Виртуальная группа стройности-6

[Daina 0]

У меня по-прежнему 63,9.(((

[Добрая Мамочка 0]

Привет! если меня внесут в табличку,то мои данные : было 80.за 2 недельки минус 4 кг.и ,на сегодняшний день , пока без изменений- 76 кг.

[ФенIX 2]

АААААА,я враг своей фигуре(((((

За весь день мой рацион был 2 яблока,2 мороженого и 1 л лимонада,но сейчас пришла домой и съела кусочек говядины с огурцом и помидором(((((

[Корона 0]

привет всем стройнеющим!

Внесите меня Рост 160,вес 51, хочу 49 (кажется,весы обманывают все-таки,так что не думайте,что я вся такая худышка :very_funny: )

В данный момент на диете Дюкана, раньше в теч.месяца была на кефирной. За 2мес. ушло около 3,5кг. Уже заметно

[gelja 1]

Ой я не знаю что мне делать я сейчас вообще на очень жесткой диете только овощи и фрукты и ни фига ((( Короче на сегодня у меня 58,5 кг. я так думаю что все таки нужно подключать тренажерный зал и пробежки по утрам.....

[La-nika 0]

Забыла про взвешивания, пусть будет такой же.

Я так хорошо питаюсь, все варенеькое, чаек улун молочный без сахара, хлебушек или темный чесночный или хлебцы, или вообще без, и жру конфеты и щербет ореховый или печеньки, ну вот сама себе все порчу((( Мож мне нравится быть бегемотом?

[La-nika 0]

Ой я не знаю что мне делать я сейчас вообще на очень жесткой диете только овощи и фрукты и ни фига ((( Короче на сегодня у меня 58,5 кг. я так думаю что все таки нужно подключать тренажерный зал и пробежки по утрам.....

Давай, Ангелиночка, еще 0.5 кгсбросишь и достигнешь моего желаемого веса)))

[best mama 81]

и жру конфеты и щербет ореховый или печеньки, ну вот сама себе все порчу((( Мож мне нравится быть бегемотом?

и я не могу без сладкого...прям ужас какой-то...

 

 

 

[Аленка 0]

а я на радостях, что отвес был наделала пахлавы с орехами и облопалась, зато обед и ужин на курице только, завтра на завтрак тож курочку доем) надеюсь не поправлюсь) я тоже без сладкого не могу, поэтому диета -60 нравится

[pchelka 0]

Ах, как бы мне бы похудеть и что бы съесть такое,

Что сразу сделает меня красоткой расписною?

Диет мучительных миллион попробовать успела

Но толку нет от них, увы! Хоть я почти не ела...

 

Кефир, картошка, яблок воз. Не ем, а толку мало

Я только язву нажила, а стройною не стала.

А может выпить Фэри мне, махнуть бутылку разом?

Ведь растворяет он жиры,я похудею сразу....

 

Подруга мне совет дает: тебе влюбиться надо

Калорий много отберет влюблённости зараза.

Напасть такая не нужна, боюсь упасть без силы.

Останусь лучше навсегда я толстой и красивой.

[Бэйба 5]

и жру конфеты и щербет ореховый или печеньки, ну вот сама себе все порчу(((

прямо как я, тоже обдумываю мысль - зачем я их ем-то. так-то все нормально, а вот без чаю как будто и не поела совсем(((

 

[La-nika 0]

прямо как я, тоже обдумываю мысль - зачем я их ем-то. так-то все нормально, а вот без чаю как будто и не поела совсем(((

 

Видать организьм требует сладкого, вот нет пойти купить пастилы или зефира, ну или там чернослива, меда, короче что-нить полезного, так нет блин конфеты в рот сами запрыгивают гады вкусные(((

У меня горло болит,ну как болит, першит сильно и голова, ем только по необходимости перед лекарствами, а то на голодный желудок тошнить начинает, но конфеты зато прекрасно с чаем идут, без аппетита, но идут.

