ТРОПИКАНКА

Марфушка,милая!Ну внеси мои показатели в таблицу.Не было у меня возможности выйти в интернетушку никакой.59 килограмовая я .Не досидела я на диете .Во всём виноваты подружки треклятые))))))Ходят в гости со вкусняшкой всякой).Сегодня ещё ничего не ела.Наверное разгруз.

Вот человек молодец просто)У меня велотреник в углу стоит. 3 дня покрутила и усё -поставила обратно)

А так же контролируем себя))))

Я после первого за 10 месяцев на 9 кг похудела без всяких диет.А после младшей ужо так не получается.Всё только в плюс причём ,если раньше мой максимум был 57 кг хоть сколько ешь.То сейчас я ползу как на дрожжах в неограниченных колличествах.

Да все мы такие)))Главное не поругаться)))А встетиться весной где-нибудь всей нашей красивой толпой .

А насчёт сплыл -так жрать поменьше мне надо было)Сплывает и после -60 и после кефира и после просто правильного питания если пихать в себя что захотелось))))

У меня эффект был .И был в объёмах значительно.Да и сейчас уже чувствую по одежде эффект.Так что как хотите,но эффект есть.Тут уж каждый решает для себя.

Главное потом на еду не набрасываться как в последний раз))))

У меня экстренная мера.Потому что уж совсем жиробаситься начала.Разозлилася так сказать)

У меня например если сидеть через день на кефире вес снижается оч медленно где-то на гр 500 за неделю.Но снижается.А насчёт любимой.Эта диета прям для меня.Меня надо жёстко дисциплинировать сначала.Питьевые проходят прекрасно.На следующий день прямо пушиночкой себя чувствую.Тут наверное от особенностей организма зависит.

Ну тогда удачного кефирного дня)))

Я б на твоём месте сие мироприятие на завтра перенесла.2 дня кефира подряд это копец как трудно.Тем более ты мать кормящая)

Вот -вот!Я сегодня съела пару яичек с утра и сижу сытая как слон)))У меня за 4 дня -2.700.Надеюсь что сброшу до конца диеты ещё кг полтора.Тож когда то на ней сбрасывала за неделю 2 кг.Но тогда я худела с 54 .А щас то поболее.

Мож у тебя лишней жидкости мало в организме было и ушёл в основном жирок.Радуйся.У меня такие отвесы небольшие бывают когда я реально не отёкшая и незлоупотреблявшая накануне всяким солёным перчёным. А я сегодня целый день на фруктах.Правда съела пару бананов иначе бы совсем конидзе двинула.Сегодня четвёртый день моей "Любимой".Завтра белковый ура!!!!!!!!!!!!!!

Конечно будет шикарный результат.Тыж у нас тут главная))))))))))А у меня завтра фрукты.Копец!!!

А взвешиваемя по понедельникам чёль?

День третий-питьевой.Вокруг всё такое вкусноооооооооое.....

Рост 164.Желаемый вес 53. Сегодня целый день на овощах.ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖрать дайте)

Молодец то какая)))А я уж как 3 дня велотренажёр свой долгостоявший в углу кручу)

Взвесилась.61 .500.Копец)День питьевой.

Привет.....Возвращение блудной дочери....Блин.Ну чё сказать...Жру и жру....Завтра взвешусь и сяду на любимую.Уже в джинсы перестала помещаться.Незнаю чё со мной.Месячные скачут постоянно.Бессоница мучает.За полгода набрала 7 кг.Мож мне уже к врачу?Вообщем поддержите меня и поругайте пожалуйста)Завтра день первый -питьевой.

МАрфушечка,хочешь быть куратором?А?

Я тоже не умею.Мож кто научит хоть нас?

Да я тоже за)Ну кто у нас тут ответственный самый?

Спасибо.Спорту бы конечно подключить.Но мне ЛЕЕЕЕЕЕЕЕНЬ)А у тебя очень даже результат.