Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей

valyushka

Свои люди
  • Публикации

    421
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Neutral

О valyushka

  • Звание
    жду весну
  • День рождения 05.01.1978

Дополнительная информация

  • Пол:
    Female
  • Имя
    Валентина
  • Дети
    Даша 27.02.2007 Ксюша 27.01.2012
  1. Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сколько будут стоить 35 разноцветных шариков с обработкой с доставкой в Тракторозаводский район на 30.05? Или уже поздновато заказ? :oh_mama:
  2. Здравствуйте! Три дня назад в машину мужа, припаркованную на оплачиваемой стоянке, въехала машина, за рулем которой находился сын владельца а/м(на тот момент мужа не было рядом). ГИБДД не вызывали, аварийный комиссар предложил договориться, т.к. машина виновника не застрахована. Владелец написал расписку о возмещении всего ущерба (сумма не обозначена). Муж предварительно проконсультировался в салоне по сумме причиненного ущерба. Однако, виновника она не устраивает, он настаивает на гораздо меньшей сумме. Каковы могут быть наши дальнейшие действия, можем ли мы настаивать на возмещении ущерба на наших условиях? Возможно ли решение вопроса в судебном порядке (если авария в ГИБДД не зафиксирована, но на стоянке есть видеозапись происшествия)?
  3. Нам классная разослала смс. А потом на официальном сайте гимназии повесили инфу. В новостях по первому с 15 часов говорят, что некоторые школы закрыли на карантин, но списков опять же не дают.
  4. Гимназия № 16 карантин по 1 февраля.
  5. Света, огромное спасибо за праздник - очень теплый и уютный! Девушкам моим (4 и 9 лет) очень понравились и хоровод и спектакль! У старшей были сомнения насчет спектакля, как-то она не особенно эту сказку любит. Но в итоге очень-очень понравились и отклонения от текста знакомой сказки и игра актеров. Козлик - удивительный! Нашли пьесу, перечитали... Наша новая любимая сказка на ночь!
  6. Света, и мне, пожалуйста, пришлите такое письмо. Взяла билеты в пристрое у Jasmine.
  7. Ирина, привет! А а пятницу есть свободное местечко, желательно с утречка?
  8. Иринп, спасибо большое! Все получилось очень натурально, прямо как я и хотела.
  9. valyushka

    Худеем как можем :)

    Очень напрягает выдумывать каждый день, чтобы такое съесть, чтобы похудеть. Для меня это и в обычной жизни без похудения - каторга. Ваши посты прям помогают. Села поискать, что еще люди пишут. Вот на сайте Малышевой нашла. Отношение к ней (Малышевой) неоднозначное, но мне прямо понравилось. Такое ощущение, что можно есть и сильно себя не истязать. Попробую с завтрашнего дня. Раскрывающийся текст1 день Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт. 2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан Полдник: 1 грейпфрут Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей Перед сном: кефир 1% 1 стакан 2 день Завтрак: каша геркулесовая 200 г, ягоды свежемороженые 1 ст. ложка, молоко 0,5 % жирности 1 стакан 2-й завтрак: салат из свеклы с черносливом 200 г с 1 ч.л. раст. масла, хлебцы ржаные с отрубями 2 шт. Обед: салат из капусты с помидором и зеленью 100 г с 1 ч.л. раст. масла, плов с овощами и куриной грудкой (рис с овощами в готовом виде 150 г, филе куриное 70 г). Через 30 минут отвар шиповника 1 стакан Полдник: творог 100 г не более 2% жирности, биойогурт 125 г Ужин: суфле из трески паровое 150 г (рыбное филе, яичный белок, без добавления пшеничного хлеба), зеленая фасоль отварная 200 г. Перед сном: кефир 1% 1 стакан. 3 день Завтрак: омлет из 2 белков и 1 желтка с добавлением молока (1 ст. ложка) паровой, салат из моркови с яблоком 100 г с 1 ч. л. раст. масла 2-й завтрак: 1 яблоко Обед: суп овощной 150 г, филе куриное отварное 100 г с зеленой фасолью 100 г. Полдник: капуста тушеная с морковью и яблоком 200 г с 1 ч.л. раст. масла Ужин: творог не более 2% жирности 150 г Перед сном: кефир 1% 1 стакан 4 день Завтрак: отварная говядина 50 г, зеленый горошек 100 г, хлебцы ржаные 2 шт. 2-й завтрак: винегрет с раст. маслом 150 г, хлебцы с отрубями 2 шт. Обед: капуста тушеная с морковью 150 г, рыба отварная (треска, хек) 100 г, отвар шиповника 1 стакан Полдник: орехи грецкие 30 г, яблоко зеленое 1 шт. Ужин: запеканка из творога с морковью 200 г (без сахара, с добавлением яичного белка, выпекать в форме без масла),1 ст. ложка сметаны 10%. Перед сном: кефир 1% 1 стакан 5 день Завтрак: хлопья геркулесовые 4 стол. ложки с молоком (100 г) и сухофруктами (30 г) 2-й завтрак: пюре из кабачков и баклажанов 200 г Обед: отварная рыба (треска, хек, пикша) 100 г, тушеные овощи 200 г с 1 ч.л. раст. масла, через 30 минут отвар шиповника 1 стакан Полдник: плов с овощами (риса в готовом виде 70 г, овощей -100 г) Ужин: творог не более 2% 100 г Перед сном: кефир 1% 1 стакан 6 день: Завтрак: 1 яйцо вкрутую, сыр 30 г, зеленый горошек 50 г 2-й завтрак: картофель запеч.1 шт, салат из капусты квашеной с луком 100 г с 1 ч.л. раст. масла Обед: суп гороховый 150 г, филе куриное отв. 100 г, кабачки тушеные с морковью 150 г, хлебцы с отрубями – 2 шт. Полдник: салат из свежих овощей (200 г) со сметаной 10 % (1 стол.ложка), Ужин: капуста цветная запеченная 250 г, творог 50 г Перед сном: кефир 1% 1 стакан 7 день Завтрак: каша перловая на воде 200 г, морковь тушеная с яблоком 50 г 2-й завтрак: 1 апельсин. Обед: капуста тушеная с мясом 200/говядина постная 70 г, яблоко зеленое 1 шт. Полдник: творог 100 г не более 2% жирности, зелень. Ужин: рыбное суфле 150 г (без муки, с добавлением яичных белков), фасоль зеленая отв. 150 г Перед сном: кефир 1 % 1 стакан Напоминаем: в течение дня желательно выпивать не менее 2 л воды – один стакан за час до еды и 1 стакан через час после еды.
  10. valyushka

    Худеем как можем :)

    Доброе утро! З: мюсли с кефиром и яйцо. О: суп с фрикадельками + хлебец. У: треска с овощами. Перекусы: сырая морковка. Ну и на ночь кефир.
×
×
  • Создать...