Худеем как можем

[best mama 81]

Всем привет.

[Еленок 2]

Приветы!

[Podarok 0]

Присоединяюсь к поздравлениям с Днем Рождения!!! Здоровья и стройности!!!

[best mama 81]

я не на гречке, но и не нарушаю...

[врарпв 0]

спасибо)) завтра будет разгрузочный день

[Митькина жена 0]

Девчат,принимайте)

до 75 кг,рост 176см-толстовато,но сейчас бы сошло)

сейчас 85 кг-неубиваемо,ем,не ем,пью,не пью...какая-то засада...

хочу-70 кг.

забеременела-75кг

родила-93кг

через неделю после родов-68 кг-выглядела-обалдеть-еще-б -умыться и голову помыть)))

 

что делаю(собираюсь)

-есть каждые 3 часа(реально продержалась2 суток)-2кг уменьшалась порции и ела полезно)

но потом-выпила-наелась-выпила,пасха,ДР....

Ругайте меня)Сегодня были на ДР-я там самая корова....даже не фоткалась-стрёмно....

-

[best mama 81]

Митькина жена, добро пожаловать в наши стройнеющие ряды!

Не ругай себя, а слушай свой организм-пытайся следовать принципам ПП.

Или диетку какую для разгона подбери

 

[Дара 0]

Привет девченки. У нас продолжается полоса неудач. Я с младшенькой в травме с сотрясением. Поэтому второй день не на гречке. Больничный гороховый суп показался просто божественной едой. Ем понемногу. ПП не нарушаю. В первый день, когда доче было очень плохо, вообще не ела. Планирую, по выходу из больнички добить все-таки свои лишние кг. до 79 на гречке. Хоть и жесткая диета, но худею на ней лучше всего.

[Дара 0]

врарпв с Днем Рождения. Желаю достижения поставленных целей, любви и взаимопонимания в семье!

[best mama 81]

Дара, блин, вот это да(( скорее поправляйтесь

[врарпв 0]

Привет девченки. У нас продолжается полоса неудач. Я с младшенькой в травме с сотрясением. Поэтому второй день не на гречке. Больничный гороховый суп показался просто божественной едой. Ем понемногу. ПП не нарушаю. В первый день, когда доче было очень плохо, вообще не ела. Планирую, по выходу из больнички добить все-таки свои лишние кг. до 79 на гречке. Хоть и жесткая диета, но худею на ней лучше всего.

Поправляйтесь скорее

[Дара 0]

Девочки, спасибо. Все так банально. Были в гостях у подружки. Мыбна кухне кофе пили. Дочки играли, и не бесились особо. Просто бежали, зацепились ногами и грохнулись об пол. Одной ничего, у моей сотрясение. Так страшно, стала засыпать, просто отключаться, мы ее тормошили, она говорила, что не видит ничего. И тошнило, в больнице еле ренген сделали, стоя, она сознание постоянно теряла. 7 б-ца это что- то, ребенок сознание теряет, онинас минут 30 оформляли. Я столько пережила за этот вечер((( Муж на меня орет, ну детям по 6,5 лет, я ж не могу все время рядом быть, итак она у нас домашняя и изнеженная. Извините, что не по теме, вы мне как родные уже стали)

Изменено 26 апреля 2015 пользователем Дара

[врарпв 0]

моя тоже месяца два назад с разбегу в стенку, шишка была огромная, прям с детский кулак, но моя чувствовала себя хорошо, даже меня успокаивала, а я всю ночь рыдала и читала интернет о возможных последствиях, с утра в травмпункт, у нас сотрясения не было, рентген делали лежа ( на томографию похож аппарат), шишку мы сразу после удара льдом в платочке прикладывала, а потом лечила долобене и картошкой тертой в платочке...и раньше то за ней чуть ли не с "матрасом" бегала, а теперь и вовсе на качелях, горках боюсь

[best mama 81]

Дара, Господи, у меня аж дрожь по спине от твоих слов(((

[Дара 0]

моя тоже месяца два назад с разбегу в стенку, шишка была огромная, прям с детский кулак, но моя чувствовала себя хорошо, даже меня успокаивала, а я всю ночь рыдала и читала интернет о возможных последствиях, с утра в травмпункт, у нас сотрясения не было, рентген делали лежа ( на томографию похож аппарат), шишку мы сразу после удара льдом в платочке прикладывала, а потом лечила долобене и картошкой тертой в платочке...и раньше то за ней чуть ли не с "матрасом" бегала, а теперь и вовсе на качелях, горках боюсь

Доктор, сказал, большую роль играет, каким местом ударится. Лоб, это самая крепкая часть черепа. А моя видно затылком или виском. Она так и не смогла сказать, чем ударилась.

[врарпв 0]

Доктор, сказал, большую роль играет, каким местом ударится. Лоб, это самая крепкая часть черепа. А моя видно затылком или виском. Она так и не смогла сказать, чем ударилась.

как вы себя сейчас чувствуете?

[Дара 0]

как вы себя сейчас чувствуете?

Лучше, колят магнезию, в первый день еще анальгин и димедрол. Диакарб и панангин в таблетках.

[Znaakaa 0]

Дара, бедненькие!!! Кошмарррррр! Держись и дочку поддерживай! Всё будет хорошо!

Ты здесь ни в чём не виновата, как ты могла предотвратить это! Никак!

 

[best mama 81]

Ты здесь ни в чём не виновата, как ты могла предотвратить это! Никак!

конечно, себя не вини

[Катёна 0]

Дара, желаю поправиться поскорее. Моему тоже 6, в травме частые гости( то на скорой, то сами, в год по нескольку раз бываем.

