Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей

Рекомендованные сообщения

Очередной кефирный день прошел успешно! Уже легче переносится, есть и не хочется.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В чем смысл сидения на кефирчике? Что это дает? Ведь после такого вы все равно возвращаетесь к своему обычному питанию и вес возвращается. Так зачем издеваться над своим организмом...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
В чем смысл сидения на кефирчике? Что это дает? Ведь после такого вы все равно возвращаетесь к своему обычному питанию и вес возвращается. Так зачем издеваться над своим организмом...

Вот, полюбому кто-то всегда против)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Вот, полюбому кто-то всегда против)))

 

это точно. сколько я встречала противников моих методов похудения и сколько советчиков. только наверно все эти советчики никогда не добивались больших результатов в похудении. для меня плевать как, лишь бы килограммы уходили. каждых сам выбирает то, что ему подходит и от чего есть результат.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
это точно. сколько я встречала противников моих методов похудения и сколько советчиков. только наверно все эти советчики никогда не добивались больших результатов в похудении. для меня плевать как, лишь бы килограммы уходили. каждых сам выбирает то, что ему подходит и от чего есть результат.

Я только начинаю свой путь похудения, так что мне все интересно по данной теме) особенно мотивация людей и по каким причинам они вбирают ту или иную диету и питание. Поэтому просто стали интересны мысли здесь сидящих, не более)) А так питайтесь как хотите, хоть воздухом) Считаю это личное дело каждого)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Я только начинаю свой путь похудения, так что мне все интересно по данной теме) особенно мотивация людей и по каким причинам они вбирают ту или иную диету и питание. Поэтому просто стали интересны мысли здесь сидящих, не более)) А так питайтесь как хотите, хоть воздухом) Считаю это личное дело каждого)

 

были реальные результаты этой диеты:

http://www.volgo-mama.ru/forum/index.php?showtopic=126829

 

по мне, я не могу на кефирчике, мне он не лезет. поэтому я худею как могу.

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
сила воли и желание добиться цели. ты живешь не для того, чтобы есть, а ешь, чтобы жить!!! еда не смысл жизни, хотя порой и приносит нам радость и удовольствие.

Мариш, твои слова надо красным выделить и в закрепленку)) хорошо написала

В чем смысл сидения на кефирчике? Что это дает? Ведь после такого вы все равно возвращаетесь к своему обычному питанию и вес возвращается. Так зачем издеваться над своим организмом...

по идее-в кефирный день худеешь.

След. день предполагает минимум вредностей, и не жрать после 18-00, т.е. вес удерживается, не растет.

След. день опять кефир. Худеем.

Поэтому вес уходит медленно, но верно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Всем доброе утро

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Elvira6277, ну темка жива уже не один год и это о чем-то говорит. сама тут второй раз, чтобы вернуть добеременные формы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Доброго дня! У меня сегодня уже 2 часа физнагрузки было, в поликлинике 2 часа в очереди за ручки с сыном по всему отделению бегали, а потом до дома бежали, потому что я по маленькому хотела.

 

Я сегодня провожу новый экперимент. Попробую целый день на бородинском хлебе просидеть. Каллорийность у него не большая и сытный. И жидкость в виде воды и зеленого чая.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Доброго дня! У меня сегодня уже 2 часа физнагрузки было, в поликлинике 2 часа в очереди за ручки с сыном по всему отделению бегали, а потом до дома бежали, потому что я по маленькому хотела.

 

Я сегодня провожу новый экперимент. Попробую целый день на бородинском хлебе просидеть. Каллорийность у него не большая и сытный. И жидкость в виде воды и зеленого чая.

мож и овощи?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
мож и овощи?

попробую сегодня без овощей. на хлебе и воде, как монахиня ))) если уж к вечеру тяжело будет ,то салат настругаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
попробую сегодня без овощей. на хлебе и воде, как монахиня ))) если уж к вечеру тяжело будет ,то салат настругаю.

