Возвратить вес после беременности

[Jocker 0]

ну вот, вес встал(..и 62 уже кажутся родными...

[Nataliya 0]

А я уже 57 вешу!! (для меня это прогресс). Только та-а-а-к медленно сползает вес, буквально по 0,5 кг за неделю, но положительная тенденция наметилась!

[Jocker 0]

Nataliya, поделись рецептом счастья)

[Nataliya 0]

ew, тупо мало ем, вечером стараюсь только огурчики, мучное и сладекое почти есть перестала. Короче, лишила себя предпоследних радостей

[rishka 0]

Quote (Nataliya)

тупо мало ем, вечером стараюсь только огурчики

Nataliya, а у тебя малышка на ГВ?..не боишься, что огурчики сейчас химические?..

[sofia 0]

наверное, в нашем случае есть мало и отказаться от сладкого и мучного самый лучший выход другого не дано

[Nataliya 0]

rishka, да у меня на ГВ Полинка. А за огурчики не особо боюсь. Натуральных продуктов сейчас оч мало. Стараюсь только явные помидоры-переростки, ровненькие как один, дыни в декабре не кушать, а так, почему бы нет...

[Mymmu-mama 0]

Да девочки... почитала я и так грустно мне стало...Я до беременности весила 65 кг при росте 167 см, но толстой не была. Лишнее было только на руках-вверху, но не так, чтоб много. Просто кость у меня тяжелая- я всю жизнь весила больше нормы, даже когда была совсем как скелет. А вы тут толкуете, как свои 55 вернуть, да 49... Никогда не страдала комплексами по этому поводу, а вот теперь чего-то забоялась- может и правда я просто привыкла к себе, и лень свое дело сделала, а у мужа просто вкус такой, а на самом деле я и до беременности была бегемотиком? Что же будет после нее?... (уползла в угол плакать )

Кстати, я сейчас и всю зиму (после НГ) тоже много ела огурцов-помидорков, уж очень хотелось. А химии по-моему сейчас везде полно. Почитала состав "Растишки"-мне чуть плохо не стало.

[Caswyn 32]

Quote (Mymmu-mama)

Почитала состав "Растишки"-мне чуть плохо не стало.

Во-во. Я его во время беременности сначала лопала постоянно. А потом поумнела. И сама решила не есть, и дитя потом не травить...

[Chudo 0]

Сегодня в программе "Наше все" был сюжет про мамашек, которые группой в парке встречаются и занимаются типа аэробикой на свежем воздухе, причем коляски используют как снаряды, катают. а дети дрыхнут Все организовала девушка-инструктор по фитнессу, тоже молодая мама забавно смотрится со стороны, конечно, народ ходит, на телефон снимает их. зато весело

А я вес сбросила заметно примерно через год после рождения. причем на диетах не сидела, сам ушел.

Потом еще я занимаась несколько месяцев в тренажерном зале - на аэробику ходила, немного в качалку, но вес не изменился за это время, только мышцы подтянулись. перестала заниматься, т.к. стала сильно болеть старая травма - у меня связки на коленке порваны.

[zhadi 0]

я недавно смотрела передачу наше всё там мамочка расказывала как похудела на 40 кило.после 6 ти не ела.все самое запретное \пироженое торты и др сласти\до 12 часов дня а потом по чуть чуть а после 18 нини. я уже год после 18 нини но вес уходит так медленно.

[sofia 0]

оооо позор мне мы вчера купили наивкуснейший торт с курагой черносливом зефиром , все сегодня его уже нет , спасибо что гости помогли его уничтожить , но моя заслуга в этом не меньше , уже чувствую, как поползли кг по животику и попе

[knopka_1 0]

Ага, если ты будешь так убиваться, то даже поедание самого лучшего и вкуснейшего торта не принесет тебе никакого удовольствия (даже вкусового и даже на минутку)! Зря только торт переведешь!

[sofia 0]

да нет я не замучаю себя , я в выходные позволяю себе расслаблятся, сегодня было большая уборка все калории сожгла

[Ирина 0]

Мы с Настёной тоже сегодня калории сжигали (правда ей уж точно ожирение не грозит )Помогала полы мыть (размазывала тряпкой по полу), зато когда сок прольет , сразу бежит за тряпкой-вытирать!Нарадоваться не могу

[Jocker 0]

ну вот вижу что худею..уже даже не страшно к зеркалу подходить..а вес тот же и ни капли ниже не спускается..

правда, седня муж сказал, что вес весь в бюсте)..ммм, приятно слышать

[knopka_1 0]

Эх, а у меня муж такой здоровский антицеллюлитный массаж умеет делать. Да только жаль у него вечно времени не хватает!!!

[Nataliya 0]

Quote (ew)

седня муж сказал, что вес весь в бюсте)..ммм, приятно слышать

А на взгляд моего муженька, я что сразу после р/д, что сейчас - в одном цвете. Говорит, все хорошо! Но меня это мало успокаивает. Только вот-вот начала себя челом ощущать, с зеркалом уже не здоровуюсь

[Caswyn 32]

Quote (knopka_1)

Эх, а у меня муж такой здоровский антицеллюлитный массаж умеет делать.

А мне как то стремно своего подпускать к таким делам. Не видит и не видит. А тут на тебе - во всей своей апельсиновой красе.

[sofia 0]

а я была бы рада если бы массаж муж делал бы , надо попросить его медовый сделать как в баньку пойдем и для кожи хорошо и как массаж

[knopka_1 0]

Quote (Caswyn)

Не видит и не видит.