[Шакти 0]

Девы, вычеркивайте меня нафих из таблички! Я что-то совсем распустилась - ем что попало, за весом не слежу, эпизодически занимаюсь дома и пошла на танцы. Раз в неделю силовое занятие, второй раз - плясовое ))) Вес держится в одной поре. Теперь, видимо это моя норма 53-53,5. Ну и пусть! Истязать себя надоело, да и смысла уже нет, а то буду похожа на "два мосла и стакан крови" :very_funny:

[Тайлунг 0]

 

[Мираж 0]

Девы, вычеркивайте меня нафих из таблички! Я что-то совсем распустилась - ем что попало, за весом не слежу, эпизодически занимаюсь дома и пошла на танцы. Раз в неделю силовое занятие, второй раз - плясовое ))) Вес держится в одной поре. Теперь, видимо это моя норма 53-53,5. Ну и пусть! Истязать себя надоело, да и смысла уже нет, а то буду похожа на "два мосла и стакан крови" :very_funny:

 

Правильно, я считаю у тебя нормальный вес, кушай все, но знай меру, набрала лишнего-кефир. А мне еще до цели, как до Китая раком. Сегодня правда на весах 74 кг, - 0,5 за день. Вчера за весь день съела 3 сардельки и 1 огурец свежий, некогда мне кушать, на работе завал, работаю в 1,5 смены, два дня подрят уже в 21.30 прихожу и сразу в кровать.Сегодня еще радость, мои объемы еще уменьшились: попа на 1 см., живот на 3 см, грудь на 1 см. Итого за 3 месяца похудения: вес на 12 кг, попа на 11, живот на 14 см., грудь на 12. По одежде конечно очень сильно заметно, все висит, в ремне уже 3 раза новые дырки делала. Хорошоооооооооо

 

[Тайлунг 0]

А мне еще до цели, как до Китая раком.

 

И МНЕ..

[Кострома 0]

Ой я не знаю что мне делать я сейчас вообще на очень жесткой диете только овощи и фрукты и ни фига ((( Короче на сегодня у меня 58,5 кг. я так думаю что все таки нужно подключать тренажерный зал и пробежки по утрам.....

если вес стоит, говорят, что надо сменить диету: белковую на углеводную и тэ дэ...

попробуй, может, вес сдвинется

[Кострома 0]

я сегодня была на всяких процедурах: фитобочка+антицеллюлитный массаж+обертывание)))

расслабуха полная :umilenie:

антицеллюлитный массаж делала впервые - прямо больно!!! терпимо, но на грани...

[Оленька 87 0]

я сегодня была на всяких процедурах: фитобочка+антицеллюлитный массаж+обертывание)))

расслабуха полная :umilenie:

антицеллюлитный массаж делала впервые - прямо больно!!! терпимо, но на грани...

Во сколько сие удовольствие вышло?

[Кострома 0]

Во сколько сие удовольствие вышло?

я покупала купон: 3 посещения 3 тыс. рублей :shuffle:

 

Знающие девочки, подскажите, пожалуйста, синяки после антицеллюлитного массажа - это нормально?????

[Bella 21]

АААААА,я враг своей фигуре(((((

За весь день мой рацион был 2 яблока,2 мороженого и 1 л лимонада,но сейчас пришла домой и съела кусочек говядины с огурцом и помидором(((((

Здравствуй гастрит)))))))))))))))))

 

Ой я не знаю что мне делать я сейчас вообще на очень жесткой диете только овощи и фрукты и ни фига ((( Короче на сегодня у меня 58,5 кг. я так думаю что все таки нужно подключать тренажерный зал и пробежки по утрам.....

Правильно!Вожно не только не получать лишнии колории,но и СЖИГАТЬ ИХ !

 

 

и я не могу без сладкого...прям ужас какой-то...

1 зефир или 1шт мармеладку или кусочек черн.горьк.шоколада.

 

а я на радостях, что отвес был наделала пахлавы с орехами и облопалась, зато обед и ужин на курице только, завтра на завтрак тож курочку доем) надеюсь не поправлюсь) я тоже без сладкого не могу, поэтому диета -60 нравится

А от сладкого не надо совсем отказываться,надо немного и то что полезно.

Пахвала с орехами это было так необходимо?))))))))))))))))))))))

 

 

Видать организьм требует сладкого, вот нет пойти купить пастилы или зефира, ну или там чернослива, меда, короче что-нить полезного, так нет блин конфеты в рот сами запрыгивают гады вкусные(((

У меня горло болит,ну как болит, першит сильно и голова, ем только по необходимости перед лекарствами, а то на голодный желудок тошнить начинает, но конфеты зато прекрасно с чаем идут, без аппетита, но идут.

 

Вот давайте выручайте производителя конфет!)))в которых ничего полезного нет!)))

 

Когда тошнит и голодно ,то рядом ходит гастрит)))))))))))))))))))))))))))))

 

 

Девы, вычеркивайте меня нафих из таблички! Я что-то совсем распустилась - ем что попало, за весом не слежу, эпизодически занимаюсь дома и пошла на танцы. Раз в неделю силовое занятие, второй раз - плясовое ))) Вес держится в одной поре. Теперь, видимо это моя норма 53-53,5. Ну и пусть! Истязать себя надоело, да и смысла уже нет, а то буду похожа на "два мосла и стакан крови" :very_funny:

Если вес пока стабилен,то возможно он пока сжигает те жиры которые еще есть,если новые ему не подкидывать!!!!!!)))))))))

 

я сегодня была на всяких процедурах: фитобочка+антицеллюлитный массаж+обертывание)))

расслабуха полная :umilenie:

антицеллюлитный массаж делала впервые - прямо больно!!! терпимо, но на грани...

МОЛОДЕЦ!

 

Знающие девочки, подскажите, пожалуйста, синяки после антицеллюлитного массажа - это нормально?????

У меня если синяки(на моем массаже) ,то это не есть хорошо!

[La-nika 0]

Bella, спасибо! Я всегда когда ем что-нить плохое о тебе думаю))), иногда помогает)))

[La-nika 0]

Сижу думаю где мне взять 5 тыщ, муж обещал, но тут обстоятельства так сложились, что на другое нужнее(((

[best mama 81]

Сижу думаю где мне взять 5 тыщ

зачем?

[Маришка.ru 0]

Привет, стройняшки! В среду отписаться не могла - была в Москве. Вес - 70, 5 кг. Сижу думаю на чем-бы посидеть: на актерскую, на японскую или яблочную диету сесть? Тут впереди праздники... Девочки, а вы кушать и пить все собираетесь (шашлык, вино, пиво...) или диета есть диета? Я, чувствую, не устою перед запахом шашлычка на природе!

[Bella 21]

Привет, стройняшки! В среду отписаться не могла - была в Москве. Вес - 70, 5 кг. Сижу думаю на чем-бы посидеть: на актерскую, на японскую или яблочную диету сесть? Тут впереди праздники... Девочки, а вы кушать и пить все собираетесь (шашлык, вино, пиво...) или диета есть диета? Я, чувствую, не устою перед запахом шашлычка на природе!

Шашлык+балажаны+перец+зелень+лук+м.р МОЖНО !+ТАНЦЫ!!!!!

[Кострома 0]

У меня если синяки(на моем массаже) ,то это не есть хорошо!

а я-то делала ручной!!! а синяки прямо конкретные - иссиня-фиолетовые((( пришлось намазать гепариновой мазью

хорошо, мужа не ревнивый :shuffle:

 

Шашлык+балажаны+перец+зелень+лук+м.р МОЖНО !+ТАНЦЫ!!!!!

а что такое м.р.????

[Bella 21]

а что такое м.р.????

Масло растительное))))))))))НЕ МАЙОНЕЗ!!!!!!!

[La-nika 0]

зачем?

На бульки)))

[Бэйба 5]

На бульки)))

а это что?

