внученька, что ты! Убить ее нельзя. Нет такой силы, чтобы Птицу Радость убила. Спи, моя милая, пусть и к тебе Птица Радость прилетит, озарит тебя своим ясным светом чудесным. На этом сказка кончается. Продолжать ее никому не запрещается. А мне бабушка только это и сказывала, а прибавлять ничего не наказывала.

Защитные механизмы психики Человеческая психика оснащена механизмами, которые помогают нам инстинктивно защищать собственное Я. Их использование помогает делать наш опыт менее травматичным, но при этом снижает наши шансы на успешное взаимодействие с реальностью. По мнению автора книги «Психология Я и защитные механизмы», дочери Зигмунда Фрейда Анны Фрейд, каждый из нас применяет около пяти подобных стратегий ежедневно. T&P объясняют, почему сублимация не всегда связана с творчеством, как проекция заставляет нас критиковать ни в чем не повинных людей и почему аутоагрессия связана с семейными проблемами. Отрицание: без признания проблемы Отрицание — один из самых простых защитных механизмов психики. Это полный отказ от неприятной информации, который позволяет достаточно эффективно отгородиться от нее. Классическим примером здесь может служить ситуация, когда вы на протяжении долгого времени ежедневно выпиваете по несколько бокалов вина или пива, однако при этом сохраняете уверенность, что в любой момент сможете отказаться от своей привычки. Для отрицания характерна острая реакция на постановку проблемы: если кто-нибудь в таком случае намекнет вам, что вы стали зависимы от алкоголя, этот человек, скорее всего, пострадает от вашего приступа гнева. Отрицание часто становится первой реакцией на боль потери и является первой «стадией переживания горя» по мнению ряда специалистов (впрочем, в этом случае его также называют «этапом недоверия»). Человек, неожиданно потерявший работу, скажет: «Не может быть!» Свидетель автокатастрофы, пытавшийся помочь пострадавшим, может не сразу смириться с тем, что один из них перестал дышать. В таком случае этот механизм не защищает никого, кроме человека, который его бессознательно использует, — однако в ситуациях, когда необходим холодный рассудок, отрицание опасности или собственного шока может быть очень полезным для всех участников событий. Проекция: вынос вон Проекция позволяет нам перенести свои разрушительные или неприемлемые мысли, желания, черты, мнения и мотивы на других людей. Цель — защищаться от себя самого или отсрочить решение проблемы. Например, человек может думать, будто партнер критически относится к его заработкам, — в то время как на самом деле со стороны партнера ничего подобного нет. Если такой человек преодолеет свою проекцию и осознает ситуацию, он увидит, что критика исходит от него самого, а в ее основе лежит, скажем, негативное мнение родителей, настаивавших на его несостоятельности. Негативным следствием проекции может стать желание «исправить» объект, который якобы служит носителем неприятных черт, или вовсе избавиться от него. При этом такой внешний «носитель» иногда не имеет ничего общего с тем, что на него спроецировано. В то же время механизм проекции лежит в основе эмпатии — нашей способности разделять с другими их чувства, глубоко вникать в то, что происходит не с нами, и достигать взаимопонимания с окружающими. Аутоагрессия: обвинить себя Аутоагрессия, или поворот против себя, — весьма деструктивный защитный механизм. Она часто бывает свойственна детям, переживающим непростые моменты в отношениях с родителями. Человеку может быть тяжело признать, что его родитель ведет себя с ним пренебрежительно или агрессивно, и вместо этого он предполагает, будто это он сам плохой. Самообвинение, самоунижение, нанесение себе физических повреждений, саморазрушение за счет наркотиков или алкоголя, чрезмерное увлечение опасными аспектами экстремальных видов спорта, — все это результаты работы этого механизма. Аутоагрессия возникает чаще всего тогда, когда от внешнего объекта, обусловившего ее появление, зависит наше выживание или благополучие. Но, несмотря на множество негативных последствий этого процесса, с эмоциональной точки зрения он может переноситься лучше, чем агрессия, направленная на первоначальную цель: родителя, опекуна или другую важную фигуру. Сублимация: основа поп-культуры Сублимация — один из самых широко применяемых защитных механизмов психики. В этом случае энергия нежелательных, травмирующих или негативных переживаний перенаправляется на достижение социально одобряемых конструктивных целей. Его часто используют люди творческих профессий, в том числе знаменитые. Песни о неразделенной любви или книги о темных периодах жизни нередко становятся плодами сублимации. Именно это делает их доступными для понимания — и в конечном итоге популярными. Тем не менее сублимация может быть не только литературной или «изобразительной». Садистские желания могут сублимироваться в ходе хирургической практики, а нежелательное (например, с точки зрения религии) сексуальное влечение — в создание гениальных произведений архитектуры (как это было в случае Антонио Гауди, который вел крайне аскетичный образ жизни). Сублимация также может быть частью психотерапевтического процесса, когда клиент выплескивает свои внутренние конфликты через творчество: создает тексты, картины, сценарии и другие произведения, позволяющие привести личность в равновесие. Регрессия: возвращение в детство Механизм регрессии позволяет приспособиться к травмирующей ситуации конфликта, тревоги или давления за счет возвращения к привычным с детства практикам поведения: крику, плачу, капризам, эмоциональным просьбам и др. Это происходит, поскольку мы, как правило, рано усваиваем, что именно они гарантируют поддержку и безопасность. Демонстрация беззащитности, болезненности, ущербности очень часто приносит психологические «дивиденды» — ведь люди, как и другие живые существа, на нейрофизиологическом уровне склонны защищать слабых и маленьких — то есть потомство, и не только свое собственное. Регрессия позволяет сбросить с себя бремя ответственности за происходящее: ведь в детстве вместо нас за многое отвечают родители. Этот защитный механизм можно назвать весьма эффективным и достаточно беспроблемным. Трудности возникают, когда он работает слишком долго. Злоупотребление регрессией приводит к появлению психосоматических заболеваний, ипохондрии, отсутствию успешной жизненной стратегии, разрушению отношений с окружающими людьми. Рационализация: объяснения для всего Рационализация — это способность тщательно отбирать подходящие разумные причины возникновения негативной ситуации. Цель здесь — самоубеждение в том, что мы не виноваты, что мы достаточно хороши или значимы и проблема не в нас. Человек, который получил отказ на собеседовании, может убеждать себя и окружающих в том, что ему не нужна была такая работа или компания оказалась слишком «скучной», — тогда как в действительности он испытал сильнейшее сожаление. «Не очень-то и хотелось», — классическая для рационализации фраза. Пассивное поведение может быть рационализировано осторожностью, агрессивное — самозащитой, а равнодушное — стремлением дать окружающим больше самостоятельности. Главный результат работы этого механизма — мнимое восстановление равновесия между желаемым и реальным положением вещей и степени самоуважения. Тем не менее рационализация часто не полностью снимает негативные эффекты травмирующей ситуации, так что она еще долго продолжает причинять боль. Интеллектуализация: теоретические чувства Интеллектуализация позволяет нам нейтрализовать гнев, горе или боль за счет перенаправления внимания на совершенно постороннюю область. Человек, которого недавно бросила супруга, может все свободное время отдавать изучению истории Древнего Рима, — и это позволит ему «не так много думать» о потере. Этот механизм психологической защиты основан на стремлении абстрагироваться от чувств и интеллектуализировать их, превратив в теоретические понятия. Поведение интеллектуализирующего человека часто воспринимается как взрослое и зрелое, и это делает такую форму защиты социально привлекательной. У нее есть и другой плюс: интеллектуализация позволяет снизить зависимость от собственных эмоций и «очистить» от них поведение. Тем не менее длительное применение этого механизма чревато разрушением эмоциональных связей с окружающим миром, снижением способности к взаимопониманию и обсуждению чувств с другими людьми. Реактивное образование: драка вместо объятий Реактивное образование — это своего рода поведенческая магия. Такая стратегия защиты позволяет превращать негативное в положительное — и наоборот. Мы часто сталкиваемся с ее эффектами, безобидными и не очень. Мальчики дергают за косы девочек, которые им нравятся; люди старшего поколения с осуждением говорят о распущенности юнцов и стремятся унизить их, тогда как в действительности открытая одежда и провокационный стиль вызывает у них влечение. Реактивное образование часто выдает его неадекватность ситуации и периодические «прорывы» истинного чувства сквозь маску. Гомофобия, антисемитизм и другие формы неприятия социальных и национальных групп также иногда становятся следствием реактивного образования. В таком случае с помощью механизма защиты нейтрализуется собственное влечение или собственная связь с национальной группой, которая по какой-то причине рассматривается как неприемлемая. Такое применение защитного механизма наносит вред другим людям, но при этом никак не устраняет внутренний конфликт у человека, который применяет его, и не повышает уровень его осознанности. Замещение: перенос гнева Замещение позволяет перенести нежелательные чувства (в особенности гнев и раздражение) с одного объекта на другой с целью самозащиты. Человек, на которого накричал шеф, может ничего ему не ответить, но накричать вечером на своего ребенка дома. Ему необходимо выместить возникший гнев, однако делать это в общении с начальником опасно, а вот ребенок вряд ли может дать достойный отпор. Объектом замещения может стать и случайный объект. В таком случае следствием работы этого механизма защиты становятся, к примеру, хамство в транспорте или грубость на рабочем месте. Порванный в гневе незаконченный рисунок — это тоже форма замещения, впрочем, намного более безобидная. Фантазии: дивный новый мир Фантазии позволяют временно улучшить эмоциональное состояние за счет работы воображения. Мечты, чтение, компьютерные игры и даже просмотр порно дают нам возможность перенестись из сложной ситуации туда, где нам будет комфортнее. С точки зрения психоанализа, возникновение фантазий обусловлено стремлением к исполнению, удовлетворению и осуществлению желаний, которые пока не получается удовлетворить в реальном мире. Фантазии амортизируют страдания и способствуют успокоению личности. Тем не менее психика не всегда способна до конца распознать, где заканчивается реальность и начинается воображаемый мир. В эпоху развития информационных технологий человек может вступить в отношения с медиаобразом, мечтая о любимой актрисе или взаимодействуя с понравившимся персонажем компьютерной игры. Разрушение таких отношений из-за неудачного контакта с реальным наполнением образа или неприятных ситуаций будет переживаться как реальная потеря и принесет эмоциональную боль. Фантазии также могут отвлекать человека от реального мира. В то же время они часто становятся плодотворной почвой для творчества и ложатся в основу удачных произведений, принося положительные плоды и в реальности. Наталья Кения

Человек проходит следующие стадии в жизни: 1. Стадия идеализации. 2. Стадия обесцениваниям, конкуренции, обвинения своих родителей, родственников и так далее. 3. Стадия обесценивания, конкуренции, обвинения себя, стадия жалости к себе. 4. Стадия обесцениваниях, обвинения, конкуренции, психологов, врачей, учителей. 5. Стадия рефлексии и анализа собственных чувств. 6. Встреча с темой смерти. 7. Стадия духовного роста и развития, осознания, осмысления. Кто-то может застрять и целые поколения остаются на одной и той же стадии. Кто-то движется дальше. Переход на каждую стадию сопровождается кризисом. Кризис может вызывать разные чувства, и отчаяние, и агрессию. Всем хочется сразу на 6. Иногда это возможно, иногда нет. Это зависит от особенностей человека. К сожалению в школе нас мало учили мыслить, хотя как правило, каждому человеку встречался в жизни Учитель или учителя, которые учили мыслить. Иногда этому учили родители. Иногоа напорото запрещали мыслить. Запрет мыслить приводит к разного рода зависимости, алкогольная и прочая. Выйти человеку из запрета мыслить, трудно. Но возможно. Изменит жизнь возможно, только начав мыслить и иногда изменив мышление. Это трудный путь. Дорогу осилит идущий.

