Как полюбить себя такой какая ты есть?

[ТРОПИКАНКА 0]

Вообщем ситуэйшен такова....Вообщем я и не толстая вроде и всё во мне более-менее,но есть одно но.Конструкция моя такова,что ножки мои отличаются изрядной аппетитностьюЛяжечки,икры полненькие.,попа вроде не критичных размеров.Вес мой сейчас 55 кг при росте 164 см.Щас в процессе сгона жирка.Но знаю даже если похудею ноги будут полноваты.Уже замучала саму себя.Хочется носить шорты,платья короткие.До родов вторых была 48 кг весу.Да тогда и ноги были более -менее.Но это была не жизнь-сплошная голодовка.Больше так не хочу.Смотрю на других оладательниц такойже конструкции,ведь носят многие короткие вещи и вроде так и ничего..Муж мне тоже говорит давай уже не парься.А я вс никак не решусь.Что посоветуете?Как выгнать тараканов из головы?Как вы своих гоните?

Изменено 22 марта 2013 пользователем Снежанка

[Лапки 0]

Вообщем ситуэйшен такова....Вообщем я и не толстая вроде и всё во мне более-менее,но есть одно но.Конструкция моя такова,что ножки мои отличаются изрядной аппетитностьюЛяжечки,икры полненькие.,попа вроде не критичных размеров.Вес мой сейчас 55 кг при росте 164 см.Щас в процессе сгона жирка.Но знаю даже если похудею ноги будут полноваты.Уже замучала саму себя.Хочется носить шорты,платья короткие.До родов вторых была 48 кг весй.Да тогда и ноги были более -менее.Но это была не жизнь-сплошная голодовка.Больше так не хочу.Смотрю на других оладательниц такойже конструкции,ведь носят многие короткие вещи и вроде так и ничего..Муж мне тоже говорит давой уже не парься.А я вс никак не решусь.Что посоветуете?Как выгнать тараканов из головы?Как вы своих гоните?

бегом. приседаниями,скакалкой и новым платьем. а от голодовки-депрессия.

Изменено 22 марта 2013 пользователем Лапки

[kuzya 0]

Надо было в раздел к психоаналитику, в последние дни это самые посещаемые и интересные темы. Да и интересно бы по этому вопросу специалиста послушать.

[Лапки 0]

Снежанка, давай сюда фотку!!!!!смотреть будем.

[Toskana 0]

Снежанка, елси вас так сильно этот момент беспокоит, почему не займетесь делом? какой смысл в голодовке или ограничения в еде? форму этим не исправить, только если вес уменьшить, только можно уменьшить не там где надо)

вам бы именно позаниматься, походите на тренировки, укажите на проблему и будете работать в конкретном направлении. а там и юбки и шорты сами наденутся!

[ТРОПИКАНКА 0]

Снежанка, елси вас так сильно этот момент беспокоит, почему не займетесь делом? какой смысл в голодовке или ограничения в еде? форму этим не исправить, только если вес уменьшить, только можно уменьшить не там где надо)

вам бы именно позаниматься, походите на тренировки, укажите на проблему и будете работать в конкретном направлении. а там и юбки и шорты сами наденутся!

Да в том то и дело,что проблемка именно в жире.У некоторых мышцы массивные и от этого объём икр идёт.А у меня там именно жирок.Думаете не качалая ноги.Было вс.Но мышцу как не качай,а жир то над ней никуда не денется.Тут только худеть ....

[ТРОПИКАНКА 0]

Снежанка, давай сюда фотку!!!!!смотреть будем.

Стесьняюся я....пока...

[Лапки 0]

Да в том то и дело,что проблемка именно в жире.У некоторых мышцы массивные и от этого объём икр идёт.А у меня там именно жирок.Думаете не качалая ноги.Было вс.Но мышцу как не качай,а жир то над ней никуда не денется.Тут только худеть ....

уйдет. еще как уйдет все разгладится. станете гибкой стройной и красивой.

[Лапки 0]

Снежанка, у мменя попа большая. но все можно одеждой спрятать.....

[Toskana 0]

Да в том то и дело,что проблемка именно в жире.У некоторых мышцы массивные и от этого объём икр идёт.А у меня там именно жирок.Думаете не качалая ноги.Было вс.Но мышцу как не качай,а жир то над ней никуда не денется.Тут только худеть ....

