-
Публикации
759 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Сообщения, опубликованные пользователем katyegor
-
-
так это хорошо - пить много воды.приползла с зала. тренер - садист)))) шучу. люблю такое уставшее ощущение.
Жую пекинскую капусту, потом поем печенку с грибами.
Хорошо то оно хорошо. Но не по три стакана же зараз. А меньшим я не напиваюсь.
-
Девчат, а кто то писал рецепт как жарит легкое. Кто? или Где ? не помните?
-
Всем приветы. Я после поста рот себе заткнуть не могу, ем и ем.
И еще у меня проблема, я водохлеб, пью воды столько, что наверное растянула уже ей желудок. Вот что мне делать.
-
Девочки, а продукция из магазинов мясокур нормальная? Что-то цены подозрительно низкие (по сравнению с лентой например).На мой взгялд нормальная. Я там беру. Мне ни разу ничего несвежего не попадалось.
-
Я кстати рожать ходила 48,5 кг
-
а кто ж ты? Нам в роддоме всем говорили ЖЕНЩИНЫ, некоторые обижались, а тетнька говорит, а кто ж вы есть, ежели детей уже понарожали))А нас в роддоме называли "мамочки". Согласитесь, звучит лучше.
А меня вообще в роддоме серьезно не воспринимали, думали , что мне лет 15, и еще все время думали что я дура, и срок свой не знаю. ( оч маленький живот был). И вот спускаюсь я в операционную ( врача послала, говорит скажи чтоб тебя готовили), а они мне там говорят: беги отсюдова девочка, тебе рано рожать, месяцев через 4 приходи, напутала чего то.
Сорри, за отклонение от темы)))))))))))))))))000
-
Всем приветы. Вот это вы тут настрочили.
Девы, а зачем вы гречку просто так едите, эт же невкусно. Я когда на гречке сидела, я ее кефиром заливала (типа гречка с молоком) и так ее ела. По мне, так прям вкусно.
-
Нина, мне кажется у тебя лицо схуднуло. Рыжая супер.
-
Всем приветы!!!
-
На меня эффект магнезию оказывает либо овощной сок "ТОНУС", видимо из за сока свеклы. Либо минеральная вода Ессентуки ( тока вот не помню, толи 17, толи 5), та, котора очень соленая. Выпиваю 1,5 литра и весь день на горшке.
-
Спасибо всем кто отозвался на мою просьбу.15 апреля не стало моего крестника.
Упокой господь его душу.
Горю нет предела. :'( :'( :'( :'( :'(
Помолитесь за упокой души его.
Соболезную от всей души. Сама с сыном там год провела.
Девочки , давайте псалтирь почитаем.
-
Вчера были на концерте в Свято-Духовом монастыре.
В общем очень понравилось. Но выбор некоторых номеров репертуара немного удивил. В частности танец барышень, в платьях а-ля испанском типа фламенко. Очень уж танец страстный. И еще гимнастка, которая стояла на руках, и ноги в разные стороны разводила. Благо на этих номерах владыки не было, он потом пришел. Для монастыря как то не очень..
-
Всем кстати доброго утречка!!!
-
ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ 👌🍏Предлагаем вам почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен. Итак:
📝 С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, как проснулись, пьём чистую воду. Желательно тёплую. Ещё с утра надо дать организму витамины, в виде свежевыжатых соков, или фруктов по сезону.
📝 С 12 до 14 часов нужна белковая пища + овощи (кроме картофеля). Т.е., мясо, рыба (не колбаса-консервы, а натуральное!), яйца, бобовые, овощные супы, творог (солёный с зеленью), кефир (не молоко!). Овощи не жарить, а варить или тушить. Сладкого нельзя.
📝 Теперь, внимание! Через 2,5 часа после обеда можно пить чай без сахара, с мёдом. Не раньше! Воды тоже не пить после приёма белковой пищи, надо дать возможность желудку это всё нормально переварить. После чая можно спокойно продолжать пить чистую воду, если хочется. В общей сложности, в день необходимо выпивать 1,5 литра чистой воды как минимум.
📝 Ужин в 18 часов, но не позднее 19 часов. На ужин едим углеводы, например, каши на воде (не на молоке!) + овощи. Можно загодя залить сырую гречку кефиром, но это для тех, кто привык к такому блюду.
После ужина - вода. На ночь можно кефир или творог.
