Сашенька

Про лень +100! пошла на тренировки только из-за того, что тренер стоит над душой и говорит что делать! был как-то перерыв в тренировках месяц, так дома только 1 раз себя заставила пресс покачать, ужасно лень.

Объедаться вам бесполезно! я точно такая же как и вы! всегда мой вес был 46,6 кг ;) . Родила, стал 50, но вид все равно был худоватый.... Сколько не ем, не поправляюсь, могу 25 пельменей с майонезом и хлебом съесть и хоть бы хны! ну только поджелудочная вопить начала......... На прошлый НГ в первый раз поправилась до 53 кг, но через месяц поджелудочная вообще перестала работать и меня даже однажды забрали на скорой с подозрением на панкреотит(((Посадили меня на диету и в итоге я похудела до 50 кг, одежда вся стала сваливаться..... Поняла, что единственный выход для меня - это СПОРТ-ЗАЛ! Стала ходить с сентября. Привела в тонус мышцы, нарастила объем в ногах и руках, накачала пресс. Конечно, еще работать в спортзале надо много, но уже результаты очень радуют :dance_2: . У меня еще конституция такая, что помимо худоватого строения еще и патологический животик. Вот теперь главная задача от него избавиться............ Кубики уже есть, а нижний жировой валик никак не хочет меня покидать. Ах да, теперь мой вес 53,6 кг ;) Надеюсь, что вам поможет спорт! Желаю удачи! :ura:

Ярмарка сейчас на Возрождении. Там , конечно, очень неудобно, но продавцы все те же + постоянные рыночники. Мы с мужем всех своих продавцов, у котроых постоянно одно и то же покупаем, сразу нашли)))

вот про баньку я слышала, но не была........ Ну как вам впечатления от баньки? то, что заказывать туда можно, это супер!!! а вы на сколько времени ходили и как обслуживают в ней? Тоже подумываем пойти.....

Тема актуальна!!!!!!!! к нам тоже приезжают гости, аж из Камчатки!!! вот на Ленина наверное сходим посмотреть, а "Самолет" где расположен????

Были с мужем недавно в кафе "Дворик" , что на Черноярской( Возрождение). Очень понравилось. Кафе большое, готовят вкусно, цены оооочень порадовали!!!!!! и главное, интерьер..........Внутри, как в ботаническом саду))))))) Пруд с форелями, осетрами, пальмы, цветы вокруг растут, водопад........ С детками можно ходить, им это очень интересно будет. Даже мостик через пруд есть)))))

спасибо) Надо будет разузнать....... Хочется что-нибудь интересно, а не просто фото волгограда на пузе)) Надеюсь, мне подскажут идейки)

А где покупать будешь? мой тоже все мечтает такую купить, но я все на 23- е откладываю)))) а еще к нам на 23-е приезжают друзья мужа из Камчатки!!!!!! один у нас уже был в прошлом году. другой в первый раз......Вот думаю, может им сделать футболки с символикой/фотографией Волгограда... :waiting: Не подскажете, где можно подобное сделать? может , кто-то делал уже подобное? хотелось бы не просто название города, а что-то прикольное написать)))))))

а я тут подумала........наверное сошью костюмчик секси-медсестры))))))) На НГ мы устраивали маскарад и такой костюм у меня был запасным вариантом, но я его не доделала и вид у него консервативный. Но , думаю, укоротить, пришить символ- красный крест на кармашек на груди и на чепец.......Чулки белые есть, туфли тоже.........мммммм............Думаю, понравится :dance_2:

если муж сладкоежка, то обязательно понравится)))))))))

наврала, конечно.......Диоксидин, в ампулах который. Сегодня уже получше, но кашель сильный

У нас сегодня прям напасть! в первый раз отит !!!!!!! :oh_mama: я чуть с ума не сошла........ Дочка и кашляет сильно, сопли, ушко болит. Ночью начало так болеть, что дочка с ночи до обеда просто криком кричала. Утром уже лицо все опухло от плача.......У меня прям сердце разрывалось((((((( Возили ее к ЛОРу, сказали отит. Назначили нам много лекарств: в носик- виброцил, затем через 15 мин димексид, в ушко - спирт фурацилиновый, а на ночь отипакс, в ротик - флюдитек от кашля и флемоклав(антибиотик). Еще линекс и супрастин........... :wacko: Вообщем, заболели мы сильно, с температурой. Утром 38 была. А днем 40!!!!!!!!! вызывала скорую, пососетовали другие жаропонижающие и другую дозировку. Температура немного спала, но дитятко лежит весь день, слабая очень. Так жаааалко ее......... :(

В Промод и Манго скидки до 70 %. Прикупила там 2 платья по низкой цене)))))) Жутко довольна!

Кто-нибудь видел скидки на сумки? очень нужно приобрести клатч симпатичный.......И еще болеро очень надо. Если кто видел, подскажите где и почем !!!!

А я саратовская))))))) Приехала сюда 2 года назад с мужем и дочкой. Он сам камчатский, но в ВЛГ прожил лет 20 наверное........ Познакомились с ним в Саратове, когда муж был в командировке. Прожили 2 года там, а потом он увез меня в свой город. Так мы здесь и остались.......В планах забрать из Саратова мою маму))

А не останутся какие-нибудь растяжки потом? даже не знаю, на сколько эффективно щипление............