Боль часто любит скрываться. И ещё мы сами любим ее скрывать. Боль скрывается за гордыней, за завистью, за ненавистью, за обидами. Боль любит скрываться за улыбкой и даже за счастливыми глазами. Боль любит скрываться за идеальной картинкой. Боль скрывается за желанием ударить, предать, разрушить. Боль скрывается за желанием разрушать себя в том числе всякими веществами. Мы находим себе разную анестезию в жизни. Только в отличии от боли и от анестезии в медицине и теле, там это временный характер. Боль душевная имеет постоянный характер. И она никуда не денется сама по себе, это вопрос времени. Бона не утихает. Это иллюзия. Когда говорят боль лечит время, это иллюзия. С ней нужно встретиться, признать пережить, освободиться от неё. Но не путём простого избавления, а скорее путём трансформации. Хотя может и получиться в некоторых случаях избавление от боли. Сколько я видела подростков (да и взрослых) с потухшим взглядом или наоборот глаза горят (но это не свет, это такой вызов в глазах, вызов жизни, вызов смерти). В тех случаях когда удавалось с этим поработать там выяснялось что человек не хочет жить. Он переполнен болью и не видит перспектив. На самом деле боль мешает видит перспективы. Душевная боль часто прячется за болезнями, за травмами. Иногда травмы или болезни плохо совместимы с жизнью. Иногда боль такая, что к человеку нельзя даже подойти, не то что прикоснуться. И тогда он не будет давать себя обнимать. Процесс освобождения или трансформации боли трудный, болезненный, требует желания и осознанности со всех сторон. Часто боль прячется за заболеваниями, которые не лечатся или трудно поддаются излечению, являются хроническими. В этих случаях мало кто обращается к психологу. Однажды одна женщина лежала на иголках на сеансе иглоукалывания и одна из точек была очень болезненная, женщина не могла дышать от боли. Но поскольку она уже давно работала с психологом (со мной) и научилась задавать себе нужные вопросы, она вместо того, чтобы обвинять врачей или превращаться жертву, она задала себе вопрос. Какая душевная боль скрывается за этой болью? И тут же пришёл ответ. Она в 3 года в больнице, одна, 21 день. На границе жизни и смерти. Никому не нужная, никто к ней не подходит. И семья не приходила навещать. И она начала заделываться от боли, от слез. Она лежала с пневмонией и чуть не умерла. И в больницу ее тоже привела боль. Дальше конечно психологическая работа по трансформации этой боли в прощение, в понимание смысла этой ситуации в ее жизни и этой боли. Чтобы в итоге выйти из повторяющего сценария. Важно мыслить и понимать. Сначала себя. Тогда придёт понимание много в жизни. Тогда пропадёт желание осуждать, завидовать, нападать, судить, наказывать. Когда появляется пространство и возможность и желание разобраться в себе, понять себя, освободиться от боли, тогда постепенно жизнь будет меняться или будет меняться отношение. Но пока боль не отпускает, это вряд ли удастся. В каждом случае процесс встречи и освобождения от своей боли- это индивидуальная задача. Под влиянием сложных жизненных обстоятельств, боли, у человека может развиваться чувствительность к боли или толерантность к боли, может развиваться такие черты как мстительность или эмпатия (хотя это качество бывает врожденным, как особенность и способность), гордыня, зависть, обидчивость, неспособность радоваться, пессимизм, агрессивность. Боль может находить и творческое выражение. Боль душевная может быть острая, хроническая, застарелая, блуждающая. Боль может скрываться под лишним весом. Под влиянием душевной боли один причиняет боль другому, иногда близким, иногда не близким, иногда боль целым народам и поколениям. В книге Алис Милер, описывается Детская история одного еврейского мальчика, которого били в семье, потом в школе и не было ни одного человека, который защищал или любил его. Алис Милер была жертвой войны. И она нашла свой способ справиться с болью понять того, кто причинил столько боли. Мы знаем этого еврейского мальчике (очевидно талантливого), талант только свой он направил на месть. Мы знаем этого еврейского мальчика, как человека, который истребил много людей, который организовал Вторую Мировую войну, и уже много поколений пострадало и продолжает страдать от этого. С некоторых пор я стала не очень хорошо относится к идее посттравматического роста, поскольку это лишь временный способ уйти от боли, иногда отыграть ее. В случае посттравматического роста боль все равно возвращается. Пытаться сказать себе, а мне не больно, это обманывать саму себя. Когда не нужно идти к психологу, когда кто-то в семье против этого, муж, мама, другие близкие значимые родственники. Также не нужно идти, если Вы не готовы встречаться с этой болью или если Вы хотите оставаться в иллюзиях. Когда есть смысл идти, когда хочется разобраться в себе, когда есть желание избавиться от собственных масок, от иллюзий, в первую очередь в себе. Когда есть деланием прийти к себе истинной, настоящей. Никто не знает где располагается душа у человека, но многие знают когда она болит. Способы облегчения душевной боли и способы освобождения от неё, это разное. Облегчать боль, это значит все время искать чем ее закрыть. Освободиться от боли, значит начать снова любить, чувствовать, радоваться и плакать, значит стать снова живой. Никто не знает где располагается душа у человека, но многие знают когда она болит.

