mechtau

Конфети, я победила в этой маленькой битве. выгнала на лестничную площадку. кватрира однокомнатная, балкон не застекленный-не удобно. теперь ходит на лестничную площадку. Заметила, что стал дома курить меньше. Хоть в этом от его лентяйства какая-то польза

Quote (Duldenko)но такого не должно быть! не спорю..но вот наша мне так предложила, а мне спешить было некуда. Quote (Лелечка)так они еще и эту мизерную сумму умудрились НДФЛ обложить да... бухгалтеры, млин...

Quote (KAMELIA)самые декретные в течение 10 дней после пожачи должны выдать. это по закону, а там как решит ваша бухгалтерия. мне вообще выдали тогда, когда деньги с ФСС пришла на счет нашей организации

Quote (Nata)так они на животе ползают назад да, это мы уже умеем, оказывается. действительно, глаз да глаз теперь!!

ой ой.. у меня сегодня навернулся с дивана. это при том, что лежал на пузе лицом к стене посередине дивана. как умудрился?? ведь не ползает еще?! положила ни живот, пошла чай наливать..слышу :БУМ!!! сразу заорал, подбородок затрясся... жуть. я ему сисю, покушал, вроде успокоился и заснул теперь.. почитала вас в темке. рашила пока врачу не показываться, посмотрим на поведение.. но самой страшно: а вдруг последствия?

KAMELIA, они как правило в эту сумму включают 325 с коп. -за постановку на учет в ранние сроки беременности (до 12 недель).

Quote (Zluchka)что фитнес 4 раза в неделю - ни фига себе -ничего не делала!! это не занятия дома на полу. а целый фитнесс!!!

Duldenko, да, она имеет ввиду больничный. это и называетю в народе "декретные". а по уходу за ребенком- отпускные (в отпуске же). KAMELIA, Пособия по временной нетрудоспособности начисляются исходя из среднего заработка, рассчитанного с учетом фактически начисленной заработной платы и фактически отработанного времени за 12 календарных месяцев, предшествующих периоду, в течение которого за работником сохраняется средняя заработная плата. При этом календарным месяцем считается период с 1-го по 30-е (31-е) число соответствующего месяца включительно (в феврале - по 28-е (29-е) число включительно). для исчисления пособия используется средний дневной заработок. Средний дневной заработок определяется путем деления суммы заработка, начисленного за расчетный период, на число календарных дней, приходящихся на этот период, за исключением календарных дней, приходящихся на периоды, исключаемые из расчета -исключается период временной нетрудоспособности и отпуск по уходу за ребенком. Размер пособия по временной нетрудоспособности определяется путем умножения размера дневного пособия на число календарных дней, приходящихся на период временной нетрудоспособности. То есть всю сумму, полученную у данного работодателя за 8 месяцев работы, надо сложить. Затем разделить ее на кол-во календарных дней, отработанных за 8 месяцев (исключить период временной нетрудоспособности). Затем умножить уже на 140. Ролучаем сумму, которую вам заплатят.

Олька, удачи тебе в начинаниях!!

Quote (babi4eva)о все-таки терпение и труд все перетрут герой, что сказать!!! молодцы.

Quote (Nataliya)от предрасположенности к полноте я все свою сознательную жизнь была худенькой худенькой, и всегда думала, что когда рожу такой же и останусь. а тут... Quote (Nataliya)состояния кожи вот это наверное вернее для меня!!!

вот, у кого-то сразу уходит.. от чего это зависит?

Quote (Nataliya)куда такая информэйшн? врачи , знакомые все, кто рожали. я, правда, думаю, что это только для успокоения моей души.