А ты 100% времени от него "проблемные" зоны прячешь? Когда-нибудь-то он их все равно видит, наверно? Мой абсолютно адекватно к таким вещам относится, ттт, поэтому перед ним у меня комплексов нету. Другое дело - если на пляж пойти или отдыхать поехать - так бы я все время в парео и куталась

[Caswyn 32]

knopka_1, да нет, конечно. Но мне психологически комфортнее, когда я не делаю на этом акцент. Типа "помни-ка мне вот здесь, дорогой, у меня тут столько жирка накопилось"

[knopka_1 0]

Не, ну можно, конечно, скромно молчать в тряпочку, дабы не шокировать любимого , но зато как классно себя ощущаешь после массажа - м-м-м..., даже ходить легче становится и приятнее

[sofia 0]

тут недавно щелкая в очередной раз по пультику -перебирая каналы наткнулась на передачку , где говорилось , что от неправильного массажа можно сесть в инвалидную коляску и показывали случаи, во как

[EMOTION 0]

Всем привет! Кто-нибудь ходит на ритмику в Дельфин?

[Гость Гость]

А я за беременность набрала 23 кг(родила двойню 3100 и 3500). После родов через 3 часа взвесилась - минус 23 кг. Т.е. пришла к прежнему весу. Только вот сейчас почти все 23 набрала - ужас!!! Ем всё подряд и не могу остановиться! Пытаюсь ограгичивать себя, но через дня три срываюсь и всё по-новой.... Злюсь на себя, а взять себя в руки не могу

[Юльсон 0]

Девочки, я тут загорелась убрать свой животик вот такой штукой Пояс для похудения Вибра-тон. Даже не представляю, будет ли от него какой то толк, но если он работает методом вибраций, то кожа от этого станет упругой и целюлит должен вроде уменьшиться. Я сравниваю с тем, как работает вибро-массаж в солярии в который я хожу. Как думаете можно этим поясом подтянуть кожу живота?

[Nataliya 0]

Юльсон, как раз сегодня рекламу Вибро-тона по телеку видела, там еще сантиметр для талии и сумку классную предлагали в довесок.

Я, чессно, к таким средствам, используемым отдельно отношусь скептически, считаю, что это эффективно лишь в сочетании с диетой и физическими нагрузками.

Может быть, тебе осуществить комплексный подход?

[Sylphide 0]

Девочки, я за 2 месяца сбросила 5 кг... приехала в Волго, встала на весы - 49 кг... ничего не делала... тока Нику таскала в слинге да на руках... я столько лет 10 не весила...до беременности 51-52..

[Юльсон 0]

Nataliya, диету не предлагать! Я становлюсь злой и раздражительной, ниче не радует. Мне вот с животиком надо что то делать, но прес я не могу качать, спина начинает болеть, у меня искривление в школе было. Вот хотела еще этот пояс попробывать, муж говорит заказывай.

[Mussya 0]

УРА!!! Летняя жара гасит аппетит и у меня минус 3 кило!!!!!!!!!

Хотя пузик раздражает, может Шарко???

[Анютка 0]

Хочу попробовать для живота пластырь Люссеро, может его уже кто нибудь пробовал?

[Юльсон 0]

Анютка, не, не пробовал вроде тут никто.

[iza 0]

наверное всё индивидуально очень...кто-то после родов полнеет, кто-то худеет

Я набрала за Б. 15 кг. Как они уходили не отслеживала, но очень скоро я поняла, что уже стала меньше чем была ДО. Взвесилась...от былых длобеременных 55 осталось только 49 Все говорили "это сын тебя ест" т.к. он у меня так же быстро прибавлял, как я убавляла! Всё бы ничего. но закостенелость мышц ощущалась сильно! Фитнесс помог очень! Сейчас я вешу чуть больше 50, но уже не ощущаю себя дряблой, чувствую свои мЫшЫцЫ!

Так что...мой совет один:кормить грудью и заниматься спортом

Добавлено (29.07.2008, 14:42)

---------------------------------------------

Quote (Юльсон)

но прес я не могу качать, спина начинает болеть, у меня искривление в школе было.

ну так вариантов качания много...может на косые мышцы живота поделать, тоже помогает...

[Jocker 0]

никак..за летние два месяца было набрано еще 3 кг, и всё...ни шага в сторону...

[ЮЛЯ 1]

Ой, девочки, я вчера на весы встала, а там вместо постоянных 53,5, которые ну никак уменьшаться не хотели, увидела 51,5 ! ! ! И это при том, что я каждый день зефирки лопаю и кушаю в основном вечером.

[*Lily* 0]

Девчонки, может,кто знает, как верхнюю часть похудеть, а попу оставить? У меня фигура V типа. После первой беременности только схуднула, как сразу вторая. Плевать на вес, как убрать объемы и подтянуться??????????? Кстати -- насчет груди: у меня молоко уходило постепенно (кормила до 1,5 лет) и ничего форма прямо осталась. Хотя растяжки, конечно.

[белочка 0]

Quote (-юля-)

И это при том, что я каждый день зефирки лопаю и кушаю в основном вечером.

А я булки и печенюшки и уже 50! Осталось 2 кг сбросить до моего идеала.

[аннушка 0]

Quote (белочка)

Quote (-юля-)

И это при том, что я каждый день зефирки лопаю и кушаю в основном вечером.

А я булки и печенюшки и уже 50! Осталось 2 кг сбросить до моего идеала.

Садюги, перестаньте писать такие вещи, а то комплекс накрывает с головой.

Надо же писать что нибудь поддерживающее: Я тоже набрала 10 кг, не худеется никак, ем плюшки, не могу остановиться, за пузом коленок не видно и т.д.

А вы? Эээхх!

[Mussya 0]

Я думаю, чем мама старше, тем дольше восстанавливается, так что дело не в печенюшках... аннушка, а вообще хорошего человека должно быть много, так что удваивай порцию плюшек