Худеем как можем :)

[Худеем как можем :)]

На углях он))) без масла)))

Можно! В разумных пределах!

+ 1. ПП не предполагает множество ограничений: можно в принципе все: но в меру - и еще знать "когда" -да и с "чем"

[Худеем как можем :)]

он же жаренный

Но так не на масле же)

[Худеем как можем :)]

wwwiktory, умница.

Расскажи как)

да - рецепт в студию)

[Худеем как можем :)]

Ого! Замечательный результат! Умница!

Нам есть на кого равняться)

[Худеем как можем :)]

вчера гости приходили, сегодня на пару часиков на дачу на шашлыки, начну завтра ПП )))

А почему не с сегодня? Чем-то шашлык на ПП плох?

[Худеем как можем :)]

Доброе! У меня - 2,6 кг за 3 дня.

Молодец :misc_flowers:

[Худеем как можем :)]

Доброе)))

Только голодное))))))

Ну почему же - может, у кого-то и сытное очень;)

[Худеем как можем :)]

Доброе утро!!!

Доброе :misc_flowers: П.С. снова у меня красивое число сообщений - 888

[Худеем как можем :)]

Куксяша, аватарка -улетная))) Прям в тему! А про удержание - на 100% согласна: более того, не так уж много инфы про то, как правильно это нужно делать.

[Худеем как можем :)]

SunnyLion, извиняюсь, а вы в положении? если так, то с похудательными мероприятиями надо как то расстаться пока..а вот с ПП нет)

Я - нет: я - планирующая пока)

[Худеем как можем :)]

Доброе субботнее утро всем) Ударных выходных. У меня на завтрак кашка пшенная: теперь на 3-4 часа сытость обеспечена.

[Худеем как можем :)]

Мираж, не знала, что ты на ГВ. Тогда, да 1200 - это жестко. На ГВ я и не думала худеть.

Даже и не при ГВ - это жестко. Не должно быть меньше 1200 ккал при грамотном сбросе веса. И ерунда, что не будешь худеть: еще как будешь.

[Худеем как можем :)]

достала свой дневник, хорошо стимулируют прошлые достижения. :misc_ok:

Я, кстати, тоже дневник вела -и в Твите, и в Инста, да еще на одном сайте каждые 10 дней отписывалась. Весело было) Сейчас периодически возникает мысль все удалить, но, начиная перечитывать, пока не решаюсь: во-первых, прикольно перечитывать, а, во-вторых, жалко как-то...

[Худеем как можем :)]

на гв еще 500-600 калл сжигается в сутки при

Так и я о том же)

[Худеем как можем :)]

Всем привет! Вот решила к вам присоединиться. Начинала худеть еще в январе 2014, исходный вес был 97, к маю 2014 стал 80, считала калории, тяжко было по началу, а потом ничего так втянулась, меню было свое)))) а потом узнала, что заБ, и вот теперь мой вес 85, стремлюсь к 75, опять начала считать, достала свой дневник, хорошо стимулируют прошлые достижения. Осталось недельку перетерпеть и думаю все будет ок! :misc_ok:

Добро пожаловать) Я тоже в января 2014 года начала худеть)

[Худеем как можем :)]

Посчитай Ккал., если больше 1200, то худеть не будешь.

Может, не меньше? Если меньше 1200 - это уже голодовка, тем более, при ГВ.

[Худеем как можем :)]

обычно по понедельникам))

Мы ж не как все :misc_crazy:

С учетом того, что этот понедельник был праздничным, не думаю, что было много желающих взвешиваться)

[Худеем как можем :)]

Всем привет! Я завтра не встану, была на занятии на пресс и нижней части тела, теперь еле хожу.

 

Девчат, вы по весу не отписываетесь?

Я -нет, т.к. раз в месяц взвешиваюсь: не чаще. А раньше когда-то чуть ли не по 2 раза на дню на весы вскакивала)): эх, было времечко

[Худеем как можем :)]

Всем привет. У меня сегодня с сыном и мамой была утренняя вылазка в Центр. А это дело у нас без кулинарии Волгоград:-) не обходится-сына первым делом туда тянет. Пока мама с сынулей уминали пироженки и мясные оладушки, я героически клевала капустный салатик с маринованными опятами и чайком с лимоном без сахара запивала:-) -весь мой завтрак

Глюк)

[Худеем как можем :)]

Всем привет. У меня сегодня с сыном и мамой была утренняя вылазка в Центр. А это дело у нас без кулинарии Волгоград:-) не обходится-сына первым делом туда тянет. Пока мама с сынулей уминали пироженки и мясные оладушки, я героически клевала капустный салатик с маринованными опятами и чайком с лимоном без сахара запивала:-) -весь мой завтрак

Глюк)

[Худеем как можем :)]

Всем привет. У меня сегодня с сыном и мамой была утренняя вылазка в Центр. А это дело у нас без кулинарии Волгоград:-) не обходится-сына первым делом туда тянет. Пока мама с сынулей уминали пироженки и мясные оладушки, я героически клевала капустный салатик с маринованными опятами и чайком с лимоном без сахара запивала:-) -весь мой завтрак

Вот что значит, человек поставил цель и идет к ней. Молодец: достойный пример)

[Худеем как можем :)]

Девчонки, приветики всем. Не заходила сюда столько дней -праздники были, но я не нарушала - просто от Нета отдыхала. С прошедшим праздником всех нас: всегда оставаться такими же красивыми, общительными, добрыми и целеустремленными.

По питанию моему:

З (сейчас только, ибо выходной): овсяная каша с медом + хлебец с творожным сыром.

На обед планирую хек и салат: остальные приемы пищи посмотрим и решим еще)))

[Худеем как можем :)]

Эт точно-я сегодня дорвалась до солёностей-баклажанчики солёненькие. помидорчики, капустка с калиной, спаржа и морковочка-всё вместилось. А ещё икра баклажанная , 2 картофелины и ! кусочек хлеба!, правда, тёмного. И мнооооооооого воды. Чувствую, с утра будет привесище.

"Икра заморская...баклажанная" - вспомнилось что-то :very_funny:

[Худеем как можем :)]

Девочки, привет всем. Как предпраздничное утро проходит? Что-то пусто сегодня в темке совсем...

[Как можно заработать в декрете?]

Что скажите по поводу работы страховщиком ? Хочу попробовать пока с дочкой дома.

Может быть, страховым агентом? Страховщиком в РФ может быть только юридическое лицо.