зачем ноги просто качать?

есть специальные тренировки, направленные на сжигание жира и придание формы определенным частям.

это если задать себе цель.

 

 

просто пока у вас в голове будет мысль, что ноги толстые (к примеру), вы себя такой как есть не примете точно.

 

[ТРОПИКАНКА 0]

Снежанка, у мменя попа большая. но все можно одеждой спрятать.....

На пляже то не спрячешь)))))))

[Toskana 0]

На пляже то не спрячешь)))))))

можно визуально скорректировать правильно подобранным купальником)

это елси именно в форме дело, кость широкая и т.п.

если конечно лишний вес зашкаливает - то уже не спрячешь)

 

[Лапки 0]

На пляже то не спрячешь)))))))

ну знаешь попу то тоже неособо куда спрячешь..... есть парео.... а вообще я тебе серьезно говорю при физической активности ножки глаже становятся и объмёы жира уйдут. отечность уйдет.

Изменено 22 марта 2013 пользователем Лапки

[Cadabra 8]

Да в том то и дело,что проблемка именно в жире.

Проблема в голове)))

[Ландыш серебристый 0]

Вот сижу после прочтения сего и думаю. Может вообще мне лучше тогда не жить ? :) И так по жизни не худышка была, а после вторых родов четко 100кг, и заставить себя на диету и в спортзал, ну не могу. К вечеру даже в инет не хочется иногда...

Расслабься!!! Мужики не собаки - на кости не бросаются. А начнешь себя диетой травить, станешь злой, раздражительной. Да и муж тебя такой как есть любит- похудеешь, а он разочаруется еще в такой идеальной :)

Так что правы люди - дело в голове прежде всего, а все остальное решаемо.

[Maruna 0]

страдать по поводу 55 кг при росте 164? Пойду застрелюся. Со своими кг (не скажу сколько, мне стыдно, но сильно больше вашего).

У меня рост 166. Когда я весила 55 кг, была стройняшка. Вы, я думаю, тоже. Не надо никаких голодовок, ещё не хватало анорексию нажить - это же страшное дело.

[Toskana 0]

Да и муж тебя такой как есть любит- похудеешь, а он разочаруется еще в такой идеальной :)

кстати, реальные случаи известны.

не все мужчины любят худышек, конечно)

 

только вот полюбить себя надо самой, одними мнениями со стороны не поможешь.

пока сам себя не примешь - не поверишь в душе, что привлекательна!

 

тут еще вопрос - к чем это стремление к идеалу? кому что доказать?

Изменено 22 марта 2013 пользователем Toskana

[Toskana 0]

Maruna, не у всех вес одинаково распределяется)

девушка себя толстой не считает, просто есть проблемные места, я так поняла.

а это все поправимо)

[Волгоградка 0]

без обид - но степ аэробика в помощь - и ушки уберутся(эт наше галифе) и ножкис попой стройнее станут, но без фото можно о многом говорить- но надо посмотреть. Мнение со стороны может все изменит??!!!

а какие параметры:

ОГ-?

ОТ-?

ОБ-?

по росту и весу - все идеально.

[ТРОПИКАНКА 0]

без обид - но степ аэробика в помощь - и ушки уберутся(эт наше галифе) и ножкис попой стройнее станут, но без фото можно о многом говорить- но надо посмотреть. Мнение со стороны может все изменит??!!!

а какие параметры:

ОГ-?

ОТ-?

ОБ-?

по росту и весу - все идеально.

Вот блин,сантиметр не знаю куда подевался.Но конструкция такова,что похожа на Аллочку нашу Пугачёву.Ну конечно не всё так плачевно)

[ТРОПИКАНКА 0]

кстати, реальные случаи известны.

не все мужчины любят худышек, конечно)

 

только вот полюбить себя надо самой, одними мнениями со стороны не поможешь.

пока сам себя не примешь - не поверишь в душе, что привлекательна!

 

тут еще вопрос - к чем это стремление к идеалу? кому что доказать?

Хочу быть красивой для себя любимой)А муж меня видел разной и 48 кг и 72 кг.

