-
Публикации
260 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Все публикации пользователя Дара
-
Девочки, сколько стоит няня на час-два?
-
Девочки, кто знает про ТД "Зерно Заволжья" на Пархоменко ,1. Вообще никакой инфы не могу найти...
-
Ищу работу помощника бухгалтера, бухгалтера, кассира, оператора, на неполный рабочий день. Могу работать няней, помощницей по хозяйству. Образование "Бух.учет, анализ, аудит", опыт работы большой и в разных структурах. Но в силу обстоятельств на полный рабочий день выйти не могу. А подработка очень нужна. Трудолюбива, исполнительна, ответственная, легко нахожу контакт с людьми. Желательно Район Тулака, Советский, Ворошиловский, Центр.
-
Ну не три месяца, конешн. Монодиеты разрешены раз в месяц. Вот и было у меня три старта. Самое большее 10 дней выдерживала. Гречка без соли плюс кефир или ряженка. В перерывах ПП с ограничением калорий до 1200 в день. Пробовала белково-углеводную или атомную, не подошла мне.
-
Привет всем, кто еще в теме! Спешу поделится с вами своим зашкаливающим настроением! У меня сегодня наконец то минус двадцать (за три месяца борьбы) :v_ladoshi: Цель номер два достигнута! Теперь остались еще пять кг, самые трудные. Думаю за лето с ними справлюсь. Сейчас отмечаю свою победу малюсеньким кусочком горького шоколада и кофе
-
Девочки, с праздником всех! Думала сегодня отпишусь о результатах, ан нет килограммчик застрял. Ну ничего, пару дней и я добью его. Семь дней на грече, но когда совсем невмоготу, добавляю огурчик или яблочко) Кстати, был срыв один день, когда темка наша практически померла. Наелась сладостей и балыка. На след. день взяла все-таки себя в руки. А с белками я плохо дружу. тяжесть какая-то после белковых дней. не моё.
-
Доброе утречко! Я на гречке уже пятый день. К пятнице просто обязана влезть в свое любимое платье!
-
Нам учитель выдал список один в один с этим.
-
:very_funny: К сожалению, такой диеты не существует, токо под нож. :very_funny: :very_funny:
-
Выбор за тобой :very_funny:
-
Утром - кофе турбослим, вечером - чай турбослим, а ночью - БОРЩ ХЕРБЫСНИМ...
-
Ага, для меня такой рацион уже обильный. А раньше ела ого-го.
-
Девочки, ДУ. Что то, чем ближе лето, тем тише в нашей темке. ))) У меня за неделю килокрамм ушел. В субботу были друзья в гостях, была только пицца, рыбка вяленая и пиво, пришлось немного нарушить)) Но чувствовала я себя потом не камильфо. Уже отвыкла от печеного, соленого и жирного. Повторять не хочу. На след. день бегом на ПП. Фух, теперь хорошо
-
svetlana8879, Отличный результат!
-
Доброе утро! Девочки, я второй день по утрам ем вот такую овсяночку: На ночь 5ст. л. овсяных хлопьев заливаю 5ст. л. кипяченой воды. У. добавляю 1 стол. л. молока + 1 ч.л. меда + 5 любых орешков. Это так называемый скраб для кишечника. Нужно есть по утрам месяц.
-
У. Овсянка с изюмом, попробуйте, оочень вкусно, и меда не надо. О. Суп с щавелем и чуть сметаны. В. Творог обезжир.
-
Привет! Лет десять назад пробовала. В обеденный перерыв весь женский коллектив стоял у стеночки, причем руками надо еще вверх тянуться :very_funny: Не помню, сколько это продолжалось, дома тоже стояла, там после еды эти растяжки, по -моему надо делать. Мышцы тянет, по типу пилатеса. Но не думаю, что без соблюдения диеты, можно похудеть на 10 кг., тем более за неделю :sm044:
-
Присоединяюсь к поздравлениям! Нина, сынулю твоего с Днем Рождения! Пусть растет сильным, здоровым, мужественным защитником! :misc_flowers:
-
kashevar. молодец, так держать! А что из сумрака раньше не выходила, результат то есть, да еще какой. Нам нужны такие люди для стимула :good_friend:
-
Доброе утро, девченочки мои! Затихли, празднуете Победу? Правильно, я тоже в этот великий день себе немного позволила вкусняшки! Но...не смотря ни на что отвес за неделю 1кг. Была на ПП и один день разгруз на гречке был. Сейчас накинулась на зелень молодую, на гречку третий раз подряд. наверное не решусь, бе. :misc_crazy:
-
Привет! Я сегодня разгружаюсь, на гречке :very_funny:
-
Кинь ссыль, пжл., если можно скачать бесплатно, не нахожу.
-
Как это нет силы воли. Если бы не было ты б налупилась от пуза. :hi-hi: