Znaakaa

Хорошая программа была! полезная! Жаль, что закончилась!!!

Интересная сегодня серия была! Первый раз, помоему!...неожиданные повороты) Даша, на свидании как открылась то! И не подумыла, бы на неё... Алина тоже неожиданно со свидания ушла, всё-таки не открылась она перед Тимуром. Фишер начала раздражать, самоуверенностью своей! Ну а с голосования, понятно было кто уйдёт. Рыдала она конечно...сильно!..смешно... Слушайте, вспомнила сейчас только. А в прошлый сезон ток-шоу шло, с Анфисой Чеховой! Интересно было! Почему сейчас нет((((((((

Дара и best mama, умнички!!!!!!

Пробовали его?

Ну вот и я тоже, ещё кг 10-12 как минимум сбросить хочу!

Я про торт в шутку сказала) конечно не буду кушать) А мои домашние ничего не стесняются, вчера пирожные уплетали сидели)))))

Спасибо, за добрые слова! Приятно! Завидовать ещё рано))) мой вес сейчас 85 кг. Ещё худеть и худеть! Но я рада, что начало положено! Отступать не собираюсь! Первый раз, кстати, я так серьезно взялась за себя! А в хорошей компании, так вообще здорово худеть!!!!

Девчата, а у меня сегодня месяц! моей похудательной деятельности! Итог минус 6 кг! Я рада! Очень рада! Горда собой, что взяла себя в руки! наконец-то... Смогла это сделать!... Мужу говорю, давай праздновать)торт поедим купим))) месяц продержалась... Конечно подвели КД! Плюс Пасха была, прям одно за одним. Итог плюс один кг! Но и его я сбросила, за это время! Вот! Желаю всем нам стать худышками! Чтобы все лишние кг ушли, безвозвратно!!! Р.S. Продолжаю худеть дальше!...

Я про соус. Ты ж его немного будешь добавлять, в гречку. Чуть-чуть! Я думаю, ничего страшного не будет. Его же и в пост можно кушать,

Нина, соглашусь! Рыженькой тебе лучше!!! :misc_flowers:

Мужу на работу требуется грузчик, на склад! Срочно! Работа дневная. Все подробности по телефону. Номер напишу, при обращении в личку.

Вот-вот! Я тоже гречку с соевым соусом люблю кушать! Мне прям вкусно)

Я достала пароварку из кладовки,) Отмыла, на стол вчера поставила) Рыбку в ней приготовила, сижу любуюсь))))) Муж шутит надо мной, увидел пароварку, говорит тяжелая артиллерия пошла в ход! Накупила себе хлебцов для похудения. Если очень хочется что-то погрызть типа печеньки, грызу их. Ещё купила батончики, выбирала самые-самые низкокалорийные. Без шоколада! Если хочется очень сладкого, буду кушать его. Всё это для того, чтобы не сорваться!!!

У меня на завтрак, были овсяные хлопья+залила молоком+горсть изюма обед рыбка в пароварке приготовила+огурец ужин творог обезжиренный+кефир В течении дня пью зелёный чай, без всего Из спорта хула-хуп и велотренажер (сестренка одолжила). Самое главное заставить себя! Бросить все дела многочисленные и заняться собой!

Нина, доброе! Что-то утро, очень раннее у тебя!

Я тоже не удержалась от своих творожных куличиков! Пекла первый раз, получились вкусныыыые) Отвыкла конечно от тяжести в желудее,. Ощущение прям не очень! На весы не встаю конечно! А сегодня ещё и КД начались! Вообще жесть!!! Просто раздирает, как хочется что-нибудь сьесть! Так ещё и сладкого! Шоколадка мерещится просто! Короче ещё сьела(((

Анжелика

Следующую серию интересно посмотреть уже, с поцелуем!

Вот-вот!

Девчонки, привет! Взвесилась сегодня, минус ещё 1 кг! Ура! Итого минус 5 кг! Радостная хожу, весь день)))) Со спортом правда вчера ленилась, устала за день... Куличи завтра буду печь, мои очень хотят творожные. Попробую наверно утром чуть-чуть. Не знаю ещё. Не хочу набирать сброшенные килограммы! А Дара, умничка!!!

Про сладкое :girl_wink: Как начала худеть, перестала совсем кушать сладкое и мучное. Сама в шоке от себя. Думала не смогу без этого! Потому что раньше я это уплетала, как хомяк!

Спасибо!!! Будем стараться и дальше!

Девчата, привет! Слежу за вашей темкой, но что-то всё не решалась написать!... Меня зовут Аня. Вес мой на данный момент 87 кг. Сейчас идет третья неделя диеты, точнее просто стала правильно питаться и подключила спорт (в дом.условиях). Сбросила 4 кг. Примите в свои ряды))))))))

Девчата, привет!Скажите, пжл, на Красном в соц.зашите талоны в этом месяце выдавали?

Ааааа :very_funny: ! Спасибо :good_friend: , за подсказку!....