Про что ссылку?))))) про обертывания? http://www.galya.ru/clubs/show.php?dlimit=...166#allcomments вот здесь сейчас читаю. Тут много отзывов всяких и предложений. А сайт, где инфу скачивала, закрыла уже........ Не помню как назывался

sveto4ka, всегда пожалуйста!))))) Мне аквааэробика мертвому припарка Мне на тренажеры больше нравится))))мед 2 ст л + горчица 1,5 ст л. Вообще пишут что надо 1:1 и горчицу самим наводить. Но я взяла магазинную и побоялась 2 ст л, думала жечь сильно будет........ Намазалась, обернулась пленкой, одела спорт костюм, обернула живот шерстяным платком. Посидела так мин 10. Потом платок сняла и стала пресс качать. 4 подхода на верхний и 4 на нижний по 50 повторений. Зона живота вспотела очень сильно. Потом сняла пленку и в душик))))))) Замерила. 0,5 см долой!!!!!!!!!!!!! :wow: :dance_2: Буду теперь все время делать!!!!! а еще....... Перед обертывание в душ сходила, погрелась и скрабиком потерла животик...... Ну воть)))))

Багира, я начала собой заниматься спустя 3 года после родов...... Считаю, что никогда не поздно. Стала ходить в тренажерный зал. Сначала трудно было, но потом стала ходить на тренировки с большим удовольствием! почувствовала, что могу осилить уже большие нагружки и тело стало приобретать нужные формы. Мышцы пришли в тонус. В общем, я довольна)))) Единственное, живот быстро убрать сложно. Я достаточно стройная. Вешу 52,5 кг при росте 172. За роды набрала чуть, но это только на пользу пошло. Худеть мне не надо, а вот талию восстановить не помешало бы........ Пресс уже есть, даже кубики проглядываются. Но толком за жировой прослойкой пресса не видно :( Буду пробовать обертывания.

Юлик, в позапрошлом году(Настьке не было еще 2х) мы стали переезжать на лето на дачу. Дача 2хэтажная, 3 спальни на 2 этаже. Дочка спала там ночью с нами , а днем одна. Сначала переживали, оставляли открытой дверь и постоянно бегали наверх. А потом поняли, что спится ей хорошо и стали проверять ее реже. Там кроватка простая, без бортов. Настька просыпалась и оставалась в кроватке. Звала меня. А когда чуть подросла, в прошлом году стала вставать с кроватки и выходить в коридорчик на втором этаже. Там стоит и зовет меня, или спускается сама по лестнице. Теперь то она уже большая. Справляется с этой задачей))))))

Девочки, я вот решила испробовать обертывания в домашних условиях. Есть проблемы в области талии. Лишние сантиметры. Очень нужно от них избавиться за неделю. Нашла в инете инфу: Незаменимыми помощниками в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Хотите попробовать провести антицеллюлитные обертывания в домашних условиях – нет ничего проще! Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед и т.д. В салонах и аптеках можно приобрести уже готовые смеси для обертываний, но кое-что можно приготовить и дома. Чудо-компресс. Мед и водоросли. В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места. Масляное обертывание. В качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло". На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем. Обертывание голубой глиной. Здесь все просто – смешивать ничего не нужно, достаточно просто развести глину теплой водой до состояния густоты сметаны и нанести на тело. При желании можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла. В голубой глине содержится множество полезных элементов: фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий и мн. др. Она помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже. Обертывание с медом и молоком. Для того чтобы смесь получилась нужной густоты, лучше воспользоваться сухим молоком, добавить в него чуть-чуть теплой воды и пару столовых ложек меда. Размешать, доводя до консистенции густой сметаны. Мед лучше брать не засахаренный, свежий. В принципе, старый и твердый тоже можно использовать, если растопить его, но тогда он потеряет часть полезных свойств. Как проводить процедуру обертывания. Сначала очистите кожу с помощью скраба. Хорошо, если в его состав будет входить морская соль или экстракты водорослей. Затем нанесите на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот – приготовленную смесь. Чтобы разогретая кожа лучше впитала содержащиеся в водорослях микроэлементы, оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой. Она будет удерживать тепло. Затем завернитесь в одеяло или спальный мешок. Через 20 минут аккуратно развернитесь. Смойте под душем остатки водорослей. Мягко промокните кожу и нанесите на тело увлажняющий крем – лучше с антицеллюлитным эффектом. Насколько обертывания безопасны. Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-то повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания вам противопоказаны. И совершенно очевидно, что нельзя делать обёртывания во время беременности. Решила попробовать мед+ горчица 1:1.......Напишу как попробую А кто-нибудь уже делал это?

Мы купили палатку где-то в 1,5 годика. Настьке сначала ооочень она понравилась. Сидела там с куклами играла. Но через недельки 2 интерес пропал. Палатка стала складом для игрушек. Потом начали переставлять ее с места на место, т.к. места занимает не мало...... Теперь лежит сложенная, не достаем. А палатку племянника отвезли на дачу. Иногда детки там сидят, играют. Но тоже не очень часто......

А сколько стоимость билетов? там зависит от сектора?

Думаю, сейчас она гораздо дешевле..........

А у нас была такая коляска http://perego.allmarkets.ru/perego_2009/aria_oh_cameo.jpg остались очень довольны!!!! самый главный критерий выбора коляски на тот момент для меня был ее вес . Эта коляска очень легкая, можно разложить практически одной рукой и нести в руке с легкостью .Ее вес всего 5,7 кг)))))))