Виртуальная группа стройности-6

[Мираж 0]

поздно, завтра контрольное взвешивание.... :hysteric: надо было со вчерашнего дня объявлять......

а я со вчерашнего дня объявила, как раз к взвешиванию

 

[декабристка 0]

Мариночка34, молодец, я сейчас тоже пойду поскраблюсь и натрусь кремом с мумием.Кстати, муж сказал, что у меня растяжки на животе меньше стали.Живот после двух сыновей как тигр выглядел, а сейчас менее заметны.Причем процедуру продtлываю только раз в неделю Изменено 20 марта 2012 пользователем декабристка

[Тайлунг 0]

надо тоже мумием намазюкаться))

[декабристка 0]

а я со вчерашнего дня объявила, как раз к взвешиванию

Мираж, совсем ничего не ешь, или по диете?

[Daina 0]

Девочки, я вчера (начитавшись про "волшебные свойства" кефира) решила попробовать.

 

Я такая же,но вместе с кефиром съела еще 3 активии творожные (утром,в обед и в ужин,т.к. есть хотелось сильно).Но кефира выпила меньше литра,гдет 700г. В общем-то реально на кефире,хочу сказать.Побочных действий (типа вздутий) не было.Но в ВС заболела и мне было не до похудения.Два дня чай с малиной,супы,второе-в общем распоясалась.Если завтра будет лучше,буду сидеть снова на кефире,т.к. метод показался мне действенным.

[Шакти 0]

Сегодня сделала наконец упражнения и второй день - контрастный душ. Не знаю, надолго ли меня хватит с этой процедурой, чет пока не по кайфу, бррр.

 

[Тайлунг 0]

Сегодня сделала наконец упражнения

 

и яя.... :dance_2:

[Красная Шапочка 11]

А я болею(((. Сыночек любимый наградил. Сам 2 дня проболел а я 5 день страдаю. Но не нажираюсь, и на кефирчике сегодня сидела. Вот только утром послабление себе сделала-одну зразу съела. Обруч не кручу, из физ.нагрузок-2 раза в день с сыном хожу гулять и все.

[Тайлунг 0]

ну кожааа...великолепна ...по крайней мере на ощупь....после обертывания...

[Тайлунг 0]

65кг

[Кострома 0]

контроль - 87,5 :umilenie:

[Тайлунг 0]

[ФенIX 2]

62,200

[panterrka34 0]

Вес 72,5кг. Темпы снизились. КД на носу, отекаю. Надо сбор для почек попить.

[Красная Шапочка 11]

52,8 кг.

[декабристка 0]

у меня медленно, но ползет вниз - 90,5 кг

[Neko 0]

чет я расслабилась, итог 69,5

сходила погуляла с ребенком, вернулась - 68,3, вот как так? может еще пойти часов на 20 погулять )))))))))))))))))))))

Изменено 21 марта 2012 пользователем Neko

[Nadegda-fed 0]

очень медленно ....52,100

Давайте девочки отписывайтесь! Буду составлять доску почета по результатам 2х недель

[pchelka 0]

Вес - 66,1 кг.

[SunnyLion 0]

Девочки, здравствуйте. А новеньких принимаете? Я вот 10 дней назад опять охуданием начала заниматься)) Изначальный вес 90 кг., рост - 168 см., на первом этапе планирую сбросить до 68 кг., за первые 10 дней диеты - минус 3 кг. (т.е., сейчасмой вес - 87 кг.). Питаюсь по системе "-60".

[Тайлунг 0]

Девочки, здравствуйте. А новеньких принимаете?

 

конечно принимаем!)

[Тайлунг 0]

уважаемые худеющие!!!! :ura:

отписываемся все сегодня по весу....

вечером обновляю табличку!

[Trudy 0]

И я примазываюсь, тоже к вам хочу к компании, а то в одиночку скучно. Мой рост 172. Вес на сегодня 69, желаемый 65. Исключила хлеб, сладости, мало соли - придерживаюсь японской диеты.

