Девочки, кто с этим сталкивался, посоветуйте что-нибудь, пожалуйста! Чуть ли не каждый день сталкиваюсь со спазмами в животе, как будто мышцу сковывает, двигаться нормально мешает, кишечник тянет. Пока не сильно, но такой дискомфорт от них, надоело это терпеть! К врачу я пока по обстоятельствам сходить не могу, да и не хочу. Вот как от этого избавиться??