С точки зрения теории «Инь» (пассивное, женское) и «Ян» (активное, мужское) к болезни приводит дисбаланс. Слишком много «Ян» в мире было незадолго до короновируса, слишком много агрессии, претензий, обид. Слишком мало любви, благодарности, осознания ценности. Слишком много тревожили память предков, выяснением кто же и какой ценой победил, вместо благодарности за жизнь. Праздник Победы называли праздником со слезами на глазах. В этом году это особенно чувствуется. Сегодня в борьбе с невидимым «врагом» кто—то на перебой, кто—то в твою и тоже не сладко. Многим страшно. Кто—то отрицает опасность и смерть. Каждый реагирует по своему. Но это все равно реакция на боль и страх. Столько боли наверное Земля и люди давно не испытывали и даже перед лицом общей беды, общей для всей планеты, так трудно объединиться и осознать общую беду. На смену обидам и претензиям, пришло много боли. Эта боль может трансформироваться в любовь и благодарность. А может снова в агрессию. И тогда баланс снова будет нарушен. И это может запустить цепную реакцию. Так хочется пожелать всем любви в душе и чувство благодарности! И если мы все осознаем как мы все связаны, что каждый человек ценен и нет чужой и своей боли, потому что мы все дети Земли. Если каждый в своей семье восстановит мир и баланс, каждый из нас внесёт своё лепту в восстановление баланса Земли. Все кто может обнять своих близких, обнимайте как можно чаще. Все кто не может любите на расстоянии, поддерживая Связь любви. Все кто уже не сможет обнять никогда помните о них с любовью. Пусть любовь будет в сердце! Это трудно! Это очень трудно заполнить сердце любовью, когда в нем боль. Это знает каждый кто терял своих близких. А как известно нет такой семьи, которая бы не знала что такое смерть. В семьях тоже часто много агрессии, ее часто не замечают. Пусть в каждой семье воцарится мир, любовь и благодарность и осознание ценности жизни и ценности каждого человека в семье и во всех семьях. Чем меньше сейчас будет душевного разделения при разделении в режиме самоизоляции, тем больше любви. Нет своих и чужих, все мы дети Земли! Так много боли сейчас на Земле! Ненависть это очень разрушительная эмоция, даже если она скрыта под разными масками! Это ненависть и гордыня рождает войны и болезни! Любовь излечивает. В войнах нет победителей и нет проигравших, каждому больно. Если все мы мысленно обнимемся и обнимем матушку Землю, в нашей душе будет много любви, а ненависть может победить только любовь. Всем любви и чувство благодарности! Как хорошо когда каждый из Вас есть и любит и любим!

Когда кажется, что опасность миновала легче всего потерять бдительность. Будьте аккуратны и осторожны на этапе снятия самоизоляции и ослабления режима. Берегите себя и близких.

Сейчас и общество развивается по пути постоянного роста требований и часто это можно наблюдать в семье или в отношении самого себя. С одной стороны - это рост, развитие и мотивация. Но часто стало наблюдаться следующее явление. Постоянный и длительный рост требований в итоге приводит сначала к прокрастинации и нежелании и неспособности двигаться дальше. Иногда такое происходит в случае потери смысла происходящего. И здесь ещё не так сложно, смысл можно поискать со специалистом и найти. Но есть другой процесс, когда человек после интенсивного роста, развития или длительных и тяжелых переживаний или необходимости, от которой нельзя отказаться (это бывает в случаях длительной болезни родственников) уже ничего не хочет. Сейчас такие случаи часто наблюдаются и у взрослых и у детей. В каждом случае причины индивидуальные, но суть и смысл состоит пресыщении. И далее следует отказ. Отказ не обязательно осознанный может отказывать организм. Иногда мужчины уходят в алкоголизм, чтобы уйти от требований. Иногда другие симптомы. Иногда болезнь или медицинского характера или то, что медиками не определяется, а человек буквально не может подняться. До отказа могут быть сигналы с просьбой снизить нагрузку или прокрастинация или слёзы, хотя человеку это не свойственно. Так действует как постоянный рост требований со стороны родителей, так и рост требований к себе самому или со стороны общества. Особенно это может быть характерно для интровертов, хотя может случится с каждым.

