КЕФИРЧИК-4

[Cadabra 8]

помнишь как раньше на форуме худели? по 10 страниц за день катали и народу было нас дофига.

 

ну лето кончилось, а до следующего пляжного сезона еще далеко)))))))))))))))))))))))))

[Мокко 1]

ну лето кончилось, а до следующего пляжного сезона еще далеко)))))))))))))))))))))))))

так ведь новый год не за горами:))) хотя его ж в купальнике не встречать:)

[Мираж 0]

ну лето кончилось, а до следующего пляжного сезона еще далеко)))))))))))))))))))))))))

дык, раньше мы два года безвылазно худели, даже когда уже похудели, то все равно общались, новичкам советы давали. наверно толстых людей на свете стало меньше

[Мираж 0]

так ведь новый год не за горами:))) хотя его ж в купальнике не встречать:)

может осенью марафон проведем к новому году?

кстати, я с мужем поспорила, что 31 декабря буду весить 65 кг.на что спорили не скажу, интимно. но победить хочу. всего то 17 кг. надо сбросить :bu: :misc_crazy:

[Марфушка 0]

может осенью марафон проведем к новому году?

кстати, я с мужем поспорила, что 31 декабря буду весить 65 кг.на что спорили не скажу, интимно. но победить хочу. всего то 17 кг. надо сбросить :bu: :misc_crazy:

ну тогда давай, держись, мы поддержим)))

[Dimetra 0]

может осенью марафон проведем к новому году?

кстати, я с мужем поспорила, что 31 декабря буду весить 65 кг.на что спорили не скажу, интимно. но победить хочу. всего то 17 кг. надо сбросить :bu: :misc_crazy:

 

 

И я с тобой в марафон! :good_friend: Я со вторника. Не могу собраться никак( приехали снова гости с Севера(( угощаю их вкусностями и рот у меня открывается. :hysteric: Со вторника потому, что не люблю с понедельника. Мне надо на чем-то таком чтоб не готовить себе. и Мужу буду в мульте готовить, закину все и закрою крышку))))) чтоб не смотреть))

:very_funny:

какие есть способы убить чувство голода?

 

 

Мою дочу тоже Анютка зовут)) Мы в группе одни с таким именем)))

Изменено 2 сентября 2015 пользователем Dimetra

[Мираж 0]

И я с тобой в марафон! :good_friend: Я со вторника. Не могу собраться никак( приехали снова гости с Севера(( угощаю их вкусностями и рот у меня открывается. :hysteric: Со вторника потому, что не люблю с понедельника. Мне надо на чем-то таком чтоб не готовить себе. и Мужу буду в мульте готовить, закину все и закрою крышку))))) чтоб не смотреть))

:very_funny:

какие есть способы убить чувство голода?

 

 

Мою дочу тоже Анютка зовут)) Мы в группе одни с таким именем)))

 

ко мне сегодня тоже сестра приехала, на пивко соблазняла. мол за встречу, а я отказалась. единственное согрешила. съела с гречкой одну венскую сосиску. я для себя решила, что худею в будни, а в выходные отрываюсь. зато такой стимул, всю неделю ждешь выходные, чтобы поесть. а то, что наберу за выходные, скину за один день понедельник (уже проверено).

 

про голод. НИКАК!!! правда в соседнем форуме девочки на таблах сидели, им помогали. а мне не помогли.

 

 

А моя Аня всегда в таком коллективе (что в садике, что в школе, что во дворе) где Ань несколько, зовешь, многие откликаются.

 

[ТРОПИКАНКА 0]

все у холодильников))))

Точно(((Блин...я второй день в зажоре((((((((((Уже на завтра себе курочки,рыбочки размораживаю.Завтра буду ограничиваться.

 

Кстати,я тож за марафон.Давайте организуем)

[Мираж 0]

Кстати,я тож за марафон.Давайте организуем)

когда начнем?

[Dimetra 0]

когда начнем?

 

 

Давайте во втоооорник :waiting:

[максимама 0]

дык, раньше мы два года безвылазно худели, даже когда уже похудели, то все равно общались, новичкам советы давали. наверно толстых людей на свете стало меньше

О! дайте, дайте мне совет! и пинок волшебный! я лентяй и обжора((( Как начать худеть???????

[Dimetra 0]

О! дайте, дайте мне совет! и пинок волшебный! я лентяй и обжора((( Как начать худеть???????

 

Давай марафон) вместе худеть легче

[Мираж 0]

Давайте во втоооорник :waiting:

почему не с понедельника?

[Мираж 0]

Всем привет! Отвес за вчера 600 гр. Продолжаю гречку.

[Марфушка 0]

Мираж, Dimetra, давайте с понедельника. с начала недели. а кто как и как кому удобно - это дело каждого. список составим? кто еще? я могу для массовки)))

[КАТЕРИНАКОБОЗЕВА 0]

Мираж, Dimetra, давайте с понедельника. с начала недели. а кто как и как кому удобно - это дело каждого. список составим? кто еще? я могу для массовки)))

Эй, массовка)) тебя и так скоро ветром сносить будет, если еще не..... ух полетела))))

 

[Рикки-Тикки-Тави 0]

Мираж, Dimetra, давайте с понедельника. с начала недели. а кто как и как кому удобно - это дело каждого. список составим? кто еще? я могу для массовки)))

Я с вами с понедельника.