 

а я тут решила не взвешиваться. ну правда, какой смысл? диеты не придерживаюсь, спортом не успеваю заниматься - у меня теперь сад-огород...

пару недель не взвешивалась, все-таки стало интересно. ожидала увидеть унылые 74 кг, а весы 73 показали. приятненько)))

[Бэйба 5]

девчат! пора 7 тему открывать! счастливую! как все похудеете в этой теме наконец-то)))

[La-nika 0]

а это что?

 

а я тут решила не взвешиваться. ну правда, какой смысл? диеты не придерживаюсь, спортом не успеваю заниматься - у меня теперь сад-огород...

пару недель не взвешивалась, все-таки стало интересно. ожидала увидеть унылые 74 кг, а весы 73 показали. приятненько)))

 

Это такие штукенции для изготовления цветов из шелка)))

 

А я огород стороной обхожу, только клубнику почистила от сорняков и все,как вспомню про те жуткие боли в спине, когда не могла лечь, прям аж дурно становиться. Кто хочет похудеть методом пропалывания сорняков милости прошу))) А то огород уже весь зарос)))

 

девчат! пора 7 тему открывать! счастливую! как все похудеете в этой теме наконец-то)))

 

Ну так деваться некуда, придется, да и лето впереди, или пойдем все вместе в откровенных бикини пугать целлюлитом отдыхающих на пляже?)))

[Бэйба 5]

или пойдем все вместе в откровенных бикини пугать целлюлитом отдыхающих на пляже?)))

я не пойду. я купила Антицеллюлитный крем от Гарньер)))) Он, конечно же, поможет))))

 

[ФенIX 2]

Шашлык+балажаны+перец+зелень+лук+м.р МОЖНО !+ТАНЦЫ!!!!!

Воть это меня ждет ближайшие 2 дня,еду на турбазу)))),кинулась из шкафа вещи летние доставать,все перемерила и все весит как на вешалке,думаю вот если я сейчас себя толстухой считаю,то какая я была прошлым летом толстая(((

Одно радует пойду обновлять гардероб))))))))))))))))

[La-nika 0]

я не пойду. я купила Антицеллюлитный крем от Гарньер)))) Он, конечно же, поможет))))

 

В антицеллюлитном креме главное не сам крем,а тот кто его намазывает, так что если ты каждый день после душа будешь хорошенечко его вмассирывать, то он непременно поможет,а вот просто наносить на кожу нет, по моему разумению, если в обычный увдажнючий крем капнуть пару капель масла апельсина, то эффект будет тот же, главное хорошенечко прорабатывать проблемные места)))

 

Воть это меня ждет ближайшие 2 дня,еду на турбазу)))),кинулась из шкафа вещи летние доставать,все перемерила и все весит как на вешалке,думаю вот если я сейчас себя толстухой считаю,то какая я была прошлым летом толстая(((

Одно радует пойду обновлять гардероб))))))))))))))))

 

Поздравляю))) А вот мой немногочисленный гардероб мне, к сожалению, как раз(((

[Аленка 0]

ох уж эти празднички :ata-ta:

для разогрева на свадьбе объелась\обпилась) но и наплясалась)

а потом вино\шампанское и тэдэ вместе с закуской так хорошо :puz_s: взвешиваться боюсь(((

наверное на следующей короткой неделе придется сплошь монодиетные дни устраивать :skalka:

[ФенIX 2]

Девочки,мое взвешивание на сегодня после праздников показало +1500 кг(((((((

[Рыжая_бестия 0]

Девочки,мое взвешивание на сегодня после праздников показало +1500 кг(((((((

а-та-та! УЖОС!!!

 

[декабристка 0]

а мое + 500 гр. (91 кг) вчера ела после 6, ужасссс. скорее бы праздники закончились!

[Маришка.ru 0]

Девочки, боюсь встать на весы после праздников. Сегодня мой девиз: молокочай выручай!!! По весу отпишусь вечером, т.к. сейчас мы не дома.