Чувство безопасности Чувство безопасности - важная составляющая для жизни и условие для творческого роста и развития. Стремление к чувству безопасности - это часто движущая сила, правда она может «играть злые шутки». Скажем, если в семье кто-то кого-то ненавидит, проявляет ненависть, агрессию или равнодушие, то чувства безопасности нет. Это часто рождает ответную ненависть агрессию. Или какие-лито симптомы, как-то страхи, панические атаки, бессонницу. Отсутствие чувства безопасности может иметь внешнюю причину, а может и внутреннюю. Скажем сам человек, который какому-то испытывает ненависть, обиду, зависть, внутри себя не имеет чувства безопасности. Наверное многие наблюдали это ни раз. Скажем если два ребёнка бросились друг на друга драться, то стоит развесит в разные стороны на определенном расстоянии, они постепенно успокаиваются. Семьи, в которых применяется наказания и насилие лишены чувства безопасности. Трудно сказать что здесь первично. Скорее всего это индивидуальная история. В этих случаях дети предпочитают не находиться дома или запираются только в своей комнате и остро реагируют на вторжение. Если дети наоборот предпочитают дом и не любят куда-либо ходить, то это также может говорить (хотя могут быть индивидуальные особенности личности, например, интроверты) об отсутствии чувства безопасности, но уже вне дома. Дети, которые остались без попечения родителей и были в детских домах, часто имеют симптомы отсутствия чувства безопасности. Их чувство безопасности может быть связано с их запахом, с их подушкой и так далее. Долгие и особые привязанности у детей к игрушкам. Это способ справиться с чувством небезопасность. Любимый Мишка, с которым спать. И без него ребёнок отказывается спать или идти куда-то. Иногда родитель может выступать гарантом безопасности. Ребёнок хочет спать прижавшись к маме. Я описываю общие моменты, в каждом случае есть свои особенности и свои сложности. Отсутсвие чувства безопасности может проявляться в том, чтобы обесценивать опасность. Нынешняя ситуация с короновирусом очень сильно подорвала чувство безопасности у всех, хотя оно и ранее было у многих подорвано ситуацией в мировой политической обстановке до короновируса. Когда человек или ребёнок не находится в безопасности в своём доме это не даёт ему возможности для творчества и развития, повышает тревогу, которая может выражаться разными способами от агрессии до нежелания что-лито делать, невозможности закончить любое дело. В условиях короновируса, чувство безопасности дома особенно важны. Итак, что ещё лишает ребёнка чувства безопасности: угрозы; наказания; насилие; угрозы смерти своей или родственников; скандалы и ссоры; страхи и тревоги родителей; вспышки гнева неожиданные у членов семьи; проживаниях на территории или в квартире, где в детстве происходили случаи насилия, даже если человек об этом не поманит; негативные мысли и чувства у тех кто проживает в квартире (для особо чувствительных детей и взрослых) ; негативные мысли и чувства у самого человека в отношении других; постоянное ожидание, что вернётся тот, кто представлял угрозу, например, бывший муж или ещё кто-то, кто представляет угрозу; неожиданные вторжения и визиты родственников, особенно если чувства там смешанные, то есть нет безусловной любви и привязанности; внешние угрозы нападения; угрозы болезней; Постоянные разговоры о переезде и при этом переезда не происходит; Угрозы отдать ребёнка бабушке, в детский дом, дяде милиционеру, злому волку под кроватью и так далее; Негативные программы: замуж никто не возьмёт, никому ты не нужен и так далее; Смерть близких, родителей, бабушек, дедушек, родственников, знакомых. и т.