Изменено 3 сентября 2015 пользователем Monro

[Марфушка 0]

Эй, массовка)) тебя и так скоро ветром сносить будет, если еще не..... ух полетела))))

нет предела совершенству)) я с собой сумень такаю с запасными трусами, колготками, штанишками))) не улечу))))

[Мираж 0]

и я с понедельника

до нового года? может пока до 1 октября? потом попозже еще один, новогодний проведем .

[Марфушка 0]

и я с понедельника

до нового года? может пока до 1 октября? потом попозже еще один, новогодний проведем .

согласна. тоже месячник предложить хотела

[Мокко 1]

Девочки, а в чем смысл марафона? тоже хочу добить остаточек:)))

[Мокко 1]

ко мне сегодня тоже сестра приехала, на пивко соблазняла. мол за встречу, а я отказалась. единственное согрешила. съела с гречкой одну венскую сосиску. я для себя решила, что худею в будни, а в выходные отрываюсь. зато такой стимул, всю неделю ждешь выходные, чтобы поесть. а то, что наберу за выходные, скину за один день понедельник (уже проверено).

 

про голод. НИКАК!!! правда в соседнем форуме девочки на таблах сидели, им помогали. а мне не помогли.

 

 

А моя Аня всегда в таком коллективе (что в садике, что в школе, что во дворе) где Ань несколько, зовешь, многие откликаются.

ну так и вес на месте ведь стоит. выходит за неделю воду выгоняешь в основном, потом опять все возвращаешь. прогресса ведь нет или маленький. да и стресс это для организма. и нехватка всего. питание должно быть сбалансированное все таки. и про голод. если просто питаться правильно, то голода не испытываешь. и худеешь. другой вопрос, что тортики печеньки так и манят, так и манят:)))

[Мираж 0]

ну так и вес на месте ведь стоит. выходит за неделю воду выгоняешь в основном, потом опять все возвращаешь. прогресса ведь нет или маленький. да и стресс это для организма. и нехватка всего. питание должно быть сбалансированное все таки. и про голод. если просто питаться правильно, то голода не испытываешь. и худеешь. другой вопрос, что тортики печеньки так и манят, так и манят:)))

не, я то что набираю ,за выходные скидываю за понедельник

[Dimetra 0]

Да умное решение, до октября!!!

[anna_maria 1]

Всем привет! Возьмите меня,пожалуйста,в компанию худеющих!!! Много набрала с начала года( и продолжаю(

[Dimetra 0]

Давай к нам. меня тоже быстро приняли :good_friend:

[Марфушка 0]

Всем привет! Возьмите меня,пожалуйста,в компанию худеющих!!! Много набрала с начала года( и продолжаю(

данные для таблички пиши и добро пожаловать)))

[anna_maria 1]

данные для таблички пиши и добро пожаловать)))

Рост, вес, желаемый вес?) 165, 66, 56...

 

[Марфушка 0]

Рост, вес, желаемый вес?) 165, 66, 56...

ооо, прям почти мои параметры))))

[Марфушка 0]

Рост, вес, желаемый вес?) 165, 66, 56...

в субботу контроль

[anna_maria 1]

в субботу контроль

Ок, спасибо!))

[ТРОПИКАНКА 0]

Чёто я отёкшая сегодня какая-то(((Видать овулька скоро.Я всегда перед овуляцией отекаю.Все перед красными днями календаря,а я перед овуляцией.Странная я...В субботу отвеса не жду...я ВОДЯНОЙ я ВОДЯНОЙ...

[Мираж 0]

Доброе утро!

 

Ну что, поздравьте меня с первой скинутой десяточкой! :dance_2: :kniksen: :salut:

 

Теперь мне надо 75 кг. Скину, буду еще свою внутреннюю планку снижать.

[Марфушка 0]

Доброе утро!

 

Ну что, поздравьте меня с первой скинутой десяточкой! :dance_2: :kniksen: :salut:

 

Теперь мне надо 75 кг. Скину, буду еще свою внутреннюю планку снижать.

герой наш!

[Dimetra 0]

Доброе утро!

 

Ну что, поздравьте меня с первой скинутой десяточкой! :dance_2: :kniksen: :salut:

 

Теперь мне надо 75 кг. Скину, буду еще свою внутреннюю планку снижать.

 

Суперрр! этоты гречку только кушала?\

 

 

А я не правильно взвешивалась была тряпочка под весами. Вешу 74,5 перепешите плиз. :hysteric:

[Dimetra 0]

Девочки вы каждый день взвешываетесь? может весы убрать и раз в неделю взвешиваться или нет. как лучше?

[Мираж 0]

Суперрр! этоты гречку только кушала?\

не, гречку я только эту неделю ела, а так все по немногу

 

Девочки вы каждый день взвешываетесь? может весы убрать и раз в неделю взвешиваться или нет. как лучше?

я каждый день взвешиваюсь, просто ради интереса.

[Мираж 0]

контроль 81.3

[Надияшка 0]

контроль 61,5.

[N@tasha 0]

всем привет)))) контроль 54,5.