Тайлунг

а я прям косяк))) но все было в час дня...потом ваще ниче не ела...ща выпила воды стакан..и всё...это мой ужин) жду завтра)) надеюсь буду НЕ в плюсе.....иначе посажу себя еще на неделю... а еще решила попробовать соблюдать пост...да плюс к этому и каллории считать...т.е. не больше 1200.......а после поста еще раз кефирная))) а еще с сегодняшнего дня возобновляю курс мссажа и оертываний....и пресс качать буду)

Классссссссс!!! молодечик!!!!!!!!!

расскажи про нее)

а я купила еще кефира...дня на 2...мужу говорю...это зависимость кефирная уже)))))))))))))))))) и я хочу))) ну я сегодня накосячила малех...сбил мой настрой остановившийся вес))))))))))

вот и я чувствую что худее...и в талии и в попе(даже)..потому что штана которые я одевала с треском после НГ..щас на меня залетают))) но весы совсем не радуют......я уж решила позавтракать чуток...а потом вода до 6..

+10000)) :umilenie: :umilenie: :umilenie: :umilenie: :'( Наташ,такие взрослые...а вроде вчера все было....эх.. :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: Хорошо написала :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers:

че т отвес за 2 дня мизерный :cry: аж настрой пропадает весь((...ну ниче...остался денек....я ее добью)))) может это потому что я вчера кефир после 6 пила.....литр наверное усосала)).......надо попозже взвеситься... ну а сегодня вода до 6 вечера...и больше ни-ни...посмотрим на конечные результаты)

так ты на кремлевке????

все пропали....девочки..я переживаю прям за вас)) где все то?

на такой ж как у нас?? ну это жесть...так низзя долго питаться..

блиин...а я прям и ниче....бодрячком))только ща у родителей..и купила себе 0,5 кефир Летн.день.....фиииии....мне не нравится.... а ща еще к свекрам ехать...капец....там все кушать будут...а я с кефиром...не хочу никуда ехать.... а еще я прям уважаю себя...вчера вечером ни-ни...хоть тут мама и совращала вкусностями))) а сегодня позволила себе час с лимоном...мааленький бокальчик...обычно я такой люблю...а сегодня че т кака какая то....наверное вкусовые рецепторы ушли в отгулы___атрафировались нафиг____ииии...я скушала в прикуску размером с НОГОТОК типа пирожное с творогом(отрезала там чуток)...прям укусила и чаем запила...но все равно...расслабилась...атата мне...... и мама еще с утра...ну типа че там последний день остался...поешь......аааааааа.....нет...я буду до конца.. держимся.... а весов тут нет...не знаю че у меня сегодня.....завтра утром взвешусь))до ПН не дотерплю...

а заходи к нам в темку!)) она там написана в начале)

ем апельсинку...ммм...блаженство

коварная))))дразнишь нас)))

ух..эт где такой взяла??

да нельзя ж на этой диете долго сидеть))) я б рада)__ теперь повтор через 1,5 месяца..как раз после поста(если его выдержу)

:misc_crazy: :very_funny: исправила)))) молодец!! уже 4 кил!о!! а какая диета то??

ой..точно.... ща... я 160 и 70кг была.. кубышечка я :ata-ta:

вот что то...а к нему не могу себя приучить..........бяка прям для меня...

ну то кефирная...мне кажется она проще.... могу и литрами)))

а у меня творог в холодильнике стоит...и мне таккк хочется вареников ленивых...на пару....капеццццццццц.. печеньки лежат еще на столе....а мне вот пофиг)) я в шоке)) наверное когда не ешь...переоцениваешь все...и такой ерундой не хочется забивать желудок

:hi-hi:

и у меня....... а при мне муж пиво пьет и чипсы ест.....а я люблю и то и то....но вчера вот равнодушно смотрела абсолютно на все это.....аж за себя радовалась.....

бум пробовать.... хлеб я и так не ем практически...без макарон проживу 2 месяца.... картошку буду варить) раз в неделю...или в 2е)) а вообще я молочная душа...без молока будет сложно...... хотя с другой стороны...может я его пью постоянно и поэтому не худею....

:party: