Судороги ног во время беременности

[Конфети 0]

Quote (Elle)

РЫБА! Начиталась мнений что фосфора в рыбе много. Но когда в организме избыток фосфора начинаются судороги

А от употребления икры могут быть судороги? Они у меня бывают ранним утром, когда еще дремлешь. Начинаю ноги вытягивать (такие потягушки) и вот они здрасте.

[Caswyn 32]

Конфети, в твоем варианте судороги скорее всего от нехватки калия (если я не ошибаюсь). Довольно обычное для беремешек явление.

[Конфети 0]

В среду к врачу, спрошу у нее и про рыбу и про калий. Потом напишу. Может кому еще надо.

[Sylphide 0]

Конфети, от судорог мне гинеколог рекомендовала употреблять бананы... тока они мне не помогли...

[Конфети 0]

Про судороги. Врач сказала мазать ноги Лиатоном каждый день и пить кальций. И фсе... Как то мало...

[Elle 0]

Конфети, мне прописали тоже самое.... абсолютно никаких изменений... А.. еще сказали насидать на творог (типа естественный кальций лучше помогает

[Caswyn 32]

Quote (Конфети)

Про судороги. Врач сказала мазать ноги Лиатоном каждый день и пить кальций.

Хм. А причем здесь кальций и судороги? Ведь нехватка КАЛИЯ их провоцирует.

А пузико точно от отеков каменное, а не от тонуса?

Меня сильные отеки как-то миновали (по крайней мере снаружи), помогала ногам только изменением высоты (дома): максимально старалась времени проводить с задранными ногами.

[Nataliya 0]

Quote (Caswyn)

помогала ногам только изменением высоты (дома)

А мне и это не помогало, спасали частинько динамично проведенные дни - замечала - когда целый день на ногах, так и отеков почти нет

[Люська 0]

Quote (Caswyn)

Ведь нехватка КАЛИЯ их провоцирует.

действительно. и магний еще там замешан. мне помогло от судорог принятие магния. калий не ела в таблетках никаких, только курагу.

Quote (Nataliya)

отеков. Меня реально спасло только окончание беременности

аналогично. и еще от анемии спасло тоже самое.

[Caswyn 32]

Quote (Люська)

аналогично. и еще от анемии спасло тоже самое.

прибавлю сюда еще бешенное давление.

[Sylphide 0]

Quote (Люська)

мне помогло от судорог принятие магния

я всю беременность глотала Магне В6.. волосы были замечательные.. но НОГИ!!! жуть какая-то.. судороги, потом отеки, варикоз ...каждый вечер массажи.. а иной раз и их невозможно было делать ... просто поглаживания дикую боль причиняли.. и спала - ноги на 3 подушках были.. как тут уже было сказано - хорошо, что беременность имеет тенденцию заканчиваться...

[Прюл 0]

А мне помогла курага. В первую Б. к сожалению я не знала про это, мучалась даже когда уже кормила. Во вторую - прочитала на формуме об ней. Через неделю ноги сводить перестало. Только ее надо есть каждый день, хоть по две, по три штучки.Когда я прервалась на неделю (негде купить было), ноги опять сводило.

Добавлено (15.07.2008, 13:23)

---------------------------------------------

Смотрю предыдушие посты... И кальчий три д пила, и лиотоном мазала, а творог так это вообще моя основная еда - мне это ничего не помогло

[coolinaria 0]

девочки, у меня были дикие судороги, я гору бумаженций прочитала про это дело, фокус в том, что врачебные мнения расходятся на этот счет, в числе элементов, вызывающих судороги у беременных называются и калий, и магний, и кальций (точнее, их нехватка или изменение сценария усвоения). так что правы все :))

[Mary 0]

Моя подруга во время беременности из-за этих болей в ногах не могла ночью спать вообще. И ей врач порекомендовал Магне В6 по 1т 3р. в день, компот из сушеных яблок, кураги, чернослива и изюма (после того как закипит варить минут 15 и настаивать) и пить вместо воды и чая. Компот из сухофруктов очень полезная штука. И в последствии ей стало лучше.

[pti4ka 0]

Меня вот теперь тоже начали мучить судороги, причем раньше по ночам это было реже и в основном под утро...

А теперь среди ночи. Я как заорала, аж муж проснулся

Жалко его, ему рано вставать, а я дрыхну пока не надоест

Потребляю максимум витаминов, может, поэтому пока что не так часто случаются судороги

[Ksuxa 0]

У меня сегодня ночью свело ногу судорогой ТАК, что своими криками я перепугала мужа.... Я уже на работу пришла, а нога как каменная, вот теперь мне интересно, это будет продолжаться до появления малявочки моей???

[Гость Рыжая_бестия]

Quote (Ksuxa)

меня сегодня ночью свело ногу судоргой ТАК, что своими криками я перепугала мужа.... Я уже на работу пришла, а нога как каменная, вот теперь мне инстересно, это будет продолжаться до появления малявочки моей???

вот это да!

