Ромашка

Так Джил там ничего и не делает, она ходит и на мышцы других показывает), ну и комментирует

Мой целует. Ему 5, целовать стал около полугода назад, неважно где и кто рядом, сколько ему говорила, сколько просила - руки же грязные. Целует не только руки (кисти с тыльной стороны), может плечи, если в майке. У меня и дочь целовальная, поэтому не удивляюсь.

Вы правда считаете, что 3 тыс. за выступление ребенка это не так уж и много? Ну, конечно, понятия "о немного" у всех разные, что и говорить...

У меня мама болела опоясывающим, на тот момент я ветрянкой не переболела (мне 21 год был), и не заразилась от нее. Сама заболела с детьми уже в 33, сын заразил.

Напишите, как с этим тренером связаться.

Все, узнала сама, кому интересно - на сайте написано что участникам с области и города - квоты. Позвонила, мне ответили - что если номер сольный - 3000 руб, если коллектив выступает - 5000 руб. Платить нужно 1 раз - в январе-феврале (когда отборочный тур), если проходишь, то в мае не платишь, выступаешь и все, а если не проходишь - деньги, естесственно, не возвращают.

Тоже хотели поучаствовать, в поисковике набрала "весна победы фестиваль конкурс Волгоград", меня перекинуло сюда. Тут указано, что ОРГ взнос 6400 руб. Mamita, Это правда? До фига взнос...

В Ручейке отлично ловит Мегафон

По какой программе, Вам 2 раза в неделю достаточно для похудения?

неактуально

Есть здесь кто занимается по программам Джиллиан Майклс?

Гантели сейчас со скидкой в Спортмастере идут (цена за 2 шт по 0,5 кг 639 ру, 1 кг 719 руб, 2кг 799 руб), но все равно дорого, но я куплю, тк с мужниными уже замучалась Сейчас позвонила в магазин Спорт, что на пр.Жукова, 1 шт на 1кг стоит 260, а на 1,5кг - 460 руб. Получается на Жукова если по 1кг брать, то дешевле будет.

Девочки, получается что "похудей за 30 дней" и "стройная фигура за 30 дней" - это одна и та же программа? И "сбрось лишний вес" и "разгони метаболизм" тоже одна программа? Или я путаю?

неактуально

Ну вот, вчера на трене выскочило колено мое больное. И ведь в бинтах занималась. Намазюкивалась кремушками, сегодня все равно занималась, просто не приседала, а жаль. Решила не взвешиваться и не измеряться, вот доделаю курс, тогда. Подключила самомассаж на бедра с кремом, дырочка между ног (от колена и выше) стала проявляться, я счастлив!!! А жру много да, особенно на ночь - по торту каждый день (шутка).

Написала вчера заявление в Ленинец. Во 2 смену будет профиль. "Назад, в будущее". Посмотрим, быт тут, конечно, не очень, но попробуем.

Может это в корне неверно, но я подмен воды не делаю вообще. Аквариум на 25 литров, у меня 1 сом и гуппи, которые нереально часто и много плодятся.

Упражнения я делаю правильно, до это занималась в спортзале (почти индивид - 3 чел. на тренера), были точно такие же упражнения. Бросила, потому что тоже не худелось(((. Сейчас, вдохновившись результатами других опять начала, но, что-то не так(((. Рельеф вроде появляется, мне даже кажется, что и целлюлит уходит, а почему вес вверх - вот вопрос? руки-ноги дрожали в первые 3 тренировки, точнее после них, сейчас нет такого. Усталось дикая да, есть.

Не, я видимо, что-то делаю не так - у меня вес в +, после трени я разбита как корыто. Сразу в душ бегу, потому что мокрая как мышь, а потом хочется лежать и чтобы никто тебя не трогал. Усталость бешеная, не до эндорфинов...

После 8 занятий у меня +кг, у кого было? ужас... тренируюсь, а толку в +кг(((((((((

Кстати, занималась сегодня с гантелями, 2,5 кг в одну руку это много. Но я сделала все упражнения с гантелями с обоих курсов, кроме маятника и военного жима - неудобно, они ведь не только по весу тяжелые, но еще и длинные заразы... Продолжаю делать 1 и 2 курс вместе, посмотрим)

Интересно, если я подключу обертывания (для уменьшения объема, против целлюлита) на время тренировки - будет толк? Кто-нибудь так делает?

В поисковике наберите - Джиллиан Майклс и все, занимайтесь

А какие у Вас результаты? Что-то подтянулось, ушел вес или объемы, можете рассказать?

Да, наверное, я тоже звук другой включу