[Chelentana 0]

А почему все должны быть одинаковые?(

[ТРОПИКАНКА 0]

ну знаешь попу то тоже неособо куда спрячешь..... есть парео.... а вообще я тебе серьезно говорю при физической активности ножки глаже становятся и объмёы жира уйдут. отечность уйдет.

Примеры знаете.?Я вот боюсь мышцы раскачать и ещё ширше в ногах стать.У меня одна подружка ходила на шейпинг долго и ляхи себе раскачала.Правда,я не обманываю.Потом бросила .

[Linda23 0]

Снежанка, не глядя, конечно, не скажешь.

Но вот, например хорошо смотреться в шортах могут и подростково-коленчато-худые ноги, и аппетитные, с фактурой) И иногда - фактурные даже лучше)

 

Вы бы показали ноги-то)

[Toskana 0]

А почему все должны быть одинаковые?(

а кто это сказал?)

 

только не лукавь, мы все задумываемся о том, чтобы где-то что-то подкорректировать в фигуре.

что в этом плохого?

[Творческ@я 110]

На пляже то не спрячешь)))))))

Ты на пляже проводишь бОльшую часть жизни???

Если нет - тогда что за фигня переживать?

Грамотный гардероб - и красотка!

 

Я тоже не идеал на пляже по некоторым физическим данным, но достоинств у меня гораздо больше, поэтому я не парюсь.

 

Ищи, что хорошее есть в тебе, и работай над этим! Чтобы быть на высоте в том, в чем ты можешь. И люби себя именно за это! (а не принижай себя за то, в чем идеалом стать не суждено)

 

Потому что если не дано от природы иметь 90-60-90 - так хоть костьми ляг и умри от комплексов. В форме держать себя можно, но не более. Чтоб это не стало смыслом существования.

[ТРОПИКАНКА 0]

Ты на пляже проводишь бОльшую часть жизни???

Если нет - тогда что за фигня переживать?

Грамотный гардероб - и красотка!

 

Я тоже не идеал на пляже по некоторым физическим данным, но достоинств у меня гораздо больше, поэтому я не парюсь.

 

Ищи, что хорошее есть в тебе, и работай над этим! Чтобы быть на высоте в том, в чем ты можешь. И люби себя именно за это! (а не принижай себя за то, в чем идеалом стать не суждено)

 

Потому что если не дано от природы иметь 90-60-90 - так хоть костьми ляг и умри от комплексов. В форме держать себя можно, но не более. Чтоб это не стало смыслом существования.

Ох-хо-хо-хох.....Да вот то и обидно что костьми надо лечь.Ведь когда 48 кг.-всё вполне достойно.

[Chelentana 0]

а кто это сказал?)

 

только не лукавь, мы все задумываемся о том, чтобы где-то что-то подкорректировать в фигуре.

что в этом плохого?

ну тонкие щиколотки, стройные ляжки...

выходит Бьонсе, с весьма упитанными ляжками и крестьянскими щиколотками и все истекают слюной :hi-hi:

 

Мы задумываемся,да.. под общепринятые стандарты Б..,почему кто-то решает как я должна выглядеть??

 

 

Что в этом плохого? Много всего. Неприятие себя, стремление к призрачным идеалам ( а вы видели фотки звезд на пляже? стоит поглядеть.. без ретуши так сказать)

 

[ТРОПИКАНКА 0]

Мне вот все.Ты мать двоих детей,куда тебе худеть?Ну что ж матери двоих детей делать то?)))

[ТРОПИКАНКА 0]

ну тонкие щиколотки, стройные ляжки...

выходит Бьонсе, с весьма упитанными ляжками и крестьянскими щиколотками и все истекают слюной :hi-hi:

 

Мы задумываемся,да.. под общепринятые стандарты Б..,почему кто-то решает как я должна выглядеть??

 

 

Что в этом плохого? Много всего. Неприятие себя, стремление к призрачным идеалам ( а вы видели фотки звезд на пляже? стоит поглядеть.. без ретуши так сказать)

У Бьнсе этой всё прапорционально и форма ног хорошая.Мне тоже нравится.А что делать,если на морду худышка,а на ножки ТОЛСТЫШКА?Хоть стреляйся)))))))

[Toskana 0]

Мы задумываемся,да.. под общепринятые стандарты Б..,почему кто-то решает как я должна выглядеть??