п. Иногда ребёнок пытается закрыться, выключиться из этого состояния с головой уйдя в творчество или телефон. Но в любом случае последствия могут проявиться спустя много лет, когда ребёнок вырастет уйдёт из дома родителей и уже в другой квартире могут начаться разные симптомы. Из примеров, ребёнок жил в семье, где был родственник, страдающий алкогольной зависимостью, дома часто были скандалы. Ребёнок вроде бы учился хорошо, никаких особых симптомов не проявлял, через много лет, при каждом повороте ключа в новой квартире, когда кто-лито открывал дверь у женщины начинались острые приступы тревоги. Ребёнок был самостоятельный с раннего возраста. Часто оставался дома один. Есть методы и способы возвращения себе чувства безопасности, каждый человек подбирает из себе индивидуально, исходя из анализа ситуации и осознанности. Дети или взрослые могут плакать или испытывать острые приступы тревоги и страха, панические атаки ( у панических атак причин может быть несколько). Какие внутренние причины лишают человека чувства безопасности: -внутренние конфликты; -идентификация с агрессором, то есть агрессор из прошлого живет внутри человека; -обиды и ненависть внутри к кому-то; -прошлые травмы насилия и тому подобное; -человек когда-то избежал войны, смерти; -человек, когда выжил после смертельной болезни, «чудом выжил»; -любые травмы, дтп случившиеся или когда человек «чудом выжил». Здесь я в основном писала о семье, но то же самое происходит в коллективах на работе. Возвращение чувства безопасности может быть очень сложным процессом. Иногда единственным способом становится общение с человеком, который своей любовью и принятием и позитивной энергетикой обеспечивает чувство безопасности. Это может быть близкий человек или специалист. Но это обязательно сочетается с другими методами самопомощи. Это может быть творчество, музыка, вода, молитвы. Когда мамы ищут специалистов, знахарей, кто снимет «испуг» у ребёнка, это именно о том, чтобы вернуть чувство безопасности. Верующим - вера в Бога обеспечивает чувство безопасности. Любые травмы наносят ущерб именно чувству безопасности. Травмой может быть - лишение любви родителей, лишение их поддержки и внимания и так далее. Из взрослых вопросов, любого рода нападения из-за спины, предательства, измены, это тоже лишает человека чувства безопасности. Список может быть долгим. Здесь мне важно было освятить общие аспекты. В каждой истории - это индивидуальные моменты. Иногда в этом состоянии человек живет почти всю жизнь. Иногда нужно найти точку на линии жизни, когда и что произошло. Главное не путать чувство безопасности с отрицанием опасности. Всем любви и чувства безопасности!

Ещё один важный пункт в теме насилия. Невозможно заставить насильно полюбить. Это часто происходит и повторяется в семье. Заставляют насильно полюбить мамин суп, определенные виды продуктов, маму, папу, бабушку и других родственников. Любовь рождается иначе. И это самая большая боль. Боль для всей семьи. И вот ещё важный момент. Дети очень чувствуют, что именно в душе родителей. Если конечно ребёнок не разорвал в душе связь с семьей, с родителями вследствие насилия.

Важным моментом является то, что оставление семьи или организации или проекта или близкого человека происходит в связи с тем, что требуются ресурсы на то, чтобы разбираться и разрешать конфликты. Из экономии ресурсов выбирают «отрезать». Когда человек в этом состоянии, он часто ищет «аппарат искусственного дыхания». Это может быть врач, психолог, или какой-то человек или из близкого окружения или таким человеком может стать другой мужчина/женщина, вне семьи. В ресурсном состоянии человек бы нашёл в себе силы и ресурсы, разрешить вопросы. Если конечно этого желает вся система. Иногда возникает конфликт, система хочет скрыть конфликт (тайну), а его скрыть уже почти невозможно, в этом случае «уход» происходит по другой причине. Иногда количество негатива в системе такое, скрытая ненависть например, что человек понимает, что у него нет ресурсов с этим разбираться. И срабатывает инстинкт «самосохранения».

У подростков дополнительно, ссоры с родителями, зависание в телефоне, просто ничего не хочется делать. Не может и не хочет думать о том, кем он будет.