[Абвгдейка 0]

У-Р-Р-Р-Р-аааааааа))))))))))))))))))) Я стала весить 48,8 кг)))))) :dance_2: И это все от массажа))) Для своей больной спины наняла себе массажистку - видимо она жирок с боков и спины мне согнала))))))

[Кострома 0]

Девочки, здравствуйте. А новеньких принимаете? Я вот 10 дней назад опять охуданием начала заниматься))

какое правильное слово :sm041:

 

вэлком в нашу веселую компанию!!!

Изменено 21 марта 2012 пользователем October

[Мираж 0]

Контроль: 79 кг.

 

Мариш, не забудь пожалуйста исправить мой исходный вес - 85 кг.

[Маришка.ru 0]

Добралась до весов (вернее собралась с духом на них встать). УЖАС!!! 71,5 кг.!!! Отдых даром не прошел... Но у меня еще в разгаре КД. Вообщем, сегодня пью кефир. Правда, накосячила уже (съела кусочек с/к колбаски). Девочки, кто пил молокочай, сколько скинули?

[Тайлунг 0]

Девочки, кто пил молокочай, сколько скинули?

 

не помню..но кг точно

[Мираж 0]

Девочки, кто пил молокочай, сколько скинули?

 

я 2 кг. скинула.

 

[Аленка 0]

у меня на сегодня 62,0 ровно) вчера весь день на твороге сидела (3 раза в день до 18.00), результат - минус 300гр всего, на курице как-то поинтереснне, аж кило потеряла в прошлый четверг, наверное завтра опять на мяско сяду)

[Кострома 0]

у меня на сегодня 62,0 ровно) вчера весь день на твороге сидела (3 раза в день до 18.00), результат - минус 300гр всего, на курице как-то поинтереснне, аж кило потеряла в прошлый четверг, наверное завтра опять на мяско сяду)

а как на курице? вареная и что-то еще? кефир?

[SunnyLion 0]

какое правильное слово :sm041:

Ага - прям по Фрейду)

[SunnyLion 0]

а как на курице? вареная и что-то еще? кефир?

Присоединяюсь к вопросу - куру люблю в любом виде (кроме сырого, разумеется), мож, тоже попробую

[Красная Шапочка 11]

October, Fleur, можно вареную, можно запеченную. Но если запекать-то без масла и кожу снять, лучше грудку есть.

[Тайлунг 0]

тааааак............че т много не отписалось..........

La-nika

Шакти

SmilE

feofana

gelja

Daina

Ketdeg

SavaSava

Jenni

[Шакти 0]

Не надо меня по попе! Я еще с утра взвесимшись, только к компу добраться не могла. Сегодня 54,1 кг. (((( Неоправданно много, если учесть, что я почти не обедала всю неделю. Нагрянули КД. Первые нормальные КД с 2009 года. Я утопаю, прям в шоке. Дайте мне пару весел. Раньше так не было. Может с этим связан скачок веса? Ну не грешила я, чес слово! :hysteric:

[Тайлунг 0]

Не надо меня по попе! Я еще с утра взвесимшись, только к компу добраться не могла. Сегодня 54,1 кг. (((( Неоправданно много, если учесть, что я почти не обедала всю неделю. Нагрянули КД. Первые нормальные КД с 2009 года. Я утопаю, прям в шоке. Дайте мне пару весел. Раньше так не было. Может с этим связан скачок веса? Ну не грешила я, чес слово! :hysteric:

без паники :misc_flowers:

 

если на след.неделе будет так же...вот тогда будешь в шоке!!

КД делают свое дело..

у кого как...

[Daina 0]

и яя.... :dance_2:

 

Марин,а ты че за упражнения делаешь??

[Тайлунг 0]

Марин,а ты че за упражнения делаешь??

да сама себе составила план))

 

сегодня не получилось((( не успела((((

 

завтра по любасу поскачу..

[Daina 0]

тааааак............че т много не отписалось..........

Daina

 

Да у меня без изменений (65,9),я болею еще и мне пока,если честно,не до похудения.Голова сегодня весь день просто раскалывается.На кефире сегодня сидеть не стала....,жду улучшений самочуствия.