наверное потому что живя в обществе, мы зависим от того, как нас воспринимают другие. как нас оценивают другие. просто потому что человеку приятно нравится другим.

 

Что в этом плохого? Много всего. Неприятие себя, стремление к призрачным идеалам ( а вы видели фотки звезд на пляже? стоит поглядеть.. без ретуши так сказать)

не всегда это неприятие себя.

можно принимать себя такой какая есть, при этом стремиться что-то в себе улучшить.

фигура - это как ум.

можно принимать себя глупой, но зачем? проще учиться, заниматься и поумнеть)

если есть желание и потребность, конечно.

а если нет, и так комфортно, то смысла нет. лучше оставить все как есть - и наслаждаться жизнью.

 

[О.О. 82]

Снежанка, 10 % мужчин признаются в том, что любят женщин "в теле" открыто. Остальные 90% предпочитают это скрывать, утверждая, что любят худых.

Это цитата.

А реалия вашей жизни - муж, который рекомендует: "не парься".Хороший муж. Можно надеть мини-юбку и каблуки с платформой и быть классной. "Жирок", о котором вы говорите, спокойно "прячется" в платьях без обтяжки.

Посмотрите фильмы 50-х годов и полюбите себя. В одном из них героиня - девушка после школы - ест на завтрак громадную тарелку молочной лапши и объем ее талии минимум 70 см. Ну, и что? Она как-то не тушуется.

Есть девушки с очень хорошей фигурой и очень непривлекательным характером. Судя по вашему посту, ваш характер вполне привлекателен. Как минимум одному человеку.

Вот мне уже 18 лет кроме одного человека никто не нужен. Он меня всякой видел - в растяжках после родов, после операций, худую, как скелет и располневшую. Главное - что мы есть друг у друга. А фигура - в глазах смотрящего. Кто-то увидит аппетитную пышку, а кто-то "не модель". Хотите стать моделью? Вряд-ли. Значит, вы уже себя любите.

Осталось встать перед зеркалом и честно в этом признаться.

[Chelentana 0]

не всегда это неприятие себя.

можно принимать себя такой какая есть, при этом стремиться что-то в себе улучшить.

фигура - это как ум.

можно принимать себя глупой, но зачем? проще учиться, заниматься и поумнеть)

если есть желание и потребность, конечно.

а если нет, и так комфортно, то смысла нет. лучше оставить все как есть - и наслаждаться жизнью.

Валюш, когда я говорю, что мне не нравится мои наетые бока - это стремление скорректировать свою фигуру

А если я скажу, что у меня широкие бедра, хочу их уменьшить, это будет уже неприятие. Я же понимаю, что не смогу это сделать без вреда для здоровья.

Если у тебя по конституции такие ножки. Ну и что? Ну я видела немало таких фигур. Ниче ужасного не вижу.

Снежанка, у вас типа такой фигура? (это фото какой-то знаметитости :hi-hi: )

[Творческ@я 110]

Ох-хо-хо-хох.....Да вот то и обидно что костьми надо лечь.Ведь когда 48 кг.-всё вполне достойно.

А надо ли?

Если реально как-то подкорректировать образ жизни и питание, чтобы поддержание 48 кг вошло в привычку и не напрягало - дерзай! Может, и стоит.

 

Но если это против твоей природы - зачем тратить на это все силы в жизни? Любят-то не только за идеальную внешность (тем более, все это субъективно и относительно).

 

Вспомнились примеры из жизни.

Была у нас одна с идеальной фигурой на работе. Не красавица, потому что лицо отталкивало стервозным выражением, но фигура - ах! Не поверила, когда мне сказали, что она по природе склонна к полноте, и что вся её жизнь - это сплошной спортзал и ограничения в еде. Удивилась, восхитилась силе воли; а потом подумала - не тем ли объясняется её противный характер, что она себя всегда ломает?

 

И, наоборот; очень многие чуть неидеальные женщины обладают таким обаянием, что глянцевым красоткам далеко.

[ТРОПИКАНКА 0]

Снежанка, 10 % мужчин признаются в том, что любят женщин "в теле" открыто. Остальные 90% предпочитают это скрывать, утверждая, что любят худых.

Это цитата.