юроколли и кабачок тебе в помощь

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

у меня так аппетитно бульон на плите кипит, запах на всю квартиру, в нем большой кусок мяса, правда свинина. слюни у меня уже на полу

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
у меня так аппетитно бульон на плите кипит, запах на всю квартиру, в нем большой кусок мяса, правда свинина. слюни у меня уже на полу

очень полезно съесть в обед кусок мяса. главное попостнее. очень хорошо для организма поработать над его перевариванием. вес уходит))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
очень полезно съесть в обед кусок мяса. главное попостнее. очень хорошо для организма поработать над его перевариванием. вес уходит))))

мы уже с моим организмом работаем над его перевариванием))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
мы уже с моим организмом работаем над его перевариванием))))

молодцы!!! прям правильная диета получилась))) главное не запивай хотя бы минут 45

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
В чем смысл сидения на кефирчике? Что это дает? Ведь после такого вы все равно возвращаетесь к своему обычному питанию и вес возвращается. Так зачем издеваться над своим организмом...

Я на кефирную диету села в конце января, мой вес был 68 кг, мое отражение в зеркале меня не устраивало ( огромный живот, толстая ж..па, массивные руки , морда- бей не промахнешься ). Сидела ровно 3 недели. За это время вес стал постепенно снижаться. плюс этой диеты для меня - в кефирный день ты особо не голодаешь ( вру, голодаешь первые день-два, пока организм привыкает), только захотела поесть-стакан кефирчика, опять чувство голода - горячего чайку.В обычный день ешь все, что хочешь. После 3 недель сократился желудок, я стала довольствоваться малым количеством еды, перестала обжираться, при этом не отказывала себе ни в чем ( особенно люблю сладенькое). В общем, в июне я весила 60,5 кг. Потом я не много расслабилась ( все таки лето, столько соблазнов) .Но с прошлой недели я вновь в строю худеющих ( уже к новому году) с весом 63 кг. За 2 месяца я прибавила 2,5 кг, но на фигуре это особенно не сказалось( объем бедер на 2 см увеличился)

И конечно нужны хотя бы минимальные физ нагрузки, в этот раз решила под Джиллиан Майклс попрыгать, но это я погорячилась, поэтому занимаюсь бодифлексом с Мариной Корпан.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Я на кефирную диету села в конце января, мой вес был 68 кг, мое отражение в зеркале меня не устраивало ( огромный живот, толстая ж..па, массивные руки , морда- бей не промахнешься ). Сидела ровно 3 недели. За это время вес стал постепенно снижаться. плюс этой диеты для меня - в кефирный день ты особо не голодаешь ( вру, голодаешь первые день-два, пока организм привыкает), только захотела поесть-стакан кефирчика, опять чувство голода - горячего чайку.В обычный день ешь все, что хочешь. После 3 недель сократился желудок, я стала довольствоваться малым количеством еды, перестала обжираться, при этом не отказывала себе ни в чем ( особенно люблю сладенькое). В общем, в июне я весила 60,5 кг. Потом я не много расслабилась ( все таки лето, столько соблазнов) .Но с прошлой недели я вновь в строю худеющих ( уже к новому году) с весом 63 кг. За 2 месяца я прибавила 2,5 кг, но на фигуре это особенно не сказалось( объем бедер на 2 см увеличился)

И конечно нужны хотя бы минимальные физ нагрузки, в этот раз решила под Джиллиан Майклс попрыгать, но это я погорячилась, поэтому занимаюсь бодифлексом с Мариной Корпан.

Да,Джилиан просто монстр спорта)А мне в принципи понравилось .После 4 дня втянулась,но после первого чуть не умерла) Если б связки не растянула,наверное б прыгала.А сейчас чёт нет желание спортом заниматься.Желание!Хде ты?Вернись!Я всё прощу!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Девочки доброе утро!

У меня первая троечка на весах.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Девочки доброе утро!

У меня первая троечка на весах.

сколько скинула за вчера?

 

всем привет!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
сколько скинула за вчера?

 

всем привет!

