Алиночка

Во везет....

Все равно хочется быть подготовленнее и увереннее когда идешь в роддом!

вот сижу и тренируюсь, правда кружиться голова))))главное не забыть...щас буду переписывать в тетрадку и как tomi4ka в родзал с записями)))

Девоньки, кто рожал, или будет рожать, поделитесь своими советами по дыханию в родах, схватках, потугах..на курсах конечно говорили, но очень мало.....

после таких рассказов и рожать не страшно!УДАЧИ ВАМ и ЗДОРОВЬЯ!!

ахахахаха :hi-hi: :hi-hi: :hi-hi: :hi-hi: :hi-hi: :hi-hi: :hi-hi: :hi-hi: я кстати видела в аптеке живот прицепной)))не знаю правда для чего он...

я хочу уже побыстрее чтобы он решил)))))

Подскажи, а как это напрямую у фабрики???телефончик там , адресок есть???

Груши - единственное спасение)))если б не они...хотя от них уже тошнит если честно...

Больше ни вреда, а пользы приносит плавание, особенно беременным, а чтоб кожа не сушилась -мазаться надо увлажняющими кремами после бассейна!

Ну и правильно!если хорошо себя чувствуешь, почему бы и нет!все лучше чем в душном Волгограде, наберешься там сил, подышишь горным воздухом, это же как полезно!даже и думать нечего, удачно вам отдохнуть!!!!

Интересно и чем же вредно плавать в хлористой воде???

А я вот отпуск провожу по будням в Искре, а по выходным на Ахтубе, купаюсь, плаваю, играю в волейбол, вообще активно провожу время( срок 33 недели)правда врач ругает что загорела...

А почему страшно ходить в открытый???не понимаю...наоборот солнышко, водичка прозрачная...я вообще на выходных ездила на ахтубу, самое начало ахтубы перед волжским, там водичка тоже чистенькая,прозрачная, купалась ...ну супер!!!!Беременность не болезнь и все что полезно тебе полезно и малышу!Главное не зацикливаться!!!

1)Крем "Наша мама" 400 р. 175 мл. на глазах исчезают и новые не появляются 2-3 раза в день. 2)Рецепт : бутылочка оливкового масла маленькая + 1 чайная ложка витамина А, смешать, втирать 1 раз в день. Растяжек становиться меньше!

Я за 31 неделю беременности набрала 9 кг, считаю что это уже много!Я после 18-00 не ем ничего выскокалорийного и трудноусваяемого, могу съесть йогурт, фрукт, чай, сухарик максимум!Очень тянет на булочки и сладкое, но ограничиваю себя, не ем их,поскольку пользы они не приносят , один вред и килограммы.Еще бассейн 3-4 раза в неделю...Плюс активно гуляю и отдыхаю!Распускать себя нельзя!что значит хочется ночью пельмешков или сладенького???это не желудку хочется и не ребенку, а мозг посылает ложные сигналы!а потом растяжки,лишний вес, все дела....

А я всю беременность (а это уже 31 неделю) хожу в Искру, не на аква для беременных , а просто плавать в открытом.Водичка супер, хлорка не особо чувствуется, плюс там вода ни сколько хлорированная сколько ионизированная, там таких как я с пузом куча!При чем я так загорела, плавая в бассейне, прям негра!!!!))))Ездием отдыхать на Ахтубу, но я как то не рискую кукпаться ни в Волге, ни на Дону, ни в Ахтубе!уж лучше родная хлорка, чем неизвестные микробы!!!при чем хлорка никак не вредит ни организму ребенка ни твоему, если , конечно, ее не глотать :very_funny: :very_funny: :very_funny: Плавание между прочим облегчает нагрузку на позвоночник, я тяжести вообще не чувствую, всем советую и полезно и приятно!!!по поводу волгоградских пляжей лучше выбирать с тенечком, зонтик не особо подходит в таких случаях. С тенечком пляж есть в Орловке, в Киляковке (кста, всем советую, там чистенько, песочек и деревья, находиться сразу за Волжским) Про курение - сразу бросила когда узнала что беременна, испугалась до ужаса за ребеночка, ведь это так опасно. И не факт что если он родился здоровым последствия курения матери могут дать о себе гораздо позже, это и астма у ребенка и аллергия и все что угодно.. не понимаю вообще курящих беременных.Считаю их ужасными эгоистками , думают только о себе!