Бросить курить!

[Anutka 0]

муж курил 17 лет по 3 пачки в день. Я просто перед ним условие поставила: либо сигареты, либо малыш. Бросил сразу. Главное - это цель перед собой поставить, для чего тебе это нужно

[МамаГоши 0]

Во время беременности и кормления грудью бросала, а сейчас иногда покуриваю, если выпью, в компании в кафе например.

[лампа 0]

Муж бросил курить год назад с пластырем Никорет, правда сьедал по 1 кг леденцов в неделю и у него мотивация была(проблемы с роговицей глаз из-за ожога, если куришь, то состояние ухудшается). ходил злой как собака месяца два, притом, что он очень волевой человек.

сейчас говорит, что курить не тянет

[Kri Kri 0]

2раза была беременна и 2раза бросала,потом опять начинала.Начались проблемы со здоровьем,сразу пришлось бросить.С марта не курю,уже и не хочется совсем!

[Гость Cook]

Нужна сильная мотивация, тогда можно бросить и без пластырей, и без таблеток.

[Kri Kri 0]

Нужна сильная мотивация, тогда можно бросить и без пластырей, и без таблеток.

Можно,только не все хотят...

[Daly 0]

Я бросила курить 30 ноября 2009 года, не пользовалась ничем, причем до этого 10 лет курила, только в беременность бросала, просто перепугалась если честно, в онкологию пару раз сходила, и оооочень испугалась!

Но если честно, это не первая попытка, раньше очень тяжело было и рекорд максимум 3 месяца!!!

А сейчас я и смерилась, и не так уж и трудно было! Правда у меня муж никогда не курил, мне было проще, не было раздрожителей))))

[Kri Kri 0]

Я бросила курить 30 ноября 2009 года, не пользовалась ничем, причем до этого 10 лет курила, только в беременность бросала, просто перепугалась если честно, в онкологию пару раз сходила, и оооочень испугалась!

Но если честно, это не первая попытка, раньше очень тяжело было и рекорд максимум 3 месяца!!!

А сейчас я и смерилась, и не так уж и трудно было! Правда у меня муж никогда не курил, мне было проще, не было раздрожителей))))

Надо тему нам новую создать-Какие мы молодцы,что сделали ЭТО! :party:

[manna 0]

Нужна сильная мотивация, тогда можно бросить и без пластырей, и без таблеток.

Ну, может, поддержка в виде медикаментозных средств на первое время пригодится тем, у кого уже не просто психологическая зависимость, а уже физиологическая. Хотя, если нет очень сильного, осознаного желания- ничего не поможет.

[Люсьен 1]

Мой муж курил долго, потом закодировался (иголки в уши) и 6 лет вообще не тянуло. И курящим его вообще никогда не видела. Недавно вернулся с очередной коммандировки, кашель жуткий, я уже думала туберкулез какой-нибудь.. Через пару дней признался, что закурил. Но сам не хочет этого делать. Нашли того же кодировщика и вчера закодировался. Говорит, во время сеанса надо было закурить, так его чуть не вырвало сразу. Надеюсь, лет на 10 хватит кодировки

[Тане4ка 0]

Во время беременности и кормления грудью бросала, а сейчас иногда покуриваю, если выпью, в компании в кафе например.

Все один в один. Хочу попробовать эллектронную сигарету купить , а потом совсем бросить.

[svetlanka 0]

Я курила больше 10 лет, по пачке в день, иногда - больше. Бросала только на время беременности и ГВ. Помимо этого попытки были, но через несколько месяцев воздержания

:hi-hi: начинала снова. Вот теперь снова бросила, вес катастрофически растёт. Не знаю, что делать, ужас просто!!!! :wacko: При этом ем так же, как и раньше (без мучного, сладкого и т.п.).

[мама Евы 0]

Я бросила курить с Алленом Карром. Курила примерно 13 лет с перерывом на ребенка, в последнее время по 2 пачки крепкого Парламента. Поняла, что увязла по уши, привычка страшно тяготила, было стыдно перед ребенком за шикарный пример перед глазами. Сестра притащила распечатанную книжку и я поняла, что или сейчас, или никогда. Это было 13 сентября 2008. Сейчас ощущение, что не курила вообще никогда.

Муж продолжает курить, мучается кашлем. Мне его жаль, пыталась помочь, но понимаю, что он не хочет бросать по-настоящему. Ему его "страх жизни без сигареты" важней. Надеюсь, когда-нибудь до него дойдет.

