Виртуальная группа стройности-6

[kotlomina 0]

Всем привет! Табличку нашу подредактировала! Девочки, если вы увидите, какую то неточность, сообщите в личку.

Мы третьи сутки без сна, с нашими 5-ю зубами, щас чокнусь(((А каково ей,даже не представляю((((

 

Бедняжки!

А вы калгемлем не мажите? или не помогает?

[tatle 0]

Тань, да разве хорошая работа и вес как-то связаны? Ну ,если это конечно, не фото-модель или телеведущая.

Для меня лучший стимул- новое платье ,которое хорошо сидит. Смотришь сама на себя и радуешься. А работодателя, его худобой не задобришь.

 

Так как по моей нынешней профессии я должна выглядеть презентабельно, то похудеть мне крайне необходимо. А на данный момент выгляжу я конечно ужасно. Вот и хочу вернутся хотя бы к своему преждему, добеременному весу)))

[tatle 0]

tykvakva, а чего то я не вижу свой результат за месяц в табличке. Данные ты написала, а в итоговом столбце мой общий минус не отразился(((

[Черепашка =) 0]

Девочки, всем привет !!! :ura: Тыщу лет не заходила! Отчитываюсь:

взвешивание, первое после НГ, сегодня - 57,5 кг, но взвешивалась вечером и на носу КД, так что думаю, может поменьше всё-таки :shuffle:

Завтрак: пара небольших кусочков сёмги с/соленой, чай с молоком б/с;

Обед: 2 кальмарчика вареных, стакан воды;

Ужин: 4 конфеты шоколадные :ata-ta: с чайком.....Опять злоупотребляю конфетами.... всё понимаю , но не могу отказаться :skalka: Нужно срочно будить свою силу воли....

[декабристка 0]

я когда прихожу на собеседование у меня все время спрашивают, не собираюсь ли я за вторым, и так недоверчиво смотрят на живот. а я свое пузо просто разъела, даже трусы утяжки не помогают. Но вообще я где-то читала, что работодатели чаще принимают на работу худых, нежели полных. Может думают, что мы толстушки неповоротливые, а мы любому фору дадим, я вот с детства спокойно на шпагат сожусь, многие не верят, приходится доказывать.

+1

я тоже и на шпагат сажусь и мостик делаю! так что некоторым худышкам фору дадим :party:

[Dr_pilulkina 0]

сегодня у меня кефир, в обед маленький творожок, кефир, кефир, кефир...и вечером яблоко

[Dr_pilulkina 0]

ой....завтра решила сесть на яблочную диету, а в закрепленном сообщении ее нет((((пошла бороздить просторы интернета

[Мираж 0]

ой....завтра решила сесть на яблочную диету, а в закрепленном сообщении ее нет((((пошла бороздить просторы интернета

 

я сегодня пыталась сесть на яблочную, меня хватило на 2 часа. для меня такая диета слишком жесткая.

 

[Ptaha 2]

11.00- творожная запеканка

13.30-куриный суп, хлеб с изюмом, Даниссимо

16.30- чай с сухарями

20.30- 3шт.жареной нототении, кефир, творог с малиновым вареньем

Творог был явно лишний, но очень хотелось сладким заесть. (((

[Красная Шапочка 11]

Завтрак 10.30:

яичница (2 яйца+2 кружка колбасы)+1/2 помидора+зелень

компот несладкий

Обед 13.30:

кусок печеночного паштета+кусочек хлеба

1/2 ст.ряженки

Ужин 17.00:

вареный окорочок без кожи

 

Сегодня вечером что-то сильно хотелось есть(((. Нервный день выдался. Купила в магазе вкусняшек, отложила их на утро.

[Бэйба 5]

я когда прихожу на собеседование у меня все время спрашивают, не собираюсь ли я за вторым, и так недоверчиво смотрят на живот.

по-моему это сейчас вообще у всех спрашивают. когда я работала, мы никак себе не могли подобрать секретаря и мнооого кандидатов смотрели. отдавали предпочтение девушкам в теле - мы болели за свой, толстяковый, профсоюз ;) т.ч. не все так уж однозначно.

[Красная Шапочка 11]

Девчат, как вы выдерживаете строгие диеты типа яблочной или кефирной? Это же просто пытка(. Я точно не смогу.

[Красная Шапочка 11]

по-моему это сейчас вообще у всех спрашивают. когда я работала, мы никак себе не могли подобрать секретаря и мнооого кандидатов смотрели. отдавали предпочтение девушкам в теле - мы болели за свой, толстяковый, профсоюз ;) т.ч. не все так уж однозначно.

