wwwiktory

Главное воды в этот день выпить много!

Катёна, Влада ушла уже оттуда. У Наташи зверские тренировки, я утром встать не могу! На этой неделе 3 раза была, еще б пошла, но в вых-е воды не будет. Я не знала, что там есть места у кого-то. Мне по фиг-я прям перед ней становлюсь, тк не вижу ни хера.

Катёна, Наташа вела? Я чуть не сдохла вчера! А сегодня мышцы шеи даже болят. Но завтра тоже иду.

SalSa, ого! Крутой поворот, так и до 50-го рукой подать (по себе знаю), а там вес лезет вверх в геометрической прогрессией! Так что во время ты за ум берешься! Я в пятницу тоже иду нарушать. Но если я не пойду, у меня уедет крыша. А пойти в пивной ресторан с веселой компанией и жевать капусту я не могу...

Доброе утро! Венегрет у меня без картошки. А углеводы мне как раз и нужны. Я его уже слопала) вообще жор, как всегда в углеводные дни...

Молодец! Белки моё всё- я на них худею чудесно. Но долго нельзя на них. А я за здоровье боюсь. В былые годы на каких только адских диетах не сидела... Сейчас здоровье важнее.А я сегодня была на такой тренировке по акве, что дрожали руки и ноги, когда домой шла. Пресс болит ппц.Сегодня были белки- творог, говядина вареная и сыр.На завтра венегрет сделала. Так пахнет в холодильнике, у меня слюни текут. Еще сильдерей купила, но что с ним делать не знаю. Что посоветуете?

Нина, я в первый день пила магнезию эту. В потом все норм было.

SavaSava, я бы не стала, если надо срочно сбросить. Эффект будет хуже. Даже не соленая с солью и жирнее творога точно.

Podarok, я из дома резко выхожу) на горшке весь день! Поэтому на работе и перед прогулками с дитем особо не напьешься. SavaSava, я 5 дней на твороге и вареной грудке сидела- отличные результаты!

katyegor, я восхищаюсь постящимися! Теперь можно и расслабиться)) А я наконец-то назанималась, наплавалась и напарилась! В кайфе! Еще бы так спать не хотелось... В 5 встали!

SavaSava, за 5 дней 4 кг жира набрать нельзя. Это вода и забитый кишечник. Если есть возможность провести день на горшке, могу посоветовать, как это г вывести. Я не врач))) но мне диетолог это средство прописывал. Конечно, не хотелось, что бы все кинулись в аптеку и кто-нибудь сорвал желудок. Это пьют раз в год перед голодовкой или диетой. 50гр порошка магнезии на стакан воды. До этого выпить литр и после 2. Кушать минимум.

Спасибо, Лен) благо много разных дел и много желающих сидеть и гулять с детьми было. А то б дурные мысли овладели бы мной))) когда я не дома, я вообще о еде не думаю. Но на этой неделе я не выходила с вс до пт вечера...

С праздником! А я не съела ни кусочка кулича. Хороших никто не принес, а с хлебзавода они не стоят того, что б я их ела. Ела яички и мясо. Но выпила, канеш, сухого))) Завтра наконец на спорт!

Еще на Анфису Чехову подписалась сегодня. Блин, она была в 1,5 раза толще меня, а теперь стройняшка. Злюсь на себя. Все худые, а ч тюлень.

Podarok, Ленок, добро пожаловать))) самый активный худеющий сейчас тут Дара, возраст поболее, вес тоже причный был, а как взялась за себя- 10 кг, как с куста! Мой личный мотиватор! Еще следила за похуданием одной девушки в инсте. Шикарные результаты и так все убедительно. А потом бац! И реклама клиники голодания... И таких полно там- кто спортпитание жрет, прикрываясь пп, кто енерджидиет... Мало кто на голой силе воли держится.

Я считаю, куличик надо съесть тому, кто постился строго. А кто занимался чревоугодием весь пост, может и без него обойтись. И не надо себе оправдание искать, типа такой праздник.

Лена, и у меня второй день белки)) по той же причине, плюс муж позвал в Казан-мангал вечером. Уже выбрала на удин шашлык из телятины с розмарином))) поэтому на день пачка творога. Я на Пасху не буду ни печь, ни покупать куличи. Запеку индейку или семгу и яичко закину.

Спасибо, Лен. Попробую так. А ты много пьешь? Может я мало-2 литра?

Я так хочу шашлыки... Я бы сделала из индейки((( но мы не можем выехать никуда, у нас коляски в машину не влазят(( и кресла не становятся.А у меня сегодня + кг опять... Ниче не пойму(( Я тоже сидела на жесткой диете, а желудок не уменьшился. Вчера ела- яблоки запеченные, грушу, брокколи тушеную, тыкву запеченную. Закончила в 19. Обидно(((

И клизму из кагора)

Без записи. По идее с любого района обязаны принять

Как бы на Пасху куличей с яйцами не налупиться? Лен, у тебя какое праздничное меню?

За два дня. Сегодня угли у меня. Мне кажется, я много жру... Как ты так порции уменьшила?

В 15й в центре возле политеха с 16 до 17. Но там человек по 50...

+7 (903) 374-18-84Только он в отпуске до конца недели. Наблюдаю дочу у него с рождения, лежали в 7й. Он очень грамотный врач и добрый безкопыстный человек. Телефон он дает сам пациентам, всегла без проблем отвечает или перезванивает. В поликлинеке к нему не попасть, звоните, он назначит в 7й.