[родина.ру 0]

У меня второй муж курил с 13 лет. После года нашей совместной жизни в начале моя мама , ну а потом и я начали закидывать удочку насчет того, что нужно бросить курить(в моей родительской семье все некурящие ). Вначале все было в шутку, потом моя мама начала говорить, что если будет ребенок , то лучше действительно бросить курить(хотя о ребенке мы в тот момент и недумали, т.к и у него и у меня были дети от первого брака). Но после 2-х месяцев наших разговоров , как подарок на Новый год он решил бросить курить. И это в 32года. Через 2года у нас родился сынок. Конечно первое время мужу было очень тяжело. Он постоянно грыз семечки и сосал сосательные конфеты Барбарис. Ну старался бывать реже около курящих людей. Ой а как была благодарна мне свекровь вы даже представить не можете! Вот уже почти 5 лет муж не курит.

Изменено 20 января 2011 пользователем родина.ру

[Виталя 0]

Мой муж курил долго, потом закодировался (иголки в уши) и 6 лет вообще не тянуло. И курящим его вообще никогда не видела. Недавно вернулся с очередной коммандировки, кашель жуткий, я уже думала туберкулез какой-нибудь.. Через пару дней признался, что закурил. Но сам не хочет этого делать. Нашли того же кодировщика и вчера закодировался. Говорит, во время сеанса надо было закурить, так его чуть не вырвало сразу. Надеюсь, лет на 10 хватит кодировки

 

хотелось бы узнать где кодировались и сколько это удовольствие стоит. очень хочется бросить курить. муж не курит , а я курю жуть как стыдно перед ним

[Люсьен 1]

Виталя, с мужа 2 тыс.взяли. Телефончик завтра в личку кину

[Bella 21]

У меня подруга бросила курить,ходила в поликлинику №3,к врачу иглорефлексотерапевту.

Делала 2 курса,иголочки маленькие в ухо на 2 недели.

Платно.

 

Если кто захочет дам тел.

 

[Виталя 0]

Bella, Люсьен, жду телефончики. спасибо

[Географ 0]

27 лет мне один раз курила, потом тошнило долго, думаю поздно начинть, девочки боритесь с этим!

[*Helen* 2]

По опыту родных-знакомых - книга Алена Кара и желание бросить - вот выход! Уж не знаю, что там в этой книге (не курю), но помогает!

[Lua 0]

Бросила во время Б, пока что больше не тянет, надеюсь что избавилась от этой заразы навсегда, хотя знаю миллион случаев что после ГВ начинали снова((

[СупругаБондаренко 0]

Я бросила курить, как забеременела. Не сиюминутно, конечно, но и не до середины курила. Где-то ещё , как узнала, недели 2 покурила, а потом даже бросать не пришлось - как бабка отшептала. И не тянет до сих пор. Вот не знаю, закурю ли потом. При ГВ однозначно не допущу, конечно!! А недавно ещё такой сон снился, аж страшно стало: у иду по улице и у меня нереальная тяга покурить, а я такая с огромным пузом)) Вот достаю я из сумки сигареты, курю иду, а сама думаю, что Боже ,как страшно, я-то беременная, а курю!!! :sm044:

[poetessa 1]

а я просто вышла курить с коллегой, выбросила окурок и сказала, что это моя последняя сигарета. Год потом не курила, потом опять начались позывы, попробовала пару раз и не смогла продолжать - противно! А когда бросила, тяжело было только первые две недели, потом уже в азарт вошла, считала недели, месяцы и очень радовалась, что могу без этого жить!

[KaLi 1]

По опыту родных-знакомых - книга Алена Кара и желание бросить - вот выход! Уж не знаю, что там в этой книге (не курю), но помогает!

Муж курил 10 лет, прочитал эту книжку (знакомы заядлый курильщик посоветовал) и через 3 дня бросил. 2 года уже не курит и не тянет. Естественно, должно быть желание бросить. Есть, правда, начал как слон)

Изменено 15 марта 2011 пользователем KaLi

[gala 0]

муж курил больше 15лет, потом решил что пора заканчивать, и бросил)) уже не курит 3 года. просто надо решить для себя ,что тебе это не надо, вот и все! это по большей части эмоциональная зависимость.

[SmilE 0]

бросила курить как забеременнела,и сейчас до сих пор тянет.....но я держусь)))))))))