У меня всегда был плоский живот, даже после родов быстро в форму пришел. Но меня ВСЕГДА на КАЖДОМ собеседовании спрашивали, собираюсь ли я рожать в ближайшее время. Они это спрашивают не потому что у вас живот большой а потому что от всех женщин ждут что те в декрет сбегут по-быстрому.

 

[Мираж 0]

Отчет.

завтрак - 3 яблока (пыталась быть на яблочной)

Обед - 2 сосиски, творог, яйцо, ряженка

Ужин 16.00 - несколько кусочков варенного мяса, 2 яблока

[SmilE 0]

Девочки,всех с праздником!!!!!!!!!!!!!!! :salut:

 

отчет на сегодня)

Завтрак:чай,2 кусочка сыра

обед:окорочок куриный запеченый,мандарин

ужин:яблоко,цикорий(пью вместо кофе)

[Ptaha 2]

цикорий(пью вместо кофе)

Как он на вкус?

[Ptaha 2]

А мы с дочей обпились после нототении. Я за полчаса наверно литр воды уже выпила, аж булькает. )))

[Шакти 0]

Всем привет! Вчера не могла отписаться, у дочи от прививки температура 40 поднялась, второй день держится ((( Не до взвешиваний было. Сегодня на весах - 55,8 кг. Изначальный вес был 56,6. Еще разок попрошу в табличке мой первоначальный вес поправить (не 56, а 56,6 кг.). Итого ушло 800 грамм за 6 дней. Второй день ем абы как, или не успеваю, вечернее воздержание от еды соблюдаю. А массаж и зарядку пока отставить пришлось.

[pchelka 0]

Девочки, привет!

Отчет на сегодня:

затрак (10,00) - кофе с молоком, бутердрод, 2 оладушка с повидлом

обед (14,00) суп куриный, апельсин

полдник (16,00) - яблоко, ряженка (3 ст. ложки)

ужин (18,00) - рис отв. и сосиска, свеж огурчик.

[pchelka 0]

Ах да, ну и каждый день у меня Кофейный скраб+ мумие, обруч 15 мин, и пресс пока 30 раз. :dance_2:

[Fox3552 0]

Возьмите меня к себе пожалуйста, а то я совсем распустилась((

Рост 178 вес 70 кг., а очень надо ну хотя бы 65. Живота растет как на дрожжах((( Это я еще в зал хожу 2 раза в неделю, но при этом начала очень много кушать, вчера вообще весь день на одних тортиках просидела((( Ну теперь все беру себя в руки срочно! А у вас тут присоединившимся пластырь на рот выдают?

[ФенIX 2]

Мой отчет за вчера

Завтрак кофе,бутеброд с колбасой

Обед суп куриный,чай с изюмом

Ужин кефир и кусочек сыра

 

Девочки у меня вес уже 4 дня на одной цифре :bu: :bu: :bu:

[tatle 0]

Возьмите меня к себе пожалуйста, а то я совсем распустилась((

Рост 178 вес 70 кг., а очень надо ну хотя бы 65. Живота растет как на дрожжах((( Это я еще в зал хожу 2 раза в неделю, но при этом начала очень много кушать, вчера вообще весь день на одних тортиках просидела((( Ну теперь все беру себя в руки срочно! А у вас тут присоединившимся пластырь на рот выдают?

 

Ну, Галя, ну ты даешь!!! Где там ты у себя живот увидела?

[Bella 21]

Девчонки,обратите внимание у нас на сайте есть реклама,справа (Буду дома),вот если зайти то там есть доставка лекарств http://www.bududoma.com/piluli.php

На данный момент для заказа доступны следующие группы лекарственных средств:

Антибиотики и антибактериальные средства

Я так поняла без рецепта)

 

Это я к тому что помню кому-то не дали без рецепта,возможно здесь без рецепта.)))))

[pani-lowska 0]

Ах да, ну и каждый день у меня Кофейный скраб+ мумие, обруч 15 мин, и пресс пока 30 раз. :dance_2:

 

Молодчина! Так деражть!!! Кофейный скраб- волшебнейшая вещь!

Возьмите меня к себе пожалуйста, а то я совсем распустилась((

Рост 178 вес 70 кг., а очень надо ну хотя бы 65. Живота растет как на дрожжах((( Это я еще в зал хожу 2 раза в неделю, но при этом начала очень много кушать, вчера вообще весь день на одних тортиках просидела((( Ну теперь все беру себя в руки срочно! А у вас тут присоединившимся пластырь на рот выдают?