Тема родилась из притчи о «дохлой лошади» и к сожалению из многих случаев. Пока ничего лучше чем «надорвался», я не смогла придумать. Потому что это не про выгорание. Хотя многие признаки могут быть похожи. Наблюдала я это явление у взрослых и у подростков. Сразу скажу что, что в основном наблюдалось у «сильных» людей, которые очень ответственны и серьёзны, при этом их жизнь достаточно сбалансирована. И друзья, и хобби. То есть обычные в общем-то люди. Обычно высокофункциональные, привыкшие сами решать все свои сложные проблемы. Бывает у творческих людей. Наблюдала в разные периоды времени, хотя достаточно часто попадало на кризис среднего возраста, на подростковый кризис. Но бывало, что и не связаны эти периоды. Например, человек закончил крупный проект, в который вложил много сил. Или трудные жизненные ситуации, которые одна за другой в жизни человека возникают. Много изменений в жизни, за короткий период. Много развития было. Происходит незаметно для самого человека, но становится заметно для окружающих. Окружающие чаще всего обижаются. Сам человек находится в позиции, что его не понимают. Хотя были случаи, когда человек осознавал, что происходит. Человек «вдруг» начинал сбрасывать потихоньку свои обязанности. Например, -перестал убираться; -перестал общаться с друзьями, -хуже стал выполнять свои обязанности дома и на работе; -начинает допускать ошибки; -начинаются конфликты, хотя раньше был бесконфликтным человеком; -у женщин, девочек могут течь слёзы вдруг, кажется что беспричинно; -у мужчин повышается раздражительность, агрессия, хотя тоже могут быть и слёзы. То что раньше было ресурсом, становится, вдруг начинает истощать. Человек думает, что дело в работе, выгорание. Меняет работу. Иногда думает, что дело в семье, в жене, родственниках. Заводит любовницу, любовника. Даёт временное облегчение. Идет к специалистам, к врачам, к массажистам, к психологу. Дает или временное облегчение или не хочет уходить от специалиста, прямо так и говорит, поселился бы тут. Или тоже не помогает. Никаких техник или заданий выполнять не хочет. Сон не помогает, облегчения не даёт или человек спит подолгу. Состояние может длиться годами, десятилетиями. Человек мечется. Дальше начинается отказ ещё сильнее. Особенно если человек не может найти способа, который ему хотя бы временно поможет. Фактически организм начинает отказываться жить. Могут травмы возникать, несчастные случаи, ДТП. Иногда человек ищет способ попасть в тюрьму или могут наблюдаться случаи проблем с психикой. Сужается мышление. Или человек отказывается думать. Человек отказывается от близких, ухаживать за родственниками, помогать, хотя раньше всем помогал. Пропускает важные звонки, забывает о важных встречах. Не думает о будущем. Отказывается. Отказывается от любых идей, связанных с ростом и развитием. Близкие злятся, начинается война. Близкие ищут виноватых. Это окончательно «истощает» человека. Особенно его истощают конфликты, разговоры. В некоторых случаях могут возникать проблемы с алкоголем, хотя раньше этого не было. Человек начинает в себя вливать все больше кофе или пьёт препараты стимуляторы. Человек ощущает, что он не может встать. Близкие опять же недоумевают. Иногда кажется, что человек притворяется, издевается или балуется. У женщин могут наблюдаться панические атаки. Нежелание и невозможность выходить из дома. Проблем становится все больше, ощущение, что все рушится, особенно если на человеке все держалось. Или это был такой незаметный человек, никто и не замечал, что это на нем все держалось. Пока он не уходит. Человек теряет энергию и не может ее нигде восполнить. Человек, который ранее был лёгким, вдруг становится тяжёлым. Просит помощи у близких, его не слышат. Не видит своего будущего. «Готовится» умереть, старается закрыть долги, всем все отдать. Бывает, что какая-то ситуация становится последней каплей, в отношениях, например. Заканчивает или бросает проекты. Наблюдались такие случаи не только у отдельных людей, но и в целых семьях.

Очень важно не искать виноватых. Это не поможет. Нет смысла назначать виноватым «тяжелое детство», родителей супруга и так далее, жён, мужей, детей, любовниц и любовников и так далее. Просто важно понять что происходит, то есть исследовать вопрос. От какой боли семья уходит или наоборот какую боль отрицает, какой страх движет?

Когда близкие «бьют», они становятся «чужими». Это происходит по-разному. Иногда сразу, иногда нет. Иногда дети находят «других» родителей. Иногда дети ищут «другую» маму, в психологе тоже. Но самый хороший психолог не сможет заменить маму. Эта боль так и будет внутри. Психолог не может «удочерить», «усыновить». Пока человек не встретиться с болью и не найдёт выход, часто с помощью психолога. Именно поэтому так важно установить связь с собой, с родителями, даже если их уже нет. Единственная замена насилию - это любовь.

Каждый раз, когда Вам хочется крикнуть, ударить ребёнка или накричать на маму или оставить кого-то из близких, подруг, кто в сложном положении, задайте себе вопрос, с какой болью внутри себя я сейчас столкнулась? Каждый раз когда ребёнок причиняете Вам боль, задайте себе вопрос, а я кому так причинял боль? Каждый раз когда кто-то оставляет Вас и Вам больно задайте себе вопрос, когда я с этим уже встречался? Какую боль я никак не могу пережить? Каждый раз, когда Вам хочется обвинить, осудить кого-то задайте себе те же вопросы? И если все время бить «лошадь», то «лошадь» может или убежать или умереть, или стать «убийцей». Дети по-разному мстят. Но это всегда плохо. Всем плохо.