K@trin

happy мама Леночка!!!!!Поздравляю с днюшкой сыночка!!!!!!!!Пусть никогда не болеет и растёт самым счастливым мужчиной!!!!!!!

Ух,много и позитивно написано!))) Здоровья деткам!!!!!

Женечка! Поздравляю!!!!!!!!! Своё убежище-это хорошо)))) Мы тоже сейчас в активном поиске)))

Удачного отдыха!!!!!

best mama и Nastasjа добро пожаловать))) Вес и рост нужен,чтоб внести в табличку и желаемый вес)) Я в прошлом году тож хорошо скинула на кефире. 9 кг за 3 мес.Потом-отпуск и я всё забросила к чертям((( Осень ,зима и весна прошли практически без диет(((( И теперь блин не могу скинуть эти проклятые 3-4 кг ((((( Кстате вес на утро 57,1

Нина! Конеш примим))) Летом-все средства для похудания хороши))) Ай да в ряды кефирищихся)))

Девочки,всем трям! Сегодня с утреца не взвешивалась,отпишусь с утра завтра!

*Наташ~ка*,с отремонтированным тел тебя!!!)))) Мой тел нырялд в 3-х литровую банку с огурцами)))Младшенький мой помог туда его опустить)))) Ни чё! Руки хорошего мастера сделали своё дело! тел работает,а у меня и надежды уже не было. happy мама не депресуй! Сейчас войдёшь в колею с работой,мож вес сам уходить начнёт от насыщенного дня)) На ночь конеш ток не ешь! Я сегодня сама чёт на половину сорвалась((((( Весь день благородно сидела на кефире,а вечером пошла в МАН,а там какой то новый хлеб смотрю появился-с орехами,курагой и черносливом)) Я взяла-думала на завтра)) А пришла домой и блин как накинулась...........2 куска сожрала((((( Хотя хлеб по сути не ем....а тут прям прорвало......Это было 18.10 примерно.В 19.00 пошла на стадион))) Обернулась мёдом+плёнка,штаны нацепила и вперёд.Это было нечто))))) пробегала как и вчера,с меня как потёк этот мёд))) Все штаны липкие,аж на кросы капало))))) Вся липкая блин))) Вобщем на стадионе провела 1,5 часа.Пришла,помылась.Кожа-божественная прям!

неа(((((((((

в попе и ляхах :cry:

блин,ну лето то уже началось,а я всё никак не скину свои проклятые 3 кг (((((((((

Где все???? happy мама как с Джилл? занимаешься? Я вчера чёт на 3 мин скостила......прохолтурила....Зато вечером меня подорвала подружка бегать на стадион))))) 10 кругов навернули с ней,потом позанимались немного на брусьях)))Сегодня почему то не ноги болят,а попа))))))) Вечером опять побежим))))) Всем удачного дня! Я ещё сегодня и на кефире)))

ну тогда в ДНС посмотрите.Мы брали в ситилинге почти 2 года назад.Там просто было в несколько тыс дешевле,чем везде))) В М-видио часто на такие фотики акции бывают.Это просто ходить-смотреть везде надо.... Про карту...Вот 16 гб не помню уже какой фирмы была.А сейчас -kingston

у меня такой.карту сначала брали на 16 гб,потом она чёт глюканула -купили на 8 гб.Хватает вполне. Мы покупали в ситилинге.

Девульки!!!!! С первым днём лета!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Всем позитивного настроя и удачи в нашем не лёгком деле))))

:good_friend: тоже не хватает)))))))

Спасиб девоньки! Верх меня устраивает полностью,а вот низ........((((((( Поэтому платья мне ток такие надо))) Низ-клёш))))У меня весь жир в попе и бёдрах(((((

Нашла фото))) Ток сидячем виде)))

тааааак))) Заинтриговала))))) ща найду фото ))

:shy: :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: Блин,в краску вгоняешь! Спасибки!!!!!!

ну так-это платье такое))))))) скрывает мои недостатки)))))))

оооо,ща расскажу на чистоту))) Вобщем,я ж вчера кефирилась)) Вечером попрыгала с Джилл-нормально прям так.Всё выдержала.Потом в 18.00 где то приехал муж и привёз рыбу горячего копчения....Ну блин....как тут выдержать то?))) Я немного перекусила,но совсем чуток))) Потом на ночь обёртывания.Потом супружеский долг :girl_wink: и вуаля! На утро отвесик!!!! Сегодня ещё не занималась...весь день дома не была.....Думаю теперь на ночь попрыгаю,как детей спать уложу.

Меня,меня забыли)))) я сегодня чёт припоздала))) Контроль 56,8 :party:

Я начала сегодня с самого начала! С первого уровня! Набраться б силы воли и хотя б месяц не филонить.Хочу по 10 дней каждого уровня.)))