Гаааляяяя

Звезда в шоке....

Ты что тут делаешь????????????????????????????????????????????????

[SmilE 0]

Как он на вкус?

 

намана))))не сильно от кофе отличается....я с молоком пью)

[Женюшка 0]

Привет!!!Сегодня на завтрак 1пудин и чай

обед-борщ

ужин будет салатик из пекинки+болгарский перчик+морковь

[Nadegda-fed 0]

Привет! Мой отчет на сегодня:

утро-кофе с молоком и кус. сыра

обед- гречка+курочка отварная

перекус -яблочко

на вечер оставила кефир

 

Да и еще, внесите меня в табличку же! ПЛИЗ! на 18 января -52 кг

[Dons66 0]

Самый быстрый и действенный способ похудеть!!!

[Мираж 0]

Девочки, я сегодня согрешила, съела в 16.00 две жареные отбивные и 2 вафельки. Совесть мучает пипец! Завтра уезжаем в деревню на 4-5 дней, буду стараться сдерживаться, не есть все подряд!

[Mamita 6]

Самый быстрый и действенный способ похудеть!!!

неа... самый быстрый - это куриный бульон кушать три раза в день китайскими палочками!)))

 

Привет, худышки! Приползла с работы... я - зверррррь голодный!!!

курица в пароварке, гречка на плите...салатик - огурец, перец, лук.

[Fox3552 0]

Ну, Галя, ну ты даешь!!! Где там ты у себя живот увидела?

Таня ты просто меня не видела голой))))

 

Гаааляяяя

Звезда в шоке....

Ты что тут делаешь????????????????????????????????????????????????

Да ладно((

Тут я собралась с обжираловкой и животом бороться))

 

Такк ела я сегодня

чашка кофе с сахаром

кексик

тарелка куриного супа

2 мандарина

и сейчас просто умираю съела бы слона

(((

 

Изменено 20 января 2012 пользователем Fox3552

[Dr_pilulkina 0]

первый день на яблочной лиете

завтрак: 2 яблока,зеленый чай

обед:салат из яблока, яйца и зелени-для меня он был мерзок)))

ужин: нарезанные яблоки грызла в течение часа

 

в течение дня пила зеленый чай

[Nadegda-fed 0]

Dr_pilulkina, я когда сидела на яблочной диете хорошо скинула. Но до сих пор яблоки в себя впихиваю с трудом. Наверное тогда слишком много их переела.

[Мираж 0]

первый день на яблочной лиете

завтрак: 2 яблока,зеленый чай

обед:салат из яблока, яйца и зелени-для меня он был мерзок)))

ужин: нарезанные яблоки грызла в течение часа

 

в течение дня пила зеленый чай

 

 

Молодец, так держать! Я тоже хочу посидеть на этой диете! Я уже пробовала, но не продержалась и 2 часа! Приеду тоже сяду на нее. Мне надо к 3 февраля хотя бы килограмм 5 сбросить, у нас встреча выпускников, 10 лет не виделись, надо не упасть в грязь лицом!!!

[Женюшка 0]

у меня сегодня ужин из полезного и похудательного превратился в обжираловку(((Муж напросился на пышечки и халвой-итог:сьела штук 5-7 .В воскресенье на кефир)))

[Красная Шапочка 11]

Завтрак 10.30:

бутер с колбасой вареной

чай несладкий

2 печенья+1/3 Марса

пачка кириешек

Обед 13.30:

печеночный паштет+1/2 куска хлеба

1/2 ст.ряженки

Ужин 18.00:

Салат Цезарь с курицей

1 квадратик Милки+1 мандарин

 

Тоже нагрешила я на ужине, подружка в гости пришла, вот так и получилось(((. Пойду обруч крутить в виде штрафа.

[Красная Шапочка 11]

Почитала чужие отчеты-что-то сегодня много согрешивших). Наверное, день такой, обжорский)))

[Мираж 0]

Почитала чужие отчеты-что-то сегодня много согрешивших). Наверное, день такой, обжорский)))

 

 

пятница-развратница!!!

[SmilE 0]

Почитала чужие отчеты-что-то сегодня много согрешивших). Наверное, день такой, обжорский)))

 

неее,я не грешила сегодня)))))))

 

завтрак:молоко,2 кусочка сыра

обед:кабачковая икра,сосиська

ужин:Йогурт с сибирской клетчаткой

 

держусь изо всех сил,чтоб не слопать че-нить щас))))))))))