у меня такого не было! у меня только ноги в суставах тазобедренных вывихивало как будто, как будто "шарнир" не крутился, больно было, но судорог не было. Ты носок тянула к себе, а пятку от себя? Это говорят помогает, помню мы так на секции делали. но вот чтобы и потом нога болела, по истечению времени-вообще первый раз слышу

[Ksuxa 0]

Рыжая_бестия, я ночью часа полтора и носок, и пятку тянула и наступала на нее, а сейчас икра болит и не перестает.... Ну я надеюсь, что это должно скоро пройти, вот думаю, может еще и отеки мои виноваты.

[ekuchumarova 0]

Quote (Ksuxa)

может еще и отеки мои виноваты

Ksuxa, судороги в икрах - это от недостатка кальция. Ты у врача спроси, что можно попить. У меня тоже переодически бывает, и тоже именно ночью. Неприятно жуть! А отеков уменя , кстати нет и не было.(ТТТ). Так что вряд ли здесь какая-то связь.

[Аня 0]

Ksuxa, у меня тоже самое вот как раз с твоего срока примерно и началось.

Тут обычные методы не помогут. Раньше бывало сводило ноги, но я даже значения не придавала. А сейчас это жесть. Тоже икры потом болят пару дней, но мне муж купил крем от отеков, и сейчас перестало сводить, уж не знаю почему. А раньше боялась потянутся с утра или ночью перевернутся, иначе всё, сразу в крик и слёзы на глазах от боли.

[Ksuxa 0]

ekuchumarova, так я пью Кальций Д3, ну а на следующем приеме обязательно спрошу

[Аня 0]

ekuchumarova, тоже слышала, уж не знаю правда или нет. Мне выписали кальций Д3, я его может пару раз пожевала и больше не стала. А ноги сводить перестало.

[Ksuxa 0]

Annushka, вот-вот, у меня тоже самое , а как кремик называется? Я сейчас тоже мужа отпралю....

[Аня 0]

Ksuxa, крем - бальзам от отеков ног, Наша мама. Но я не знаю точно, от него ли у меня прошли судороги. Отеков и варикоза нет, пятки у меня болели, если долго на ногах была, вот от этого точно помог избавится, да и просто приятно помазаться, он чуть охлаждает и так хорошо становится

[Ksuxa 0]

Annushka, спасибки, сегодня обязательно куплю, если от судорог не поможет, то может отеки поменьше станут

[Helga 0]

А со скольки недель Вам выписывали Кальций Д3 Никомед?

[Аня 0]

Helga, мне с 28 наверно.

[Лорелея 0]

Ksuxa,

Такая же ерунда с ногами была! Тоже болели после сильных судорог!

Ничего не принимала, как-то самой прошло! А был период просто УЖАС!!!!!

[Аня 0]

Лорелея, вот и мне кажется, что не столько крема и таблетки помогли, сколько само прошло как-то.

[ЛенОК 0]

Ksuxa, недостаток кальция. Пила кальций Д3, ела сухофрукты и миндаль, они содержат кальций ну и рыбу.

[atos 1]

Очень помогает народное средство - помазать место "сведения" судорогой яблочным уксусом. очень помогает, снимает судорогу сразу

[Аня 0]

atos, да уж, у меня вот среди ночи бывало как сведет, тут уж не до уксуса, встать невозможно, а потом дня два икры болят.

[atos 1]

У меня на днях так свело от эуфилина, что я еле встала за уксусом, решила, в следующий раз поставлю его возле кровати. Икры реально болят, причем, крутит одну ногу, а болят две

[Дебет 0]

не знаю, я всегда считала, что сводит от недостатка магния, поэтому принимала его.последние месяцы были судороги часто у меня,после родов за год только однажды.

[atos 1]

У меня мама мучается судорогами ног. Ей врачи говорили, что это от нехватки то магния, то калия, то еще чего-то. Она сдавала анализы и все эти вещества (?) у нее в норме. про яблочный уксус она у Малахова услышала. И реально ей помогает. А сейчас и мне. а раньше, что она только не пила, какие только рецепты не применяла. все было бесполезно.

[Sylphide 0]

Quote (atos)

это от нехватки то магния, то калия,

калия. .. его самого... врач, помнится, рекомендовала бананы есть... а мне ничего не помогало... только чуть-чуть облегчал боль ежевечерний массаж ног... но иной раз так сводило, что даже прикоснуться было больно.. насчет уксуса приму к сведению... Малахов- кудесник

[Аня 0]

А мне говорят, что от нехватки кальция. Но я заметила, что пью кальций каждый день, а вот кремом от отеков и варикозов не каждый день мажусь, только когда ноги устают, и вот долго не мазалась и опять сводить начало, но уже не так сильно как раньше. Может из-за кровообращения какого-нибудь нарушенного? А крем вроде как нормализует это кровообращение...

[atos 1]

Яблочный уксус не лечит, конечно, но снимает мгновенно.Честно.

У меня, когда первый раз ногу свело, я испугалась, вдруг и у ребенка чего-нибудь крутит.

[erty 0]

Мне говорили, от нехватки кальция. Попила Кальций Д3 - прошло. Но не на всех сроках можно кальций глушить.

[Sylphide 0]

Кальций нужен для укрепления стенок сосудов и для костей... калий - для мышц... судороги, как правило, - мышечная боль...