утром вчера было 85.3 (после деревненской еды), сегодня 83.8. получается 1,5 кг. но в большей степени вода ушла наверно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

еще 2,5 кг. скинуть и уже могу хвастаться, что 10 кг. за 3месяца ушли.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
утром вчера было 85.3 (после деревненской еды), сегодня 83.8. получается 1,5 кг. но в большей степени вода ушла наверно.

это ты сколько хлеба, чая и прочего употребила? пусть другие перенимают, похудеть все хотят))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
это ты сколько хлеба, чая и прочего употребила? пусть другие перенимают, похудеть все хотят))))

на завтрак примерно в 8 утра 2 кусочка бородинского и чай зеленый, в 11 еще 2 кусочка и чай, потом вареного мяска гр. 200, на ужин в 6 вечера зеленый чай с 2-мя сухариками и усе. воду пила в промежутках. куски не половинки, а целые квадратики. ну не голодала если честно. на ночь только желудок посасывал.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

девчат, никому абонемент в Алекс -фитнес не нужен? с мужем купили годовой, а он ходить не хочет. Сейчас он в заморозке на летний период до 29 августа, действует до 29 апреля 16-го года. Безлимитный, хочешь в тренажерку,хочешь на групповые. Бассейн обещали достроить. Я тоже начну с сентября ходить. За 5 тыс. отдадим.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Девочки, я вернулась))) толстая, как бегемот. Низя маму с собой на море брать))) Вы там меня не вычеркнули? А то у нас труба с интернетом была((( Писать могла по часу. Потом уже плюнула на это дело.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

у меня сегодня куриные потрошка в меню, ну и мой любимый бородинский.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

всем привет)))) я вот тоже.расслабилась))) то свадьбы то ещё мероприятия.вообщем надо опять начинать блюсти фигуру))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Добрый вечер)Я вчера штаны одела которые месяц назад купила,а они в пузе мне такие большие оказались.Пришлось пуговицы перешивать.Да и бёдра посвободнее.Футболка купленная с ними тоже свободно сидеть стала.Я прям такая в настроении весь вечер ходила.Вообще молодец я)И вам девочки спасибо громадное)Вообщем ,худеем дальше) :party: :party:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
у меня сегодня куриные потрошка в меню, ну и мой любимый бородинский.

Интереснейшая у тебя диета)Овощных салатиков добавь для веселья)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Интереснейшая у тебя диета)Овощных салатиков добавь для веселья)

не, ну я в течении дня 2 яблочка съела,а на ужин хлеб помидором заменила

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Добрый вечер)Я вчера штаны одела которые месяц назад купила,а они в пузе мне такие большие оказались.Пришлось пуговицы перешивать.Да и бёдра посвободнее.Футболка купленная с ними тоже свободно сидеть стала.Я прям такая в настроении весь вечер ходила.Вообще молодец я)И вам девочки спасибо громадное)Вообщем ,худеем дальше) :party: :party:

Вот и я худею и гардероб большой становится))) выдумываю с поясками и пиджаками, чтобы уж совсем в балахонах не ходить. но это круче.

 

 

Так, на кефире холодно((( мож молокачаиться буду сегодня.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Всем привет ! Отвес за вчерашний день всего 100 гр. Маловато, ну ладно. Каждому грамму рада.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Всем привет ! Отвес за вчерашний день всего 100 гр. Маловато, ну ладно. Каждому грамму рада.

а у меня М пришли((( отвеса не жду

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Всем привет ! Отвес за вчерашний день всего 100 гр. Маловато, ну ладно. Каждому грамму рада.

это хорошо)))) я тоже по 100 200 грамм теряла.да и сейчас так.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Приветы!!!!А я сегодня в 7 вечера салом обожралась.Вроде бы и не хотела его,да обожралась.Прохладно...на сало потянуло)Хрю!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
а у меня М пришли((( отвеса не жду

А мне кажется ты нас порадуешь отвесом)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Пожалуйста, войдите для комментирования

Вы сможете оставить комментарий после входа



Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...