А реалия вашей жизни - муж, который рекомендует: "не парься".Хороший муж. Можно надеть мини-юбку и каблуки с платформой и быть классной. "Жирок", о котором вы говорите, спокойно "прячется" в платьях без обтяжки.

Посмотрите фильмы 50-х годов и полюбите себя. В одном из них героиня - девушка после школы - ест на завтрак громадную тарелку молочной лапши и объем ее талии минимум 70 см. Ну, и что? Она как-то не тушуется.

Есть девушки с очень хорошей фигурой и очень непривлекательным характером. Судя по вашему посту, ваш характер вполне привлекателен. Как минимум одному человеку.

Вот мне уже 18 лет кроме одного человека никто не нужен. Он меня всякой видел - в растяжках после родов, после операций, худую, как скелет и располневшую. Главное - что мы есть друг у друга. А фигура - в глазах смотрящего. Кто-то увидит аппетитную пышку, а кто-то "не модель". Хотите стать моделью? Вряд-ли. Значит, вы уже себя любите.

Осталось встать перед зеркалом и честно в этом признаться.

Блин,ща на фильмец то какой-нибудь нарою)Да и корни у моего комплекса растут от того,что мужу всегда моему до нашей встречи нравились высокие и худые,а женился то он на мне.Любит говорит меня сильно.Но я вот как то внутренне не могу успакоиться...ДУРА

Изменено 22 марта 2013 пользователем Снежанка

[Toskana 0]

Chelentana, если девушка пишет, что при другом весе ее все устраивало - то значит возможно изменить. и значит это не конституция, а "лишние" кг)

[ТРОПИКАНКА 0]

Валюш, когда я говорю, что мне не нравится мои наетые бока - это стремление скорректировать свою фигуру

А если я скажу, что у меня широкие бедра, хочу их уменьшить, это будет уже неприятие. Я же понимаю, что не смогу это сделать без вреда для здоровья.

Если у тебя по конституции такие ножки. Ну и что? Ну я видела немало таких фигур. Ниче ужасного не вижу.

Снежанка, у вас типа такой фигура? (это фото какой-то знаметитости :hi-hi: )

Чёт я изображения не вижу.

[ТРОПИКАНКА 0]

задала вопрос в разделе у психолога,а она меня к себе в кабинет приглашает)Мол на форуме такое не решается))))))))))Получается всё-ЧИКЧИРИК)

[Малиновка 0]

Блин,ща на фильмец то какой-нибудь нарою)Да и корни у моего комплекса растут от того,что мужу всегда моему до нашей встречи нравились высокие и худые,а женился то он на мне.Любит говорит меня сильно.Но я вот как то внутренне не могу успакоиться...ДУРА

Снежанка, ну пральна,встречался с теми, но женился-то на вас!

такое бывает, одни для того,чтоб встречаться, другие-чтоб на них женится и жить счастливо!))

может у вас душа там и сердце, и готовите вкусно, и в постеле - богиня!

чего еще надо, от добра добра не ищут)))

а вот если вы все время будете мужу напоминать, что прежним "фотомоделям" не соответствуете, так и накапаете, правда задумается мужик))

[О.О. 82]

Блин,ща на фильмец то какой-нибудь нарою)Да и корни у моего комплекса растут от того,что мужу всегда моему до нашей встречи нравились высокие и худые,а женился то он на мне.Любит говорит меня сильно.Но я вот как то внутренне не могу успакоиться...ДУРА

Снежанка, моему мужу нравились высокие девушки с третьим размером груди и блондники. Тот, кто меня видел на фото в моих темах, понимает, что я - совершенная противоположность его былому идеалу. А был ли идеал? Или просто мужики между собой трепали языком? Ну, кто признается в компании, что не прется от Адрианы Лимы? А женат на уютной полненькой хозяйственной девушке, в которой ему нравится... да всё. И ему с ней спокойно, а вот с Адрианой Лимой он бы ходил да оглядывался.

Каждый ищет пару по себе. А тот, кто выбрал из рассчета "о, да она прямо модель", не взирая на нрав "модели", может просчитаться. Хотя девушки с отличными внешними данными и внутренне бывают замечательными женами и мамами.

Изменено 23 марта 2013 пользователем О.О.