Упражнение 1 Исходное положение: ноги вместе. Приседая, сильно отведите назад ягодицы, наклоните корпус и положите руки на середину бедра. Сделайте вдох и округлите живот, надув его «шариком». Распрямляясь, поднимите руки вверх и разведите их латинской буквой V. При этом надо максимально выпрямить спину, сделать выдох и втянуть живот. Это, так называемое, «дыхание животом». С выдохом втягиваем переднюю стенку живота. Затем медленно вдыхаем через нос, расслабляя диафрагму. Живот выпячивается вперед. При этом нижняя часть живота наполняется воздухом. Выдох — передняя стенка живота максимально втягивается внутрь, заставляя воздух выходить через нос. При дыхании животом только нижняя часть легких наполняется воздухом и живот выполняет волнообразное движение. Грудь при этом остается неподвижной. Выполнять 16 раз. Внимание! Не отрывайте пятки от пола и обязательно следите за дыханием! При выполнении этого упражнения необходимо прочувствовать движение передней стенки живота к позвоночнику при дыхании, что является основным моментом этого упражнении. Упражнение 2 Исходное положение: лежа на спине, руки сцеплены за головой. На выдохе поднимаем лопатки и сгибаем ноги, подтягиваем колени к груди, а пятки к ягодицам. Обязательно втягивайте живот. Затем, разведите ноги — левую выпрямите, но оставьте на весу, а колено правой ноги тяните к противоположному локтю. При полукруговой смене ног, сделайте короткий вдох, но, опять-таки, концентрируйтесь на выдохе и касании локтем колена. Упражнение выполняется до тех пор, пока хватает сил. Упражнение 3 Исходное положение: лягте на бок, ноги чуть согнуты. Плечо, находящееся на полу, положите чуть впереди себя. Если вы лежите на левом боку, немного «закрутите» корпус вокруг собственной оси вправо. На счет «раз» — потянитесь руками к пяткам, оторвав при этом колени и лопатки. Удерживайте позу от 30 секунд до минуты. Затем сделайте растяжку для косых мышц живота, образующих боковые стенки брюшной полости, перебросив колени в одну сторону, а руки — в другую, закрутив, таким образом, корпус в противоположном направлении. Повторите всю последовательность упражнения в исходном положении лежа на правом боку. Упражнение 4 Исходное положение: лежа на спине, ноги чуть согнуты и расставлены на ширину плеч. Руки — вдоль тела, поясница прижата к полу. На выдохе как можно сильнее втяните живот, а таз максимально поднимите в направлении потолка. Достигнув самой верхней точки удерживайте позу в течение 30 секунд. Подключите к работе и косые мышцы, в течение 15 секунд выпрямляя то одну ногу, то другую. Выполняя эти движения, постарайтесь максимально исключить работу ягодиц. Упражнение 5 Исходное положение: лягте на спину, колени подтяните к груди. Разведите руки в сторону, ладони прижмите к полу. На счет «раз» немного приподнимите ягодицы и перенесите бедра в сторону, удерживая колени вместе. Не опускайте колени на пол! Дышите ровно и не отрывайте плечи от пола. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение в другом направлении. Упражнение 6 Исходное положение: лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты, стопы стоят на полу. Потянитесь руками вперед, оторвите плечи от пола. Вдох делается в положении лежа, выдох — сидя. Можно усложнить это упражнение, задержавшись в таком положении. Основная ошибка при выполнении этого упражнения заключается в напряжении мышц шеи вместо мышц пресса, поэтому постарайтесь не двигать головой вперед-назад. Упражнение 7 Исходное положение: лежа на спине, руки расположены вдоль туловища, ноги подняты и согнуты в коленях (или выпрямлены вверх, как более сложный вариант). Приподнимите таз так, как будто вы собираетесь сделать стойку на лопатках, но не высоко. Руки при этом остаются на полу, однако опираться на них надо как можно меньше. Основная ошибка заключается в подмахивании ногами для создания инерции. Надо поднимать таз только за счет мышц брюшного пресса. Упражнение 8 Выполняется на кровати или скамейке. Исходное положение: сядьте на край кровати, потом лягте на спину, руки — за голову. Согнутые в коленях ноги подтяните к животу. Потом выпрямите ноги, чтобы тело вытянулось в струну. Затем снова подтяните ноги. Колени можно разводить. Это упражнение хорошо прорабатывает нижнюю часть пресса.

Quote (Олька)как избавиться от животика, который остался после большого живота? мне сказали не раньше, чем через полгода -год. я делаю упражнения (иногда правда лентяйничаю), но пока никаких результатов. у меня живот, как будто я на 5 месяце беременности

Quote (knopka_1)а он и сейчас что ли, раскрыв окно, курит? да открывает на кухне окно, закрывает дверь и курит.

а я вот мужа сподвигнуть бросить курить никак не могу. курил у окна в квартире, когда я беременная была. говорил: вот родится малыш, надо бросать. Малыш родился..ни фига.. я уже ему и намекаю, вот скоро ходить начнем, мол дверь тогда не закроешь, чтобы покуритбь.. каждый день общает, что скоро бросит, а это скоро уже год длится..

TUTSI, десткие - 140 руб. в месяц вы имеете ввиду?

Quote (Duldenko)А ответ был прост - опять залетела ой вы меня прям напугали, мож я тоже беременна?

мне те, что через работу платят- декретные, всегда в конце месяца платят после подачи отчетности. а те, которые через собес - в начале месяца

Quote (Юлия)ейчас за последние два месяца сбросила 1,5 кг а как сбрасывали?

Quote (Stasy)то его поддержка.папа согласился!! вот уже полдня без соски!!!

Лелечка, они хотели выдать Quote (Лелечка)исходя из 60% среднего заработка...? интересно, как они законы читают?

svetjak, спасибо за поддержку. я тоже все собираюсь отучить от соски. но так или иначе то муж дает, то родители.. а настаивать я все не решусь никак. может вот сберусь и уберу все соски подальше чтоб не находили родственнички.. Добавлено (28.11.2008, 17:32) --------------------------------------------- svetjak, вдохновилась и срятала все соски. главное, чтобы папа был к этому готов!!

TUTSI, без проблем!!! для нас чем нас больше, тем веселее!!!