Будьте здоровы! 😉
Первый раз слышу, что на ужин нужно есть углеводы. Я всегда думала, что их наоборот надо в первой половине дня есть.
Нина, best mama, сколько у тебя кум ( кумей, кумовей????), я регулярно читаю что ты что то запрещенное с кмой потребляешь :good_friend:
-
кушай кушай) :hi-hi:Как доешь присоединяйся :very_funny:
я еще ничего, я муж у меня вчера максимум с кухни уходил на полчаса. Я цельный день на стол только и успевала метать.
А я ни-ни. Сдерживала себя, кушала по чуть чуть :dance_2:
-
Я сейчас читаю
Ирина Головкина (Римская-Корсакова)
Лебединая песнь
Предисловие автора
В этом произведении нет ни одного выдуманного факта – такого, который не был бы мною почерпнут из окружающей действительности 30-х и 40-х годов.
И.В. Головкина. 1957 -1962 гг.
Предисловие внука автора
Автор этой книги – человек нелегкой и трагической судьбы. Да и могли ли быть в России, в XX веке, легкие судьбы? Революция, годы террора, война нанесли людям незаживающие раны, которые не лечило время. Жизнь текла под знаком безнадежности: старого не воротишь, новое во всех его проявлениях не принимает душа. Сердце осталось в той, старой России. Ее образ, отдаленный несколькими десятилетиями кошмара, ассоциировался с детством, мирной, согласной, гармоничной жизнью, где все было так, как должно быть у людей. Все искажения, несправедливости прошлого бледнели, просто растворялись перед лицом разразившихся вдруг катаклизмов.
Еще не всю прочитала, но мне оччень нравится
-
Христос Воскресе!
Девочки, я вас читаю регулярно. Пост кончился, во время поста худеть невозможно. Но я и не набрала ничего.
Ем сейчас с удовольствием, и все мне так ВКУУУУУУУУУУУУУУУУУУУСНО!!!
А вы все большие молодцы.
-
Христос Воскресе!!!!!
С праздником светлого Воскресения всех!!!!
-
Владыко, Вседержителю, Святый Царю, наказуяй и не умерщвляяй, утверждаяй ниспадающия и возводяй низверженныя, телесныя человеков скорби исправляяй, молимся Тебе, Боже наш,отрока Никиту, немоществующа посети милостию Твоею, прости ему всякое согрешение вольное и невольное. Ему, Господи, врачебную Твою силу с небесе низпосли, прикоснися телеси, угаси огневицу, укроти страсть и всякую немощь таящуюся, буди врач отрока Никиты, воздвигни его от одра болезненнаго и от ложа озлобления цела и всесовершенна, даруй его Церкви Твоей благоугождающа и творяща волю Твою. Твое бо есть, еже миловати и спасати ны, Боже наш, и Тебе славу возсылаем: Отцу, и Сыну, и Святому Духу, ныне и присно и во веки веков. Аминь
Екатерина
-
это я 48 кг(не цитируйте пожалуйста)
Хороша.
Вот и я такая же, тонкокостная, 50 кг на мне, эт я прям коровой себя чувствую.
-
Всем привет.
Нина, как ты красавишна
-
Савитри, Таня, вот здесь есть нужный вам том, судя по информации на сайте. http://sretenie.com/book/element.php?ID=34285 -
девочки, кто видел в продаже книги Старца Паисия Святогореца, а именно . Том IV. Семейная жизнь.Ни один интернет магазин не предлагает мне их. Скачать можно, но я хочу книгу .
Вообще недавно узнала, что Паисия к лику святых причислили.
Книги у него такие понятные, что даже не подготовленному (новоцерквлённому) читателю понятны и доступны. Настолько они наполнены смыслом, что начинаешь задумываться, как я незнала раньше этого, ведь это так элементарно.
Была вчера на выставке во дворце спорта. В продаже есть только том 2, 3 и 5. Других не было на складе. Написала в интернет магазин, который заявлен на официальном сайте издательства. Должны уведомить , когда они появятся у них в продаже. Сама хотела купить, но три тома не стала брать.
-
блин. Я уж хотела стыдить начать :very_funny: ))Всем привет
Чавой эт сразу стыдить... Девы, у меня реально перед КД такие отеки, я вчера не смогла сапоги осенние вечером застегнуть, до пол икры дошли и все. :cry: Сегодня пришла в зимних :shy:
Худеем как можем
в Коррекция фигуры
Опубликовано:
Спасибо, а 30 минут не мало? Не будет резиновым?