 

Я из магазинов, много всего накупила, что-то с прицелом на похудание. Радует, что в 48 перешла, планирую в 46, до 44 вряд ли уже. С завтрашнего дня гречка-хоть по кг. я практически ничего и не потеряла, объёмы хорошо ущли, но я их наела обратно(((

после гречки жор был дикий( так что гречка, потом ПП и всё.

 

[katyegor 0]

katyegor, я тоже думаю, что ничего страшного в 3-х стаканах нет. Многие наоборот пьют мало воды. Я вот тоже водохлеб. Могу после ужина попить чай, потом налить 2-ю чашку и с ней уже пойти в телек потупить, книжку почитать. И около постели у меня всегда стоит бутылка с водой))))

 

У меня тоже стоит, я за ночь бутылку 1,5 л выпиваю минералки.

 

[katyegor 0]

Всем доброго утра!

Дара, выздоравливайте, себя главное не вини, ты ни в чем не виновата.

 

 

[Stervoza 0]

всем привет! Дара, скорейшей выписки вам.

в вых не нарушала. а вот вчера муж заманил к Бамберг. на гренки чесночные и сырные палочки....

сегодня разгружаюсь на кефирчике и овощном супчике.

Изменено 27 апреля 2015 пользователем Stervoza

[врарпв 0]

привет всем, попробую сесть на гречку, не знаю сколько продержусь на ней

[SunnyLion 0]

Дара, бедненькие...Выздоровления Вам скорейшего!

[Юshка 9]

Всем привет!

Дара, пусть доченька быстрее выздоравливает.

У меня выходные удались на славу. Ни о каком ПП и речи не было. Но сегодня я опять в строю. С утра уже пробежка была 2 км. После обеда интенсивную аэробику сделаю. На завтрак овсянка. Обед пока не знаю, наверное салатик, яйцо. Ну ужин по-любому ряженка.

[кукуку 0]

Дара, выздоравливайте, дети есть дети, носиться за ней и от всего спасать - будет только хуже....

Думаю, дочка теперь сама будет осторожнее, научена уже...

короче, у меня в плане ПП тенденция...в течение недели практически не нарушаю, голодная не хожу, ем в меру...но выходные...то шашлык, то блины, вчера раки с пивом....ну как? как отказаться то.......

[Дара 0]

Девочки, спасибо вам огромное за добрые слова! Думаю, что вот такие ваши пожелания от всего сердца играют огромную роль в выздоровлении)))

Муж принес гречки и ряженки, так что я опять на гречке) Нашла в больничке весы, осталось два кило на гречке сбросить, а там как пойдет, может и больше продержусь.

[best mama 81]

врарпв, села на гречку?

 

Всем привет

[Дара 0]

Приветики! Дочка поправляется, главное, чтобы теперь последствий не было. И у меня настроение лучше. За вчерешний день- гречка с ряженкой, ушел целый кг. :good_friend:

[best mama 81]

Дара, умница. Сколько уже на гречке скинула в общем?

[best mama 81]

Всем привет

[Дара 0]

Дара, умница. Сколько уже на гречке скинула в общем?

Получается пять дней, два дня не соблюдала в больнице, и вчера, то есть за шесть дней 4 кг. У меня только на гречке так быстро вес уходит, на белках медленнее. И чувствую себя хорошо. В тот день, когла съела супчик в больнице, картошку в нем не стала есть, и котлетку, мне прям тяжко было. На гречке привыкаешь к полуголодному чувству. Проблема с туалетом есть, но она психологическая, туале в палате, да у меня всегда в больницах такая проблема возникает. Вчера ездила домой за энтим делом и искупаться. Благо рядом живем.

Девчат на мне штаны висят, это уже так некрасиво. А след. размер еще маловат. Надо по выходу из больнички порадовать себя обновочкой!

Изменено 28 апреля 2015 пользователем Дара

[katyegor 0]

Всем приветы.

Дара, прям молодчина. Я б не смогла так долго на одной гречке сидеть.

[best mama 81]

Дара, оболдеть!!!

и до этого ты считай сидела на ней, да? вроде 5 дней. и тогда 5 кг ушли.

Все, на гречку надо. А то раздеваться а живот как круг спасательный)

[Stervoza 0]

доброе утро, девочки!

терпеть не могу гречку :very_funny:

я на овощах лучше) на редисочке, сельдерейчике. очень вкусно, легко и не мучительно. еще и полезно.

[Марфушка 0]

Дара, а как на гречке сидите? сколько ее завариваете на день и что еще употребляете в течение дня?

[Дара 0]

Дара, оболдеть!!!

и до этого ты считай сидела на ней, да? вроде 5 дней. и тогда 5 кг ушли.

Все, на гречку надо. А то раздеваться а живот как круг спасательный)

Нина, я вообще не нарушала, на ужин уже гречку не могла есть, только кисломолочку пила и воду.

[Дара 0]

доброе утро, девочки!

терпеть не могу гречку :very_funny:

я на овощах лучше) на редисочке, сельдерейчике. очень вкусно, легко и не мучительно. еще и полезно.

Уже был подобный коммент. Можно подумать я ее люблю, особенно без соли. Мне тоже очень хочетсяее с огурчиком и редисочкой. Но это все еще будет после, на ПП. Думаю через пару дней. Зато эффект у меня только на ней. На овощах так не худею, каждому свое.

[best mama 81]

терпеть не могу гречку :very_funny:

я на овощах лучше) на редисочке, сельдерейчике. очень вкусно, легко и не мучительно. еще и полезно.

гречка тоже очень полезная. Конечно на овощах по-вкуснее, но вес так уходить не будет.

Нина, я вообще не нарушала, на ужин уже гречку не могла есть, только кисломолочку пила и воду.

т.е гречка утро, обед? вечером только кисломолочка.

А соевым не поливала хоть чуть?