wwwiktory

Доброе утро, пышечки мои))) У меня -600 за вчерашний день! Молочку не купила вчера, на улицу не хотелось выходить. В холодильнике из белка были только креветки. Вкуснейший ужин ( с бокальчиком белого сухого, че уж скрывать) обернулся отвесом))) Завтрак запаздывает. Пью кофе с горсткой ягод годжи. По плану яблоко с морковкой тертое. Салат- пекинская капуста, перец, огурец, море зелени. Еще тушеная гавайская смесь намечается. Всем хорошего дня и огромных отвесов!

Нин, я с одним до 107 отъелась... Лена, я бодрячком! Белки моё всё, только с ними я не умираю от голода. А завтра вообще кайф! Я фруктов 3 нед не ела.

Дара, я еще и благополучно жиреть успеваю))) мне помогают бабушки, а сын в основном в садике.

Я наверное тоже не буду голову ломать и куплю молочное что-нибудь.

А я отобедала рыбкой, а ужин никак не придумаю. Рыба надоедает уже, а курагрудь я не люблю, зубов нет жевать ее.

А я на массаж хожу со своими козявками. Дойти, раздеть, одеть, укачать- фитнес отдыхает. Прихожу потом и пластом лежу час.

Да, но есть упражнения, где и затылок мочишь, я в шапочке, что бы волосы не портить хлоркой.

Я 3-4 раза в неделю на аквааэробику хожу. С тренажерами не подружилась, плохо мне на гих становится. И парюсь после занятмй всегда.

Дара, к сожалению обычно первые 5-7 кг уходят быстро. Я обычно на этом и сдаюсь... А ты занимаешься чем-то?

У меня первый завтрак в 6, сейчас уже омлетик мучу.

Поехали)

Ну тогда стартуем))) У меня на завтрак творог. На второй омлет в микроволновке. Обед стейк красной рыбы на пару. На ужин пока не знаю. Я каждый день делаю отвар шиповника или чай с имберем на весь день (2-3л). Вода не пьется у меня.

Как бесит, что пить нельзя ни на одной диете)))

У меня -5. Но я тут винишком 2 дня балуюсь... Завтра боюсь на весы вставать и желудок заболел(((

Дара, запудрили мозги вы мне))) А какие каши имеются в виду? А фасоль и чечевицу можно в углеводный день? Я готова начать завтра с белкового дня, тк полно рыбы и творога, фруктов нет совсем.

SunnyLion, крутяк! Ты мой герой!!! Это моя мечта! Как держишь результат?

Думаю, да! Мне нравится, что не надо готовить ничего особенного и ограничея в том, что я и так не ем. Только я не поняла пару вопросов: питьевой режим? Можно ли рис? Можно ли соль?Как думаете, если я голодала 3 недели, можно мне без этих двух дней на молоке? Я его не пью.

Пошла и почитаю про атомную! У меня очень похожмй рацион сейчас.

Мне пришлось два курса лекарств пропить, но их при гв точно нельзя

У меня девочке в 4 мес делали, я чуть не поседела в предвкушении. А прошло все быстро- она поспала 3 часа после и как ни в чем ни бывало!

Я с первого дня после роддома всех купала в кругах в большой ванной. Не знаю, что за радость раком над маленькой ванной стоять)

Интересно, что сейчас с этим разбойником?

best mama, а ты ни-ни?

С пивком))) мой послезавтра улетает, приезжай)))

кукуку, не подходи ко мне) ты меня искусишь, я знаю)))